近十年體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究進(jìn)展研究綜述

程曉雯　楊勇

【摘要】對(duì)中國近十年運(yùn)動(dòng)心理學(xué)及與運(yùn)動(dòng)心理學(xué)有關(guān)文章的研究進(jìn)行了整理，并發(fā)現(xiàn)盡管運(yùn)動(dòng)在中國起步相對(duì)較晚，卻已逐步被人類社會(huì)所了解與接納。論文對(duì)當(dāng)前在該領(lǐng)域的科研狀況、面臨問題以及科研熱點(diǎn)與研究發(fā)展趨勢(shì)做出剖析，與此同時(shí)，發(fā)現(xiàn)目前研究存在的問題，提出建議，為后續(xù)研究者提供借鑒。

【關(guān)鍵詞】運(yùn)動(dòng)心理學(xué);運(yùn)動(dòng)心理學(xué);研究狀況;發(fā)展趨勢(shì)

前言

心理學(xué)已在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)、體育教學(xué)和大眾健康教育三個(gè)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域中的廣泛應(yīng)用，并先后發(fā)展出了運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、體育心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)社會(huì)心理學(xué)三個(gè)分支專業(yè)。而體育心理學(xué)則作為應(yīng)用心理專業(yè)的一個(gè)分支，從二十世紀(jì)八十年代起便由運(yùn)動(dòng)心理學(xué)中分離了出來，但它們?cè)谏钊胙芯窟\(yùn)動(dòng)教學(xué)中老師與學(xué)生之間的心理活動(dòng)、行為變化規(guī)律等方面都起到了積極影響。體育心理學(xué)有著自身的科研內(nèi)容、研究對(duì)象以及科研模式，在中國，體育心理學(xué)的發(fā)展相對(duì)于其他體育類的專業(yè)來說起步得比較晚，其發(fā)展歷程也比較短，因此，對(duì)國際體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的科研熱點(diǎn)、研究高產(chǎn)機(jī)構(gòu)、作者、刊物以及前沿問題的解析，可以幫助國內(nèi)外研究者掌握體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的國際趨勢(shì)、并參考國外的科學(xué)方法與前沿理論，從而可以縮小國際差距，為提高中國體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的總體科學(xué)研究水平。而運(yùn)動(dòng)心理學(xué)則是指研究產(chǎn)生影響體育組織、體育發(fā)展的社會(huì)心理學(xué)各種因素，并把有關(guān)理論知識(shí)運(yùn)用于日常生活的專業(yè)。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)大致包含了三部門內(nèi)容：競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、校園運(yùn)動(dòng)學(xué)、大眾健身心理學(xué)。通過運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究與應(yīng)用對(duì)體育訓(xùn)練的科學(xué)合理引導(dǎo)，有利于落實(shí)"健康第一"的教育指導(dǎo)思路，對(duì)改善中國人身體健康水平具有十分重大的意義。

1國外研究現(xiàn)狀

1.1體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展概況

國際體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展經(jīng)過以下三個(gè)階段：⑴從2007-2010年屬于一個(gè)迅速成長期時(shí)期，該階段的研究發(fā)文數(shù)量呈穩(wěn)定上升態(tài)勢(shì);⑵2011-2013的徘徊階段中，這幾年在該領(lǐng)域的研究進(jìn)展較為穩(wěn)定，從聯(lián)合發(fā)文數(shù)量上來看，相比于上一時(shí)期也未有過大起伏;⑶2014-2016年期間國際體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在國外研究應(yīng)用領(lǐng)域的飛速發(fā)展，質(zhì)發(fā)文量也在穩(wěn)步提高，由此可見，近年來國際社會(huì)上對(duì)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究領(lǐng)域的重視度也愈來愈高，同時(shí)該研究領(lǐng)域也引起了更多的國外研究者的關(guān)注。

