試論廣場舞的價(jià)值及健康發(fā)展策略

劉洋

摘 要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，我國人民群眾的物質(zhì)生活水平得到了快速提升，與此同時(shí)，其精神生活方面的需求也在不斷增加。在這樣的背景下，廣場舞以快速崛起及推廣的態(tài)勢(shì)風(fēng)靡全國，作為一種集健身、娛樂于一身的運(yùn)動(dòng)，其健身價(jià)值、健腦價(jià)值、健心價(jià)值、健美價(jià)值較為突出，并且在促進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)與發(fā)展方面發(fā)揮著非常重要的意義。基于此，本文將針對(duì)廣場舞的價(jià)值以及健康發(fā)展策略進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：廣場舞;價(jià)值;健康發(fā)展

一、前言

廣場舞源于人民群眾之中，它的創(chuàng)作者和表演者是廣大人民群眾，因?yàn)榫哂薪∩?、健腦、健心、健美的價(jià)值，所以受到越來越多的關(guān)注，已經(jīng)成為很多人民群眾日常生活中不可缺少的一個(gè)重要活動(dòng)。基于此，研究廣場舞的價(jià)值和健康發(fā)展策略具有一定的現(xiàn)實(shí)意義。

二、廣場舞的價(jià)值分析

廣場舞具有集體性、自發(fā)性、自娛性以及主題歡快的特點(diǎn)，活動(dòng)區(qū)域較為廣泛，參與人數(shù)、年齡等均不受限制，作為當(dāng)前人民群眾日常生活中不可缺少的一個(gè)重要活動(dòng)，具有這樣的價(jià)值。

（一）健體價(jià)值

生活水平提升，生活節(jié)奏加快，人們的生活壓力也將增大;同時(shí)，疏于運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)過剩等所導(dǎo)致的肥胖、脂肪肝、高血壓等富貴病正在不斷攀升。從廣場舞的角度來講，屬于全身運(yùn)動(dòng)，相比專業(yè)的鍛煉來講，廣場舞娛樂性更強(qiáng)，所以將其作為強(qiáng)身健體的全民運(yùn)動(dòng)是必然的發(fā)展趨勢(shì)。從相關(guān)調(diào)查來看，長期進(jìn)行廣場舞活動(dòng)，一定程度上能夠?qū)θ梭w的心血管功能、呼吸功能等方面進(jìn)行改善，將有利于提升心肺運(yùn)作的水平，并促進(jìn)人體新陳代謝以及消化。同時(shí)，通過適當(dāng)?shù)膹V場舞運(yùn)動(dòng)，例如，參與一些強(qiáng)度比較低的運(yùn)動(dòng)，可消除疲勞，一定程度上還可以緩解工作與生活的壓力?？梢?，廣場舞強(qiáng)身健體的價(jià)值非常多。

（二）健腦價(jià)值

從相關(guān)調(diào)查來看，長期參與廣場舞活動(dòng)，有助于提升智力水平。廣場舞與專業(yè)的運(yùn)動(dòng)不同，主要以娛樂為主，其舞蹈種類比較多，在音樂伴奏下跟著集體的動(dòng)作進(jìn)行全身運(yùn)動(dòng)，輕快、靈活、簡潔的動(dòng)作，將有利于對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行改善，進(jìn)而加快大腦神經(jīng)中樞的供給循環(huán)，這樣將有利于最大限度預(yù)防神經(jīng)性疾病。倘若能夠每天堅(jiān)持開展1小時(shí)左右的廣場舞活動(dòng)，在大約一周之后，人體的細(xì)胞運(yùn)動(dòng)活力將會(huì)加強(qiáng)，并使其人的思維敏捷度加快，可有效緩解因?yàn)槟挲g增長而造成的記憶力衰退。

（三）健心價(jià)值

舞蹈本身是一種形神結(jié)合的表達(dá)形式，而廣場舞以其集體性、自發(fā)性、自娛性以及主題歡快的特點(diǎn)，更容易讓人民群眾接受，并借助舞蹈表達(dá)自己內(nèi)心歡快的情感。現(xiàn)代生活環(huán)境中，人們將面臨著各種壓力，并對(duì)人們的心理健康造成巨大的影響。廣場舞是一個(gè)不受年齡、數(shù)量限制的活動(dòng)，人人均可參與，人人都可以學(xué)會(huì)舞蹈動(dòng)作，從參與、學(xué)習(xí)到實(shí)踐，其舞蹈的歡快元素能夠融入?yún)⑴c者的內(nèi)心，從而對(duì)其負(fù)面情緒進(jìn)行改善。在廣場舞開展過程中，人們可以將各種煩惱暫時(shí)忘卻，只需要跟著音樂而舞動(dòng)，這個(gè)過程中能夠?qū)θ藗兊慕箲]、緊張等負(fù)面情緒進(jìn)行緩解與改善。同時(shí)，參與廣場舞能夠接觸更多的人，使得朋友圈越來越大，這樣也將有利于改善人們?cè)械纳顮顩r。

