狄靜亞

摘 要：走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動(dòng)有利于發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。幼兒園可以多種有趣的體育活動(dòng)，特別是戶外和大自然中的活動(dòng)來(lái)吸引幼兒，培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性，并提高其對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。文章探究幼兒戶外體育活動(dòng)的開(kāi)展策略，使幼兒在快樂(lè)的體育活動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)成長(zhǎng)。

關(guān)鍵詞：幼兒;戶外體育活動(dòng);體育鍛煉;策略

中圖分類號(hào)：G613.7 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2021）17-0098-02

《幼兒園教育指導(dǎo)綱要（試行）》指出，以多種有趣的體育活動(dòng)，特別是戶外和大自然中的活動(dòng)來(lái)吸引幼兒，培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性，并提高其對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動(dòng)中，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。因此，幼兒園可利用球、呼啦圈、皮筋、跳繩等幼兒常見(jiàn)的、能夠一物多玩的小型體育活動(dòng)器械組織戶外體育活動(dòng)，以激發(fā)幼兒的體育活動(dòng)興趣，使幼兒在快樂(lè)的體育活動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)成長(zhǎng)。本文結(jié)合教學(xué)實(shí)踐探究幼兒戶外體育活動(dòng)的開(kāi)展策略。

一、全園總動(dòng)員，積極投身到戶外體育活動(dòng)中

筆者所在幼兒園全體教師與在園幼兒每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，讓科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)、快樂(lè)的身體鍛煉成為教師與幼兒的自覺(jué)行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)了教職工增強(qiáng)體質(zhì)、快樂(lè)工作，幼兒增強(qiáng)體魄、健康成長(zhǎng)的目標(biāo)。在開(kāi)展幼兒戶外體育活動(dòng)中，堅(jiān)持“全體參與、一物多玩、設(shè)置情境、全面發(fā)展”的原則，將游戲、民間童謠、音樂(lè)等融入活動(dòng)中，充分發(fā)揮幼兒在戶外活動(dòng)中的主體性、創(chuàng)造性，從而讓幼兒體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，并喜歡參加體育活動(dòng)。

二、創(chuàng)設(shè)游戲情境，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)

為提升幼兒的體育技能，教師可將各種有趣的游戲融入戶外體育活動(dòng)中，以激發(fā)幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在游戲中輕松地鍛煉身體。在具體實(shí)踐中，筆者所在幼兒園不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，總結(jié)出“幼兒戶外體育運(yùn)動(dòng)四環(huán)節(jié)”，即熱身準(zhǔn)備—探索玩法—競(jìng)技游戲—放松整理。教師在組織幼兒開(kāi)展戶外體育活動(dòng)時(shí)，全程有背景音樂(lè)的伴奏，以多元情境化教學(xué)為主，并注重合理調(diào)控幼兒戶外活動(dòng)的強(qiáng)度與密度，促使幼兒在已有水平上得到應(yīng)有的發(fā)展。

活動(dòng)案例：中班游戲“好玩的呼啦圈”

教師將幼兒喜愛(ài)的喜羊羊與灰太狼的故事貫穿整個(gè)活動(dòng)，同時(shí)配以動(dòng)畫片《喜羊羊與灰太狼》的主題音樂(lè)《別看我是一只羊》，將幼兒引入戶外游戲情境之中：草地上來(lái)了一群可愛(ài)的小羊，它們跟著媽媽一起鍛煉身體，用呼啦圈做熱身操，不僅能在手、胳膊、腰、腿等部位轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈，還會(huì)用呼啦圈進(jìn)行跳、鉆、爬、投擲，練就了一身好本領(lǐng)。突然，喜羊羊發(fā)現(xiàn)灰太狼又來(lái)偷小羊了，于是，大家齊心協(xié)力與灰太狼斗智斗勇，最終打敗了灰太狼。

