最近，在我科健忘門診中，又遇到幾個年輕的小哥哥、小姐姐，說自己記憶力下降，懷疑癡呆了。要出門，已拿著鑰匙呢，還要找鑰匙；下樓忘記鎖門；在電視機(jī)前，看到熟悉的演員，叫不出來名字；看完電影，沒過多久，內(nèi)容就模糊了；講述電視劇內(nèi)容時，張冠李戴……年齡不大，才30多歲，就健忘、注意力不集中，是不是要癡呆了？

其實(shí)，經(jīng)過詳細(xì)的詢問，他們都有一些共同特征：熬夜、睡眠不足或失眠、情緒緊張或壓抑、吸煙酗酒等。其實(shí)，睡眠對記憶力的影響很大，長期剝奪睡眠，腦部神經(jīng)元得不到足夠休息，必然出現(xiàn)記憶力下降。因此，年輕人出現(xiàn)健忘不足為奇，健忘確實(shí)在低齡化。

上述患者經(jīng)過專業(yè)癡呆量表篩查后，只是普通的記憶力減退，不符合癡呆的診斷，只需改變不良的生活方式，慢慢被偷走的記憶力就會自然恢復(fù)，不必恐慌。

那么究竟什么是癡呆呢？癡呆有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)，一定是后天獲得的（不是先天的精神發(fā)育遲滯）、智能損害是持續(xù)性的（不是一過性的短暫意識錯亂狀態(tài)，至少持續(xù)超過4個月），意識清醒，同時具備語言、記憶、視空間技能、情感或人格、認(rèn)知（概括、計算、判斷等）至少三項能力下降，影響生活，才可考慮癡呆的問題。所以說，單純一過性健忘，不一定就是癡呆，但是需要引起重視，由專業(yè)的醫(yī)師幫您排查。

還有一些高危人群，也需要排查，包括6類：（1）家族父輩祖輩、姥姥、母親等出現(xiàn)過此類疾病者，提示老年癡呆風(fēng)險較高；載脂蛋白E基因型陽性；（2）長期吸煙飲酒人群，肥胖三高的患者，對腦血管損傷較大，易患該病；酒精中毒性腦病也可以出現(xiàn)癡呆；（3）文化素質(zhì)及教育水平較低者，與社會接觸較少（獨(dú)居老人、社交孤立），中年期聽力下降或喪失者，同樣易患該?。唬?）女性危險系數(shù)高于男性；（5）頭部多次外傷史，或接觸過有毒物質(zhì)、腦炎、煤氣中毒等人群；（6）老年抑郁。

（摘自人民健康網(wǎng) 文/王嘉麟）