（四）健美價(jià)值

肥胖問題和因?yàn)榉逝炙l(fā)的各種健康問題，例如，肥胖影響外形，是現(xiàn)代人民群眾非常關(guān)注的一個(gè)領(lǐng)域，在探索如何減肥的道路上任何人都非常努力。廣場舞可以說是任何人都可以參與的娛樂健身方式，加之動(dòng)作簡單易學(xué)，很多人通過長期的堅(jiān)持在減肥方面取得了一定的成效，例如，可以對(duì)過剩的營養(yǎng)以及多余的脂肪進(jìn)行消耗，最終可達(dá)到減肥的目標(biāo)。

三、廣場舞健康發(fā)展的策略

（一）對(duì)現(xiàn)有活動(dòng)空間進(jìn)行合理挖掘，并對(duì)公共空間設(shè)計(jì)進(jìn)行創(chuàng)新

1.加大現(xiàn)有活動(dòng)空間的挖掘力度

城鎮(zhèn)地區(qū)的各個(gè)街道、小區(qū)等，可以對(duì)自身優(yōu)勢(shì)進(jìn)行分析并利用，從而對(duì)適用于廣場舞開展的場所、空間進(jìn)行挖掘，目的是讓廣場舞活動(dòng)有一個(gè)舒適、安全的環(huán)境。此外，建議各大企事業(yè)單位在條件允許的情況，為廣場舞活動(dòng)提供一定的場地。

2.創(chuàng)新公共空間設(shè)計(jì)

對(duì)城鎮(zhèn)地區(qū)的廣場、公園等公共空間資源進(jìn)行充分整合，將有利于緩解廣場舞開展過程中的場地問題，因此需要?jiǎng)?chuàng)新公共空間設(shè)計(jì)，具體來講，可以按照不同群體的需求對(duì)公共區(qū)域進(jìn)行合理劃分，使公共區(qū)域的功能多元化，讓廣場舞有一定的活動(dòng)空間，一定程度上能夠緩解“搶地盤”的問題。同時(shí)，因?yàn)樵胍舻膯栴}，需要設(shè)計(jì)上重視樹木隔離的應(yīng)用，一定程度上能夠緩解噪音污染，從而減少噪音擾民事件。

（二）加強(qiáng)廣場舞的自我治理力度

1.引導(dǎo)廣場舞參與者能夠正確認(rèn)知自身的權(quán)利、義務(wù)以及責(zé)任

廣場舞參與者屬于社會(huì)成員一份子，并共同生活在一個(gè)公共空間之中，所以廣場舞參與者理應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自身作為公民的權(quán)利、義務(wù)即責(zé)任，其重點(diǎn)是要考慮公共空間的集體利益，而不能因?yàn)樽晕見蕵范活櫰渌说睦?。所以，建議在開展廣場舞的活動(dòng)，盡量選擇合適的區(qū)域，例如，上文提到的現(xiàn)有制定的活動(dòng)區(qū)域以及新開發(fā)專門設(shè)計(jì)的區(qū)域等。同時(shí)，音量一定要合理控制，絕不可以干擾他人正常生活。

2.構(gòu)建并完善廣場舞協(xié)商機(jī)制

最近幾年，因?yàn)閺V場舞引發(fā)的問題頻繁發(fā)生，很多問題本身不大，但是因?yàn)槿狈τ行У膮f(xié)商機(jī)制，以至于小事變大事，甚至釀成非常嚴(yán)重的后果。因此，非常有必要構(gòu)建并完善廣場舞協(xié)商機(jī)制，讓廣場舞與居民都能夠有效、公平表達(dá)自身的訴求，以達(dá)到平衡雙方利益的目標(biāo)，并使其能夠成為一種“公約”。通常來講，廣場舞是人們自主聚集，部分社區(qū)會(huì)提供活動(dòng)場地、燈光、場地以及音響設(shè)備，部分是由廣場舞團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備?？梢姡瑥V場舞的開展其實(shí)涉及到多個(gè)主體，例如，社區(qū)居民、廣場舞參與者、社區(qū)居委會(huì)等。因此，可由社區(qū)居委會(huì)牽頭構(gòu)建廣場舞協(xié)商機(jī)制，并就活動(dòng)場地、時(shí)間、音量等方面進(jìn)行重點(diǎn)協(xié)商，確保各方主體達(dá)成一致意見之后，才能進(jìn)一步將其落實(shí)。同時(shí)，由社區(qū)委員會(huì)進(jìn)行公證，讓協(xié)商內(nèi)容成為“公約”，至此之后，所有主體必須遵守“公約”。