（1） 熱身準(zhǔn)備。在羊媽媽（教師）的一聲召喚下，“小羊們，跟媽媽一起出去玩吧”，幼兒拿著呼啦圈，在《別看我是一只羊》的背景音樂(lè)中，模仿小羊點(diǎn)頭、聳肩、轉(zhuǎn)腰、擴(kuò)胸等動(dòng)作，讓全身各個(gè)關(guān)節(jié)都動(dòng)起來(lái)。這種情境教學(xué)法充分調(diào)動(dòng)了幼兒參與體育活動(dòng)的積極性。（2）探索玩法。羊媽媽（教師）帶領(lǐng)小羊（幼兒）探索呼啦圈的多種玩法：手臂繞圈、拉弓射箭、用腰轉(zhuǎn)圈、鉆山洞、開(kāi)火車、追圈跑，等等。幼兒在自由探索中，極大地提高了運(yùn)動(dòng)興趣和玩呼啦圈的技能技巧，并開(kāi)發(fā)出許多新的玩法，如行進(jìn)轉(zhuǎn)、雙手轉(zhuǎn)、呼啦圈疊加轉(zhuǎn)、手腕腰部同時(shí)轉(zhuǎn)等。羊媽媽（教師）在觀察全體小羊（幼兒）運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，可加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)，以提高幼兒的運(yùn)動(dòng)技能。（3）競(jìng)技游戲。灰太狼又來(lái)偷小羊了，小羊們決心一起打敗灰太狼。于是，他們有序地排好隊(duì)伍，隨著《加油歌》的響起，大聲呼喊“加油”，跨過(guò)小河（平放在地上的一橫排的呼啦圈），鉆過(guò)山洞（豎立起的一排呼啦圈），跳過(guò)沼澤（平放在地上的一橫排的呼啦圈），用沙包打向灰太狼（高懸的呼啦圈上掛有灰太狼的頭飾）。幼兒在游戲中通過(guò)跑、跨、鉆、跳、投擲等活動(dòng)，充分發(fā)展了動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。（4）放松整理。當(dāng)《別看我是一只羊》的音樂(lè)響起時(shí)，羊兒們?cè)诓莸厣戏窒韯倮南矏偅帜煤衾踩μ鹆藘?yōu)美的舞蹈……太陽(yáng)下山了，羊兒們開(kāi)著小火車（幼兒用呼啦圈套住前一個(gè)小朋友的身體）快樂(lè)地回家了。

三、一物多玩，讓幼兒在快樂(lè)游戲中拓展思維，提高創(chuàng)新能力

在戶外體育活動(dòng)中，教師可基于幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)體育活動(dòng)項(xiàng)目，讓小班、中班、大班幼兒各以一種活動(dòng)器械為主，開(kāi)展特色戶外體育活動(dòng)。

1.小班：我和球?qū)殞毻嫱鏄?lè)

教師針對(duì)小班幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)和學(xué)習(xí)情況，設(shè)計(jì)“我和球?qū)殞毻嫱鏄?lè)”的戶外體育活動(dòng)項(xiàng)目。幼兒從雙手拍、單手拍、轉(zhuǎn)身拍、胯下拍、跑動(dòng)拍球等基本拍球動(dòng)作，發(fā)展到會(huì)用雙手同時(shí)拍兩球、低拋低接球和高拋高接球、雙人滾接球、夾球跳、踢球等復(fù)雜的動(dòng)作。另外，教師還創(chuàng)新地將皮球與其他材料組合，創(chuàng)造出許多新的玩法，如與布?jí)|、易拉罐結(jié)合練習(xí)“曲線行進(jìn)走”，與自制紙棍一起開(kāi)展“趕小豬”游戲，與拱形門結(jié)合練習(xí)足球射門，同呼啦圈組合進(jìn)行投籃、滾球門等。在進(jìn)行放松活動(dòng)時(shí)，幼兒還可以將兩個(gè)呼啦圈連在一起，搭成小魚網(wǎng)，快樂(lè)地進(jìn)行“網(wǎng)小魚”的游戲。

2.中班：呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)樂(lè)