在體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域的研究論文共來源于五十三個(gè)國家和地區(qū)，排名第十的各國依次先后為：美國、英格蘭、加拿大、澳大利亞、中國、西班牙、德國、威爾士、法國以及瑞典。前十個(gè)國家所出版的研究論文占總文章的百分之九十五以上，主要來自于北美國家和英國，其中美國長期處于世界出版量的第一名。而美國和英國格蘭由于擁有世界領(lǐng)先的體育運(yùn)動(dòng)理念和教學(xué)方法，對(duì)心理學(xué)研究也十分關(guān)注并以心理問題預(yù)防研究為重點(diǎn)，美國有良好的科研體系，也十分重視外籍科研人員的培養(yǎng)，為國家科技進(jìn)步作出了重要貢獻(xiàn)。而美英兩民族也在體育心理學(xué)科研領(lǐng)域中處于世界領(lǐng)先地位，在除兩國以外的加拿大地區(qū)也有不錯(cuò)的研究產(chǎn)量。

1.2體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究熱點(diǎn)和趨勢(shì)

通過對(duì)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域排名前十的研究高產(chǎn)機(jī)構(gòu)的主要科研方向與運(yùn)動(dòng)熱門詞進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，目前研究重點(diǎn)關(guān)注于運(yùn)動(dòng)選手的團(tuán)體合作能力、社交能力、社交技巧、運(yùn)動(dòng)受挫經(jīng)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)損傷、運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)、選手訓(xùn)練的內(nèi)在動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)員的情緒等。

通過分析文獻(xiàn)的關(guān)鍵詞和主題詞，發(fā)現(xiàn)主要有sport、Psychology、performance中的關(guān)鍵詞引用頻率最高，意味著與運(yùn)動(dòng)、心理學(xué)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)理論及其他們之間的關(guān)聯(lián)，是目前為止在該領(lǐng)域的研究中熱門話題。此外，運(yùn)動(dòng)員的心態(tài)在最佳體育成績(jī)中的影響研究、體育心態(tài)測(cè)評(píng)模式的建立和運(yùn)動(dòng)員體育動(dòng)機(jī)的關(guān)系問題也是目前世界體育心理學(xué)研究成果較集中的焦點(diǎn)所在。

近年來里，國外研究者們更加重視各種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度變化可能會(huì)對(duì)選手所產(chǎn)生的心理影響，包括了怎樣調(diào)動(dòng)強(qiáng)度變化積極直接影響到選手的體育成就，并且從各個(gè)社會(huì)性別上開始上也進(jìn)行了分類研究，截然不同的生理心理質(zhì)量對(duì)選手的體育成就有哪些具體負(fù)面影響，和怎樣揚(yáng)長避短展示出自身的良好成就。而且，近年來世界各國學(xué)者們除了運(yùn)動(dòng)成績(jī)之外，也已開始越來越重視于選手的各種生存指標(biāo)與生活技巧，也已開始越來越更加關(guān)注于選手的生命與工作之間的關(guān)系。

2國內(nèi)研究現(xiàn)狀

2.1體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)發(fā)展概況

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)在宏觀上也可包括理論研究與應(yīng)用理論研究，而運(yùn)用理論研究也可包括競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)、學(xué)校體育教學(xué)與大眾體育鍛煉。競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)最受到大家的重視，所以雖然中國在競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)上成果頗豐，但隨著中國民眾物質(zhì)水準(zhǔn)的提升，對(duì)精神層次的要求提高以及中國中小學(xué)生因心理問題影響身心素質(zhì)的不斷減少，中國國內(nèi)外對(duì)學(xué)校體育心理學(xué)、大眾健身心理學(xué)的研討也越來越廣泛。

從國內(nèi)文獻(xiàn)變化趨勢(shì)可以看出體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的發(fā)展分成三個(gè)階段：⑴1965年至1980年為國內(nèi)文獻(xiàn)較少但總體呈上升趨勢(shì)萌芽期;⑵2004年至2008年為發(fā)展期，對(duì)該領(lǐng)域的研究開始飛速發(fā)展達(dá)到頂峰;⑶2009年以后為穩(wěn)定期，文獻(xiàn)數(shù)量開始遞減，說明在該領(lǐng)域的研究開始走向成熟。

