周 林

(哈爾濱市第九中學(xué)，哈爾濱 150040)

1 自主學(xué)習(xí)與心理健康教育概述

1.1 高中心理健康教育

高中心理健康教育是高中教師在專業(yè)心理學(xué)理論和實踐經(jīng)驗為指導(dǎo)的基礎(chǔ)上汲取優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，以提高高中學(xué)生心理健康水平為目的，對高中學(xué)生進(jìn)行的關(guān)于學(xué)生心理健康理論教育、心理健康評估、心理健康輔導(dǎo)等方面的活動。其中，高中教師最主要的輔導(dǎo)方式為意象對話療法、心理療法和認(rèn)知療法[1]。根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的不同，心理健康教育的開展情況也不盡相同，心理健康教育著眼于全體學(xué)生的心理健康，立志于幫助學(xué)生樹立積極向上的心理健康意識，優(yōu)化學(xué)生的個性心理品質(zhì)，在提高學(xué)生心理健康素質(zhì)的基礎(chǔ)上，挖掘?qū)W生的自身潛能，促進(jìn)學(xué)生健康人格的形成。

1.2 自主學(xué)習(xí)動力

學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力主要分為兩個方面，即內(nèi)在動力和外在動力。學(xué)生自主學(xué)習(xí)內(nèi)在動力是學(xué)生根據(jù)自身內(nèi)在的學(xué)習(xí)需求與學(xué)習(xí)意愿等，為實現(xiàn)自身目標(biāo)而產(chǎn)生的內(nèi)在行為動力[2]。高中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)要求學(xué)生作為學(xué)習(xí)主體，重視調(diào)整自身心態(tài)、價值觀等主觀因素。研究表明學(xué)生自主學(xué)習(xí)的影響因素中自我效能感、元認(rèn)知、記憶策略、積極情緒、學(xué)生意志等內(nèi)在因素對高中學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力的影響較大，而網(wǎng)絡(luò)游戲則是高中學(xué)生內(nèi)在動力缺失的一個重要原因。學(xué)生自主學(xué)習(xí)外在動力指除學(xué)生自主學(xué)習(xí)內(nèi)在動力以外的其他因素。首先，高中學(xué)生的家庭社會經(jīng)濟(jì)地位、父母工作與高中學(xué)生受到的社會支持度與其自主學(xué)習(xí)動力有較大關(guān)系，其中精神上的支持比物質(zhì)上的支持更能激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)動力。其次，學(xué)生的年齡、性別、愛好、區(qū)域、人際交往環(huán)境的差異對學(xué)生的自主學(xué)習(xí)動力也會產(chǎn)生不同程度的影響。

2 加強心理健康教育對高中學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力干預(yù)的必要性

2.1 高中心理健康教育現(xiàn)狀

教育資源的分配不均、地區(qū)發(fā)展水平不一、城市文化存在差異等原因?qū)е虏糠謱W(xué)校心理輔導(dǎo)教育水平參差不齊、心理健康教育設(shè)備短缺、心理健康教育專職教師缺乏[3]。高中學(xué)生對心理專職教師的需求與學(xué)校提供的心理健康教育專職教師的數(shù)量、心理健康教育的時間不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致心理健康教育時間緊缺、教育形式單一、教育效果不顯著。

2.2 高中心理健康教育的突破口

高中心理健康教育對學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力進(jìn)行干預(yù)具有較高的可行性和較好的發(fā)展前景，這不僅是高中心理健康教育發(fā)展的突破口，也是高中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力發(fā)展的需要。

3 高中學(xué)生自主學(xué)習(xí)存在的問題

3.1 自主學(xué)習(xí)動力欠缺

大部分學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力相對欠缺，主要是因為父母對學(xué)生學(xué)習(xí)能力的心理期待值較低、積極關(guān)注程度不夠，給予的精神支持也較少。

