讓“挑”食變?yōu)椤皭邸笔?/h1>
2021-05-11 05:52孫萍
新班主任 2021年4期
孫萍
“孫老師，你快看小羽，她只打了一份紅燒肉，其他的菜一個(gè)也沒打！”“孫老師，小冉今天中午又說自己沒有胃口，不想吃飯，現(xiàn)在還不去打飯呢！”“老師，今天的午飯有包子，小翊說不想吃，他沒打飯就跑出去玩了！”
身體是學(xué)習(xí)的本錢，孩子不吃飯或者挑食，身體的營養(yǎng)跟不上，感冒、腸胃炎等一定會如影隨形。所以我決定召開以“讓‘挑食變?yōu)椤異凼场睘橹黝}的微班會。
“孫老師發(fā)現(xiàn)，咱們班出現(xiàn)了一個(gè)很大的問題，有的同學(xué)因?yàn)樘羰晨偸峭低挡怀燥垺Ｕl能告訴老師，人為什么要吃飯呢？”我直奔主題。
“飯菜能給我們的身體提供必需的能量，有了這些能量，我們就不會生病了！”小澤的話說到了我的心里，我對他豎起大拇指，給他點(diǎn)了一個(gè)大大的贊。
“每次我出教學(xué)樓的時(shí)候都感覺很冷，但是吃完飯后身體就暖和了。”小迪說出了自己的真切體驗(yàn)。
“同學(xué)們說出了我們一定要吃飯的原因，因?yàn)槭澄锟梢越o我們提供熱量，吃飽飯還能增強(qiáng)我們的抵抗力，避免疾病找上我們。那請你想一想，如果挑食或者偷偷不吃飯，又會有什么樣的后果呢？”我趁熱打鐵。
“那我們身體的抵抗力一定會下降，容易感冒。我有一段時(shí)間就因?yàn)椴缓煤贸燥埳×?，媽媽陪我在診所打了三天點(diǎn)滴，那感覺真是太難受了！”有過親身經(jīng)歷的小然，現(xiàn)在提起往事也是一臉痛苦。
“是??！我爸爸也和我說，如果挑食或者不吃飯的話，不僅會得腸胃炎，還會營養(yǎng)不良，多吃飯才能長得高！”班里個(gè)子最高的小蕊說。
“孫老師，上周我沒有好好吃飯，總是在吃飯的時(shí)候偷偷溜出去。我知道錯(cuò)了，以后一定會按時(shí)吃飯，愛惜自己的身體。”小冉站起來，承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤。
“還有我，我也不應(yīng)該挑食！”小翊也站起來說。就在這時(shí)，我突然意識到孩子真的很聰明，他們知道這個(gè)話題是因誰而起，只要點(diǎn)撥到位，他們就能勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。
“老師要表揚(yáng)這兩位同學(xué)，因?yàn)樗麄兎浅Ｓ赂业爻姓J(rèn)了自己的錯(cuò)誤。俗話說，知錯(cuò)能改，善莫大焉，老師希望你們以后能夠好好吃飯，愛惜自己的身體。你們的身體健康了，爸爸媽媽才不會為你們擔(dān)心呀！其實(shí)，咱們學(xué)校的食譜都是經(jīng)過科學(xué)編排的，在保證美味的同時(shí)也做到了營養(yǎng)均衡，有利于你們的健康成長。今天老師已經(jīng)將這一周的食譜發(fā)到了家長群，請同學(xué)們利用周末查找食譜上食物的功效，以思維導(dǎo)圖的形式呈現(xiàn)出來，下周一咱們一起來展示一下，看哪位同學(xué)的思維導(dǎo)圖最豐富！”
轉(zhuǎn)眼到了下周一的班會課，同學(xué)們都迫不及待地展示出了自己的思維導(dǎo)圖。令我驚訝的是，不愛吃飯的小冉竟然是五組的匯報(bào)員，而他的思維導(dǎo)圖內(nèi)容的豐富程度也讓我驚喜。
更讓我驚喜的還是中午吃飯時(shí)身后傳來的陣陣討論聲：“快吃，快吃，豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)，還補(bǔ)鈣呢！”“番茄燉牛腩，里面有豐富的維生素呢！”“你看這魚，渾身都是寶?！保ㄎ闹袑W(xué)生均為化名）
[作者單位：山東省濰坊高新區(qū)（上海）新紀(jì)元學(xué)校]
點(diǎn)評：
網(wǎng)上，一張老師檢查學(xué)生是否穿秋褲的照片火了，大家都很欣賞老師關(guān)心學(xué)生的暖心行動(dòng)。其實(shí)，這樣的關(guān)愛是許多班主任都在實(shí)踐的，孫老師的《讓“挑”食變?yōu)椤皭邸笔场肺鄷?，就是從吃飯的角度對學(xué)生進(jìn)行有效的指導(dǎo)。直奔主題，直擊要害，引發(fā)我們思考如何更好地關(guān)心學(xué)生的健康。（丁如許）
