張帥佳

（天津師范大學(xué) 心理學(xué)部，天津 300387）

一、問題提出

社交焦慮是指個(gè)體在實(shí)際的或想象的社交情境中，由于認(rèn)為自己無法成功處理社交互動(dòng)中固有的評(píng)價(jià)事件而引起的焦慮[1]。作為目前最常見的心理健康障礙之一，它與抑郁癥、廣泛性焦慮癥和藥物濫用等其它心理障礙具有很大的相關(guān)性[2]，因而對(duì)于人們的身心健康具有重要影響。大學(xué)生作為一個(gè)“特殊”群體，高中緊迫的學(xué)習(xí)生活和沉重的學(xué)習(xí)壓力使得他們大多只關(guān)注學(xué)習(xí)而忽略了社交，大學(xué)學(xué)習(xí)生活相對(duì)自由，而他們卻可能已經(jīng)不知道如何社交，也不愿意進(jìn)行社交了，再加上智能手機(jī)的逐漸普及，很多交流互動(dòng)都可以選擇通過網(wǎng)絡(luò)完成，這給大學(xué)生躲避社交提供了條件，因而大學(xué)生是社交焦慮的易感人群。從現(xiàn)有的關(guān)于大學(xué)生心理健康的文獻(xiàn)中可以了解到，社交焦慮是影響大學(xué)生心理健康較為嚴(yán)重的問題之一[3]。由此可見，探討大學(xué)生社交焦慮的影響因素和形成機(jī)制并以此為依據(jù)進(jìn)行干預(yù)對(duì)促進(jìn)大學(xué)生的心理健康具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

以往許多研究探討了父母教養(yǎng)方式對(duì)社交焦慮的影響。這些研究的結(jié)果大體趨向一致，即父母教養(yǎng)方式與社交焦慮之間存在顯著相關(guān)，其中良好、積極的父母教養(yǎng)方式有利于個(gè)體的健康成長，而不恰當(dāng)、消極的父母教養(yǎng)方式則會(huì)增加個(gè)體出現(xiàn)社交焦慮的風(fēng)險(xiǎn)。父母在教育孩子的過程中給予孩子充分的理解與支持，有利于孩子更好的面對(duì)外界的壓力，降低他們的社交焦慮[4]。反之，如果兒童在幼兒時(shí)期缺乏應(yīng)有的關(guān)愛，就會(huì)更容易產(chǎn)生不安的情緒，在以后的生活中也更可能會(huì)出現(xiàn)焦慮和回避行為[5]。此外，父母教養(yǎng)方式也會(huì)通過人際信任、拒絕敏感性、成人依戀和自我同一性等因素間接影響社交焦慮[4][6][7]。

在這些會(huì)對(duì)父母教養(yǎng)方式和社交焦慮之間的關(guān)系產(chǎn)生影響的因素中，負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼很少被人們關(guān)注到。負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼是指個(gè)體預(yù)測他人是否會(huì)對(duì)自己進(jìn)行負(fù)面評(píng)價(jià)，回避評(píng)價(jià)情境，在面對(duì)他人的評(píng)價(jià)和負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)感到不安和痛苦[8]。根據(jù)以往研究，負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼也是影響父母教養(yǎng)方式和社交焦慮之間關(guān)系的潛在因素之一。

一方面，父母教養(yǎng)方式會(huì)影響個(gè)體的負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼。父母以何種方式教育孩子在很大程度上決定了孩子在面對(duì)他人不好的評(píng)價(jià)時(shí)是選擇“有則改之，無則加勉”還是“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢”。有研究者發(fā)現(xiàn)，父母情感溫暖維度與負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼呈顯著負(fù)相關(guān)，父親過分干涉維度與負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼呈顯著正相關(guān)[9]，父母溫暖、理解、包容的教養(yǎng)方式能夠降低子女在面對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)的恐懼，讓他們在人際交往時(shí)更加自信大方。還有研究者發(fā)現(xiàn)，良好的父母教養(yǎng)方式能夠補(bǔ)償不良人格特質(zhì)對(duì)小學(xué)生負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼的影響[10][11]，父母的關(guān)愛和支持能夠影響個(gè)體的性格，使個(gè)體逐漸勇敢面對(duì)外界的不友好。

