魏維 盛夏
農(nóng)歷新年的腳步越來越近了,在春節(jié)之前置辦年貨是我們忙碌一年之余的頭等大事,其中,吃可謂是重中之重,特別是給小孩子們準備的零食。然而,說到給孩子買零食,很多家長就犯了難。因為,在傳統(tǒng)觀念中,人們往往把零食和垃圾食品畫上等號,而且還能細數(shù)出零食的不少“罪行”。比如,吃了零食就不好好吃飯;零食沒有營養(yǎng),吃了會影響孩子的生長發(fā)育和身體健康;等等。難道零食真的不能碰嗎?家有“小吃貨”的你是不是也在糾結(jié)呢?今天我們就來聊聊如何為孩子正確選擇零食,掃描二維碼,去聽一聽國家高級公共營養(yǎng)師魏維老師給出的健康指導建議和零食備貨指南吧!