青少年學生體質(zhì)健康科學干預(yù)實施思路與對策

田野

摘 ?要 青少年學生體質(zhì)健康狀況堪憂已然成為普遍的社會現(xiàn)象，來自教師與家長的教育認知偏失以及學校體育執(zhí)行力度不足等多方面原因，造成在應(yīng)對學生體質(zhì)健康問題上無所適從。從家庭教育中的認知缺失以及責任劃歸出發(fā)，闡釋青少年學生體質(zhì)健康發(fā)展的制約因素，著重分析學校教育中體育課、學生體質(zhì)健康測試、課余生活對學生體質(zhì)健康的影響，從培育健康認知、構(gòu)建家庭與學校教育聯(lián)動機制、多方促進的視角，提出改善學生體質(zhì)健康狀況的現(xiàn)實舉措。

關(guān)鍵詞 青少年學生;體質(zhì)健康;體育;體質(zhì)健康測試

中圖分類號：G807.0 ? ?文獻標識碼：B

文章編號：1671-489X（2021）19-100-03

0 前言

青少年體育健康持續(xù)下降的問題逐漸引起國家和教育主管部門的高度重視[1]。青少年時期正處于學校教育的關(guān)鍵時期，學生體質(zhì)表面是生理健康的問題，實際上體質(zhì)狀況持續(xù)下降造成身體機能的退化以及引發(fā)的各類心理健康問題是不容忽視的。青少年學生是經(jīng)濟社會發(fā)展的人力儲備，是承擔國家現(xiàn)代化建設(shè)的后備力量，人才興則國家旺，身體健康、體質(zhì)強健則是成事之本。增強青少年體質(zhì)、促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事[2]。我國關(guān)于青少年學生體質(zhì)健康的關(guān)注，從2002年開始就已試行《全國學生體質(zhì)健康標準》，并隨后成立《學生體質(zhì)健康標準》數(shù)據(jù)管理中心，建立學生體質(zhì)健康測試成績數(shù)據(jù)報送機制，全面監(jiān)測各學段學生體質(zhì)健康狀況。

1 青少年體質(zhì)健康發(fā)展的制約因素

體質(zhì)概念是指在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面相對穩(wěn)定的個性化特性[3]。在諸多體質(zhì)健康問題表象中，中小學生肥胖體質(zhì)頻發(fā)，由此產(chǎn)生的生理、心理問題成為制約青少年健康成長的羈絆。肥胖多發(fā)、體質(zhì)下降背后更可怕的現(xiàn)象是家長、教師的錯誤認知：許多家長并沒有樹立正確的健康概念，在傳統(tǒng)觀念的影響下一味引導(dǎo)孩子多飲多食，造成營養(yǎng)過剩。加之長期缺乏足夠體育運動，勢必會對體質(zhì)健康帶來不利影響。

家庭教育中的認知缺失 ?健康體質(zhì)觀念的認知缺失是制約青少年體質(zhì)健康發(fā)展的首位因素。首先，社會整體的教育觀念造成家長層面對青少年體質(zhì)健康問題的認識不足，獨生子女家庭致使家長對孩子過分溺愛，造成偏執(zhí)的健康觀念。家長與學生是處在不同時代背景與生活環(huán)境下的兩代人，不同的社會經(jīng)濟發(fā)展水平致使家長傳統(tǒng)的健康教育觀念難以適應(yīng)新時代背景下青少年體質(zhì)發(fā)展的要求，由此也導(dǎo)致青少年不能很好地養(yǎng)成健康行為意識。在家庭生活環(huán)境中，大部分家長不能做到以身示范，正確地引導(dǎo)孩子形成健康、規(guī)律的飲食、鍛煉習慣。

其次，由于病態(tài)的教育競爭環(huán)境，學校及家長重視學習成績，過多的關(guān)注點集中在學生學習成績的優(yōu)劣，以及相互競爭參與課外興趣班的多少，沒有樹立正確的引導(dǎo)方向。青少年學生處于生長發(fā)育的黃金階段，發(fā)生重大疾病的可能性較小，但是并不代表不會產(chǎn)生健康問題，體質(zhì)狀況持續(xù)下降就需要引起足夠的重視。一方面，長期建立起來的不良生活方式及飲食習慣會成為學生的慣性認知，長此以往，勢必影響身體健康成長;另一方面，體育鍛煉匱乏，而中小學階段正是學生培養(yǎng)運動興趣、掌握運動技能、錘煉意志品質(zhì)的關(guān)鍵時期。如果只是將參與運動作為體育課學習內(nèi)容的一部分，不能將其完整融入學生的在校生活，那學校體育增強學生體質(zhì)、塑造健全人格、培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展社會主義建設(shè)者和接班人的目標就難以實現(xiàn)。