另一方面，負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼與社交焦慮之間也存在密切關(guān)系。我們?nèi)绾蚊鎸?duì)他人不好的評(píng)價(jià)也會(huì)影響我們對(duì)于社交的態(tài)度，“有則改之，無則加勉”者無畏下一次社交，“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢”者害怕再次進(jìn)行社交。社交焦慮的認(rèn)知行為模型提出，負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼是社交焦慮的核心特征[12]。在此基礎(chǔ)上，有研究者運(yùn)用實(shí)證方法探討了二者之間的關(guān)系，結(jié)果表明負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼可以顯著正向預(yù)測個(gè)體的社交焦慮[13]。此外，有研究者探討了包括負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在內(nèi)的多個(gè)變量對(duì)社交焦慮的預(yù)測作用，結(jié)果表明負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼是其中對(duì)社交焦慮的變異貢獻(xiàn)量最大的變量[14]，由此可見負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼可能是引起個(gè)體出現(xiàn)社交焦慮的最重要因素[15]。

綜上，負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼可能會(huì)以某種方式影響著父母教養(yǎng)方式和社交焦慮之間的關(guān)系。個(gè)體的心理健康水平受自身內(nèi)在因素與環(huán)境因素交互作用的影響，其中，父母教養(yǎng)方式是影響個(gè)體身心健康的非常重要的環(huán)境因素。有研究者認(rèn)為，個(gè)體對(duì)于環(huán)境刺激的認(rèn)知活動(dòng)在心理應(yīng)激反應(yīng)的發(fā)生過程中起著重要的中介作用[16]88-89。因此本研究推測，負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼作為個(gè)體的一種認(rèn)知活動(dòng)，很有可能在父母教養(yǎng)方式與大學(xué)生社交焦慮的關(guān)系中起著重要的中介作用。

基于此，本研究提出假設(shè)：父母教養(yǎng)方式能夠通過負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼的中介作用對(duì)大學(xué)生社交焦慮產(chǎn)生影響。根據(jù)該假設(shè)，本研究構(gòu)建了父母教養(yǎng)方式通過負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼對(duì)大學(xué)生社交焦慮產(chǎn)生影響的中介模型，以期更為深入的了解父母教養(yǎng)方式影響大學(xué)生社交焦慮的作用機(jī)制，從而為制定大學(xué)生社交焦慮的干預(yù)措施提供新的思路。

二、對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

采用方便抽樣法，運(yùn)用線上和線下相結(jié)合的方式對(duì)大學(xué)生進(jìn)行問卷測試，共發(fā)放問卷348 份（其中線下發(fā)放175 份，線上發(fā)放173 份），回收問卷348 份，剔除極端值后剩余有效問卷323 份，有效率為92.82%。有效被試中男生53 名，女生270 名；城鎮(zhèn)學(xué)生169 名，農(nóng)村學(xué)生152 名，未填寫2 名；本科生204 名，研究生119 名。

（二）研究工具

1.簡式父母教養(yǎng)方式量表(Short-Egna Minnen av Barndoms Uppfostran,s-EMBU-C)

采用蔣獎(jiǎng)等人修訂的簡式父母教養(yǎng)方式量表的中文版[17]測量被試的父母教養(yǎng)方式。該量表共包含42 道題目，父親教養(yǎng)方式和母親教養(yǎng)方式各21 道，各包含3 個(gè)維度——情感溫暖、拒絕和過度保護(hù)。量表計(jì)分采用Likert四點(diǎn)評(píng)分（1代表從不，4 代表總是），其中第15 題反向計(jì)分，被試對(duì)父親和母親的教養(yǎng)方式分別作答。本研究中該量表父親教養(yǎng)方式三個(gè)維度的Cronbach’s α 為分別為0.867、0.816、0.752，母親教養(yǎng)方式三個(gè)維度的Cronbach’s α 分別為0.846、0.794、0.773。

