程普樂(lè)

【摘要】隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國(guó)居民生活水平逐步提升，從而越來(lái)越追求高質(zhì)量的生活方式。健身俱樂(lè)部開(kāi)始出現(xiàn)，健身市場(chǎng)開(kāi)始形成。在健身房進(jìn)行鍛煉，就離不開(kāi)健身房私人教練的科學(xué)指導(dǎo)。健身房私人教練能力和素質(zhì)的高低直接影響著會(huì)員的健身效果。因此，對(duì)目前健身房私人教練現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，具有十分重要的意義。

【關(guān)鍵詞】健身房 私人教練 現(xiàn)狀

一、前言

步入21世紀(jì)，科注支發(fā)展，生活水平提高，人們的需求也不斷增長(zhǎng)，壓力也隨之增大，所以去健身房進(jìn)行體育鍛煉成為人們緩解壓力，放松心情的方式。健身房為人們提供健身場(chǎng)地，滿足了人們健身運(yùn)動(dòng)的需要。隨著健身房數(shù)量的增加，從事私人教練行業(yè)的人數(shù)也隨之增加。在健身房進(jìn)行鍛煉就離不開(kāi)教練的科學(xué)指導(dǎo)，健身房私人教練是在群眾性健身消費(fèi)和體能鍛煉活動(dòng)中從事健身健美指導(dǎo)、知識(shí)技能傳授等活動(dòng)的對(duì)雇主個(gè)人直接負(fù)責(zé)的健身指導(dǎo)入員。私人教練專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平和職業(yè)素質(zhì)的高低直接決定人們的健身效果，所以，對(duì)健身房私人教練的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與研究具有重要意義，促進(jìn)健身行業(yè)的發(fā)展，也對(duì)我國(guó)社會(huì)體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生的培養(yǎng)及就業(yè)提供一定的參考。

二、鞏義市健身房私人教練基本情況

根據(jù)調(diào)查結(jié)果對(duì)健身房私人教練基本情況進(jìn)行研究與分析，主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析：

1.年齡、性別結(jié)構(gòu)以及從業(yè)時(shí)間

年齡代表著一個(gè)人的人生經(jīng)歷，對(duì)健身房私人教練來(lái)說(shuō)意義非凡，年齡能從側(cè)面反映出私人教練的工作經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)儲(chǔ)備。表3-1描述了鞏義市健身房私人教練年齡、性別的分布情況，從年齡結(jié)構(gòu)分析，鞏義市健身房私人教練偏年輕化，年齡主要集中在21-30歲，約占70%，31-40歲的約占20%，從另一方面也反映出本縣私人教練行業(yè)處于起步階段。在國(guó)外一些健身房，大部分的私人教練年齡普遍在35歲以上，他們經(jīng)驗(yàn)豐富，專(zhuān)業(yè)技能和相關(guān)理論知識(shí)掌握充足一般從業(yè)在10-20年以上。從性別來(lái)看，鞏義市健身房私人教練以男性為主，占80%以上，女性僅占16%左右，主要原因有男性可以幫會(huì)員做一些力量型的練習(xí)，而且更容易練出有肌肉感的身材，讓人看起來(lái)更有安全感?？傮w上來(lái)說(shuō)鞏義市私人教練年輕有活力，擁有更大的發(fā)展空間。

2.學(xué)歷與資格認(rèn)證情況

當(dāng)今社會(huì)，學(xué)歷被看‘作是一個(gè)人求職的敲門(mén)磚，也許它并不能準(zhǔn)確的說(shuō)明一個(gè)人能力的高低，但卻能看出一個(gè)人的接受能力與學(xué)習(xí)能力。在某些健身行業(yè)發(fā)展較早的國(guó)家，一名合招的教練一定要有扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，努力獲得學(xué)士、碩士、乃至博士學(xué)位。

可以看出鞏義市健身房私人教練主要有大專(zhuān)生和本科生組成，專(zhuān)科生占50%，共15人，占了一半，本科生約占47%，共14人，研究生學(xué)歷的為1人，這說(shuō)明鞏義市健身房私人教練的學(xué)歷水平偏低，但這也恰恰說(shuō)明了鞏義市作為小城鎮(zhèn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不及大中城市。如果一名私人教練的文化程度偏低，，那么他自身所具備的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)就有可能欠缺，整體素質(zhì)就有可能不足，服務(wù)水平就有可能下降。所以鞏義市健身房私人教練應(yīng)努力提高學(xué)歷，學(xué)好專(zhuān)業(yè)理論知識(shí).提高專(zhuān)業(yè)素質(zhì)。

三、對(duì)私教行業(yè)的認(rèn)識(shí)

