用心感受孩子，用愛(ài)改變自己

劉蘇

摘要：在家庭關(guān)系中，家長(zhǎng)經(jīng)常作為權(quán)威的存在，一切從孩子出發(fā)，為孩子好，但是經(jīng)驗(yàn)主義的父母也常常忽略孩子的心聲，造成親子關(guān)系矛盾。體驗(yàn)式團(tuán)體沙盤(pán)作為一個(gè)國(guó)際流行的心理咨詢方式，給予了父母一個(gè)認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的平臺(tái)，家長(zhǎng)們經(jīng)過(guò)3輪體驗(yàn)式團(tuán)體沙盤(pán)的學(xué)習(xí)，在與孩子的積極配合中獲得成長(zhǎng)，從固有的經(jīng)驗(yàn)思維中走出來(lái)，用好奇的眼光正視孩子。

關(guān)鍵詞：體驗(yàn)式團(tuán)體沙盤(pán);親子關(guān)系;潛意識(shí)

孩子是家長(zhǎng)生活的重心，像空氣一樣必不可少，可有時(shí)卻也如空氣一樣透明得常常被我們忽略。孩子在家庭生活中常常是弱勢(shì)群體，因?yàn)榧议L(zhǎng)一直以成人自居，一直是正確的一方，一直提出各種各樣的要求。但是孩子不是樹(shù)苗，可以通過(guò)捆綁讓他長(zhǎng)成為你需要的模樣。孩子有自己的心聲，有時(shí)這種想要表達(dá)的意愿是那樣的強(qiáng)烈，可是我們的家長(zhǎng)卻認(rèn)為這是一種成長(zhǎng)中的噪音，要求他們閉嘴，直至他不在用嘴巴吶喊而是反映在自己的各項(xiàng)情緒、行為中。成為家長(zhǎng)和老師眼中的問(wèn)題少年[1]。

當(dāng)你詢問(wèn)家長(zhǎng)，“你了解你的孩子嗎？”家長(zhǎng)們常常給出肯定的答案，并且對(duì)孩子身上的優(yōu)缺點(diǎn)加以分析。可是家長(zhǎng)看到的真的是真實(shí)的孩子嗎？當(dāng)你詢問(wèn)家長(zhǎng)，“你和孩子的關(guān)系怎樣？”也常常得到肯定的答案，他平時(shí)挺聽(tīng)話的，要他做的事情基本都能達(dá)到。但是你們親子之間的交流與溝通真的是和諧的嗎？人的行為模式有一種慣性存在，這種慣性經(jīng)常讓我們忽略周?chē)恍┘?xì)微的變化，例如孩子發(fā)的小脾氣，或者比以前沉默了，再或者注意力無(wú)法集中。很多時(shí)候這種變化是孩子發(fā)出的一種信號(hào)，代表他們有新的需求?？墒沁@些信號(hào)卻經(jīng)常淹沒(méi)在我們以上位者自居的惰性里。兒童需要一個(gè)公平的平臺(tái)，需要和父母進(jìn)行一次平等的對(duì)話，但是他們可能自己都不知道我發(fā)生了什么，我需要什么。父母需要摒棄掉以往的習(xí)慣和態(tài)度，從觀察者的角度重新審視自己、審視孩子、以及兩者之間的關(guān)系狀態(tài)。但是卻經(jīng)常被眼前的生活遮住了視角，缺乏一個(gè)重新審視的契機(jī)。

沙盤(pán)游戲作為國(guó)際上最流行的兒童心理咨詢的方式之一[2]。正是因?yàn)樗芎玫慕鉀Q了上面兩個(gè)問(wèn)題。一、把兒童內(nèi)心的狀態(tài)呈現(xiàn)出來(lái)。男孩小紀(jì)，他總是糾結(jié)于和同學(xué)的一個(gè)小問(wèn)題，情緒激動(dòng)久久不能平靜。他知道自己這樣做不對(duì)，老師講的道理他都懂，可是卻控制不住，慢慢的身邊的人他給自己貼上了壞脾氣，總是傷害別人的標(biāo)簽。但是通過(guò)一次沙盤(pán)的制作，我發(fā)現(xiàn)小紀(jì)其實(shí)是一個(gè)善良的孩子，他總是為別人著想，但是他在家庭中沒(méi)有得到足夠的安全感，讓他不能正視自己，情緒容易波動(dòng)。人的心理經(jīng)常用冰山理論來(lái)解釋。即表面上看得到的只有很少一部分，其中大部分在水下隱藏起來(lái)。這一部分被心理學(xué)家們稱為無(wú)意識(shí)。無(wú)意識(shí)包括大量的觀念、欲望、想法等，是人們產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因。無(wú)意識(shí)是相對(duì)于意識(shí)而言的，意識(shí)可知而無(wú)意識(shí)不可覺(jué)察。沙盤(pán)游戲療法通過(guò)沙和沙具在二者之間建立起橋梁，將意識(shí)和無(wú)意識(shí)連接起來(lái)。來(lái)自大海的沙，細(xì)膩、柔軟，引導(dǎo)出寧?kù)o的心靈狀態(tài)。通過(guò)沙具自由的擺放，將自己的內(nèi)在無(wú)意識(shí)世界三圍立體的呈現(xiàn)出來(lái)。再通過(guò)對(duì)沙具靜靜的凝視、思考，達(dá)到意識(shí)與無(wú)意識(shí)的交流。之后通過(guò)一系列對(duì)沙盤(pán)的布局、擺放達(dá)到釋放無(wú)意識(shí)能量的效果，完成意識(shí)與無(wú)意識(shí)的對(duì)立轉(zhuǎn)化，最終達(dá)到心靈的和諧一致，人格的完整統(tǒng)一。