2.簡版負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼量表的正向計(jì)分項(xiàng)目(The Brief Fear of Negative Evaluation Scale-Straightforward Items,BFNE-S)

采用陳祉妍修訂的簡版負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼量表[18]測量被試的負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼程度。簡版負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼量表共包括12 道題目，采用Likert 五點(diǎn)評(píng)分（1代表完全不符合，5 代表極其符合），其中第2，4，7，10 題反向計(jì)分。Rodebaugh 等[19]和Weeks 等[20]的研究分別表明，在本科生和臨床樣本中，只測量8個(gè)正向計(jì)分項(xiàng)目比測量所有12 個(gè)項(xiàng)目更能有效的代表個(gè)體的負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼，因此建議在使用該量表時(shí)僅使用8 個(gè)正向計(jì)分的（-S）BFNE 項(xiàng)目。所以本研究在進(jìn)行分析時(shí)只使用了其中8 個(gè)正向計(jì)分項(xiàng)目的結(jié)果。本研究中BFNE 正向計(jì)分項(xiàng)目的Cronbach’s α 為0.896。

3.交往焦慮量表(Interaction Anxiousness Scale，IAS)

采用《心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊》翻譯和刊登的交往焦慮量表[21]測量被試的社交焦慮，評(píng)定個(gè)體獨(dú)立于行為之外的主觀社交焦慮感受。交往焦慮量表共包括15 道題目，采用Likert 五點(diǎn)評(píng)分（1代表完全不符合，5 代表極其符合），其中第3，6，10，15 題反向計(jì)分，量表分?jǐn)?shù)越高表明被試交往焦慮的程度越高。本研究中該量表的Cronbach’s α 為0.837。

（三）統(tǒng)計(jì)處理

本研究采用SPSS 24.0 和Hays 編寫的PROCESS 宏程序[22]對(duì)所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

三、結(jié)果

（一）共同方法偏差檢驗(yàn)

根據(jù)共同偏差產(chǎn)生的原理，本研究在程序和數(shù)據(jù)分析上對(duì)可能產(chǎn)生的共同方法偏差進(jìn)行了控制與檢驗(yàn)。首先，就程序而言，本研究所采用的量表都是經(jīng)過大量研究所檢驗(yàn)的信效度都比較高的量表，且量表的填寫使用的是匿名方式，打消了被試認(rèn)真填寫問卷的顧慮，使得被試能夠認(rèn)真填寫問卷。此外，本研究在進(jìn)行問卷調(diào)查時(shí)未顯示問卷的題目，未告知被試詳細(xì)的目的，避免了反應(yīng)偏差。其次，就數(shù)據(jù)分析而言，本研究采用了Harman 單因素法來檢驗(yàn)研究中是否存在共同方法偏差。未經(jīng)旋轉(zhuǎn)的探索性因素分析結(jié)果顯示，共析出了17 個(gè)特征值大于1 的因子，其中第一個(gè)因子解釋的變異量占總變異量的18.87%，小于Podsakoff 等人提出的40%的臨界值[23]，由此可知在本研究中不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

（二）父母教養(yǎng)方式、負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼和大學(xué)生社交焦慮的相關(guān)分析

