于洋

得了甲狀腺功能亢進(jìn)癥（簡稱“甲亢”），醫(yī)生通常會(huì)讓我們少吃一些含碘的食物，但很多患者的情況是，先是甲亢，而后轉(zhuǎn)變成甲狀腺功能減退癥（簡稱“甲減”），那么這種情況下是不是就應(yīng)該多吃含碘食物呢？

事實(shí)上，不管是甲亢還是甲減，患者都是由于甲狀腺組織分泌或者合成甲狀腺激素出現(xiàn)了問題，因此，即便是體內(nèi)處于缺碘的情況，也不能大量吃含碘食物，否則就會(huì)增加甲狀腺的負(fù)擔(dān)。

對(duì)于這種情況，甲減患者平時(shí)可以通過食用碘鹽來補(bǔ)充機(jī)體所需的碘元素，而含碘的食物可以少量食用，例如海鮮可以吃點(diǎn)有鱗的海魚（碘含量相對(duì)海帶、紫菜等要低很多），海藻類食物以少吃為宜。