新時代武術(shù)運動促進健康機制體制研究

湯鐸

摘? 要：隨著目前社會的快速發(fā)展，當前大眾的生活水平也得到了顯著提升，亞健康人群數(shù)量也在呈現(xiàn)上升趨勢，此時的大眾已經(jīng)不僅僅需要物質(zhì)上的滿足，同時也增強對身體素質(zhì)方面的要求。因此本次研究從學生的角度進行分析，分析新時代武術(shù)運動促進健康體制機制的具體情況，希望可以有效的提高人們的身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：武術(shù)運動運動;健康機制;促進

前言

通過針對新時代武術(shù)運動的相關(guān)概念進行了解可知，其定義主要頒布于2016年，《健康中國的計劃綱要》中明確提出，在2015年，我國人均壽命已經(jīng)達到了76.34歲，在嬰兒死亡率方面，孕產(chǎn)婦死亡率方面均得到了有效控制和下降。由此可見，為全面建設(shè)小康社會奠定了重要的基礎(chǔ)。但由于亞健康的人群越來越多，在這樣的情況下，需要國家以及相關(guān)人員重視起來，進一步解決全民健康的問題。為此提出應(yīng)該廣泛開展全民健身運動，進一步加強健康干預，由于學生所占比例較大，將重點人群放在了學生的身上。選擇從學生的角度進行分析，分析新時代武術(shù)運動促進健康體制機制的情況。

1新時代武術(shù)運動運動促進健康的價值

1.1健身養(yǎng)生價值

武術(shù)運動在主張練外的同時，也主張練內(nèi)，練內(nèi)主要通過參禪、修禪來悟拳，健身功法對練習條件的要求較低，目前世界上所流行的體育健身活動以西方體育形式為主，許多運動形式都具有較強的娛樂性和競爭性。但其中許多活動都需要特殊的運動場地和器材，或者多人同時參加，有個別項目還存在著一定的危險性。因此，這些項目作為大眾健身活動的內(nèi)容，其適用的人群受到了種種限制。與這些西方體育鍛煉方式相比，武術(shù)的演練不受場地限制，正式演練場地是在一個長約六米，寬約半米的長方形區(qū)域內(nèi)進行的。這樣，隨時隨地都能練功，可以在場地狹小的不利條件之下充分利用空間，在全民健身運動中具有很大的推廣價值。

1.2武術(shù)運動技擊價值

隨著社會的發(fā)展，冷兵器時代結(jié)束了，武術(shù)運動的這一價值功能被大大地弱化?，F(xiàn)代戰(zhàn)爭是高科技的戰(zhàn)爭，不再主要依靠人與人在戰(zhàn)場上的短兵相接，而是主要借助于先進的武器設(shè)備進行的遠距離較量。其次，習武對于保障社會公共安全中具有重要作用。對于普通大眾來說，面對社會上那些不法分子進行的搶劫、搶奪等犯罪活動以及在突然的情況下，武術(shù)運動技擊是采取應(yīng)急處置所運用的防護措施，或出于維護公道、主持正義時見義勇為和懲惡揚善所施行的除暴手段。

1.3文化教育價值

教育的本體價值是基礎(chǔ)，其社會價值是本體價值的外化。如果從新時代健康教育的視角來審視武術(shù)運動，其作為一種優(yōu)秀文化，具有著與生俱來的教育價值。從小的方面來看，通過對武術(shù)運動各種功法的練習，不僅能促進練習者的身體強壯、健康成長，而且武術(shù)運動武德潛移默化的影響有助于培養(yǎng)其吃苦耐勞、奮發(fā)進取、誠實守信、重義輕利、寬于待人的品格作風。從大的方面來看，當今我國正處于歷史發(fā)展的關(guān)鍵期，各種社會、經(jīng)濟的因素變動不居。在這樣的條件下，武術(shù)運動所體現(xiàn)出的教育性正在被人們從更高的視角來審視。

2.新時代武術(shù)運動運動促進健康機制體制的措施

2.1加強學生對體育健身的正確認識

大部分大學生只知道體育鍛煉可以防病治病、調(diào)節(jié)身心的作用，而沒有深入了解學生經(jīng)常參加的武術(shù)運動是否適合自身的身體狀況，運動前應(yīng)注意的事項和相關(guān)的保健知識等，而盲目地跟隨他人或潮流參加體育鍛煉。而體育鍛煉的效果則參差不齊，所以為了提高新時代武術(shù)運動促進健康機制體制，加強學生對體育健身的正確認識是學生參加武術(shù)運動的第一步。為此，我們可以以各個年級為單位，每個年級可以定期免費開設(shè)知識講座，向?qū)W生普及武術(shù)運動的相關(guān)知識。各個年級、媒體和報刊等要加大武術(shù)運動的宣傳，吸引更多的學生來參加講座。另外可以在各個年級設(shè)立武術(shù)運動咨詢站，方便學生隨時來咨詢疑難問題。

2.2增加培養(yǎng)基金，引進人才進入各年級

目前的該地區(qū)在整體的人口方面大學生比重所占的比例是非常大的。這正是因為這樣該地區(qū)的大學生人口數(shù)量較多。政府應(yīng)增加學生的生活經(jīng)費，另外可以借用媒體、報刊等強大的宣傳力度跟蹤報道，號召成功企業(yè)捐助一部分資金作為學生健康運動機制體制的經(jīng)費。這些經(jīng)費下放到個各個年級，讓各個年級培養(yǎng)、引進相關(guān)的人才和硬件設(shè)備的添置，解決當下人才進各個年級難、難穩(wěn)定的局面。

2.3合理利用健身資源，大力發(fā)展志愿者

對于當前師資力量和硬件體育設(shè)施的缺乏，該地區(qū)各個年級可以聯(lián)合就近的學生大學和高等學校，利用學校的師資力量和體育設(shè)施，解決一部分學生的需求。另一方面大力宣傳與組織關(guān)愛學生的公益廣告和互動活動，號召體育青年和相關(guān)知名醫(yī)療專家、體育教師等積極充當學生體育志愿者。此外，可以從現(xiàn)有的學生當中吸收一些有體育經(jīng)驗和專長學生到體育指導隊伍中來，通過他們特殊的身份言傳身教，從而增加學生的自信與熱情。

2.4設(shè)立學生活動機構(gòu)，提升生活質(zhì)量

為了更好的進行全面健身運動下該地區(qū)大學生的健身情況，作為政府方面應(yīng)該在這個時候積極的發(fā)揮自己的作用，在一些各個年級中專門為大學生設(shè)定一些機構(gòu)，使得這些機構(gòu)去吸引更多的大學生進行健身活動，或者是可以有一個健身的地方以供健身人員進行使用或者是參與，這樣的機構(gòu)在建立之后，不單單可以保證該地區(qū)大學生在健身的過程中的安全性，在健身種類的選擇上也是比較充分的，可以根據(jù)個人的喜好進行充分的選擇，這樣可以更好的提高大學生在健身方面的效率，找到一定的存在感，大學生才能更好的進行健身的鍛煉，進一步去促進身體健康與發(fā)展，使得該地區(qū)的學生的生活變得更加的豐富多彩。更加符合新時代武術(shù)運動促進健康機制情況。

結(jié)束語

綜上所述，武術(shù)運動的開展在一定程度上提高了大學生的身體素質(zhì)，促進了大學生的身體健康，滿足新時代武術(shù)運動運動促進健康機制體制的研究，可以有效的支持和推廣。

參考文獻

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