表1 列出了各變量的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果以及各變量之間的相關(guān)分析結(jié)果。相關(guān)分析結(jié)果顯示：父親情感溫暖維度與社交焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，表明父親情感溫暖的教養(yǎng)方式能夠降低子女在社會(huì)交往中的焦慮程度；父親拒絕、父親過度保護(hù)、母親拒絕和母親過度保護(hù)4 個(gè)維度與負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼、社交焦慮都呈顯著正相關(guān)，表明父母拒絕或過度保護(hù)的教養(yǎng)方式會(huì)使子女更容易對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)產(chǎn)生恐懼心理，也會(huì)使他們更容易出現(xiàn)社交焦慮情緒；負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼與社交焦慮呈顯著正相關(guān)，表明恐懼負(fù)面評(píng)價(jià)的個(gè)體更容易出現(xiàn)社交焦慮情緒。

表1 各變量的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差以及各變量之間的相關(guān)系數(shù)

（三）負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在父母教養(yǎng)方式對(duì)大學(xué)生社交焦慮的影響中的中介作用分析

由以上相關(guān)分析結(jié)果可知，父母教養(yǎng)方式中的父親拒絕、父親過度保護(hù)、母親拒絕和母親過度保護(hù)4 個(gè)維度和負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼、社交焦慮之間都存在顯著相關(guān)，且負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼和社交焦慮之間也存在顯著相關(guān)，因此，滿足了構(gòu)建負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼中介父母教養(yǎng)方式的這4 個(gè)維度和社交焦慮關(guān)系模型的前提條件[24]。我們參照Hayes 提出的中介效應(yīng)的Bootstrap 檢驗(yàn)方法，使用Hayes 編制的PROCESS 宏中的模型4[23]，將性別、年齡和生源地作為控制變量，對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在父母教養(yǎng)方式的4 個(gè)維度和社交焦慮之間的中介作用進(jìn)行了檢驗(yàn)。

1.負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在父親教養(yǎng)方式對(duì)大學(xué)生社交焦慮的影響中的中介作用分析

負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在父親拒絕與社交焦慮之間的中介檢驗(yàn)結(jié)果表明，父親拒絕通過負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼對(duì)社交焦慮產(chǎn)生影響的間接效應(yīng)值為0.137，其95%置信區(qū)間為[0.060,0.316]，不包括0，表明間接效應(yīng)顯著，該中介作用成立，且由父親拒絕對(duì)社交焦慮的直接效應(yīng)的95%置信區(qū)間包括0（[-0.049,0.213]）可知，直接效應(yīng)不顯著，因此該中介作用屬于完全中介作用。中介效應(yīng)如圖1所示。

圖1 負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在父親拒絕和社交焦慮之間的中介模型圖

負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在父親過度保護(hù)與社交焦慮之間的中介檢驗(yàn)結(jié)果表明，父親過度保護(hù)通過負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼對(duì)社交焦慮產(chǎn)生影響的間接效應(yīng)值為0.150，其95%置信區(qū)間為[0.072，0.238]，不包括0，表明間接效應(yīng)顯著，該中介作用成立，且由父親過度保護(hù)對(duì)社交焦慮的直接效應(yīng)的95%置信區(qū)間包括0（[-0.008,0.230]）可知，直接效應(yīng)不顯著，因此該中介作用屬于完全中介作用。中介效應(yīng)圖如圖2所示。

圖2 負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在父親過度保護(hù)和社交焦慮之間的中介模型圖

2.負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在母親教養(yǎng)方式對(duì)大學(xué)生社交焦慮的影響中的中介作用分析

負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在母親拒絕與社交焦慮之間的中介檢驗(yàn)結(jié)果表明，母親拒絕通過負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼對(duì)社交焦慮產(chǎn)生影響的間接效應(yīng)值為0.142，其95%置信區(qū)間為[0.065，0.228]，不包括0，表明間接效應(yīng)顯著，該中介作用成立，且由母親拒絕對(duì)社交焦慮的直接效應(yīng)的95%置信區(qū)間包括0（[-0.068,0.180]）可知，直接效應(yīng)不顯著，因此該中介作用為完全中介作用。中介效應(yīng)圖如圖3所示。

