左玉婷 （北京科技大學(xué)天津?qū)W院）

心理健康教育課程是高校心理健康教育的一種重要途徑。2011 年教育部印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（以下簡(jiǎn)稱《基本要求》），《基本要求》明確指出高校開(kāi)設(shè)心理健康課程的必然性，并提出了心理健康課程的課程性質(zhì)、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法。2018 年7 月，教育部印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》）。《綱要》提出各高校要完善心理健康課程體系，使用多種教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。目前各大高校都以必修課或選修課的形式開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康系列課程，但課程主要以大班教學(xué)為主，上課班級(jí)學(xué)生人數(shù)眾多，教師無(wú)法照顧到學(xué)生的個(gè)體差異和個(gè)體需求，很難做到因材施教。也由于上課學(xué)生人數(shù)較多，教師主要以講授法為主，學(xué)生沒(méi)有足夠的時(shí)間去理解、體驗(yàn)，更別提學(xué)習(xí)如何有效運(yùn)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。要做到滿足不同層次、不同類型學(xué)生的不同心理需求，分層分類開(kāi)展心理健康課程教學(xué)已經(jīng)成為必然趨勢(shì)。分層分類教學(xué)是指以大學(xué)生心理健康教育課程為核心，其他相關(guān)課程和活動(dòng)為補(bǔ)充的心理健康教育課程體系。根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律及心理需求，以必修課和選修課的形式開(kāi)設(shè)心理健康相關(guān)課程，同時(shí)開(kāi)展講座、沙龍、工作坊、團(tuán)體輔導(dǎo)、行為訓(xùn)練等活動(dòng)，建立以課堂教學(xué)為主，心理活動(dòng)為輔的多位一體分層教學(xué)模式。

一 大學(xué)生心理健康課程的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題

（一）班級(jí)教學(xué)規(guī)模較大

目前大部分高校的心理健康課程主要以大班教學(xué)為主，人數(shù)在80 人以上。大班教學(xué)是高校公共課實(shí)施教學(xué)的常見(jiàn)形式。由于教學(xué)規(guī)模較大、班級(jí)人數(shù)較多，教師以講授法為主，學(xué)生在課堂上更多是被動(dòng)接受知識(shí)。由于大部分學(xué)生只是被動(dòng)接受知識(shí)，幾乎不參與課堂互動(dòng)，因此教師無(wú)法掌握學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，無(wú)法給予學(xué)生反饋，學(xué)生從教師的教學(xué)中得不到積極的關(guān)注和反饋，無(wú)法激發(fā)起學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致在大班教學(xué)中，學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不高，積極性和主動(dòng)性較低，已成為一個(gè)普遍現(xiàn)象。此外，心理健康課“隱形逃課”現(xiàn)象突出。學(xué)生在課堂上看書、做作業(yè)、玩手機(jī)、睡覺(jué)等現(xiàn)象普遍。由于學(xué)生人數(shù)較多，有些教師對(duì)學(xué)生的某些違紀(jì)行為采取放任漠視的態(tài)度，這在一定程度上縱容了違紀(jì)現(xiàn)象的發(fā)生。無(wú)法做到因材施教是大班教學(xué)的一大弊端。大班教學(xué)，教師備課和教學(xué)方式主要以一般學(xué)生的知識(shí)水平和理解能力為主，無(wú)法照顧到學(xué)生的個(gè)體差異和個(gè)體需求，學(xué)生無(wú)法得到教師個(gè)性化的指導(dǎo)。也由于上課學(xué)生人數(shù)較多，教師主要以傳授知識(shí)為主，導(dǎo)致學(xué)生沒(méi)有足夠的時(shí)間去理解、體驗(yàn)，學(xué)生獲得了知識(shí)，卻不知如何運(yùn)用。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)師生認(rèn)為大班教學(xué)起不到課程應(yīng)有的作用，甚至?xí)趸n程的教學(xué)效果。大多數(shù)學(xué)生希望該課程以小班的方式開(kāi)設(shè)。

