高中女生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮成因及教學(xué)應(yīng)對(duì)策略

黃兆釗 朱鵬鳴 馬靖雯

【摘要】本文依托課題組研究結(jié)果分析了高中女生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的成因，從學(xué)習(xí)者本身、英語(yǔ)教師授課方式、心理健康教育工作者參與等方面提出相應(yīng)的教學(xué)應(yīng)對(duì)策略。

【關(guān)鍵詞】高中女生;焦慮成因;教學(xué)對(duì)策

【作者簡(jiǎn)介】黃兆釗，朱鵬鳴，馬靖雯，甘肅省白銀市白銀區(qū)銀光中學(xué)。

高中女生因英語(yǔ)學(xué)習(xí)強(qiáng)度和壓力越來(lái)越大，且在心理、生理上與初中時(shí)期相比出現(xiàn)了很大的變化，易出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮情況，具體表現(xiàn)為課堂不想聽(tīng)講、不愿意發(fā)言、不愿意和同學(xué)討論、考試前無(wú)法入眠、考試成績(jī)差時(shí)無(wú)法面對(duì)家長(zhǎng)和老師，甚至有時(shí)采取自戕等極端手段。為此，深入分析高中女生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮成因以及探討這一問(wèn)題解決路徑很有必要。

一、成因調(diào)研

筆者和課題組以我市某普通高中學(xué)校的女生為研究對(duì)象，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、課堂觀察、訪談等方法開(kāi)展調(diào)查。本項(xiàng)調(diào)查采用Horwitz外語(yǔ)課堂焦慮量表（FLCAS）中文版，又根據(jù)實(shí)際需要對(duì)此表進(jìn)行調(diào)整形成英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮分量表，根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和班主任工作經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)了15個(gè)問(wèn)題，從“1非常同意;2同意;3既不同意也不反對(duì);4反對(duì);5 非常反對(duì)”這五個(gè)維度對(duì)高中女生的焦慮成因做了調(diào)研，共發(fā)放問(wèn)卷320份，回收問(wèn)卷300份，有效問(wèn)卷286份，有效回收率為95.33%。其中調(diào)查對(duì)象包括：高一105名，高二97名，高三84名。學(xué)習(xí)焦慮分量表在此次測(cè)量中內(nèi)部一致性效度為0.8501。

高中女生的焦慮來(lái)源并不是單一的，有五個(gè)因素導(dǎo)致女生容易出現(xiàn)焦慮，即缺乏自信心、人際關(guān)系緊張、教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)方式、老師教學(xué)方式、考試的壓力等，且會(huì)造成不同程度的焦慮，其關(guān)聯(lián)性如表1所示。

為了更好地分析高中女生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮程度的成因與文理科目的關(guān)聯(lián)性，課題組從學(xué)習(xí)焦慮、人際焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體傾向、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向等8個(gè)維度對(duì)文科和理科的女生分別施測(cè)（使用青少年心理健康診斷測(cè)驗(yàn)量表MHT），焦慮維度檢測(cè)結(jié)果如表2所示。

二、結(jié)果分析

高中女生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的焦慮程度存在著顯著差異，如表3所示。

由此可見(jiàn)，高中各年級(jí)的女生存在著不同程度的英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮情況，年級(jí)越低，輕度焦慮占比越大，重度焦慮占比越低，而年級(jí)越高，輕度焦慮占比越低，重度焦慮占比越大。

其次，高中女生焦慮傾向有所差異。根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查表，英語(yǔ)學(xué)習(xí)自信心不足時(shí)學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮顯著;教師的教學(xué)風(fēng)格、對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)與反饋也會(huì)對(duì)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的焦慮產(chǎn)生重要影響;此外，來(lái)自家長(zhǎng)對(duì)高分?jǐn)?shù)的期待、高考從高分到低分的錄取制度等也會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在考試情景下易出現(xiàn)焦慮情緒。

最后，文科和理科的女生焦慮表現(xiàn)不同。比起文科女生的總焦慮傾向4.26%而言，理科女生為12.61%，其學(xué)習(xí)焦慮程度更為顯著。

三、成因總結(jié)