3.2 自主學(xué)習(xí)動力不穩(wěn)定

一方面，高中生處于自我意識覺醒和自我認(rèn)同消極的矛盾階段，其自主學(xué)習(xí)內(nèi)在動力也是不穩(wěn)定的。另一方面，隨著高中學(xué)生年齡、愛好、人際交往等影響因素的變化，學(xué)生自主學(xué)習(xí)外在動力也不斷發(fā)生變化，導(dǎo)致學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力時而充足、時而欠缺的不穩(wěn)定現(xiàn)象。

3.3 自主學(xué)習(xí)動力不持久

高中學(xué)生在自主學(xué)習(xí)初期表現(xiàn)出較高的熱情，隨著時間的推移，其學(xué)習(xí)熱情減退，再加上自制力較差，無法及時調(diào)整自身狀態(tài)使得自主學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)方案難以實施。

4 提高心理健康教育對高中學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力的干預(yù)措施

4.1 增加心理健康教育干預(yù)覆蓋面，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力強度

自主學(xué)習(xí)強調(diào)的是學(xué)生自覺自愿自發(fā)主動地學(xué)習(xí)，高中學(xué)生處于自制力相對較弱的年齡段，通過增加心理健康教育的干預(yù)覆蓋面，能夠增加學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力的強度[4]。一方面，心理健康教育干預(yù)措施覆蓋學(xué)生自主學(xué)習(xí)的多個學(xué)科，也能較為全面地對學(xué)生的心理健康情況進(jìn)行干預(yù)，從而提高學(xué)生多個學(xué)科的自主學(xué)習(xí)動力。另一方面，心理健康教育干預(yù)覆蓋學(xué)生的多個學(xué)科，也能從一定程度上促進(jìn)學(xué)科教師心理健康素質(zhì)的提升。教師作為學(xué)生的表率，要將心理健康教育深入到課堂中，在順應(yīng)高中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律的前提下，對學(xué)生進(jìn)行有效引導(dǎo)，從而增強學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力。

4.2 增加心理健康教育干預(yù)深入度，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力穩(wěn)定性

高中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)動力不僅受到自制力、學(xué)習(xí)意愿、元認(rèn)知等內(nèi)在因素的影響，也受到家庭社會經(jīng)濟(jì)地位、學(xué)生年齡、人際交往情況、區(qū)域文化等外在因素的影響。相關(guān)數(shù)據(jù)表明家庭環(huán)境及父母的知識水平對學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力的影響較大，在部分家庭條件優(yōu)越和父母知識水平較高的家庭環(huán)境中，家庭氛圍潛移默化地影響著學(xué)生，為學(xué)生提供積極的心理暗示。因此，對高中學(xué)生心理健康教育的干預(yù)不能僅停留在學(xué)習(xí)問題上，還要深入學(xué)生內(nèi)心為其解決父母無法提供合適的家庭教育問題、人際交往問題、無法獲得較高社會支持度的問題等。增加學(xué)生心理健康教育干預(yù)深度，能夠提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)，提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力的穩(wěn)定性。

4.3 增加心理健康教育干預(yù)持久度，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力持久度

心理健康教育是一個反復(fù)的、長期的、逐步提高的過程。高中學(xué)生處于人生成長的重要階段，可塑性比較強，但在面對各種觀點時容易缺乏判斷和辨別能力。隨著信息時代的到來，各種網(wǎng)絡(luò)信息層出不窮，學(xué)生難免會產(chǎn)生思想動蕩。教師要增加心理健康教育干預(yù)的持久度，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力的持久性，堅持長期、反復(fù)地教育引導(dǎo)，使學(xué)生樹立正確的價值觀和學(xué)習(xí)觀，踏踏實實地努力，勤勤懇懇地學(xué)習(xí)。

5 結(jié)語

通過心理健康教育對高中學(xué)生自主學(xué)習(xí)動力進(jìn)行干預(yù)，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)動力，是學(xué)校心理健康教育發(fā)展的必然趨勢，也是學(xué)生全面發(fā)展的必然趨勢。