葛瑞春

啦啦操(cheerleading)是在音樂襯托下，通過運(yùn)動員完成高超的技巧動作并結(jié)合各種舞蹈動作，集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，并追求最高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的一項(xiàng)體育運(yùn)動。

1999年中國大學(xué)生體育協(xié)會成員發(fā)起并擬寫中國啦啦操開展及設(shè)想草案，2000年在中國出現(xiàn)，2001年中國大學(xué)生健美操藝術(shù)體操協(xié)會舉辦了首屆中國大學(xué)生動感啦啦操比賽，2008年啦啦操借北京奧運(yùn)會的舞臺，隆重地在中國亮相，2010年體育總局體操中心正式立項(xiàng)，隨后整合成立了全國啦啦操委員會(CCA)。結(jié)合中國的實(shí)際境況，啦啦操走進(jìn)校園大課間，融入全民健身，為其他體育項(xiàng)目助威表演等。全國啦啦操委員會創(chuàng)設(shè)全國聯(lián)賽、錦標(biāo)賽、冠軍賽等，年齡跨度從幼兒到老年，競賽活動為項(xiàng)目的普及和發(fā)展起到巨大的推動作用。

啦啦操不僅是一項(xiàng)體育項(xiàng)目，也可以作為一種教育手段，團(tuán)隊(duì)精神和積極奮斗的精神力量，在高校人才培養(yǎng)中起到作用，并且在校大學(xué)生對啦啦操運(yùn)動課程的學(xué)習(xí)越來越有興趣，啦啦操也越來越受到大學(xué)生的關(guān)注與喜愛。因此，探究啦啦操在高校發(fā)展的意義，提出發(fā)展策略，既符合當(dāng)前需要也具有現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

1 文化意義

1.1 完善啦啦操文化

啦啦操的文化不僅從動作技術(shù)出發(fā)，更包括一切與啦啦操有關(guān)聯(lián)的文化內(nèi)容，比如啦啦操的發(fā)展歷史、口號、娛樂與藝術(shù)內(nèi)涵、體育精神內(nèi)涵等意識形態(tài)的內(nèi)容，服裝、飾品、使用的器材等物質(zhì)文化內(nèi)容，甚至也包括了制度文化。在啦啦操作為單項(xiàng)發(fā)展以來，不同的國家由不同委員會進(jìn)行管理，并形成了一定的制度，蘊(yùn)含著啦啦操獨(dú)有的制度文化。如在中國，建立了全國啦啦操委員會——31個(gè)省級啦啦操委員會——101個(gè)地市級啦啦操委員會的三級機(jī)構(gòu)的管理體制，保障項(xiàng)目健康成長。

啦啦操走進(jìn)中國，進(jìn)入高校，也讓起源于西方國家的項(xiàng)目與處于東方的中國文化、中國高校文化產(chǎn)生碰撞，讓啦啦操文化變得更加豐厚與盈實(shí)，迸發(fā)出更大的活力與激情。

1.2 豐富校園文化，推動校園文化建設(shè)

啦啦操通過本身的動作技術(shù)表現(xiàn)出其精神內(nèi)涵，以積極向上的主題，傳遞健康、進(jìn)取的正能量，青春、陽光更是啦啦操不變的主題，符合大學(xué)校園文化建設(shè)目標(biāo)，增加校園文化活動。因此啦啦操在豐富校園文化的同時(shí)，也推動了校園文化的建設(shè)，為增強(qiáng)校園文化的育人功能以及提高大學(xué)生綜合素質(zhì)貢獻(xiàn)出自己的獨(dú)特影響力。

2 教育意義

2.1 團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)

啦啦操作為團(tuán)體項(xiàng)目，是培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神的重要渠道。團(tuán)隊(duì)精神反映了集體中個(gè)人利益和集體利益的統(tǒng)一，團(tuán)隊(duì)成員擁有共同的目標(biāo)，在共同目標(biāo)的號召下團(tuán)結(jié)協(xié)作。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)，不僅是隊(duì)伍管理者對成員的命令下達(dá)，而是通過長期的實(shí)踐相處中形成的默契、習(xí)慣等互相溝通成員間的思想感情，最終讓成員對團(tuán)體產(chǎn)生相同的歸屬感、使命感以及信任感。