責任劃歸不明確 ?近些年，應(yīng)對青少年體質(zhì)健康問題逐漸引發(fā)社會關(guān)注，相關(guān)研究對促進學生體質(zhì)健康闡述了不同的觀點。部分家長、教師能夠意識到學生體質(zhì)存在的問題，但是在具體策略的執(zhí)行上又人云亦云，責任主體不夠明確，只顧眼前，忽略學生體質(zhì)健康的長遠發(fā)展。青少年學生處于生長旺盛期，表面上并不會出現(xiàn)體質(zhì)健康問題的明顯表征，需要進行相關(guān)測試與評估。由此，每年進行的學生體質(zhì)健康測試以及不定期進行的國家體育鍛煉標準達標測驗，都會開展包含青少年在內(nèi)的體質(zhì)測試工作，以此來獲知青少年體質(zhì)健康發(fā)展中的問題。相關(guān)的測試數(shù)據(jù)結(jié)果也證實了青少年體質(zhì)狀況多年來并未有明顯改善，那也就說明在實施青少年體質(zhì)健康干預(yù)方式上沒有獲得實質(zhì)、有效的進步，進一步印證了相關(guān)責任主體在促進學生體質(zhì)健康方面沒有起到關(guān)鍵作用。

目前來看，就學生體質(zhì)健康問題，主要監(jiān)管層集中在學校層面，在學生小升初、初升高的入學考試以及平時的學業(yè)質(zhì)量考核方面都有所體現(xiàn)。但就當前反映的結(jié)果來看，單純依靠學校個體進行的監(jiān)督評價方式顯然是不夠的，這一點從學生體質(zhì)并未取得有效改善的狀況也得以驗證。這就需要多方干預(yù)主體的參與，學校教育之外，家庭教育與社會環(huán)境的熏陶也必不可少，它們在促進學生體質(zhì)健康上起到相互補充、互相促進的作用。

2 學校教育對青少年學生體質(zhì)健康的影響

體育課 ?義務(wù)教育階段學校體育發(fā)展學生體質(zhì)受到諸多因素影響。首先是教育觀念上，應(yīng)試教育思想占據(jù)主導(dǎo)，體育課程邊緣化是不爭的事實，由此出現(xiàn)學校體育教學設(shè)施配置匱乏、課時比例不足、體育教師工作倦怠等一系列現(xiàn)象，這樣一來，學校體育發(fā)展學生體質(zhì)在教學實施層面受到很大困擾。此外，學校體育在貫徹《學校體育工作條例》時缺乏具體身體活動指標的約束力。我國于2018年1月發(fā)布首部《中國兒童青少年身體活動指南》[4]，對6～17歲的青少年兒童每日參與體育活動的時間、強度等作出具體要求，規(guī)劃了具體的實施細則，但學校體育在該方面的執(zhí)行力度不強，無明確教學目標的自由式課堂依然存在。

學校教育體系中體育課是學校體育的主體組成部分，承擔發(fā)展學生體質(zhì)的主要任務(wù)，但這又不是有效教學時間內(nèi)的體育課堂能夠達成的目標。體育課作用于學生體質(zhì)健康發(fā)展首先應(yīng)該激發(fā)學生學習興趣、參與熱情，創(chuàng)設(shè)有利于課堂教學持續(xù)產(chǎn)生效能的機制，利用新穎的教學方式，創(chuàng)編寓教于樂的教學方法，建立學生主動參與體育活動的行為認知，從而在較長的教育過程中讓學生體會體育運動源于生活的每個部分，體驗運動對身體機能的改善，在運動中獲取成就感，將增強體質(zhì)的體育教育目標巧妙地融入體育教學與學校教育之中。

學生體質(zhì)健康測試 ?學生體質(zhì)健康測試以強化學校體育、促進學生體質(zhì)為目的而推行，是覆蓋全校學生的體質(zhì)健康狀況測評，也是目前學校范圍內(nèi)唯一針對學生體質(zhì)問題的規(guī)范化的監(jiān)測方式。體質(zhì)健康測試針對每個不同的學齡階段設(shè)定具體測試項目，以此來調(diào)查學生體質(zhì)基本情況。逐漸走向常態(tài)化的學生體質(zhì)健康測試工作每年都在大、中、小學生中展開，通過測試數(shù)據(jù)的收集、整理，逐步掌握了當前階段學生體質(zhì)健康的基本指數(shù)，能夠反映學生體質(zhì)健康的真實狀況，數(shù)據(jù)收集也比較全面。但是在測試后期的方案實施層面沒有進行具體跟進，承擔測試工作主體的學校并未依據(jù)評價反饋結(jié)果作出有利于改善學生體質(zhì)狀況的實質(zhì)性舉措。必須承認，當前僅通過體質(zhì)測試達到改善學生體質(zhì)健康的目的收效甚微。