經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)兩年的研究，筆者和課題組根據(jù)問(wèn)卷調(diào)研、課堂觀察、訪談、課堂實(shí)踐總結(jié)了高中女生英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮的主要成因：一是不科學(xué)的評(píng)價(jià)。教師評(píng)價(jià)學(xué)生時(shí)，往往憑借感性認(rèn)識(shí)來(lái)判斷學(xué)生，更容易注意到學(xué)生的外顯性行為，對(duì)于學(xué)生的英語(yǔ)成績(jī)和組織紀(jì)律行為是否規(guī)范更為關(guān)注，對(duì)于不同的學(xué)生群體有不同的期待和評(píng)價(jià)，這種不科學(xué)的評(píng)價(jià)和單一的判斷標(biāo)準(zhǔn)在某種程度上造成了學(xué)生尤其是學(xué)習(xí)滯后者的學(xué)習(xí)焦慮。二是學(xué)習(xí)自信心不足。高中英語(yǔ)單詞的學(xué)習(xí)要求、課堂全英文授課模式、英文寫(xiě)作的高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求、學(xué)習(xí)方法的不當(dāng)?shù)仁褂⒄Z(yǔ)基礎(chǔ)較弱的學(xué)生學(xué)習(xí)信心不足，故而出現(xiàn)焦慮情緒。三是性格特征。青春期的高中女生相對(duì)而言自尊心強(qiáng)、害怕犯錯(cuò)誤或出丑，不愿意在課堂上太“出挑”，擔(dān)心成績(jī)差而受到同學(xué)、老師和家長(zhǎng)的歧視，從而產(chǎn)生焦慮情緒，尤其是在學(xué)習(xí)上碰到一次或幾次失敗時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚感，動(dòng)搖學(xué)習(xí)信心，甚至對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭學(xué)情緒。四是理科女生的英語(yǔ)學(xué)時(shí)較少而導(dǎo)致學(xué)習(xí)壓力較大。理科女生把很多時(shí)間花在理科科目的學(xué)習(xí)上，英語(yǔ)學(xué)習(xí)用時(shí)較少，而英語(yǔ)學(xué)習(xí)要求并不比文科女生低，因此相比較而言，她們的焦慮更顯著。

四、應(yīng)對(duì)策略和教學(xué)建議

為了緩解女生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的焦慮情緒，筆者認(rèn)為可以從英語(yǔ)教師、學(xué)習(xí)者和心理健康教育以下幾個(gè)方面來(lái)入手：

第一，增加鼓勵(lì)性評(píng)價(jià)的使用。英語(yǔ)教師在課堂中，要注重對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)方式，在英語(yǔ)課堂中盡量減少對(duì)學(xué)生的批評(píng)性語(yǔ)言的使用。在訪談中有學(xué)生說(shuō)過(guò)“害怕教師批評(píng)自己，覺(jué)得很丟臉，時(shí)間久了會(huì)失去對(duì)學(xué)英語(yǔ)的興趣”，因此教師在英語(yǔ)課堂上要增加鼓勵(lì)性語(yǔ)言的使用，避免使用“還沒(méi)聽(tīng)懂”“你做題怎么這么慢”“你就不能專心點(diǎn)嗎”等反問(wèn)式語(yǔ)言，相反，常用：“ Fantastic！You're on target！ Improving！ Good job！ Let's try again！ You're unique！ Remarkable！You'll make it！You're on your way”等鼓勵(lì)性用語(yǔ)，加大對(duì)女生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心的培養(yǎng)。