啦啦操分為技巧啦啦操和舞蹈啦啦操兩大類，不論是集體、小團(tuán)體還是雙人，都需要運(yùn)動員在參與過程當(dāng)中有團(tuán)隊(duì)意識，在共同目標(biāo)的要求下，強(qiáng)調(diào)通過所有人的共同努力來實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，提高集體意識，這是團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)的第一步。在發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢的同時(shí)和隊(duì)員優(yōu)勢互補(bǔ)，產(chǎn)生一加一大于二的合作效果。比如托舉動作，尖子、中間人和底座在不同時(shí)間、不同位置，相互協(xié)調(diào)，底座要扎實(shí)、穩(wěn)當(dāng)，而尖子需要挺拔、緊繃，中間人要做好過渡配合，任何一個(gè)位置都需要各司其職，缺一不可。

舞蹈啦啦操最終呈現(xiàn)的是配合音樂的一段舞蹈，多至二十幾人，少至兩人，動作的整齊劃一不僅是隊(duì)伍技術(shù)的表現(xiàn)，更是隊(duì)伍整體精神面貌的展現(xiàn)。另外，規(guī)整的動作，有紀(jì)律的作風(fēng)，會傳達(dá)出鼓舞激勵(lì)的力量，讓學(xué)生產(chǎn)生榮譽(yù)感，從而加強(qiáng)隊(duì)伍向心力，不失為培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的良好循環(huán)。

2.2 吃苦耐勞體育精神的培養(yǎng)

啦啦操競賽中追求更高、更快、更強(qiáng)，就必須用艱苦付出來保證競賽成績，而即便作為興趣發(fā)展，不吃苦、不付出，也很難有豐足的收獲。啦啦操訓(xùn)練過程當(dāng)中可能會遇到很多問題，比如柔韌不夠、力量不足、協(xié)調(diào)性差等，都需要努力克服困難，需要有不怕苦、不怕累的恒心，長期堅(jiān)持才會有更好地效果。在長期鍛煉的過程中，既培養(yǎng)了學(xué)生吃苦耐勞的體育精神，也使學(xué)生能夠得到全面的發(fā)展。

2.3 自信心的培養(yǎng)

良好的自信心有利于學(xué)生心理素質(zhì)的提高，有利于啦啦操比賽的發(fā)揮，反之，啦啦操也能促進(jìn)大學(xué)生自信心的建立。啦啦操項(xiàng)目屬于難美項(xiàng)群，具有極高的觀賞性，形體的表現(xiàn)力非常重要，需要配合音樂用肢體語言去表演主題。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生在音樂下體會身體運(yùn)動的美感，建立自信。有研究采用大學(xué)生自信問卷(SC)為測量工具，分析啦啦操對女大學(xué)生自信的影響，結(jié)論之一就是啦啦操學(xué)習(xí)可有效提高學(xué)生的自信水平。啦啦操用極富感染力的夸張表現(xiàn)和活力四射的自信形象表達(dá)運(yùn)動之美，培養(yǎng)大學(xué)生的自信心，塑造樂觀積極的性格。

3 生理意義

啦啦操使大學(xué)生的身體形態(tài)、力量、耐力、速度、柔韌、平衡等方面得到鍛煉。根據(jù)啦啦操的技術(shù)特點(diǎn)，對身體的協(xié)調(diào)性、控制力、穩(wěn)定性方面都有所增益。

3.1 協(xié)調(diào)性

舞蹈動作的演繹需要很好的協(xié)調(diào)性，最基本的是對身體部位自如的支配，其次是不同身體部位的良好配合，最終通過優(yōu)美的身體語言來表達(dá)，體現(xiàn)動作的美感和韻律。軍訓(xùn)中時(shí)常會出現(xiàn)走齊步、正步不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象，協(xié)調(diào)性差會影響身體的運(yùn)動能力，但可以通過訓(xùn)練而改進(jìn)。練習(xí)啦啦操的過程中，通過腳步和手位的配合，身體動作的練習(xí)有助于提高協(xié)調(diào)性。

3.2 控制力

主軀干的控制一定程度上決定動作的穩(wěn)定性，控制力在難美項(xiàng)目中較為重要，決定了技術(shù)發(fā)揮的好壞與動作質(zhì)量的高低，具體包括對身體形態(tài)的控制以及技術(shù)動作的控制。難美類項(xiàng)目的觀賞性要求身體形態(tài)必須優(yōu)美，不論是軀干的挺拔，還是腿部的直立，手臂的伸直而有力等等，都屬于身體形態(tài)。以花球啦啦操為例，花球的手臂定位，手臂的發(fā)力與快速制動，必須對上肢有很好的控制，才可以很好的完成其基本技術(shù)。技巧更是如此，如被托舉的尖子，若不將身體控制在一個(gè)繃緊的狀態(tài)，拋接和托舉都很難完成。