圖3 負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在母親拒絕和社交焦慮之間的中介模型圖

負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在母親過度保護(hù)與社交焦慮之間的中介檢驗(yàn)結(jié)果表明，母親過度保護(hù)通過負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼對(duì)社交焦慮產(chǎn)生影響的間接效應(yīng)值為0.181，其95%置信區(qū)間為[0.101,0.267]，不包括0，表明間接效應(yīng)顯著，該中介作用成立，且由母親過度保護(hù)對(duì)社交焦慮的直接效應(yīng)的95%置信區(qū)間不包括0（[0.054,0.280]）可知，直接效應(yīng)也顯著，因此該中介作用為部分中介作用。中介效應(yīng)圖如圖4所示。

圖4 負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在母親過度保護(hù)和社交焦慮之間的中介模型圖

四、討論

（一）父母教養(yǎng)方式、負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼與大學(xué)生社交焦慮之間的關(guān)系

本研究發(fā)現(xiàn)：父母教養(yǎng)方式中的父親情感溫暖維度可以負(fù)向預(yù)測大學(xué)生的社交焦慮，父親以溫暖、寬容的態(tài)度教育子女可以降低他們的社交焦慮程度，讓他們在社交交往過程中更加主動(dòng)、更有信心。父親拒絕、父親過度保護(hù)、母親拒絕、母親過度保護(hù)維度均可以正向預(yù)測大學(xué)生的社交焦慮，在教育過程中無論父母采取拒絕還是過度保護(hù)的教養(yǎng)方式都不利于子女社交能力的正常發(fā)展，也會(huì)影響子女的身心健康。在對(duì)子女進(jìn)行教育的過程中，父母如果過于嚴(yán)厲和冷漠，經(jīng)常對(duì)子女的行為進(jìn)行過度的否定，可能會(huì)打擊子女的自信心，甚至讓他們對(duì)自己產(chǎn)生懷疑，更容易形成自卑心理，從而害怕邁出社交的第一步；而如果父母過于溺愛子女或?qū)ψ优^度保護(hù)，也會(huì)阻礙子女各方面能力的正常發(fā)展，長期處于父母庇護(hù)下的他們可能會(huì)比較膽小懦弱，認(rèn)為自己沒有足夠的能力突破當(dāng)前的禁錮，害怕嘗試與他人尤其是不認(rèn)識(shí)的人交往，從而出現(xiàn)社交焦慮情緒。

本研究也發(fā)現(xiàn)，父親拒絕、父親過度保護(hù)、母親拒絕、母親過度保護(hù)維度均可以正向預(yù)測大學(xué)生的負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼，父母的教養(yǎng)方式能夠影響大學(xué)生面對(duì)他人負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)的反應(yīng)，父母拒絕或者是過度保護(hù)的教養(yǎng)方式都會(huì)使子女在面對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)更容易產(chǎn)生恐懼心理。父母如果采取過于嚴(yán)厲、冷漠的態(tài)度教育子女，對(duì)子女的一點(diǎn)點(diǎn)過錯(cuò)都進(jìn)行嚴(yán)厲的斥責(zé)，不僅會(huì)降低他們社交的信心，讓他們出現(xiàn)自卑心理，也會(huì)讓他們更加敏感，恐懼他人會(huì)像父母一樣對(duì)自己做出負(fù)面評(píng)價(jià)；而父母如果采取過度保護(hù)的教養(yǎng)方式教育子女，不讓子女受到一點(diǎn)點(diǎn)傷害，則會(huì)使子女缺少面對(duì)挫折的勇氣，讓從小享盡優(yōu)待的他們害怕突破“舒適圈”，在交往過程中害怕面對(duì)別人對(duì)自己做出的不好的評(píng)價(jià)，從而更容易出現(xiàn)負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼。