各大高級(jí)體育院校、師范類大學(xué)以及綜合性高校的運(yùn)動(dòng)學(xué)院和國家體育總局運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究中心是對(duì)中國體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)進(jìn)行科研的重點(diǎn)機(jī)構(gòu)。特別是北京體育大學(xué)與武漢體育學(xué)院，武漢體育學(xué)院是國家核心期刊發(fā)文最早的研發(fā)機(jī)構(gòu)，而北京體育大學(xué)則自2000年起步，圍繞運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的相關(guān)科研一直到現(xiàn)在都未間斷過，其成果也是最多的。兩所高校在該領(lǐng)域的研發(fā)較國內(nèi)外其他機(jī)構(gòu)來說，都有著較突出的穩(wěn)定性與持續(xù)性，并建立了相對(duì)穩(wěn)固的研發(fā)隊(duì)伍與科研方向。

2.2體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究熱點(diǎn)和趨勢(shì)

過去，我國在研究方式上大多采用由傳統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)型設(shè)計(jì)、案例的研究和分析，向?qū)嶒?yàn)設(shè)計(jì)和大數(shù)據(jù)分析對(duì)比轉(zhuǎn)化，如果以后注重研究方式的生態(tài)化效果，將會(huì)形成未來運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的主要科研方向。而且近些年來，新興科技的融合發(fā)展對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)具有促進(jìn)意義，新興科技能夠提高心理檢測(cè)技術(shù)的專業(yè)性和系統(tǒng)性，還能夠提高認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)對(duì)體育成績(jī)預(yù)估的準(zhǔn)確率，在未來，能夠更進(jìn)一步的服務(wù)于競(jìng)技體育領(lǐng)域。

不同階段我國對(duì)該領(lǐng)域的研究關(guān)鍵詞也有所不同，但運(yùn)動(dòng)員、大學(xué)生、心理健康等一直保持穩(wěn)定頻次，隨著研究時(shí)間增加也出現(xiàn)新的關(guān)鍵詞如心理應(yīng)激、慢性心理應(yīng)激和心理堅(jiān)韌性等。對(duì)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究熱點(diǎn)，宏觀上看：主要內(nèi)容與心理技能培訓(xùn)、心理疲勞、完美主義、工作效率與信度等;中層上看：運(yùn)動(dòng)競(jìng)技學(xué)習(xí)、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和犯規(guī)等;微觀上看：運(yùn)動(dòng)員文化結(jié)合心理鍛煉、中國文化、自我管理、心理健康結(jié)合體育、體育干預(yù)、心態(tài)、心理狀態(tài)、大學(xué)生，以及運(yùn)動(dòng)員投入精神和心態(tài)堅(jiān)韌性。

3總結(jié)

我國體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究發(fā)展起步較晚，隨著運(yùn)動(dòng)心理學(xué)會(huì)成立才進(jìn)入快速發(fā)展的階段，但目前還存在許多問題，分析近十年體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)相關(guān)文獻(xiàn)總結(jié)為以下幾個(gè)方面：

1.研究方式相當(dāng)單一且集中體現(xiàn)為文獻(xiàn)信息法，文獻(xiàn)信息法是一種相當(dāng)普遍的研究方式，多是通過綜合分析對(duì)前人的文章加以深入研究的方式;

2.有關(guān)體育心理學(xué)各個(gè)方面的研究較少。雖然理念越來先進(jìn)，相比運(yùn)動(dòng)心理學(xué)來說，無論是從研究數(shù)量上還是研究范圍上看，體育心理學(xué)方面的研究成果都少的多，并且相關(guān)重要的研究成果都年代久遠(yuǎn);

3.國內(nèi)大部分研究文章存在研究深度不夠，理論研究成果缺乏創(chuàng)新的問題，很多內(nèi)容重復(fù)性太高，大多數(shù)新穎的研究多是參考國外文獻(xiàn);

4.研究無法很好的運(yùn)用于各教育領(lǐng)域，其因素是復(fù)雜多變的，像理論知識(shí)與實(shí)際相脫節(jié)，抽象的理論概念無法和實(shí)際的運(yùn)動(dòng)問題融為一體等;