（三）對(duì)廣場舞法律法規(guī)及行政管理進(jìn)行完善

廣場舞的擾民問題應(yīng)當(dāng)是阻礙廣場舞健康發(fā)展的主要因素，除開廣場舞的自我治理之外，還需要相關(guān)法律法規(guī)以及行政管理的規(guī)范。擾民問題關(guān)系到不同主體對(duì)公共空間的不同利益訴求，所以，當(dāng)?shù)卣響?yīng)對(duì)廣場舞加強(qiáng)管理，制定并出臺(tái)相關(guān)法律法規(guī)以及行政管理?xiàng)l例，具體需要由當(dāng)?shù)匚幕块T以及執(zhí)法部門聯(lián)合牽頭，對(duì)社會(huì)組織、社區(qū)委員會(huì)等進(jìn)行組織，構(gòu)建協(xié)同管理機(jī)制，例如，實(shí)施廣場舞等體育活動(dòng)登記備案制度、星級(jí)評(píng)定制度;同時(shí)，可以設(shè)置專門的部門及專人按照規(guī)定對(duì)廣場舞的設(shè)備進(jìn)行管理，尤其是要對(duì)音樂進(jìn)行合理控制以及對(duì)區(qū)域合理劃分，如果有違反規(guī)定的情況，理應(yīng)結(jié)合規(guī)定進(jìn)行調(diào)解與處罰，這樣將有利于解決廣場舞擾民問題，從而促進(jìn)廣場舞健康發(fā)展。

（四）提升廣場舞功能的普適性

“廣場舞大媽”這個(gè)稱謂已經(jīng)在社會(huì)環(huán)境、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境大肆傳播，其實(shí)這個(gè)稱謂是人們對(duì)廣場舞參與者的一種“諷刺”，帶有一定的負(fù)面評(píng)價(jià)，主觀認(rèn)為廣場舞就是中老年女性喜愛的活動(dòng)，而且是一種非常擾民的活動(dòng)。當(dāng)這種主觀意識(shí)存在之后，人們也很難看到廣場舞的真正價(jià)值，這就會(huì)影響到廣場舞的健康發(fā)展。從實(shí)際情況來看，廣場舞的參與者主要是以中老年女性為主，但是也有一些年齡較小的群體參與其中。為什么參與群體比較局限，主要是因?yàn)槲璧傅钠者m性不足，其中很多舞蹈并不適合年齡更小的群體。因此，非常有必要提升廣場舞的普適性，具體建議組織專業(yè)創(chuàng)編團(tuán)隊(duì)，在充分考慮廣場舞的地域性、選擇性、流行性、自由性、文化性等方面的基礎(chǔ)上，對(duì)舞種、舞曲、舞步、舞風(fēng)等方面進(jìn)行創(chuàng)新，盡量創(chuàng)編出一些適合各個(gè)年齡段、各種群體，以及滿足不同身心需求的廣場舞產(chǎn)品。在廣場舞創(chuàng)編過程中，建議專業(yè)團(tuán)隊(duì)或者是愛好者，能夠深入到基層地區(qū)與其他廣場舞參與者進(jìn)行交流與溝通，了解他們的想法與需求，這樣所創(chuàng)編出來的廣場舞蹈，才能吸引更多人參與其中，從而享受到廣場舞的益處。

此外，建立廣場舞網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)集思廣益，將有利于對(duì)廣場舞進(jìn)行創(chuàng)編，或者是現(xiàn)有的廣場舞進(jìn)行完善;同時(shí)，開辦廣場舞比賽活動(dòng)，讓更多廣場舞愛好者參與進(jìn)來，這樣有利于將廣場舞做到極致，有利于依托廣場舞開展文明有禮的引導(dǎo)，從而樹立廣場舞健身、健心、健腦、娛樂、審美、精神文明的良好形象，將有利于促進(jìn)廣場舞健康發(fā)展。

四、結(jié)語

綜上所述，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們?cè)诰裆畹淖非笊喜粩嗵嵘?，?duì)各種有助于豐富精神活動(dòng)進(jìn)行了開發(fā)，其中廣場舞在這樣的背景下實(shí)現(xiàn)了快速的發(fā)展?？梢哉f，在中國每一個(gè)地方都能夠看到廣場舞的身影，因?yàn)閺V場舞的價(jià)值有目共睹，但是廣場舞擾民等問題也得到社會(huì)的關(guān)注。因此，在基于廣場舞價(jià)值的基礎(chǔ)上，理應(yīng)促進(jìn)廣場舞實(shí)現(xiàn)規(guī)范化發(fā)展，這樣才能讓更多的人享受到廣場舞的益處，從而促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展與進(jìn)步。

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