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孫萍
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身體是學(xué)習(xí)的本錢，孩子不吃飯或者挑食，身體的營養(yǎng)跟不上，感冒、腸胃炎等一定會如影隨形。所以我決定召開以“讓‘挑食變?yōu)椤異凼场睘橹黝}的微班會。
“孫老師發(fā)現(xiàn)，咱們班出現(xiàn)了一個(gè)很大的問題，有的同學(xué)因?yàn)樘羰晨偸峭低挡怀燥垺Ｕl能告訴老師，人為什么要吃飯呢？”我直奔主題。
“飯菜能給我們的身體提供必需的能量，有了這些能量，我們就不會生病了！”小澤的話說到了我的心里，我對他豎起大拇指，給他點(diǎn)了一個(gè)大大的贊。
“每次我出教學(xué)樓的時(shí)候都感覺很冷，但是吃完飯后身體就暖和了。”小迪說出了自己的真切體驗(yàn)。
“同學(xué)們說出了我們一定要吃飯的原因，因?yàn)槭澄锟梢越o我們提供熱量，吃飽飯還能增強(qiáng)我們的抵抗力，避免疾病找上我們。那請你想一想，如果挑食或者偷偷不吃飯，又會有什么樣的后果呢？”我趁熱打鐵。
“那我們身體的抵抗力一定會下降，容易感冒。我有一段時(shí)間就因?yàn)椴缓煤贸燥埳×?，媽媽陪我在診所打了三天點(diǎn)滴，那感覺真是太難受了！”有過親身經(jīng)歷的小然，現(xiàn)在提起往事也是一臉痛苦。
“是??！我爸爸也和我說，如果挑食或者不吃飯的話，不僅會得腸胃炎，還會營養(yǎng)不良，多吃飯才能長得高！”班里個(gè)子最高的小蕊說。
“孫老師，上周我沒有好好吃飯，總是在吃飯的時(shí)候偷偷溜出去。我知道錯(cuò)了，以后一定會按時(shí)吃飯，愛惜自己的身體。”小冉站起來，承認(rèn)了自己的錯(cuò)誤。
“還有我，我也不應(yīng)該挑食！”小翊也站起來說。就在這時(shí)，我突然意識到孩子真的很聰明，他們知道這個(gè)話題是因誰而起，只要點(diǎn)撥到位，他們就能勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。
“老師要表揚(yáng)這兩位同學(xué)，因?yàn)樗麄兎浅Ｓ赂业爻姓J(rèn)了自己的錯(cuò)誤。俗話說，知錯(cuò)能改，善莫大焉，老師希望你們以后能夠好好吃飯，愛惜自己的身體。你們的身體健康了，爸爸媽媽才不會為你們擔(dān)心呀！其實(shí)，咱們學(xué)校的食譜都是經(jīng)過科學(xué)編排的，在保證美味的同時(shí)也做到了營養(yǎng)均衡，有利于你們的健康成長。今天老師已經(jīng)將這一周的食譜發(fā)到了家長群，請同學(xué)們利用周末查找食譜上食物的功效，以思維導(dǎo)圖的形式呈現(xiàn)出來，下周一咱們一起來展示一下，看哪位同學(xué)的思維導(dǎo)圖最豐富！”
轉(zhuǎn)眼到了下周一的班會課，同學(xué)們都迫不及待地展示出了自己的思維導(dǎo)圖。令我驚訝的是，不愛吃飯的小冉竟然是五組的匯報(bào)員，而他的思維導(dǎo)圖內(nèi)容的豐富程度也讓我驚喜。
更讓我驚喜的還是中午吃飯時(shí)身后傳來的陣陣討論聲：“快吃，快吃，豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)，還補(bǔ)鈣呢！”“番茄燉牛腩，里面有豐富的維生素呢！”“你看這魚，渾身都是寶?！保ㄎ闹袑W(xué)生均為化名）
[作者單位：山東省濰坊高新區(qū)（上海）新紀(jì)元學(xué)校]
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網(wǎng)上，一張老師檢查學(xué)生是否穿秋褲的照片火了，大家都很欣賞老師關(guān)心學(xué)生的暖心行動(dòng)。其實(shí)，這樣的關(guān)愛是許多班主任都在實(shí)踐的，孫老師的《讓“挑”食變?yōu)椤皭邸笔场肺鄷?，就是從吃飯的角度對學(xué)生進(jìn)行有效的指導(dǎo)。直奔主題，直擊要害，引發(fā)我們思考如何更好地關(guān)心學(xué)生的健康。（丁如許）
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