王愛萍

糖尿病患者泡腳很有講究，一旦泡腳不當(dāng)，容易造成燙傷和感染，繼而引發(fā)糖尿病足，嚴(yán)重時(shí)甚至可能導(dǎo)致截肢。下面為大家介紹泡腳的注意事項(xiàng)，糖尿病患者尤其是高風(fēng)險(xiǎn)的糖尿病足患者一定要引起重視。

糖尿病患者泡腳的水溫以37℃左右為宜

糖尿病患者合并周圍血管病變，會(huì)導(dǎo)致末梢血液循環(huán)障礙，使熱聚在足部不容易疏散。

此外，有周圍神經(jīng)病變的糖尿病患者對(duì)溫度不敏感，極易被燙出水皰。因此，糖尿病患者泡腳水溫以37℃左右為宜。

患者在泡腳前可用水溫計(jì)測(cè)量溫度，以免發(fā)生燙傷。

泡腳持續(xù)時(shí)間以15分鐘左右為宜

每次泡腳持續(xù)的時(shí)間以15分鐘左右最為適宜，尤其有心腦血管疾病、體質(zhì)虛弱者等泡腳時(shí)間更是宜短不宜長(zhǎng)。

泡腳時(shí)間以晚上睡前最佳

過餓、過飽時(shí)均不宜泡腳，這時(shí)泡腳會(huì)導(dǎo)致血液聚集在足部，胃部分布的血液量會(huì)降低，影響胃部消化功能，造成胃部不適。泡腳的時(shí)間在晚上睡前最佳，此時(shí)溫水泡腳，可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，緩解一天的疲勞，并且有助于提高睡眠質(zhì)量。

泡腳器具建議選擇泡腳桶

泡腳器具一般有泡腳盆和泡腳桶兩種。泡腳桶保溫的效果好些，因?yàn)樗牡撞坎恢苯咏佑|地面，足底不會(huì)感覺不適;泡腳盆輕便，但底部直接接觸地面，一則足部可能感覺到?jīng)觯t其保溫效果沒有泡腳桶好。糖尿病患者在使用泡腳盆時(shí)可以考慮在泡腳盆下面墊泡沫板以增加保溫的作用。

為了保證安全，糖尿病患者如果選擇使用電加熱的泡腳桶，一定要在加熱到適宜的溫度后，切斷電源再泡腳。

泡腳前需注意觀察足部狀態(tài)

糖尿病患者在泡腳前，要注意觀察足部有無傷口、裂口。如果有傷口，最好不要泡腳，因?yàn)樵谂菽_后，有可能會(huì)繼發(fā)細(xì)菌感染。

泡腳后一定要把足部擦干

泡腳后一定要用柔軟的毛巾把足部擦干，最好選用白色或淺色的毛巾，這樣做便于發(fā)現(xiàn)足部是否有血漬或者膿漬。