小紀(jì)的不安全感和他母親的教育方式有很大的關(guān)系，他的母親對(duì)孩子的教育是一絲不茍的。作業(yè)寫(xiě)得不好，做得不對(duì)就要撕掉重做。在母親那里小紀(jì)做得好是應(yīng)該的，做不好卻會(huì)被嚴(yán)厲的批評(píng)。其實(shí)這樣的親子關(guān)系與母親本身的焦慮有很大關(guān)系，小孩子的作業(yè)真的有那么重要嗎？媽媽的做法正是將自己的焦慮投射到孩子身上。在沙盤(pán)操作中，母親也發(fā)現(xiàn)了自身的問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)那個(gè)曾經(jīng)自尊心受到傷害的自己，回想起自己少年時(shí)經(jīng)歷的傷痛，當(dāng)往日壓抑的問(wèn)題逐步浮出水面的時(shí)候，當(dāng)現(xiàn)在力量強(qiáng)大的自己重新審視當(dāng)時(shí)的情景時(shí)，那些造成傷害的情結(jié)，似乎也不是那么難以接受了。這是沙盤(pán)的強(qiáng)大力量，幫助媽媽學(xué)會(huì)了面對(duì)，完成了成長(zhǎng)。母親的成長(zhǎng)與改變，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)孩子的成長(zhǎng)與改變。小紀(jì)逐漸明白媽媽對(duì)他的批評(píng)，不是因?yàn)樗约翰缓茫窃趲椭鷭寢尦袚?dān)母親的焦慮。小紀(jì)從一個(gè)較低的自我評(píng)價(jià)，變成了有擔(dān)當(dāng)?shù)哪凶訚h，心理健康水平也大幅提高。

另一方面，在親子關(guān)系中沙盤(pán)技術(shù)提供了一個(gè)平臺(tái)，讓我們用全新的視角來(lái)重新審視自己。一個(gè)空白的世界，里面的一切都是新的，同時(shí)也是自由平等的。這個(gè)新的環(huán)境會(huì)讓我們的各項(xiàng)感官更加敏感，擺脫過(guò)去的束縛。小紀(jì)的媽媽，是小紀(jì)主要的陪伴對(duì)象，也是平時(shí)和小紀(jì)接觸最多的人，她自認(rèn)對(duì)小紀(jì)付出很多關(guān)懷，但是在他們的親子沙盤(pán)中卻發(fā)現(xiàn)，兩人的沙具完全沒(méi)有交集，媽媽總是按照自己的想法，從不會(huì)注意到小紀(jì)想要的內(nèi)容。這種習(xí)慣性的忽略，是造成小紀(jì)不安全感的主要原因。

沙盤(pán)游戲的魅力在于他可以把模糊的內(nèi)心清晰化[3]。直觀的告訴我們，孩子是怎樣的，他需要什么;你是怎樣的，你和孩子之間的關(guān)系又是怎樣。不要做一葉障目的家長(zhǎng)，用心去感受孩子的需要，用愛(ài)來(lái)改變自己，做一個(gè)合格的家長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1] 王金玲. 沙盤(pán)游戲技術(shù)在家庭教育中的滲透和干預(yù)[J]. 吉林省教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2019（12）：153-157.

[2] 史玉華. 論沙盤(pán)游戲有效促進(jìn)兒童青少年心理健康之功能及作用機(jī)制[J]. 中國(guó)多媒體與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)學(xué)報(bào)（下旬刊），2019（04）：115-117.

[3] 陳順森.箱庭療法在學(xué)校心理咨詢中的應(yīng)用[J].漳州師范學(xué)院學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版），2006（03）：143-146.