3.3 穩(wěn)定性

不論是技巧啦啦操還是舞蹈啦啦操，都要求身體的穩(wěn)定。技巧在拋接、托舉的過程當(dāng)中，對底座、尖子以及整個(gè)配合的要求都是穩(wěn)定，這是評判時(shí)的重要標(biāo)準(zhǔn)。舞蹈啦啦操也同樣，在舞蹈動作以及難度動作中，身體的穩(wěn)定性會影響動作的質(zhì)量，所以大學(xué)生在練習(xí)中，會根據(jù)要求鍛煉到身體的穩(wěn)定性，包括核心部位以及其他身體部位。

4 發(fā)展策略

4.1 國家及社會層面

首先，國家政策為啦啦操提供發(fā)展條件，自上而下的政策保證項(xiàng)目發(fā)展的空間與契機(jī)。其次，國家政策的導(dǎo)向性促使社會民眾對啦啦操項(xiàng)目的認(rèn)可度提升，培養(yǎng)群眾基礎(chǔ)。第三，合理的推廣方式與宣傳機(jī)制幫助擴(kuò)大項(xiàng)目影響力，推廣啦啦操在高校發(fā)展，應(yīng)擴(kuò)大宣傳面，讓更多人對啦啦操有正確的認(rèn)識，讓更多大學(xué)生了解并喜歡啦啦操。如通過舉辦賽事，在整個(gè)社會中形成啦啦操文化氛圍，為項(xiàng)目發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

4.2 學(xué)校層面

第一，啦啦操項(xiàng)目在校園發(fā)展需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視與認(rèn)可。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的決策決定了學(xué)校發(fā)展的方向，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視是項(xiàng)目在學(xué)校生根發(fā)芽的第一步，可促進(jìn)場地設(shè)施等硬件的完善。研究出版普適性教材，推廣不是在校園建立運(yùn)動隊(duì)，而是讓更多普通生參與其中，所以要針對大多數(shù)人研發(fā)教材，讓學(xué)生有教材可循。專業(yè)教師、教練員的配備是必要的，加強(qiáng)專業(yè)師資隊(duì)伍建設(shè)，校內(nèi)自主培養(yǎng)結(jié)合校外引進(jìn)。

第二，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對專業(yè)人員的培訓(xùn)，保證師資隊(duì)伍的水平，為啦啦操的發(fā)展提供源動力。包括專項(xiàng)技術(shù)、運(yùn)動科學(xué)知識等相關(guān)的專業(yè)知識的儲備，專業(yè)首先體現(xiàn)在知識儲備量以及知識體系的建立。文化素養(yǎng)的學(xué)習(xí)以及綜合素質(zhì)的提升，重視理論科研能力，以期提高我國啦啦操理論科研總體質(zhì)量。

第三，站在學(xué)生角度從“以人為本”出發(fā)，針對項(xiàng)目本身技術(shù)教授的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的需求，再結(jié)合項(xiàng)目去引導(dǎo)。首先營造良好的氛圍，激發(fā)學(xué)生對啦啦操的興趣，然后通過課堂學(xué)習(xí)、課外活動，校園比賽、校外競賽，活動演出、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等實(shí)際活動實(shí)現(xiàn)輻射。推進(jìn)專業(yè)校園運(yùn)動隊(duì)的建設(shè)，既可以帶動項(xiàng)目發(fā)展，也為培養(yǎng)專業(yè)人才做準(zhǔn)備；既可以發(fā)揮領(lǐng)頭作用，也可以擔(dān)當(dāng)技術(shù)引領(lǐng)，讓“全民健身”與“競技體育”并存，相輔相成，共同發(fā)展啦啦操項(xiàng)目。

4.3 學(xué)生層面

學(xué)生作為啦啦操項(xiàng)目在高校發(fā)展的主體對象，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮主觀能動性，大膽嘗試新鮮事物，主動培養(yǎng)興趣愛好，督促養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，用啦啦操去釋放壓力，展現(xiàn)活力。學(xué)習(xí)專業(yè)正確的啦啦操相關(guān)知識，用理論支撐實(shí)踐。積極參與校內(nèi)校外的活動，讓啦啦操的魅力為精彩的人生添加更豐富的色彩。