青少年學生生活環(huán)境多數(shù)時間集中于學校，體質(zhì)健康問題的承擔方落到學校教育上，學生體質(zhì)健康測試是學校體育工作內(nèi)容的一部分，并逐步走向常態(tài)化、系統(tǒng)化。明確“測前—測中—測后”具體的執(zhí)行思路，形成“訓(xùn)練—監(jiān)督—測試—管控—評價”一體化的執(zhí)行標準，是今后學生體質(zhì)健康測試工作的基本方向。

課余生活 ?體質(zhì)的發(fā)展源于多方面因素綜合作用，學校教育管理規(guī)定制定的生活作息時間、飲食安排，都與學生體質(zhì)健康發(fā)展息息相關(guān)。另外，中小學生缺乏自律意識，需要教師不斷引導(dǎo)，通過一定的教育手段督促學生完成相關(guān)內(nèi)容學習，在形成基礎(chǔ)認知以后逐步演化成一種自覺行為。相較于大學生群體，身處基礎(chǔ)教育階段的中小學生課業(yè)壓力較大，缺少有組織的課余體育活動時間，僅通過學校體育來完成改善學生體質(zhì)狀況的任務(wù)也勢單力薄。在學生在校時間以外，學生的其余時間多數(shù)與家長一起度過，家庭生活的感染力同樣對學生發(fā)展起著重要影響。因此，學校教育與家庭教育要實現(xiàn)聯(lián)動，讓家長也參與改善學生體質(zhì)健康的任務(wù)，構(gòu)建家校合作的培養(yǎng)機制。

3 青少年體質(zhì)健康干預(yù)思路與現(xiàn)實舉措

培育健康意識 ?改善學生體質(zhì)首先要樹立健康第一的理念。青少年學生的價值觀、人生觀并未成熟，需要家長與教師共同引導(dǎo)。意識的轉(zhuǎn)變經(jīng)由家長與教師傳遞。因此，家長與教師作為實施有效干預(yù)的主體，首先應(yīng)該建立正確健康的體質(zhì)觀念，言傳身教，在潛移默化中引導(dǎo)青少年形成正確的健康認知;其次要排除來自社會環(huán)境等的外在影響因素。信息化時代涌現(xiàn)的多元生活、娛樂方式在另一個層面影響學生的日常行為，許多青少年學生沉迷于電子游戲。此類現(xiàn)象目前來看不僅僅發(fā)生在中學階段，同樣出現(xiàn)在小學階段的學生群體中。如果不加以正確引導(dǎo)，規(guī)避其不良的生活方式，長時間的靜坐勢必引發(fā)各種體質(zhì)健康問題。

家校聯(lián)動、多方促進 ?總結(jié)同類相關(guān)研究，多數(shù)普遍認為生活方式、飲食習慣、體育鍛煉是影響學生體質(zhì)健康的主要因素，利用好三類因素，將其作為手段對學生體質(zhì)健康進行干預(yù)是科學、健康的有效舉措。學校、家庭、社會是對青少年學生進行體質(zhì)干預(yù)的三大主體。其中，學校教育占據(jù)學生大部分生活空間，學校體育教育責無旁貸是進行體質(zhì)干預(yù)的主要工具;家庭是學生原生教育主體，家庭環(huán)境的熏陶以及來自父母的言傳身教對青少年生活方式產(chǎn)生較大影響，家庭教育是不可缺少而又容易被忽略的教育形式;隨著經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的應(yīng)用，涌現(xiàn)了大量的社會培訓(xùn)機構(gòu)，隨之而來的還有大量的開放在線課程，此類內(nèi)容占據(jù)了中小學生大部分的課余時間，許多家長、教師也趨之若鶩，實則是教育的一種本末倒置，也是學校教育功能的缺失，長期居家學習環(huán)境與靜坐給學生體質(zhì)健康帶來極大危害。

由此，促進學生體質(zhì)健康的主要抓手是解決學校體育教育、家庭教育、社會教育的問題。宏觀上，三方面應(yīng)該協(xié)同合作，共同助力青少年學生體質(zhì)健康發(fā)展。微觀上，要細究當前教育的不足與缺失，考量學生體育教學、課外體育活動等，調(diào)整教學內(nèi)容，實踐新型教學模式，激發(fā)學生主動參與運動的積極性，強化參與體育鍛煉的持續(xù)性;家長也要改變溺愛孩子的教育心理，在居家生活中為孩子營造健康的生活環(huán)境，以身作則，通過自己的言行舉止引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣。

參考文獻

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