第二，改變教師的教育方式。盡管人們常說(shuō)“教無(wú)定法”，但是興趣是最好的老師。英語(yǔ)教師在教育教學(xué)時(shí)要充分激發(fā)女生們的學(xué)習(xí)興趣，如，利用交互式多媒體介紹外國(guó)的文化習(xí)俗、文化藝術(shù)、明星、名人傳記、英文電影等，增加聽(tīng)視覺(jué)刺激，這樣既可拓寬學(xué)生視野，又可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，也能緩解學(xué)生的焦慮情緒，此外，還可以對(duì)不同程度的學(xué)生分層布置作業(yè);采用線上線下相結(jié)合的教學(xué)方式等等。筆者認(rèn)為對(duì)于英語(yǔ)教師來(lái)講，有一條很重要，即講課時(shí)需面帶微笑、言辭精煉、目光親切、舉止大方從容、表情輕松愉快、對(duì)學(xué)生熱情耐心。

第三，改變女生的學(xué)習(xí)方式。有時(shí)，女生的焦慮是來(lái)源于單一、被動(dòng)的學(xué)習(xí)方式造成的學(xué)習(xí)成績(jī)落后。英語(yǔ)教師應(yīng)該在學(xué)科教學(xué)中加強(qiáng)對(duì)女生學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)，幫助學(xué)生從單一的被動(dòng)式的學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄻踊膶W(xué)習(xí)方式。例如，記憶單詞時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生“分而食之”，利用碎片時(shí)間分割記憶而不是利用整塊時(shí)間;要求學(xué)生“溫故而知新”、大膽給英文電影配音、給老師上傳自己朗讀課文的錄音、推薦“周末影院”（周末觀看一部英文電影或動(dòng)畫(huà)片）等。

第四，鼓勵(lì)女生積極參加社團(tuán)活動(dòng)。英語(yǔ)教師應(yīng)該依托學(xué)生社團(tuán)開(kāi)展豐富多彩的課余生活來(lái)轉(zhuǎn)移女生的學(xué)習(xí)焦慮情緒，如鼓勵(lì)女生多參加或組建英語(yǔ)社團(tuán)，包括晨讀會(huì)、英語(yǔ)角、英文電影賞析團(tuán)、合唱社等等。積極地參與社團(tuán)活動(dòng)能有效緩解女生的人際焦慮情緒，使她們更加陽(yáng)光，也能使她們?cè)谶M(jìn)行英語(yǔ)學(xué)習(xí)時(shí)情緒更為飽滿。

第五，心理健康教育教師介入解決女生焦慮問(wèn)題。對(duì)于焦慮較為嚴(yán)重的高中女生，只靠英語(yǔ)教師可能會(huì)心有余而力不足。筆者建議心理健康教育教師介入，進(jìn)行焦慮問(wèn)題干預(yù)。心理健康教育教師可以通過(guò)談話、沙盤(pán)游戲、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、心理輔導(dǎo)信箱等科學(xué)的治療方法來(lái)緩解女生的焦慮情緒，或是在考試前增加疏導(dǎo)頻率，或約談家長(zhǎng)并給予正確的教育認(rèn)知等，幫助女生們走出焦慮陰影，樹(shù)立樂(lè)觀積極的人生態(tài)度，以健康的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

第六，發(fā)揮女教師的“母性”。女教師大多平易近人、溫柔善良，有母性的光輝，這一點(diǎn)很吸引女生，使女生容易對(duì)老師形成如母親般的依戀，得到高中女生的信任，和女生有很多共同話題。英語(yǔ)教師尤其是男老師可以與本校女教師合作在教育教學(xué)工作中開(kāi)展對(duì)女生的焦慮疏導(dǎo)教育工作。如幫助女孩認(rèn)識(shí)生理周期的特點(diǎn)和注意事項(xiàng)，發(fā)放青春期健康教育讀本，播放一些青春期健康教育的影片，臨考前多與女生溝通交流等，給予青春期少女更多的人性關(guān)懷，幫助女生減少煩惱，緩解焦慮。

總之，高中女生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象仍較為突出，教師要認(rèn)真研究學(xué)生的焦慮問(wèn)題，并有針對(duì)性地進(jìn)行焦慮情緒疏導(dǎo)，幫助學(xué)生克服英語(yǔ)學(xué)習(xí)的心理障礙，真正在教學(xué)中貫徹國(guó)家“核心素養(yǎng)”中對(duì)學(xué)生的要求：“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、健康生活”。

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