摘 要：隨著素質(zhì)教育的逐步深入，中小學(xué)生的心理健康問題越來越受到人們的關(guān)注。由于中國區(qū)域發(fā)展不平衡，很多農(nóng)村地區(qū)中學(xué)生的心理健康教育相對(duì)滯后，存在各種各樣的問題，使得農(nóng)村地區(qū)中學(xué)生心理健康教育效果欠佳。文章結(jié)合農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀，從普及心理健康知識(shí)、完善心理健康教育體系、提高教師專業(yè)素質(zhì)、豐富心理健康教育模式、落實(shí)家校共育工作五個(gè)方面，談?wù)勅绾胃玫靥岣咿r(nóng)村中學(xué)生心理健康教育的有效性。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理健康教育;教育策略;有效性

一、 引言

相對(duì)于其他年齡階段的學(xué)生而言，高中生面臨高考升學(xué)，學(xué)習(xí)壓力較大，加上人際關(guān)系問題，家庭教育等問題，部分學(xué)生會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理健康問題，如：厭學(xué)、抑郁、焦慮等情緒，甚至出現(xiàn)輕生的念頭和自殘行為。這種狀況得不到解決不僅會(huì)影響這些學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，還會(huì)在一定程度上阻礙其心理的健康發(fā)展。因此，教師要重視農(nóng)村高中學(xué)生的心理健康問題，開展農(nóng)村高中學(xué)生心理健康教育勢在必行。

二、 農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

（一）重視程度不足

部分農(nóng)村中學(xué)學(xué)校傾向于關(guān)注升學(xué)率，在教育過程中只關(guān)注提升學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，往往忽視了學(xué)生的心理健康教育，導(dǎo)致學(xué)生心理健康問題頻發(fā)。近年來，教育部門一直呼吁要重視學(xué)生的心理健康教育，但部分農(nóng)村學(xué)校仍然沒有引起足夠的重視，心理健康教育無法真正落實(shí)到實(shí)際教育中。在實(shí)際教育教學(xué)過程中，一些農(nóng)村學(xué)校也根據(jù)政策要求開展了心理健康教育課程，但大多只流于形式，沒有建立健全的心理健康教育機(jī)制，再加上學(xué)校開展心理健康教育課的內(nèi)容、效果等缺乏相應(yīng)的考核指標(biāo)，使得農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育效果不佳。

（二）缺乏完善的心理健康教育體系

部分農(nóng)村學(xué)校心理健康教育效果欠佳，很大程度上是由于學(xué)校缺乏完善的心理健康教育體系，沒有心理健康教育制度，沒有固定的教材，不注重學(xué)生的年齡特征、心理特征，也沒有明確的教學(xué)考核標(biāo)準(zhǔn)，甚至連專業(yè)的心理教師都沒有，由學(xué)科教師兼職擔(dān)任心理健康教師，心理健康教育課程只是流于形式，心理健康教育效果始終無法提高。

（三）師資力量薄弱

響應(yīng)教育部的號(hào)召，農(nóng)村地區(qū)部分學(xué)校也不同程度地開展了心理健康教育教學(xué)工作，但是由于師資力量不足，導(dǎo)致實(shí)際實(shí)施情況并不理想?，F(xiàn)階段農(nóng)村地區(qū)的中學(xué)心理教師的專業(yè)化水平堪憂，甚至部分學(xué)校由其他任課教師或者班主任臨時(shí)兼任心理老師，這些兼職教師缺乏系統(tǒng)的理論知識(shí)和實(shí)踐技能，無法為學(xué)生提供專業(yè)的心理健康教育，使心理健康教育效果大打折扣。

（四）心理健康教育課程形式化

中國農(nóng)村地區(qū)大多數(shù)學(xué)校已經(jīng)將心理健康教育作為一門正規(guī)的課程納入學(xué)生的學(xué)習(xí)科目中，但在實(shí)際教學(xué)過程中，心理健康教育教師并不注重根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和面臨的實(shí)際心理健康問題進(jìn)行教學(xué)，只是按照課本枯燥地講授心理學(xué)理論和基本概念等，不懂得創(chuàng)新教育模式，使得學(xué)生沒有學(xué)習(xí)的興趣，甚至對(duì)心理健康教育課程產(chǎn)生抵觸情緒，在課堂上做別的作業(yè)，教師也是睜一只眼閉一只眼。這些學(xué)校開設(shè)心理健康教育課程只是單純地為了響應(yīng)政府號(hào)召，沒有真正地為保證學(xué)生的心理健康考慮，使得心理健康教育在農(nóng)村中學(xué)流于形式。

