仇 飛

江蘇省常熟市教育局教學(xué)研究室，江蘇 蘇州 215500

1 精研課標(biāo)，把握方向

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)是學(xué)生通過(guò)體育與健康課程學(xué)習(xí)應(yīng)該知道什么，能達(dá)到什么水平的一系列總目標(biāo)，是學(xué)生學(xué)習(xí)期望的書(shū)面陳述。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)提出的課程理念和目標(biāo)對(duì)課程與教學(xué)具有指導(dǎo)作用，規(guī)定了各學(xué)段學(xué)生應(yīng)該達(dá)到 的基本要求。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為體育教師指明教學(xué)方向，是一切教學(xué)活動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)與歸宿點(diǎn)?！肮び破涫?，必先利其器”。這就要求體育教師心目中要有明確的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),只有知道預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，融會(huì)貫通體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的具體規(guī)定，明確學(xué)段的目標(biāo)要求與基本理念，才能基于體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)引領(lǐng)而設(shè)計(jì)可以幫助學(xué)生達(dá)到期望的一系列體育教學(xué)活動(dòng)。在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，就能夠從總體上把握，把理念的貫徹落實(shí)時(shí)機(jī)或方法很巧妙地體現(xiàn)在設(shè)計(jì)之中。這就要求教師熟悉課程標(biāo)準(zhǔn)各學(xué)段、各水平目標(biāo)，只有這樣才能有的放矢。如義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)“遵照‘健康第一’的指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐性特征，突出學(xué)生的主體地位……促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展。” 為義務(wù)教育階段教學(xué)指明方向。只有深刻領(lǐng)會(huì)和理解標(biāo)準(zhǔn)才能全面把握學(xué)科領(lǐng)域。通過(guò)熟記學(xué)段、水平段目標(biāo)，設(shè)計(jì)學(xué)段目標(biāo)、學(xué)期目標(biāo)、單元目標(biāo)、課時(shí)目標(biāo)，整體構(gòu)思每一節(jié)課，才能確保教學(xué)有效。所以，每位體育教師應(yīng)多讀、熟讀、讀懂、讀透標(biāo)準(zhǔn)及解讀，在備課上才能游刃有余、事半功倍，才能設(shè)計(jì)出高質(zhì)量的教學(xué)。

2 鉆研教材，理清脈絡(luò)

教材是落實(shí)課程標(biāo)準(zhǔn)的具體資源，是最基本的課程資源。鉆研教材是體育教師備課的基本功。體育教師要通過(guò)多種形式的資源，如教參用書(shū)、網(wǎng)絡(luò)資源等，研究教材的性質(zhì)和特點(diǎn)，掌握教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)、挖掘教材的外顯與內(nèi)隱教學(xué)元素，明確教材的具體目的、任務(wù)和要求、教材的教學(xué)程序，動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法和技術(shù)動(dòng)作規(guī)格，把握教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確教材的注意事項(xiàng)。甚至需要了解保護(hù)與幫助方法，例如體操類(lèi)教材資源。結(jié)合自己的運(yùn)動(dòng)體會(huì)，準(zhǔn)確把握技術(shù)的重點(diǎn)、難點(diǎn)，提出掌握動(dòng)作技術(shù)的具體方法，深入分析學(xué)生難于理解及易犯錯(cuò)誤動(dòng)作技術(shù)，才能有針對(duì)性地設(shè)計(jì)出循序漸進(jìn)、由易到難、層層遞進(jìn)以及運(yùn)用的情境的動(dòng)作技術(shù)結(jié)構(gòu)。只有研懂、研透，才能把握知識(shí)點(diǎn)間的縱橫系、理清脈絡(luò)，才能活用教材，優(yōu)化重組、設(shè)計(jì)才會(huì)有梯度、有深度、有廣度，就不會(huì)形成“教教材”的現(xiàn)象。

3 備好學(xué)情，換位思考

學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人、教學(xué)的主體，一切的體育教學(xué)活動(dòng)都應(yīng)該圍繞學(xué)生的發(fā)展而進(jìn)行設(shè)計(jì)。但每個(gè)階段、每個(gè)年級(jí)、每一個(gè)學(xué)生的身心都不同、水平不同，同一個(gè)班級(jí)的學(xué)生也存在運(yùn)動(dòng)技能水平、認(rèn)知、建構(gòu)水平等方面的差異性。這就要求體育教師具體分析學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)、興趣愛(ài)好、身體健康狀況和已經(jīng)具備的運(yùn)動(dòng)技能等，才能選擇合適的學(xué)生的教材與方法，才能做到有效、高效教學(xué)。不具體分析了解學(xué)生，僅憑教師主觀就很難因材施教，順勢(shì)導(dǎo)學(xué)，甚至?xí)霈F(xiàn)不可預(yù)測(cè)的教學(xué)事故，就容易導(dǎo)致教學(xué)效率低下，目標(biāo)難以達(dá)成。只有角色互換，從學(xué)生的角度去構(gòu)思，才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，才能讓學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”的轉(zhuǎn)變，也只有從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)才能設(shè)計(jì)出學(xué)生真正喜歡的課，才能讓學(xué)生熱愛(ài)體育課。才會(huì)從根本上改變“學(xué)生喜歡體育運(yùn)動(dòng)不喜歡體育課”的現(xiàn)象。

