肖彩芳 劉蓓蓓

【摘要】本文分析和研究了高職生的心理狀態(tài)和心理健康影響因素，探討了對高職生心理干預(yù)和影響的路徑和方法。

【關(guān)鍵詞】心理干預(yù);心理狀態(tài);心理健康

近年來頻發(fā)的大學(xué)生傷人事件和自殺案件引起社會各界的普遍關(guān)注。加上去年學(xué)生放寒假時間超長，青少年的心理健康問題引起社會各界的普遍關(guān)注。數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果表明15-24歲群體的自殺人數(shù)在社會總體自殺人數(shù)中的占比超過了26%，這個比例可謂觸目驚心。高職院校是高職生生活的主要場所，建立在學(xué)?；A(chǔ)上的心理干預(yù)是當(dāng)前教育領(lǐng)域研究的焦點問題。

一、影響高職生心理健康的因素分析

（一）學(xué)生心理行為扭曲。由于長時間的假期學(xué)生宅在家鐘，面對未知的外界、與家人的關(guān)系、線上教學(xué)的壓力等都會對學(xué)生心理產(chǎn)生影響，而對于高職生個體過往成長經(jīng)歷不同，在面對同一件事情上的處理方式、心理反應(yīng)也各有差異，成長過程中的負(fù)性事件導(dǎo)致其面對一些問題的時候形成消極應(yīng)對方式，也就不可避免地會產(chǎn)生各種形式的社會回避。當(dāng)代高職生大多出生于2000年后，優(yōu)越的物質(zhì)條件和家庭寵溺的教育方式導(dǎo)致其普遍缺乏較好的自我調(diào)節(jié)能力，自我認(rèn)知能力的缺失更使其不能客觀、正確地看待自己所處的環(huán)境，一旦遭遇困境就一蹶不振。長此以往，必然會形成性格缺陷，甚至形成心理疾病。

（二）社會變化沖擊。高職階段是學(xué)生成長過程中最為復(fù)雜的一個階段，會形成對社會環(huán)境、人際交往和校園生活新的想法和認(rèn)知。部分學(xué)生從高中壓迫式的繁重學(xué)習(xí)環(huán)境解脫出來，一時難以適應(yīng)高職院校的學(xué)些節(jié)奏，在心理上形成壓力。與此同時，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展和移動通訊設(shè)備的廣泛普及，導(dǎo)致學(xué)生會受到多元文化和認(rèn)知的沖擊，給其相對封閉的過往認(rèn)知造成打擊，綜合情況下極容易形成心理危機。

（三）家庭因素影響。高職生大多來自獨生子女家庭，父母在兒童和少年時期對其關(guān)懷備至，其在成長過程中經(jīng)歷的挫折也比較少。進入高職院校后，他們將徹底脫離家庭的照顧，部分學(xué)生難以融入同學(xué)，產(chǎn)生嚴(yán)重的心理疏離感，對心理健康產(chǎn)生極大的影響。

（四）校園組織環(huán)境的影響。很多高職院校在教育工作開展中，難以平衡學(xué)生知識教學(xué)和心理問題干預(yù)的關(guān)系，認(rèn)為將教學(xué)工作辦好才是重中之重，難以及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)、交往、就業(yè)時積累的心理問題。如果任由這些問題長期積累，導(dǎo)致學(xué)生心理難題得不到宣泄，必然會出現(xiàn)不和諧事件。

二、研究對象和方法

運用焦慮自評量表和抑郁自評量表篩查出有心理問題的同學(xué)，學(xué)校心理健康教育中心的老師給予三個月心理干預(yù)后，復(fù)查上面兩個心理量表。焦慮自評量表（SAS）包括20個條目，每條目分4級評分，每個項目1-4分，主要用于評定焦慮病人的主觀感受。SAS標(biāo)準(zhǔn)分的分界值為50分， 50—59分為輕度焦慮、60—69分為中度焦慮、70分以為重度焦慮。抑郁自評量表（SDS）含有20個反映抑郁主觀感受的項目，每個項目分為4級評分，每題1-4分，SDS標(biāo)準(zhǔn)分的分界值為53分，其中53-62分為輕度抑郁，63-72分為中度抑郁，73分以上為重度抑郁。

