摘要：相同的體育舞蹈的表演內(nèi)容，對于不同的舞者來說，其呈現(xiàn)出的表演效果可能存在明顯的差別，而造成這種差別的一個重要因素就是，表演者是否善于調(diào)動自己的內(nèi)心情感，以及是否善于應(yīng)用自己的外在表情。舞者的內(nèi)在情感和外在表情有著十分密切的關(guān)系，舞者舞蹈的內(nèi)心情感需要通過外在表情呈現(xiàn)出來，同時外在表情的變化又會受到內(nèi)心情感的驅(qū)動和控制，二者缺一不可。因此，舞者要提升對于這二者重要性的認(rèn)識，通過更多的生活實(shí)踐來豐富自己的內(nèi)心情感，通過專業(yè)的訓(xùn)練和提升自己的表情應(yīng)用能力，同時還要注重與表演現(xiàn)場氛圍的協(xié)調(diào)，力爭取得最佳的表演效果。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈;情感;表情;

1.引言

1.1研究意義

希望通過本次研究的開展，一方面幫助體育舞蹈的教育者、學(xué)習(xí)者和表演者加深對于內(nèi)心情感和外在表情二者之間的關(guān)系的認(rèn)識，深刻認(rèn)識到內(nèi)心情感和外在表情的應(yīng)用在體育舞蹈表演中的重要價(jià)值;另一方面，為他們提出一些提升自身對于內(nèi)心情感和外在表情應(yīng)用能力的建議，幫助他們更好地調(diào)動自己的內(nèi)心情感，應(yīng)用自己的外在表情，呈現(xiàn)出更加優(yōu)秀的表演效果。

2.體育舞蹈內(nèi)在情感和外在表情的特點(diǎn)與關(guān)系

2.1體育舞蹈內(nèi)在情感和外在表情的特點(diǎn)

人的內(nèi)心的情感的表達(dá)方式，又不能僅僅的依靠手腳等一些身體的動作，還需要借助于一些情感、聲音等多種方式。所以，對于舞者來說，如果其僅僅是來完成一些固定的動作和技巧的話，那么就會顯得非常的機(jī)械和呆板，完全沒有藝術(shù)美感，有了外在表情等多重要素的作用，才能實(shí)現(xiàn)相應(yīng)的表演效果。

2.1.1復(fù)雜性

不同的人就會有著不同的情感、不同的環(huán)境也會產(chǎn)生不同的情感，而同樣伴隨著這種情感的變化，人的表情也會發(fā)生復(fù)雜多樣的變化，所以即便是完全相同的表演內(nèi)容，完全相同的舞臺環(huán)境和完全相同的道具，讓不同的舞者來進(jìn)行表演，他的內(nèi)心情感和外在表情可能也是完全不一樣的。而這種復(fù)雜性的存在，又恰恰成為了區(qū)分舞蹈者藝術(shù)水平的高低、展現(xiàn)體育舞蹈多元的藝術(shù)魅力的一個關(guān)鍵的因素。

2.2體育舞蹈外在表情與內(nèi)在情感關(guān)系

2.2.1內(nèi)在情感通過外在表情體現(xiàn)出來

人的情感表達(dá)方式有很多種，其中十分重要的一種表達(dá)方式就是外在的表情。同樣對于舞者來說，如果這一個表演的情感主題是歡快悠揚(yáng)的，并且表演者真正理解并且產(chǎn)生了這種情感，那么其自然而然地就會產(chǎn)生一些歡快愉悅的表情，如果這個表演的情感主題是緩慢低沉的，那么表演者也會相應(yīng)的產(chǎn)生一些壓抑難過的表情，隨著也會呈現(xiàn)出不同的表演效果。

2.2.2外在表情受到內(nèi)在情感的驅(qū)動

對于舞者來說，其外在表情的變化也需要在內(nèi)心情感的驅(qū)動下進(jìn)行，在實(shí)際表演的過程中，表演者自己的內(nèi)心是十分的輕松和歡快的，但是要表演的內(nèi)容卻是壓抑和低沉的，在這種情況下，舞者為了實(shí)際需要，而強(qiáng)烈的壓抑自己內(nèi)心喜悅的感情，而故意的表出現(xiàn)一些難過低沉的表情，那么就會顯得十分的吃力。

3.內(nèi)在情感與外在表情的應(yīng)用建議

3.1在實(shí)踐中豐富內(nèi)心情感

人的情感來源于生活，只有真正的走近生活，一個人才能更好地去豐富自己內(nèi)心的情感，同時也加深對于他們一些情感的認(rèn)識和理解。對于舞者而言，其藝術(shù)效果的呈現(xiàn)，不僅內(nèi)心要有著豐富的情感，還要對舞蹈本身所蘊(yùn)含的情感有著一個清晰的認(rèn)識和把握，而這兩個方面的能力都需要表演者在豐富的生活實(shí)踐當(dāng)中去加強(qiáng)和提升。所以，每一位舞者要在學(xué)好理論知識、練好相關(guān)的動作和技巧的基礎(chǔ)上，多去觀眾不同的體育舞蹈類型的創(chuàng)作生成對比背景和環(huán)境，然后將自己融入其中，去進(jìn)行更加全面的思想情感的把握，從而更好地提升自身的藝術(shù)修養(yǎng)和藝術(shù)水平。

3.2進(jìn)行針對性的學(xué)習(xí)鍛煉

舞者在日常的生活和練習(xí)中，可以通過對照鏡子自我鍛煉和與別人相互監(jiān)督鍛煉的方式，來進(jìn)行針對性的表情訓(xùn)練。通過這種訓(xùn)練的開展，可以更好地把握不同的表情和具體的表演內(nèi)容的對應(yīng)關(guān)系。另一方面，通過這種專業(yè)的長期的訓(xùn)練，也可以幫助表演者掌握一些專業(yè)的技巧，并且能在自己的潛意識當(dāng)中形成一種固定的反射弧，當(dāng)聽到相應(yīng)的舞蹈旋律時，自然地就會生成某種表情，并且可以表現(xiàn)的更加自然。

3.3做到與表演氛圍相協(xié)調(diào)

良好的體育舞蹈表演效果實(shí)現(xiàn)，既需要表演者內(nèi)心情感的充分調(diào)動和對于外在表情的恰當(dāng)運(yùn)用，還需要表演現(xiàn)場的環(huán)境、氛圍等的協(xié)同配合。舞者在表演過程中，對于自己內(nèi)心情感的調(diào)動和表情的應(yīng)用，要結(jié)合現(xiàn)場的環(huán)境布置、觀眾氣氛等具體的情況來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整和變化，力爭做到真正能夠融入到現(xiàn)場所營造的氛圍和意境當(dāng)中，在與環(huán)境和氛圍的高度契合中，呈現(xiàn)出最佳的表演效果，給予觀眾更大的心靈震撼。

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作者簡介：姓名：李秋實(shí) （1997.09- ），女，漢，吉林省梅河口市，碩士在讀，山東師范大學(xué)，研究方向：運(yùn)動訓(xùn)練