鞏義市健身房私人教練獲取信息的渠道，有32%的私人教練通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲取信息，有27%的私人教練通過(guò)觀看錄像、電視節(jié)目獲取信息，有14%的私人教練通過(guò)閱讀相關(guān)書(shū)籍、雜志，只有”%的私人教練參加健身行業(yè)培訓(xùn)獲取信息?？梢钥闯鏊饺私叹殏儗?duì)新信息的敏感程度不高，不愿意花費(fèi)時(shí)間去參加系統(tǒng)的培訓(xùn)，了解關(guān)于健身行業(yè)發(fā)展的有關(guān)知識(shí)。

鞏義市健身房私人教練從事私教的原因主要是為了獲得經(jīng)濟(jì)收入，其次是為了就業(yè)的需要和出于興趣愛(ài)好。任何一份工作，如果僅僅只是為了獲得經(jīng)濟(jì)收入而去做，那就體會(huì)不到其中的快樂(lè)。作為一名私人教練，應(yīng)該嘗試著去熱愛(ài)這份職業(yè)，這樣就能夠體會(huì)到幫助會(huì)員獲得健康的滿足感與成就感。

鞏義市健身房私人教練獲取信息的渠道，有32%的私人教練通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲取信息，有27%的私人教練通過(guò)觀看錄像、電視節(jié)目獲取信息，有14%的私人教練通過(guò)閱讀相關(guān)書(shū)籍、雜志，只有”%的私人教練參加健身行業(yè)培訓(xùn)獲取信息?？梢钥闯鏊饺私叹殏儗?duì)新信息的敏感程度不高，不愿意花費(fèi)時(shí)間去參加系統(tǒng)的培訓(xùn)，了解關(guān)于健身行業(yè)發(fā)展的有關(guān)知識(shí)。

四、健身房私人教練素質(zhì)現(xiàn)狀

健身房私人教練所需掌握的知識(shí)可以分為兩類(lèi)，一類(lèi)是專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)理論類(lèi)，二是相關(guān)的輔助類(lèi)知識(shí)。作為一名健身私人教練，要同時(shí)具備全面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能和豐富的科學(xué)文化知識(shí)，只有擁有廣泛而完善的知識(shí)體系，工作起來(lái)才能得心應(yīng)手。其最重要的職責(zé)就是對(duì)健身人員進(jìn)行科學(xué)的健身指導(dǎo)，幫助他們獲得健康。顯然，一個(gè)稱(chēng)職的、專(zhuān)業(yè)的私人教練應(yīng)該把各種技能和知識(shí)結(jié)合起來(lái)。

作為一名私人教練，他所需要掌握的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)有運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等。掌握好專(zhuān)業(yè)的理論知識(shí)，工作起來(lái)才能夠游刃有余。從表3-3可以看出，私人教練和會(huì)員對(duì)健身房私人教練專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的滿意度評(píng)價(jià)，私教對(duì)自己的評(píng)價(jià)為3.07分，會(huì)員的滿意度評(píng)價(jià)為3.75分?？梢钥闯鏊浇毯蜁?huì)員對(duì)于專(zhuān)業(yè)知識(shí)的掌握程度的評(píng)價(jià)不是很高。私教對(duì)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握有待提高，所以私人教練一定要努力學(xué)好專(zhuān)業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)，專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)是基礎(chǔ)，只有把基礎(chǔ)打牢，才能夠繼續(xù)研究和發(fā)展，這樣才能科學(xué)、有效的指導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行鍛煉。

五、結(jié)論及建議

（一）結(jié)論

1、指導(dǎo)地點(diǎn)單一，主要在健身房?jī)?nèi)進(jìn)行指導(dǎo)，教練員主要擅長(zhǎng)進(jìn)行器械和墊上指導(dǎo)。

2、鞏義市私人教練資格認(rèn)證混亂，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)種類(lèi)繁多，魚(yú)目混雜，缺乏管理。健身行業(yè)管理不規(guī)范，高素質(zhì)教練欠缺。

（二）建議

（1）鞏義市應(yīng)加強(qiáng)健身行業(yè)的管理和監(jiān)督，規(guī)范健身私人教練的培訓(xùn)市場(chǎng)和資格認(rèn)證體系，對(duì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的培訓(xùn)資質(zhì)進(jìn)行審核，建立起完善的培訓(xùn)體系，提高私人教練的能力和素質(zhì)。

（2）鞏義市應(yīng)努力吸引高學(xué)歷，有體育專(zhuān)業(yè)背景的人加入到健身行業(yè)中，提高人職門(mén)檻，提高私人教練的整體水平。

（3）鞏義市私人教練應(yīng)努力提高專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和相關(guān)輔助知識(shí)，加強(qiáng)體能評(píng)估能力，開(kāi)處方運(yùn)動(dòng)能力，急救能力，再學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，不斷充實(shí)自己，更新所學(xué)知識(shí)。