淺談壯族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目打陀螺的體育課堂教學(xué)

楊年斌

【摘要】打陀螺是一項(xiàng)具有民族特色的體育活動(dòng)，在我國有著悠久的歷史，深受壯族、瑤族等少數(shù)民族同胞的喜愛。筆者將打陀螺運(yùn)動(dòng)引入學(xué)校體育課堂教學(xué)，深入研究了打陀螺的教學(xué)方法和教學(xué)注意事項(xiàng)，提出了以示范講解、游戲表演、比賽、技能考核等方法進(jìn)行課堂教學(xué)，并在學(xué)校推廣，對(duì)傳承和弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)文化有著積極意義。

【關(guān)鍵詞】打陀螺;體育課堂;教學(xué)方法;民族文化

連山壯族瑤族自治縣位于廣東省西北部，是一個(gè)多民族聚居的地方，包括瑤族、壯族、漢族等，其中壯族人口最多。連山壯族在連山地區(qū)世居已久，發(fā)展出了許多獨(dú)具特色的民族體育活動(dòng)。比如，打陀螺、搶花炮等傳統(tǒng)體育活動(dòng)，不僅蘊(yùn)含著豐富的民族文化，而且發(fā)展至今成為了當(dāng)?shù)刈顬榱餍械男蓍e娛樂活動(dòng)，深受當(dāng)?shù)厝嗣竦南矏邸Ｔ诒姸囿w育項(xiàng)目中，打陀螺備受人們青睞。打陀螺是一種抽打陀螺的運(yùn)動(dòng)，集鍛煉、娛樂于一體，上手簡單，老少皆宜，在壯族民間有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。把打陀螺引入學(xué)校的體育教學(xué)，不僅能鍛煉學(xué)生的身體，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育素養(yǎng)，還能增加學(xué)生對(duì)民族文化的認(rèn)同感和自豪感，傳承、弘揚(yáng)民族文化，可謂一舉多得。

一、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)打陀螺運(yùn)動(dòng)

1.陀螺簡介

陀螺的起源很早，在我國山西的一處遺址中曾發(fā)現(xiàn)過一只石制的陀螺，研究發(fā)現(xiàn)是四五千前年新石器時(shí)代的產(chǎn)物。由此可以看出，陀螺從新石器時(shí)代開始就已經(jīng)出現(xiàn)。而對(duì)于陀螺最早的文獻(xiàn)記載，則是后魏時(shí)期，當(dāng)時(shí)陀螺被稱為“獨(dú)樂”。但獨(dú)樂不如眾樂，陀螺發(fā)展至今已經(jīng)成為一種大眾娛樂活動(dòng)。今天，在我國廣西、貴州、云南等地的少數(shù)民族，如，瑤族、哈尼族、拉祜族等，都有打陀螺的傳統(tǒng)。陀螺也被列為我國少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)上的比賽項(xiàng)目。在壯族聚居的地方，每年農(nóng)歷除夕前兩三天到新年正月十六，還會(huì)舉行盛大的陀螺節(jié)，熱鬧非凡。

陀螺的制作非常簡單，一般使用一根比較短的木頭，將其一頭削成圓錐形，再在圓錐的頂端釘上一顆鐵釘，陀螺就制成了。陀螺做好了，還需要做抽打陀螺的鞭子。鞭子用一根木棍，綁上粽葉或棕繩即可，有的地方甚至不用木棍，直接從繩子抽陀螺。壯族人玩的陀螺，一般由樟樹、番石榴樹或龍眼木等堅(jiān)硬圓木頭制成，陀螺高度在10厘米左右。根據(jù)不同的人玩，還可以制作不同的大小，比如，小孩子玩的一般較小，大人玩的則要大一些，視個(gè)人而定。玩陀螺，只需用繩子將陀螺繞幾圈，然后用力往地上一丟，陀螺就會(huì)自動(dòng)旋轉(zhuǎn)起來，然后用鞭子抽打陀螺，陀螺就會(huì)不停地轉(zhuǎn)。玩打陀螺所需的場地沒有很多限制，只要地面平坦，夠?qū)挸ň托??？梢哉f，打陀螺是一項(xiàng)十分容易上手，而且制作簡單、限制條件少，十分接地氣的運(yùn)動(dòng)。

2.打陀螺比賽辦法

陀螺比賽由兩隊(duì)進(jìn)行，一方守，另一方攻。在比賽場地上，守方先用繩子將陀螺旋轉(zhuǎn)起來，然后攻方將己方的陀螺拋擲出去，撞擊守方正在旋轉(zhuǎn)的陀螺。如果攻方將守方的陀螺撞擊出比賽場地，或者守方陀螺在比賽場地內(nèi)旋轉(zhuǎn)時(shí)間更長，就得分。比賽采取累計(jì)計(jì)分的方式，哪隊(duì)得分最多，哪隊(duì)即是最后的勝利者。