本研究還發(fā)現(xiàn)，負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼可以正向預(yù)測大學(xué)生的社交焦慮，這與以往的許多研究一致[13][15]，表明恐懼面對(duì)負(fù)面評(píng)價(jià)的個(gè)體更容易產(chǎn)生社交焦慮。有研究者認(rèn)為，高負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼的個(gè)體對(duì)社交情景中的負(fù)面評(píng)價(jià)擔(dān)憂程度較高，因而更容易產(chǎn)生焦慮體驗(yàn)[25]。這種觀點(diǎn)與社交焦慮的認(rèn)知行為模型相一致，該模型的一個(gè)關(guān)鍵性命題就是社交焦慮在某種程度上是對(duì)他人的負(fù)面評(píng)價(jià)的回應(yīng)[20]。

（二）負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在父母教養(yǎng)方式和大學(xué)生社交焦慮之間的中介作用

本研究的假設(shè)得到了部分驗(yàn)證，即父母教養(yǎng)方式的某些維度能夠通過負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼的中介作用對(duì)大學(xué)生社交焦慮產(chǎn)生影響。本研究進(jìn)行中介效應(yīng)分析的結(jié)果顯示，負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼在父母教養(yǎng)方式中的父親拒絕、父親過度保護(hù)、母親拒絕、母親過度保護(hù)維度和大學(xué)生社交焦慮之間的中介作用都顯著，其中在父親拒絕、父親過度保護(hù)、母親拒絕維度和社交焦慮之間為完全中介作用，在母親過度保護(hù)維度和社交焦慮之間為部分中介作用。這一結(jié)果表明了父母教養(yǎng)方式不僅可以直接影響個(gè)體的社交焦慮，也會(huì)通過個(gè)體的認(rèn)知活動(dòng)間接影響其社交焦慮。在成長過程中，父母采用過于嚴(yán)厲、冷漠或者是過分溺愛、保護(hù)的教養(yǎng)方式都有可能會(huì)使子女更容易對(duì)他人的負(fù)面評(píng)價(jià)產(chǎn)生恐懼心理，從而在面對(duì)社交情境時(shí)更容易出現(xiàn)焦慮情緒。父母采取過于嚴(yán)厲、冷漠的教養(yǎng)方式會(huì)使得子女感受不到父母的關(guān)愛和家庭的溫暖，認(rèn)為自己不夠好，產(chǎn)生自我懷疑和不安全感，因此，在面對(duì)社交情境時(shí)，也會(huì)因?yàn)楹ε旅鎸?duì)他人的負(fù)面評(píng)價(jià)而出現(xiàn)社交焦慮情緒。此外，父母采取過度保護(hù)的教養(yǎng)方式可能會(huì)限制個(gè)體的各方面能力發(fā)展，父母對(duì)子女“保護(hù)的太好”，在一定程度上會(huì)阻礙子女的自信和獨(dú)立，使得他們形成不獨(dú)立的人格特點(diǎn)，在面對(duì)挫折時(shí)容易不知所措，選擇逃避挫折而不是迎難而上，也會(huì)使個(gè)體害怕脫離父母的保護(hù)，獨(dú)自面對(duì)他人各種方式的評(píng)價(jià)，從而影響個(gè)體的人際交往。雖然本研究只發(fā)現(xiàn)了父親情感溫暖的教養(yǎng)方式對(duì)大學(xué)生身心健康的積極影響，但以往的研究表明，父親情感溫暖和母親情感溫暖的教養(yǎng)方式都可以降低子女的負(fù)面評(píng)價(jià)恐懼程度[9]，也可以減少個(gè)體的社交焦慮[26]。因此，父母在教育孩子的過程中應(yīng)該盡量采用比較溫和、理解、自由的教養(yǎng)方式，避免過于嚴(yán)厲或者是過分溺愛，以溫和、欣賞的態(tài)度去對(duì)待孩子，關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，在日常生活中多與孩子進(jìn)行交流溝通，讓他們感受到來自家庭的溫暖、信任與支持，鼓勵(lì)他們勇敢面對(duì)生活中來自各方面的評(píng)價(jià)，從而緩解其在社交情境中的焦慮情緒。