三、 農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育策略

（一）注重宣傳，普及心理健康知識(shí)

很多高中學(xué)生能夠意識(shí)到自己存在心理健康問題，但并沒有尋求專業(yè)幫助的意識(shí)，長期在這種心理狀態(tài)下學(xué)習(xí)不僅很難提高學(xué)習(xí)效率，還會(huì)使心理健康問題更加嚴(yán)重。為了幫助學(xué)生以更好的心理狀態(tài)投入學(xué)習(xí)，教師一定要做好心理健康知識(shí)的宣傳，讓學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題積極尋求專業(yè)幫助的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。

教師宣傳心理健康知識(shí)的方式要多元化，讓學(xué)生能通過多種方式了解心理健康知識(shí)。教師可以以班級(jí)為單位開展心理健康教育課程，以班級(jí)為一個(gè)小團(tuán)體開展團(tuán)體心理咨詢與輔導(dǎo);利用校內(nèi)廣播站每周向?qū)W生分享心理健康教育知識(shí)，講述心理健康教育故事;每學(xué)期組織學(xué)生開展一次心理健康教育專題講座，每次選擇不同的主題，以理論結(jié)合實(shí)踐，觸動(dòng)學(xué)生的心靈，讓學(xué)生對(duì)心理健康的相關(guān)知識(shí)感興趣，從而提高學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視。除此之外，教師還可以組織學(xué)生每月出一版有關(guān)心理健康的黑板報(bào)，通過不同主題的黑板報(bào)，讓學(xué)生在校園的每一個(gè)小角落都能接收到愛的關(guān)懷，引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活，敬畏生命。

（二）提高警覺，完善心理健康教育體系

完善的心理健康教育體系，對(duì)于提高學(xué)校心理健康教育工作的有效性至關(guān)重要。完善的心理健康教育體系首先，要配備專業(yè)的心理健康教師，學(xué)校招聘心理健康教師要具備豐富的心理學(xué)理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還要在任教過程中定期參加心理健康教育技能培訓(xùn)，不斷更新教育理念，提升自身的教育教學(xué)綜合能力。其次，心理健康教育硬件設(shè)施配備要齊全，如個(gè)體心理咨詢室、團(tuán)體心理咨詢室、心理沙盤室、情緒宣泄室、音樂治療室等，并且學(xué)校必須具備可以用來測量學(xué)生心理健康的各種軟件，這樣可以對(duì)行為出現(xiàn)異?；蛘邅碓L的學(xué)生進(jìn)行專業(yè)化的心理評(píng)估，使心理咨詢老師的心理健康幫助更有針對(duì)性。最后，對(duì)新入學(xué)的學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況普查，并根據(jù)普查結(jié)果為學(xué)生建立心理健康檔案，以備將來學(xué)生求助時(shí)參考。在普查過程中篩查出有心理健康問題的學(xué)生，通過約談，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，助人自助。

（三）重視師資，提高教師專業(yè)素質(zhì)

提升心理健康教育的有效性最基本的策略之一就是要有一支專業(yè)的心理健康教育師資隊(duì)伍，確保教師有專業(yè)的理論知識(shí)和實(shí)踐技能，避免在心理健康教育工作方面出現(xiàn)知識(shí)短板。教師可以定期參加心理健康教育培訓(xùn)，學(xué)習(xí)心理健康教育理論，了解心理健康問題產(chǎn)生的原因及表現(xiàn)，學(xué)習(xí)解決心理健康問題的方法和手段，并將其運(yùn)用在教育教學(xué)工作中，幫助學(xué)生健康成長。同時(shí)也提升教師自身的心理健康水平。心理教師還可以參加一些教師工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，在分享交流中學(xué)習(xí)其他教師好的教育教學(xué)方法，互相探討更好地提升心理健康教育工作有效性的策略，提升自身專業(yè)素質(zhì)。