（二）教學(xué)內(nèi)容方法局限

目前心理健康課程的內(nèi)容多以心理健康知識(shí)以及自我調(diào)節(jié)方法為主，學(xué)生知道什么是心理異常的表現(xiàn)也知道如何調(diào)整自己的情緒、解決人際關(guān)系問(wèn)題，卻不知如何提升自身幸福感，發(fā)展積極人格品質(zhì)。這表明教學(xué)內(nèi)容具有局限性，較少關(guān)注學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)掘和培養(yǎng)?！毒V要》明確提出課程不僅傳授心理健康知識(shí)，還應(yīng)充分挖掘?qū)W生心理潛能，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。此外，有部分教學(xué)內(nèi)容不貼近學(xué)生的實(shí)際生活、不能滿足學(xué)生的心理需求，也導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不高，對(duì)課程不感興趣。

如今心理健康課課程化傾向嚴(yán)重，教師一味講授知識(shí)輕體驗(yàn)的現(xiàn)象普遍?！痘疽蟆分赋龈咝W(xué)生心理健康教育課程是集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體的公共課程。雖然不少高校已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)行體驗(yàn)式教學(xué)，但大多數(shù)心理健康課還是以知識(shí)講授為主，師生之間互動(dòng)、學(xué)生參與的機(jī)會(huì)很少。講授式教學(xué)方法帶來(lái)的一個(gè)弊端是忽視學(xué)生實(shí)際解決問(wèn)題能力的培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生在遇到實(shí)際困難時(shí)，不知如何解決。另一個(gè)弊端是教師一講到底，師生互動(dòng)少，學(xué)生很難有機(jī)會(huì)能夠在教師的指導(dǎo)下體驗(yàn)、感悟，學(xué)習(xí)如何將知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際生活學(xué)習(xí)中。

（三）課程考核方式單一

該門課程的考核方法有開(kāi)閉卷考試、撰寫課程論文、活動(dòng)展示等形式，其中撰寫論文、開(kāi)閉卷考試是主要考核方法。心理健康課程具有其特殊性，這樣的課程考核方式與課程性質(zhì)和教學(xué)目的背離。心理健康課不僅關(guān)注學(xué)生知識(shí)的理解和掌握程度，也關(guān)注學(xué)生問(wèn)題解決能力的提高。一紙考試或是論文并不能達(dá)到心理健康課的教學(xué)目的，也不能真實(shí)反映學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和教師的教學(xué)效果。由于“一考定音”，導(dǎo)致學(xué)生平時(shí)不認(rèn)真學(xué)習(xí)、不參與課堂互動(dòng)及活動(dòng)體驗(yàn)，想著只要考前突擊復(fù)習(xí)就能拿到高分，這違背了課程的教學(xué)目的，也不能促進(jìn)學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)和適應(yīng)能力的提升。

二 分層教學(xué)模式的探索及實(shí)踐

（一）把握課程特征，開(kāi)展分層教學(xué)

按照《基本要求》和《綱要》的文件內(nèi)容，大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)以課程為核心，其他活動(dòng)為補(bǔ)充的系統(tǒng)，它必須滿足不同層次、不同類型學(xué)生的心理需求。為此，首先需要建立以大學(xué)生心理健康課為核心，其他相關(guān)課程為補(bǔ)充的課程體系，以滿足學(xué)生的不同需求。賴運(yùn)成總結(jié)以往研究者的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近一半的學(xué)生認(rèn)為心理健康課程應(yīng)以“必修課+選修課”的形式開(kāi)設(shè)，約40%的學(xué)生認(rèn)為應(yīng)在各年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康課。根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，以公共選修課的形式開(kāi)設(shè)學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛(ài)、就業(yè)等主題的心理學(xué)相關(guān)課程，讓學(xué)生可以根據(jù)自己的需求自主選擇。