三、應(yīng)對措施

通過焦慮自評量表和抑郁自評量表排查出心理有問題的學(xué)生之后，對其進行心理輔導(dǎo)和干預(yù)。在輔導(dǎo)過程中，筆者總結(jié)出如下輔導(dǎo)對策和措施：

（一）引導(dǎo)學(xué)生自我心理干預(yù)。學(xué)生如果能夠自我形成較強的心理調(diào)節(jié)能力和干預(yù)意識，將會對其心理健康產(chǎn)生極其積極的影響，一方面能夠解決自身在日常生活中遇到的問題，另一方面還能在遇到自身無法解決的問題時可以積極地對外求助，進而可以避免自身被心理問題所干擾。高職院校是學(xué)生主要的活動場所，學(xué)校要加強對學(xué)生心理問題的重視程度，幫助學(xué)生形成自我干預(yù)能力，正視自身在學(xué)習(xí)和交往中遇到的問題。大部分高職生之所以對自身心理狀態(tài)缺乏客觀的認(rèn)知，根源在于其沒有掌握充分的心理健康知識，存在著對心理危機的固有偏見，導(dǎo)致在心理問題出現(xiàn)的初期，無法及時排查，耽誤最佳的心理干預(yù)期間，對其個人未來職業(yè)發(fā)展造成障礙。因此，學(xué)校需要構(gòu)建心理健康教育體系和實踐體系，對其開展積極的、正面的社會心態(tài)教育，讓學(xué)生充分接觸到心理健康知識，在遇到自己無法解決的難題時主動向老師、同學(xué)和輔導(dǎo)員求助，以積極的心態(tài)面對可能遇到的困難。

（二）完善心理服務(wù)。高職院校所在地區(qū)的社會機構(gòu)和企業(yè)也要積極地承擔(dān)起相應(yīng)社會責(zé)任，為高職學(xué)生的心理健康發(fā)展提供良好的社會環(huán)境。加強校企合作，讓學(xué)生積極地融入到社會工作之中，可以在無形中提升學(xué)生的團隊合作能力、溝通交往能力，為其之后正式步入社會奠定良好基礎(chǔ)，同時為就業(yè)心理養(yǎng)成提供一個緩沖期間。政府應(yīng)當(dāng)積極地將學(xué)校、心理衛(wèi)生健康機構(gòu)和醫(yī)院融合在一起，為學(xué)生搭建便捷的心理健康通道和心理咨詢途徑，讓學(xué)生在意識到自己在情感、生活和就業(yè)上出現(xiàn)問題的時候能夠主動行動，避免走向不可控制的程度。

（三）建立家長聯(lián)動機制。學(xué)生的心理健康情況在很大程度上取決于父母、親人和家庭，面對這一情況，高職院校需要積極地加強和學(xué)生家長之間的聯(lián)系，完善心理健康教育體系的科學(xué)性。學(xué)?？梢越⒓倚Ｂ?lián)合教育模式，將家長納入到學(xué)生心理健康教育體系中來。在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)便捷的時代，學(xué)?？梢岳没ヂ?lián)網(wǎng)方式突破地域限制，讓家長積極地參與到課堂之中，讓家長意識到孩子心理健康的重要性，同時掌握孩子真實的心理狀況，使其注重和孩子的溝通，幫助學(xué)生形成健康的心理狀態(tài)。

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課題名稱：新型冠狀病毒肺炎疫情對高職生的心理健康影響及干預(yù)研究，課題負(fù)責(zé)人：肖彩芳，所選課題方向編號：22（190），課題編號：20200342。