5.研究成果比較散亂、不系統(tǒng)，主要的研究?jī)?nèi)容屬于經(jīng)驗(yàn)理論而沒有實(shí)證研究成果，在研究范疇上也尚有待進(jìn)一步擴(kuò)展，理論體系不夠完善，缺乏本土化或獨(dú)特的科研思想;

6.體育教學(xué)方面缺乏針對(duì)性，"因材施教"是中國歷來提倡并注重的教育理念。但是目前運(yùn)動(dòng)課程中的"因材施教"并不能進(jìn)行實(shí)際地實(shí)施，比如男女生在身體和心智上就有著很大的差別，而單純的教學(xué)方法和思維并沒有使學(xué)員切實(shí)地了解相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能。

7.課程模式的創(chuàng)設(shè)忽略了體育心理學(xué)的基本教育理念，因此無法使學(xué)習(xí)者通過運(yùn)動(dòng)課程培養(yǎng)積極的體育心態(tài)和體育精神，從而產(chǎn)生真正的對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛和對(duì)體育事業(yè)的渴望。

4建議

1.科研方式上使用各種科研方式，使科研方式趨于整體化，比如實(shí)驗(yàn)室調(diào)查法、心理測(cè)試方式等，還可使用其他有關(guān)專業(yè)如醫(yī)學(xué)，注重交叉學(xué)科的應(yīng)用，使科研的視角變廣，更方便處理所要研究的復(fù)雜問題;

2.研究?jī)?nèi)容上要拓寬研究的范圍和視角，隨著體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的不斷完善和發(fā)展，這方面就顯得尤為重要;

3.科研層面上主要是橫向科研，人們往往需要在前人的研究成果基礎(chǔ)上更多開展縱向科研，而隨著科學(xué)研究的成熟與完善，科學(xué)研究中面臨的問題也越來越復(fù)雜，其所涉及到的知識(shí)面與學(xué)科文化背景也更廣，就要求更多的學(xué)者通過協(xié)同與交流合作去實(shí)現(xiàn);

4.實(shí)踐上，該領(lǐng)域的研究者需要將理論概念變得更加通俗易懂，同時(shí)也需要在一線工作的體育教師的配合，及時(shí)發(fā)現(xiàn)教學(xué)中出現(xiàn)的新問題，并利用好體育心理學(xué)這把"利器"，有利于進(jìn)一步提高課堂教學(xué)效果;

5.中國目前對(duì)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)領(lǐng)域的研究水平與世界其他研究強(qiáng)國還具有很大差異，同時(shí)也由于語言因素嚴(yán)重滯后了中國本土研究者對(duì)于國外科研成果的掌握與查閱，對(duì)提升該領(lǐng)域研究者的總體水平，也是進(jìn)一步提高中國在該領(lǐng)域?qū)W術(shù)影響的重點(diǎn)所在;

6.研究領(lǐng)域需逐步拓寬，盡管競(jìng)技運(yùn)動(dòng)心理學(xué)探究一直是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究工作的重心，但大眾健身心理學(xué)和體育教育心理學(xué)探究這二者也是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的重要組成部分，因此我們要逐步加強(qiáng)對(duì)這二個(gè)方面的重視，以適應(yīng)當(dāng)前學(xué)校教育與大眾健康的新需求。同時(shí)也要加大對(duì)體育心理學(xué)研究，體育心理學(xué)主要研究的領(lǐng)域是在體育教學(xué)活動(dòng)中的運(yùn)用、體育心理學(xué)各方面的改革、體育心理學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀以及體育心理學(xué)理論等方面;

7.定量研究法和定性研究法相結(jié)合，就目前的統(tǒng)計(jì)成果分析，體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究成果主要集中在定量研究上，對(duì)定性研究的關(guān)注程度還不足。所以，在未來對(duì)體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究中必須把定量分析科學(xué)研究和定量分析科學(xué)研究更密切的結(jié)合。

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作者簡(jiǎn)介：程曉雯，1995年7月，性別：女，民族：漢，籍貫：河南省南陽市，學(xué)歷：碩士，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

通訊作者：楊勇，男，云南昆明人，云南師范大學(xué)體育學(xué)院副教授。研究方向：籃球教學(xué)理論與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法。