其次，高校心理健康教育不應(yīng)局限于傳統(tǒng)課堂，不應(yīng)將心理健康教育“課程化”。分層教學(xué)應(yīng)以課堂教學(xué)為主，其他心理教育活動(dòng)為輔。以學(xué)生需求為主要導(dǎo)向，建立課堂以主，講座、沙龍、工作坊、團(tuán)體輔導(dǎo)、行為訓(xùn)練等活動(dòng)為輔的多位一體分層教學(xué)模式。如學(xué)校建立以積極心理學(xué)理論為核心的大學(xué)生心理健康課程體系，教師不僅在課堂教學(xué)中需要講授積極心理學(xué)的概念，還需要通過(guò)開(kāi)展一系列以積極心理學(xué)為主題的講座、沙龍、工作坊等活動(dòng)達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生積極人格特質(zhì)，提高心理素質(zhì)的目的。教師還可以根據(jù)學(xué)生的個(gè)別需求開(kāi)展其他主題的活動(dòng)，有部分學(xué)生反映自己做事總是拖延，希望自己以后不再拖延，能夠堅(jiān)持做一件事情。教師依據(jù)學(xué)生的心理需求，開(kāi)設(shè)《拖延心理學(xué)》公共選修課，同時(shí)開(kāi)展以“拖延”為主題的工作坊和組織21 天行為訓(xùn)練小組，讓學(xué)生在團(tuán)體中通過(guò)互助得到個(gè)人成長(zhǎng)。對(duì)于個(gè)別學(xué)生的心理需求，學(xué)校提供個(gè)體心理咨詢。這種課程、工作坊、行為訓(xùn)練多位一體分層教學(xué)模式，可以從多角度、多方面為不同需求、不同群體的學(xué)生提供服務(wù)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)。在分層教學(xué)模式下，對(duì)課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和課程考核進(jìn)行了以下探索。

（二）了解學(xué)生需求，設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

大學(xué)生心理健康課程具有其特殊性——學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)。課程內(nèi)容、案例、選材都需要以學(xué)生的需求為出發(fā)點(diǎn)，這樣才具有針對(duì)性，才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，既應(yīng)遵照《基本要求》文件內(nèi)容，還應(yīng)遵循學(xué)生的身心特點(diǎn)、發(fā)展規(guī)律及其心理需求。每個(gè)年級(jí)的學(xué)生有各自不同的發(fā)展主題，他們面對(duì)的心理困惑具有特殊性和差異性，大一學(xué)生主要面對(duì)適應(yīng)問(wèn)題，大二大三的學(xué)生漸漸適應(yīng)了大學(xué)生活，但是在人際交往、戀愛(ài)、學(xué)習(xí)等方面可能會(huì)遇到困惑，大四學(xué)生主要面對(duì)就業(yè)擇業(yè)的問(wèn)題。因此，課程的內(nèi)容應(yīng)結(jié)合不同年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行分類分階段設(shè)計(jì)。除了開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康公共必修課外，還開(kāi)設(shè)學(xué)習(xí)心理、人際交往、戀愛(ài)心理、職業(yè)生涯規(guī)劃等主題的公共選修課，以滿足不同層次學(xué)生的不同心理需求。了解學(xué)生的心理需求可以通過(guò)調(diào)查、訪談的形式，如學(xué)期開(kāi)課第一周對(duì)學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，了解學(xué)生的需求，如希望通過(guò)該門課程獲得哪些心理知識(shí)，希望學(xué)習(xí)哪些心理調(diào)適的方法和技能，自己困惑的問(wèn)題有哪些等。還可以結(jié)合日常心理咨詢中學(xué)生求助的問(wèn)題作為學(xué)生心理需求調(diào)查的來(lái)源。徐偉提出還可以通過(guò)與輔導(dǎo)員交流，了解學(xué)生的需求。在了解學(xué)生心理需求的基礎(chǔ)上，根據(jù)教學(xué)大綱的要求，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整與設(shè)計(jì)。

