聲樂演唱學(xué)習(xí)中呼吸與高音控制的技巧

夏宇軒

（南京藝術(shù)學(xué)院音樂學(xué)院，江蘇 南京 210013）

呼吸與高音控制直接關(guān)系到歌曲演唱效果，其是音樂演唱的重要組成部分，因?yàn)樵诟枨莩^程中，呼吸是歌唱者的動(dòng)力來源，且通過高音控制能唱出更加美妙的歌聲。因此，在聲樂學(xué)習(xí)過程中，應(yīng)注重呼吸與高音控制技巧的學(xué)習(xí)，以此為提高演唱效果奠定基礎(chǔ)。本文首先闡述了呼吸在聲樂學(xué)習(xí)中的具體內(nèi)涵，然后分析呼吸、高音控制在聲樂學(xué)習(xí)中的重要性表現(xiàn)，然后就如何展開練習(xí)聲樂呼吸、高音控制技巧以及聲樂學(xué)習(xí)中需注意的問題進(jìn)行探究。

一、呼吸在聲樂學(xué)習(xí)中的具體內(nèi)涵

在聲樂演唱中，對(duì)于音樂作品情感的表達(dá)主要是通過聲音來實(shí)現(xiàn)的，由人體內(nèi)外部共同作用形成的情感表達(dá)，在演唱過程中身體各個(gè)部分都需要參與其中。聲樂是建立在自然放松狀態(tài)下進(jìn)行呼吸的基礎(chǔ)上，將自然順滑的聲音呈現(xiàn)出來。因此，在聲樂演唱中呼吸占據(jù)重要地位，演唱者只有保持良好的心理狀態(tài)，才能唱出自然順滑的聲音[1]。對(duì)于聲樂演唱者來說，呼吸練習(xí)是不能忽視的部分，直接決定了演唱者的聲音是否準(zhǔn)確及優(yōu)美，演唱者的聲音好壞也與呼吸是否放松有著密切聯(lián)系。因此，在聲樂學(xué)習(xí)中，尤其要注重呼吸技巧的掌握，只有這樣才能取得理想的演唱效果。

二、呼吸、高音控制在聲樂學(xué)習(xí)中的重要性表現(xiàn)

（一）有助于樂句長(zhǎng)短的控制

在聲樂學(xué)習(xí)過程中，只有通過呼吸與高音控制，才能將過一首歌完整地演繹出來，因?yàn)檠莩卟豢赡芤豢跉獬暌皇赘?，通過對(duì)高音控制，才能不會(huì)出現(xiàn)破音等現(xiàn)象，才能使歌曲演唱取得理想的效果。如果在歌曲演唱中沒有掌握呼吸與高音控制技巧，將會(huì)使聲音缺少支持，影響歌曲演唱效果。比如，演唱者如果吸氣過多，將會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)緊張現(xiàn)象，如果吸氣過短，將會(huì)導(dǎo)致聲音不夠渾厚。要想完美地演唱一首歌，應(yīng)當(dāng)要掌握如何應(yīng)用氣息以及如何控制高音，通過對(duì)歌曲節(jié)奏與訓(xùn)練來安排換氣、控制高音，并對(duì)身體各個(gè)部分技能的有效調(diào)整，由此使每一句演唱結(jié)合情感表達(dá)，從而使整首歌完美地演繹。

（二）有助于提高歌曲演唱效果

一首歌曲的演唱包括開始和高潮兩個(gè)部分，高音部分直接關(guān)系到歌曲演唱效果，這對(duì)演唱者來說十分重要?？刂茪庀⑹歉咭粞莩械闹匾糠?，如果演唱者沒有控制好氣息，那么就可能會(huì)出現(xiàn)緊張感，可能還會(huì)出現(xiàn)破音現(xiàn)象。演唱者在高音演唱中應(yīng)放松心理，要在前一個(gè)樂句的最后一個(gè)音上進(jìn)行呼吸完整，目的是為了達(dá)到完全放松的狀態(tài)，需要放松胸肩，由此使演唱者吸進(jìn)氣息，使其完美地唱出高音[2]。在這個(gè)過程中，演唱者要采用深呼吸的方式，以疏解緊張的情緒，同時(shí)對(duì)氣息動(dòng)力、氣息密度予以加強(qiáng)，為更好地演唱高音奠定基礎(chǔ)。