4 方法恰當(dāng)，合理選擇

所謂教學(xué)方法是為完成教學(xué)任務(wù)，教師的教和學(xué)生的學(xué)相互作用所采取的方式、手段、途徑。包含教法與學(xué)法。常見(jiàn)的教法有語(yǔ)言法、直觀法、分解與完整法、糾正錯(cuò)誤法、游戲法、競(jìng)賽法。學(xué)法有自主、探究、合作學(xué)習(xí)等。運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能的學(xué)習(xí)應(yīng)以學(xué)練為主，其他為輔，合理選擇方法。教學(xué)方法的是否有效受諸多因素影響。如：教師對(duì)教材的理解、教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、個(gè)人素養(yǎng)等方面的影響。傳統(tǒng)的教學(xué)方法枯燥無(wú)味、教師只顧自己教而忽視學(xué)生這一主體，導(dǎo)致教學(xué)效率低下，有的課可能會(huì)出現(xiàn)教師講的多，學(xué)生練的少，根本不利于目標(biāo)地達(dá)成，因此選擇合理的方法是保證有效教學(xué)效果的前提。

5 場(chǎng)地器材，安全防范

其一，體育與健康教學(xué)是開(kāi)放性教學(xué)，與其他學(xué)科顯著的區(qū)別就是要有合適的場(chǎng)地與必須的體育器材。場(chǎng)地的選擇要根據(jù)教學(xué)任務(wù)進(jìn)行選擇，構(gòu)思布局，合理組織等。如：籃球教學(xué)根據(jù)教學(xué)需求一般選擇幾片籃球場(chǎng)，組織調(diào)動(dòng)、示范隊(duì)形、練習(xí)隊(duì)形、分組隊(duì)形等等都要構(gòu)思其中。其二，器材準(zhǔn)備就是根據(jù)教學(xué)任務(wù)準(zhǔn)備相應(yīng)數(shù)量的器材。一般的體育教學(xué)都需要借助器材來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的練習(xí)，如足球教學(xué)需要相應(yīng)數(shù)量的足球來(lái)進(jìn)行技術(shù)與技能的學(xué)練與提高，體操需要相應(yīng)的器械來(lái)體驗(yàn)時(shí)空感覺(jué)。因此，對(duì)器材的數(shù)量都要通盤(pán)考慮、合理布置。更重要的是器材的有效組合、合理運(yùn)用，這就需要在具體設(shè)計(jì)時(shí)考慮周密，腦海想象，包括安全性、多用性、發(fā)放與回收等等，尤其是發(fā)放、回收的方法要考慮到時(shí)間的成本，不能造成時(shí)間上的浪費(fèi)以及失控。其三，安全問(wèn)題必須引起高度重視。體育教學(xué)是以身體練習(xí)為主的教學(xué)活動(dòng)，容易造成運(yùn)動(dòng)損傷。安全防范就是預(yù)防教學(xué)事故的發(fā)生，安全事故除了有一定的偶然性，還與體育教師自身有關(guān)，即備課中沒(méi)有認(rèn)真考慮安全防范。尤其是在常態(tài)課中，體育教師在備課時(shí)要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容預(yù)見(jiàn)容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的諸相關(guān)因素，做好防范措施，避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。因此，要求在備課時(shí)，要把安全問(wèn)題考慮周全。

6 反思自問(wèn)，躬身自省

反思應(yīng)該是一種具有目的性、針對(duì)性的行為，對(duì)教學(xué)行為過(guò)程及教材更深的理解與分析、比較和判斷的思維過(guò)程。為了不斷提高備課質(zhì)量，教師必須對(duì)備課、教學(xué)效果進(jìn)行及時(shí)反饋。當(dāng)前，隨著課程改革的不斷深入，體育教師必須進(jìn)行深刻的教學(xué)反思，教學(xué)組織、方法選擇、教學(xué)效果等，做到二次備課，為下一次課做好有效改進(jìn)（體育教學(xué)的特殊性一個(gè)體育教師要上同一年級(jí)不同班級(jí)的課），具體的反思必須做到有的放矢。課后反躬自問(wèn)：目標(biāo)是否達(dá)成？設(shè)計(jì)是否科學(xué)？教學(xué)是否有效？方法是否恰當(dāng)？是否有其他生成？教學(xué)實(shí)踐可以檢驗(yàn)出備課的不足，及時(shí)對(duì)教學(xué)過(guò)程進(jìn)行分析總結(jié)也是一種對(duì)體育老師的評(píng)價(jià)方式。

綜上所述，高效課堂，始于備課。體育教師要對(duì)備課有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，不能流于表面、馬虎了事。體育教師只有認(rèn)真、科學(xué)備課才能做到有效教學(xué)，才能讓課堂充滿樂(lè)趣、靈趣、才能讓課堂精彩，才能完成時(shí)代賦予體育教師的使命。