大學(xué)生心理健康教育的根本目的不僅在于傳授心理健康知識(shí)，更在于提高大學(xué)生的整體心理素質(zhì)。對(duì)于大多數(shù)學(xué)生而言，只掌握心理調(diào)適的知識(shí)和方法只能讓學(xué)生在面對(duì)問(wèn)題和困惑的時(shí)候知道如何去解決，卻并不會(huì)提高學(xué)生的心理素質(zhì)，學(xué)生不僅要學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法，還需要習(xí)得如何讓自己成為一個(gè)幸福的人，因此，將積極心理學(xué)作為課程的理論核心是一種必然結(jié)果。激發(fā)學(xué)生積極品質(zhì)，不只是單純地傳授如何調(diào)整消極情緒、如何鑒別心理問(wèn)題，學(xué)生不僅應(yīng)該知道如何控制調(diào)整自己的狀態(tài)，更重要的是能夠?qū)W會(huì)如何提高自己的心理素質(zhì)。因此，教師在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，更加注重在課程中加入積極心理學(xué)的內(nèi)容。通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行訪談了解到，學(xué)生不僅想要獲得心理健康的基本知識(shí)，他們更期望獲得具體的心理調(diào)適方法和技能，期望在實(shí)際生活中當(dāng)遇到學(xué)習(xí)、人際或情緒方面的問(wèn)題時(shí)有具體的方法可以運(yùn)用。因此，課程內(nèi)容應(yīng)重視對(duì)學(xué)生解決問(wèn)題能力的培養(yǎng)，教師應(yīng)通過(guò)案例分析、角色扮演等方法與學(xué)生分享更多的心理調(diào)適方法與技能。

（三）結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方法

心理健康教育課程不僅要講授心理健康方面的知識(shí)，自我體驗(yàn)、心理調(diào)適技能的訓(xùn)練也很重要。課程重視學(xué)生在活動(dòng)、實(shí)踐中體驗(yàn)、感悟，鼓勵(lì)學(xué)生分享。教師可以借助一些技術(shù)達(dá)到促進(jìn)學(xué)生內(nèi)心體驗(yàn)的目的，如角色扮演、繪畫、游戲等，讓學(xué)生參與到活動(dòng)中，給學(xué)生充分的時(shí)間去體驗(yàn)和感悟，鼓勵(lì)學(xué)生與同學(xué)、教師分享自己的想法和情緒。在自我體驗(yàn)的過(guò)程中，達(dá)到促進(jìn)自我認(rèn)識(shí)、自我成長(zhǎng)的目的。

增加互動(dòng)。教師講解到某些概念時(shí)，可以讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)。比如，講解到感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)時(shí)，可以進(jìn)行情景模擬。教師設(shè)置一個(gè)模擬場(chǎng)景，先讓學(xué)生來(lái)體驗(yàn)，然后再講解這個(gè)實(shí)驗(yàn)。這樣一方面可以吸引學(xué)生的注意力，另一方面可以讓學(xué)生對(duì)這個(gè)實(shí)驗(yàn)有更深刻的認(rèn)識(shí)和理解。

鼓勵(lì)學(xué)生角色扮演。對(duì)于一些案例，可以動(dòng)員學(xué)生對(duì)案例中的角色進(jìn)行扮演，然后教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，學(xué)生分享體會(huì)。這樣可以讓學(xué)生主動(dòng)參與到課堂中，通過(guò)角色扮演能夠讓學(xué)生對(duì)角色的心理狀態(tài)和心理過(guò)程以及案例中的問(wèn)題有更深的理解。還可以通過(guò)交換角色的方法，使學(xué)生能夠換位思考，有助于學(xué)生從新的角度理解角色、想到新的解決問(wèn)題的方法。

善于利用媒介。在新媒體時(shí)代的環(huán)境背景下，采取線上（公開(kāi)課、微信公眾號(hào)等）與線下（課堂、教材、教學(xué)課件等）相結(jié)合的教學(xué)方法。教師需要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和需求，分別挑選出適合線上學(xué)習(xí)及線下教學(xué)的內(nèi)容，對(duì)于重難點(diǎn)概念，教師選擇放在線下教學(xué)。充分利用課堂時(shí)間，讓學(xué)生在課堂上有足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)去體驗(yàn)和分享，教師能夠?qū)W(xué)生給予反饋和指導(dǎo)。教師在選擇線上學(xué)習(xí)作為課堂教學(xué)的補(bǔ)充時(shí)，需要意識(shí)到線上課程的一些局限，如本校心理健康教師可以一起開(kāi)發(fā)適合本校學(xué)生的線上心理健康課程，讓有不同需求的學(xué)生可以自行選擇對(duì)自己有幫助的課程。如何控制學(xué)生線上的學(xué)習(xí)質(zhì)量是教師需要考慮的一個(gè)重要問(wèn)題，可以通過(guò)設(shè)置關(guān)于線上課程的問(wèn)題或作業(yè)來(lái)達(dá)到監(jiān)控學(xué)生線上學(xué)習(xí)的目的。