（三）有助于更好的表達(dá)情感

在歌曲演唱中，演唱者應(yīng)用不同的氣息，就會(huì)呈現(xiàn)出不同的聲音表現(xiàn)。通過掌握呼吸與高音控制技巧，能夠使演唱者隨著快慢轉(zhuǎn)換情感，且能夠張弛有序地進(jìn)行歌曲演唱，使其更好地表達(dá)細(xì)膩的情感[3]。通過運(yùn)用柔和的氣息，能夠?qū)g快的心情表現(xiàn)出來，具體可以將氣息控制在腰部位置；堅(jiān)實(shí)和飽滿的氣息，能夠?qū)⒓ち业那榫w表現(xiàn)出來。因此，在歌曲演唱中掌握呼吸與高音控制技巧，由此才能更好地將情感表達(dá)出來。

三、如何展開練習(xí)聲樂呼吸、高音控制練習(xí)

（一）呼吸練習(xí)

1.吸氣

在歌曲演唱中，應(yīng)掌握好吸氣要領(lǐng)，其直接關(guān)系到歌曲演唱效果。用鼻和口同時(shí)自然吸氣，做好平穩(wěn)強(qiáng)橋、柔和地吸氣，可以想象自己身處美麗的花園中，深深地嗅聞鮮花的芬芳，不可采用強(qiáng)制的力量，不能僵硬，氣息不能吸在上胸和心窩等部位[4]。吸氣之后需要短暫地憋一會(huì)兒，然后體會(huì)腰周圍的擴(kuò)展、膨脹感，這樣才能更好演唱歌曲。在練習(xí)吸氣的過程中，學(xué)生可以采用長(zhǎng)時(shí)間跑步的方式，通過跑步產(chǎn)生呼吸急促的感覺，然后體會(huì)吸氣，這種吸氣方式與歌唱中的要求飽滿地吸入有很大的相似之處。

2.呼氣

在呼氣練習(xí)過程中，應(yīng)發(fā)揮橫膈膜的力量，一直保持腰腹擴(kuò)張的感覺，需要將氣息憋住，保持均勻、舒緩的呼氣。也可以在面前放置一只燃燒著的蠟燭，然后用嘴巴發(fā)出“U”的音，如果火苗倒而不滅說明氣息正確，時(shí)間越長(zhǎng)越好。有一種叫“狗喘氣”的吸氣練習(xí)方法，能發(fā)出洪亮而宏大、富有穿透力的聲音。在練習(xí)過程中，演唱者需要將喉嚨打開，使喉頭下降，然后一直保持收縮橫膈膜的狀態(tài)，保證一進(jìn)一出的氣息，要保證小腹、膈肌還有腰部，快速的吸氣、呼吸頻率，有保證堅(jiān)實(shí)的呼吸力度。

另外，演唱者還可以采取“驚嚇”的方式練習(xí)，人在受到驚嚇時(shí)會(huì)急速吸氣，同時(shí)會(huì)找到氣息支點(diǎn)，然后緩慢地呼出氣體。在這種方式的練習(xí)過程中，應(yīng)當(dāng)注意保證迅速有力地吸氣，吸氣之后，氣息要保持在腰周圍、橫膈膜以下位置，然后有節(jié)制地呼出氣，需要將支點(diǎn)保持住[5]。

（二）不同作品呼吸技巧的異同

聲音與氣息是聲樂演唱中的重要部分，這兩個(gè)方面是相互制約與依賴的。在歌曲演唱中，氣息包括向上向外的推力及向下向后的牽引力，這兩種力量同時(shí)起作用，能夠使演唱者的呼吸有支點(diǎn)，從而發(fā)出有穿透力的聲音，如何將這兩種力量相統(tǒng)一呢？這就需要演唱者將正確的呼吸技巧予以掌握，由此為取得理想的演唱效果奠定基礎(chǔ)。

聲樂作品的類型存在差異性，演唱者需要根據(jù)作品高音、音量、作品風(fēng)格等的變化進(jìn)行協(xié)調(diào)平衡，以此使氣息保持深而通。應(yīng)保持平穩(wěn)徐緩、有節(jié)制的呼吸，控制好高音區(qū)的弱音，保護(hù)住支點(diǎn)，使氣息通暢、均勻地流動(dòng)。要想使聲音更加有力、雄壯，在呼吸過程中應(yīng)保證穩(wěn)定與快速，特別需要注意的是一定要將氣息沉下去。在高音演唱中，應(yīng)當(dāng)要保持深而穩(wěn)的氣息，要放低支點(diǎn)，同時(shí)將呼氣壓力予以增加，積極調(diào)動(dòng)呼吸肌群，用力向外擴(kuò)張腰部肌肉，努力使聲音往上走、氣息往下沉，將兩者之間的距離拉開，才能發(fā)出較強(qiáng)的穿透音。