陀螺比賽一般是在平坦、無障礙物的地面上進(jìn)行，包括比賽場區(qū)和無障礙區(qū)。其中，比賽區(qū)長20米、寬15米。在比賽場地的邊緣還要設(shè)置2米以上的無障礙區(qū)，以保證比賽進(jìn)行過程中不受到干擾。守方預(yù)備區(qū)和攻方預(yù)備區(qū)，都是在這2米寬的無障礙區(qū)內(nèi)。

比賽所采用的陀螺，除了圓錐頂端那顆金屬釘外，其它都要采用非金屬材料。而且陀螺要保持本色，不能給其涂上顏色。比賽用的陀螺一般為圓頭，直徑在9厘米到10厘米，高度在10厘米到12厘米（包括釘子的高度），重量在800克到900克。比賽前，陀螺要經(jīng)過嚴(yán)格的檢驗(yàn)，確保陀螺達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)才可以使用。

打陀螺比賽所用的鞭子也有一定的標(biāo)準(zhǔn)。鞭子份鞭桿和鞭繩兩部分，可以用鞭桿，也可以不用鞭桿。如果使用鞭桿，鞭桿的長度一般不超過0.6米。鞭繩的制作不能使用金屬材料，長度男子為6米，女子為5米（不得少于2米）。鞭繩的粗細(xì)沒有要求。

二、打陀螺教學(xué)方法

1.講解示范法。講解示范法是指教師在上課時(shí)，先進(jìn)行認(rèn)真詳細(xì)講解打陀螺運(yùn)動(dòng)的歷史知識(shí)、項(xiàng)目簡介、游戲方法、場地要求、比賽方法規(guī)則等相關(guān)知識(shí)內(nèi)容。然后再向?qū)W生示范打陀螺運(yùn)動(dòng)中的放陀螺、打陀螺等基本動(dòng)作的要領(lǐng)。此外，還可以利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)等媒介，組織學(xué)生觀看學(xué)習(xí)各種技術(shù)動(dòng)作、比賽方法。此種教學(xué)方法適合用于班里大多數(shù)學(xué)生對(duì)陀螺運(yùn)動(dòng)都是零基礎(chǔ)的這種學(xué)情情況。

2.游戲表演法。游戲表演法是指上陀螺課時(shí)，教師安排骨干學(xué)生進(jìn)行放陀螺、打陀螺、個(gè)人比賽、團(tuán)隊(duì)比賽等技術(shù)動(dòng)作現(xiàn)場表演展示，讓學(xué)生了解打陀螺運(yùn)動(dòng)的整套動(dòng)作技術(shù)和比賽方法。通過觀看表演，教師要適時(shí)向?qū)W生傳授相關(guān)技術(shù)要領(lǐng)、比賽規(guī)則等知識(shí)。此種方法適合用于班里有少數(shù)學(xué)生掌握陀螺運(yùn)動(dòng)技術(shù)要領(lǐng)及比賽方法的這種學(xué)情情況。

3.比賽法。比賽法是指教師在課堂上組織學(xué)生進(jìn)行打陀螺比賽，可進(jìn)行個(gè)人比賽、團(tuán)隊(duì)比賽。教師在組織學(xué)生比賽時(shí)，除要承擔(dān)裁判工作外，還要向?qū)W生傳授打陀螺運(yùn)動(dòng)的相關(guān)動(dòng)作技術(shù)和比賽方法規(guī)則等相關(guān)知識(shí)。此種方法適合于班里已經(jīng)有少部分學(xué)生精通陀螺運(yùn)動(dòng)技術(shù)要領(lǐng)和比賽規(guī)則方法的這種學(xué)情情況。

4.技能考核法。技能考核法是指在課堂上組織學(xué)生進(jìn)行陀螺單項(xiàng)或整套技術(shù)動(dòng)作考核打分，以此促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行高質(zhì)量陀螺運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生掌握陀螺運(yùn)動(dòng)技術(shù)和規(guī)則要求較高。此種方法適合用于全班大部分學(xué)生已掌握打陀螺這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的這種學(xué)情情況。

三、打陀螺主要技術(shù)教學(xué)注意事項(xiàng)

1.旋放陀螺教學(xué)注意事項(xiàng)

教育學(xué)生要做到一纏二放三打。一纏是指第一步，用陀螺鞭繩將陀螺緊緊纏繞;二放是第二步，用左手中指和食指張開托住陀螺錐底部，大拇指輕按在陀螺上面，右手拿鞭，將陀螺平穩(wěn)地放置在地面上，讓陀螺飛速地旋轉(zhuǎn)起來;三打是第三步，將旋轉(zhuǎn)的陀螺，按照固定的方向抽打，在比賽中則是指攻方將陀螺旋轉(zhuǎn)拋擲出去擊打守方的陀螺。