教學(xué)方法仍然以學(xué)生需求為主。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查了解學(xué)生的需求，在每學(xué)期的第一次課上教師將課程內(nèi)容以主題的形式一一羅列并向?qū)W生加以介紹，了解學(xué)生希望每個(gè)主題以怎樣的教學(xué)形式開(kāi)展。結(jié)合學(xué)生的反饋意見(jiàn)，對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行設(shè)計(jì)。在教學(xué)過(guò)程中還要考慮共性和個(gè)體差異，在設(shè)計(jì)教學(xué)方法時(shí)要考慮不同專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)，實(shí)施針對(duì)性教學(xué)。比如同一個(gè)活動(dòng)，在不同專業(yè)班級(jí)授課時(shí)可以調(diào)整不同的教學(xué)形式，美術(shù)專業(yè)的學(xué)生可以通過(guò)繪畫的形式表達(dá)，數(shù)學(xué)系的學(xué)生可以使用數(shù)字來(lái)表達(dá)。不同專業(yè)學(xué)生的心理特征不同，任課教師需要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)使用不同的教學(xué)方法。如藝術(shù)類的學(xué)生思維活躍，教師可以使用更多分享和體驗(yàn)的活動(dòng)。

（四）依據(jù)課程特征，靈活課程考核

心理健康課不僅考查學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解和掌握程度，還應(yīng)考慮學(xué)生心理調(diào)適能力和解決實(shí)際問(wèn)題能力的提高等方面。因此，應(yīng)該改變傳統(tǒng)的課程論文或開(kāi)閉卷的考核形式，從“一考定音”向多形式多角度綜合考核轉(zhuǎn)移?？己顺煽?jī)由平時(shí)成績(jī)（30%）+期中成績(jī)（30%）+期末成績(jī)（40%）構(gòu)成。平時(shí)成績(jī)根據(jù)學(xué)生的出勤率和課堂表現(xiàn)及參與情況來(lái)評(píng)定。教師可以利用一些手機(jī)軟件進(jìn)行平時(shí)考勤，一來(lái)可以節(jié)約課堂時(shí)間，二來(lái)傳統(tǒng)的點(diǎn)名方式在某種程度上引起了學(xué)生的反感，學(xué)生覺(jué)得老師點(diǎn)名考勤是在浪費(fèi)上課時(shí)間，所以使用軟件進(jìn)行考勤是目前比較適宜的一種方式。學(xué)生課堂表現(xiàn)及參與情況可以通過(guò)學(xué)生在課堂上發(fā)言、參與互動(dòng)等方式來(lái)考察。比如，教師會(huì)在每節(jié)課都設(shè)置一些開(kāi)放性問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生思考，開(kāi)展課堂分組討論，提供分享環(huán)節(jié)；教師還會(huì)根據(jù)課堂內(nèi)容設(shè)置角色扮演、案例表演等內(nèi)容，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)參與。期中成績(jī)根據(jù)學(xué)生的實(shí)踐報(bào)告來(lái)評(píng)定。學(xué)期中前兩周，教師讓學(xué)生從實(shí)際生活中尋找案例，讓學(xué)生運(yùn)用學(xué)習(xí)到的心理學(xué)知識(shí)解釋案例并解決案例中存在的問(wèn)題，最終形成實(shí)踐報(bào)告。期末成績(jī)主要根據(jù)學(xué)生的自我成長(zhǎng)分析報(bào)告來(lái)評(píng)定，讓學(xué)生以過(guò)去、現(xiàn)在作為時(shí)間點(diǎn)，描述、分析自己的變化，以及這學(xué)期的學(xué)習(xí)對(duì)自我?guī)椭那闆r和自己的收獲，引導(dǎo)學(xué)生從自我變化中獲取成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。