維系一段長(zhǎng)遠(yuǎn)的友情并不容易，充滿了很多的考驗(yàn)和不確定性，也需要彼此擁有比較多處理關(guān)系的智慧。

作為一個(gè)聽(tīng)過(guò)很多人的友情故事，以及自己也遭遇過(guò)朋友絕交的心理咨詢(xún)師，我給那些因曾經(jīng)是好友而后來(lái)關(guān)系疏遠(yuǎn)，并為此有點(diǎn)心理困擾的人如下幾個(gè)建議，也許對(duì)你會(huì)有幫助。

1.可以走一輩子的好朋友可遇而不可求，沒(méi)有一輩子的好朋友并不是你的錯(cuò)。

如果你沒(méi)有那種可以走一輩子的好朋友，那并不是你的錯(cuò)，也許是你還沒(méi)有遇到，需要時(shí)間的等待，也許是你差了一點(diǎn)好運(yùn)氣，也許是你還需要學(xué)習(xí)更多地打開(kāi)自己，學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)關(guān)系的智慧。

黃磊在給女兒多多的信里寫(xiě)道：“我們一生會(huì)認(rèn)識(shí)許多人，有同學(xué)、同事、舊友、新知。有些人會(huì)與你擦肩而過(guò)，最終成為路人或者照片中的記憶，即便曾經(jīng)往來(lái)密切朝夕相處。他們沒(méi)有與我們成為一生摯友的原因或許有很多，但究其根源還是彼此對(duì)自身和世界的價(jià)值認(rèn)知不同。所以，不必為曾經(jīng)的來(lái)來(lái)往往熱絡(luò)喧嘩糾纏苦惱，如果沒(méi)遇到好朋友不是誰(shuí)的錯(cuò)?！?/p>

2.不要奢望把任何一個(gè)人留在自己身邊一輩子，有的人來(lái)就是陪你走一段，試著去接受這樣的現(xiàn)實(shí)。

我們的人生很長(zhǎng)，很多朋友是陪你走一段的，而不是走一輩子的。

你上學(xué)時(shí)有上學(xué)時(shí)的好朋友，工作時(shí)有工作時(shí)的好朋友，結(jié)婚生子后，好朋友換成了孩子的同學(xué)的父母，這也挺好的，至少你每個(gè)人生階段都有關(guān)系較好的朋友。

也許在高中、大學(xué)階段你們是好朋友，但是隨著個(gè)人發(fā)展的不同，居住城市/國(guó)家的改變，結(jié)婚生子的忙碌和瑣碎，大家不再成為好朋友，這是一種喪失，但是也是我們?nèi)松鎸?duì)的現(xiàn)實(shí)和課題。

我們就是在不斷告別與喪失下，得以不斷向前走。

同時(shí)心懷感恩，感謝曾經(jīng)那些陪你走了一段人生路的好朋友。

3.和好朋友吵架或者有摩擦很正常，重要的是學(xué)會(huì)寬容和修復(fù)關(guān)系。

我們每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，人與人的差異會(huì)體現(xiàn)在生活的方方面面，即便是很好的朋友，總體上三觀是一致的，但可能在對(duì)一些人和事的看法上，在為人處世的一些標(biāo)準(zhǔn)上，或者解決問(wèn)題的方式上會(huì)有差異，會(huì)有分歧，會(huì)有你不認(rèn)同的時(shí)候，請(qǐng)不要去爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，學(xué)會(huì)抓大放小，保持一顆開(kāi)放和包容的心。

沒(méi)有人是完美的，我們接納自己的不完美，也要接納朋友的不完美，不要用苛責(zé)的態(tài)度對(duì)朋友。試著去理解和包容自己的朋友，你會(huì)有更多的朋友圍繞在身邊。

當(dāng)彼此有問(wèn)題和矛盾的時(shí)候，試著用平和的溝通，真誠(chéng)和珍惜的心態(tài)，去修復(fù)你們的關(guān)系。

經(jīng)過(guò)這么多年的磨煉，我現(xiàn)在已經(jīng)越來(lái)越懂得處理和朋友之間的沖突了。吵架不要緊，有意見(jiàn)分歧不要緊，大家好好溝通，把誤解和負(fù)面的情緒說(shuō)開(kāi)了，多一份珍惜和耐心，就能和好。所以，曾經(jīng)那個(gè)吵架的閨蜜又好到可以借錢(qián)，絕交的朋友也因?yàn)樽约旱恼{(diào)整和改變又回到了我的生命中。我女兒也和她的那兩個(gè)朋友又開(kāi)心地玩耍了。

面對(duì)那些關(guān)系中斷的好朋友，也不用太過(guò)悲觀，江湖很大，來(lái)日方長(zhǎng)，有緣大家還會(huì)再聚。就像村上春樹(shù)在《挪威的森林》中說(shuō)的那句話：“每個(gè)人都有屬于自己的一片森林，也許我們從來(lái)不曾走過(guò)，但它一直在那里，總會(huì)在那里。迷失的人迷失了，相逢的人會(huì)再相逢?！?/p>

4.努力地發(fā)展好你自己，成為一個(gè)對(duì)朋友來(lái)說(shuō)有價(jià)值的人，你會(huì)更容易交到三觀契合的朋友。

“打鐵還需自身硬”，交友亦如此。我這里說(shuō)的有價(jià)值，不僅僅是變得更有錢(qián)，更有社會(huì)地位，還包括你有自己的一技之長(zhǎng)，專(zhuān)業(yè)的能力，你的情緒更穩(wěn)定，你變得更自信、樂(lè)觀、積極，變得更愿意打開(kāi)自己，更慷慨大方，與人和善。

這樣的你能夠給別人帶去美好的體驗(yàn)，很多人都會(huì)想和你做好朋友，你會(huì)有更多機(jī)會(huì)去選擇誰(shuí)能成為你的好朋友。

友情其實(shí)很脆弱，友情的小船在生活這個(gè)波濤洶涌的大海里真是說(shuō)翻就翻，如果你遇到一個(gè)真心相待的朋友，請(qǐng)一定要好好珍惜，用心經(jīng)營(yíng)和維系你們的關(guān)系。