（三）高音控制

良好的呼吸能夠達(dá)到豐富而洪亮的聲音，高音練習(xí)過程中，應(yīng)熟知歌唱發(fā)聲器官的解剖部位和生理功能，將歌唱發(fā)聲的基本原理予以掌握，通過反復(fù)的練聲及歌唱實(shí)踐，提升高音演唱水平。首先要掌握氣息發(fā)聲和控制的方法，歌唱呼吸是聲樂功能系列中的重要部分，可以說，歌唱的基礎(chǔ)就是呼吸，因此，演唱者應(yīng)當(dāng)將歌唱呼吸基本功練好。與此同時(shí)，應(yīng)當(dāng)要以正確的心態(tài)面對(duì)高音演唱，對(duì)于演唱者來說，高音演唱是一個(gè)技術(shù)難點(diǎn)，演唱者存在一定的心理負(fù)擔(dān)，因此，要想取得高音的完美演唱效果，首先要將自己的心態(tài)調(diào)整好。另外，在聲樂演唱中，還應(yīng)當(dāng)將聲帶控制方法予以掌握，在高音演唱中，應(yīng)注意聲帶后端拉近狀態(tài)的保持，使聲帶處于前端振動(dòng)的狀態(tài)，需要有效地控制聲帶[6]。在訓(xùn)練過程中，第一步需要將喉嚨打開，使喉嚨與聲帶互相不干擾；在拉緊聲帶時(shí)，需要注意將鼻音予以克服。演唱姿勢(shì)在一定程度上關(guān)系到演唱者的整體水平，正確的演唱姿勢(shì)應(yīng)該是抬頭、挺胸、收腹，如果演唱者的姿勢(shì)不正確，將很難將正確的高音色彩唱出來。

四、聲樂學(xué)習(xí)中需注意的問題

（一）漏氣

在聲樂學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)各種問題，其中漏氣就是常見的一種，易出現(xiàn)忘記吸氣的現(xiàn)象，或者吸氣力度不夠，在發(fā)聲前放掉了吸入的氣，由此導(dǎo)致不穩(wěn)定的氣息問題，最終的結(jié)果是漏氣。為了防止出現(xiàn)漏氣問題，加強(qiáng)氣息訓(xùn)練十分重要，需要保證氣息有一定停留感。

（二）深呼吸

在聲樂學(xué)習(xí)中，深呼吸的練習(xí)十分重要，如果在練習(xí)過程中沒有重視“氣沉丹田”這一說法，將會(huì)導(dǎo)致氣息不穩(wěn)定的現(xiàn)象發(fā)生，導(dǎo)致發(fā)出來的聲音比較“虛”。通過采取跑步、爬樓梯等方式，能夠更好地找到深呼吸的感覺[7]。

（三）“換氣”問題

在歌曲演唱過程中，如果忽視“氣沉丹田”，也就是氣息沒有沉入最低端，就會(huì)導(dǎo)致無法自然地?cái)U(kuò)展胸腔，從而無法很好地演繹一首歌曲。因此，在演唱過程中應(yīng)當(dāng)要注意掌握深吸氣技巧，通過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，可以使換氣問題予以解決。

（四）高音控制問題

在高音練習(xí)過程中，不能一味地用嗓子喊，這是不正確的高音演唱方法。應(yīng)當(dāng)靠氣息將聲音定出來，要平穩(wěn)均勻地發(fā)出聲音。在演唱過程中，應(yīng)當(dāng)要注重氣沉，收下巴，與此同時(shí)，還需要將舌頭的位置放好。另外，還需要對(duì)腰部力量予以訓(xùn)練，在歌唱過程中將腰部力量作為支點(diǎn)，完全放開喉嚨；還需要注意高音用的最多的是頭腔的共鳴，在訓(xùn)練過程中還需要將中低音區(qū)唱好，只有將三個(gè)腔體有效配合，才能唱出天籟之音。

五、結(jié)語

總而言之，呼吸與高音控制技巧是聲樂學(xué)習(xí)中的重要部分，直接影響歌曲演唱效果，為了將音樂作品完美地演繹出來，引當(dāng)好注重呼吸與高音控制技巧兩個(gè)方面的學(xué)習(xí)，只有這樣才能取得良好的歌曲演唱效果。本文通過深入探究聲樂學(xué)習(xí)中呼吸與高音控制的技巧，以此為提高聲樂學(xué)習(xí)效率奠定基礎(chǔ)。