（四）創(chuàng)新教學(xué)，豐富心理健康教育模式

大多學(xué)校的心理健康課都是教師按照教材內(nèi)容枯燥地講，學(xué)生被動(dòng)地聽，甚至課堂開小差，一堂課結(jié)束后學(xué)生并沒有太大的收獲。為了提高教育教學(xué)效果，教師要根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，設(shè)計(jì)適合本班學(xué)生的心理健康教育模式，提高學(xué)生的課堂參與度，讓學(xué)生在玩與學(xué)的過程中提升自我。教師可以根據(jù)學(xué)生目前普遍存在的學(xué)習(xí)或生活問題，開展有針對(duì)性的教學(xué)主題。如：教師可以針對(duì)學(xué)生考試焦慮這個(gè)問題開展主題課，通過豐富多彩的課堂活動(dòng)，讓學(xué)生了解自己考試焦慮的原因，并掌握緩解考試焦慮的方法，讓學(xué)生能正視考試焦慮，緩解考試焦慮。除此之外，教師還可以組織學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓有共同心理健康問題的學(xué)生能在團(tuán)隊(duì)中獲得心理成長的力量，了解還有很多同學(xué)有和自己一樣的心理困擾，一定程度上能緩解自己的焦慮程度，有相同心理困擾的學(xué)生還可以通過相互鼓勵(lì)、相互促進(jìn)，緩解心理困擾程度。

此外，教師還要根據(jù)學(xué)生需要，開展個(gè)體心理咨詢服務(wù)。當(dāng)學(xué)生有心理問題無法自己調(diào)解時(shí)，可以通過尋求專業(yè)教師的幫助。這樣一對(duì)一的咨詢學(xué)生能毫無顧忌地吐露心聲，教師能更好地了解學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因，并根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)制訂針對(duì)性的咨詢計(jì)劃，幫助學(xué)生盡快擺脫心理問題，重拾自信，快樂成長。

（五）家校共育，充分發(fā)揮家長教育的作用

學(xué)校和家庭是學(xué)生學(xué)習(xí)和成長的主要環(huán)境，在學(xué)生的成長過程中，除了學(xué)校教育外，家庭教育也發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。因此，在心理健康教育過程中，教師要重視家校合作，調(diào)動(dòng)學(xué)生家長的力量，共同推進(jìn)心理健康教育工作的開展。

進(jìn)入高中以后，部分學(xué)校與學(xué)生家長的溝通幾乎為零，偶爾的家校聯(lián)系，除了溝通學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，其他方面幾乎不會(huì)涉及，使學(xué)校和家長并沒有真正形成合力，學(xué)生心理健康工作成效甚微。為了改善這種情況，要引起教師重視，豐富家校合作，讓家長配合學(xué)校，共同促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。常見的教師可以定期開展家長座談會(huì)，除了探討學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況外，要重點(diǎn)了解學(xué)生的內(nèi)心情感和心理狀況，關(guān)注學(xué)生的心理健康。除此之外，教師在組織一些與家長有關(guān)的主題班會(huì)時(shí)，如孝心的培養(yǎng)，可以邀請(qǐng)家長共同參加，以提高班會(huì)教育效果。另外，教師還可以定期開展一些親子活動(dòng)、家校聯(lián)席會(huì)議、家長心理健康教育講座等，讓學(xué)生家長積極參與進(jìn)學(xué)生的心理健康教育中來，提高心理健康教育工作的有效性。

四、 結(jié)語

綜上所述，在高中階段，學(xué)生面臨巨大的學(xué)習(xí)壓力，很容易出現(xiàn)焦慮、壓抑等心理困擾，因此，在這個(gè)階段進(jìn)行心理健康教育具有重要意義?；诖?，學(xué)校要重視學(xué)生的心理健康教育，學(xué)校心理教師要做到盡職盡責(zé)，抓住各種時(shí)機(jī)，通過各種形式，向?qū)W生宣傳心理健康教育知識(shí)。教師還要不斷進(jìn)行自我提升，定期接受相關(guān)的技能培訓(xùn)，豐富心理課堂教學(xué)形式，提高心理咨詢能力，落實(shí)家校共育工作，保證學(xué)生的心理健康發(fā)展，進(jìn)而提升心理健康教育工作的有效性。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭潔玉，陳超然，王子慧.農(nóng)村地區(qū)中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀探討[J].中小學(xué)心理健康教育，2019（11）：48-50.

[2]龍淑玉.讓陽光灑滿中學(xué)校園：對(duì)中學(xué)開展心理健康教育有效性策略的思考[J].發(fā)展，2018（5）：76.

[3]代玉容.新課改框架下高中生心理健康教育的實(shí)踐探索[J].中小學(xué)心理健康教育，2019（13）：58-60.

[4]段艷婷.當(dāng)前高中心理健康教育存在的問題與對(duì)策分析[J].亞太教育，2015（4）：233.

作者簡介：

李倩，甘肅省慶陽市，甘肅省慶陽市鎮(zhèn)原縣屯字中學(xué)。