呼啦圈是幼兒喜歡的體育器械之一。幼兒拋圈、轉(zhuǎn)圈、跳圈、套圈、推圈、投圈，可以擺成一排跳著玩，可以先跳圈再鉆著玩，可以邊轉(zhuǎn)圈邊組成圖形玩，還可以向前滾著玩、跑著玩。教師根據(jù)中班幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)和學(xué)習(xí)情況又創(chuàng)造出許多新的玩法，如風(fēng)火輪轉(zhuǎn)、大力腰轉(zhuǎn)，以及手腕和腰部齊轉(zhuǎn)的“騎小馬轉(zhuǎn)”、從腰轉(zhuǎn)到腿的“過(guò)山車轉(zhuǎn)”、用小腿轉(zhuǎn)的“旋風(fēng)腿轉(zhuǎn)”等。在放松活動(dòng)中，呼啦圈則變成了小雨傘、圓太陽(yáng)、小池塘或者美麗的小花園……在優(yōu)美舒緩的音樂(lè)中，幼兒用手中的呼啦圈盡情展開(kāi)想象，并用肢體語(yǔ)言表達(dá)著自信。

3.大班：皮筋繩兒跳跳樂(lè)

清脆優(yōu)美的兒歌《跳皮筋》拉開(kāi)幼兒開(kāi)展跳皮筋活動(dòng)的序幕，幼兒以分組自主游戲的形式，探索皮筋的各種玩法，如將一根根皮筋擺成平行狀，進(jìn)行單腳跳、雙腳跳練習(xí)，或?qū)⑵そ钆e到不同的高度，進(jìn)行跨跳、摸高、鉆爬、挺身過(guò)低桿等技能的練習(xí)，這些活動(dòng)充分體現(xiàn)了幼兒間的合作互助。在綜合游戲活動(dòng)“小英雄”中，教師指導(dǎo)幼兒在小椅子上拉上皮筋做“電網(wǎng)”，在地上擺放好平衡木和體操墊，之后分成4組進(jìn)行比賽。幼兒先跑步進(jìn)入“敵營(yíng)”，然后前滾翻過(guò)體操墊，躲過(guò)“敵人”的掃射，再匍匐爬過(guò)封鎖線——“電網(wǎng)”，接著跨跳過(guò)皮筋擺成的“壕溝”，再走過(guò)小橋——平衡木，最后闖過(guò)“敵人”的“封鎖線”勝利返回。

跳繩是一種簡(jiǎn)單的戶外體育活動(dòng)器械，一根根小小的跳繩在幼兒的手中就像一根根魔術(shù)棒，能夠變化出許多花樣。幼兒從單人的雙腳跳、單腳跳、雙腳交叉跳、正搖跳、反搖跳、編花跳，到兩兩組合的雙人對(duì)跳、雙人拉手平行跳，到與易拉罐結(jié)合的曲線行進(jìn)跳，最后發(fā)展為多人同跳的大搖繩，如魚貫順序跳（下餃子），幼兒還可一邊念兒歌一邊進(jìn)行轉(zhuǎn)身跳、摸地跳、傳球接力跳、繩內(nèi)拍球跳等活動(dòng)?！捌そ罾K兒跳跳樂(lè)”戶外體育活動(dòng)能增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，提高幼兒的協(xié)調(diào)能力，并讓幼兒在運(yùn)動(dòng)中感受成功的快樂(lè)。在“皮筋繩兒跳跳樂(lè)”的游戲中，教師可有意識(shí)地融入民間傳統(tǒng)游戲，給游戲注入新的活力，開(kāi)拓幼兒成長(zhǎng)的新天地。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，豐富多彩的幼兒園戶外體育運(yùn)動(dòng)對(duì)改善幼兒的智能結(jié)構(gòu)，提高幼兒運(yùn)動(dòng)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性具有積極作用。其為幼兒提供了展示自我的平臺(tái)，可讓幼兒從“被動(dòng)運(yùn)動(dòng)”走向“主動(dòng)運(yùn)動(dòng)”。在具體教學(xué)中，教師可以全園總動(dòng)員為基礎(chǔ)，積極創(chuàng)設(shè)游戲情境，讓幼兒在游戲中鍛煉身體，并進(jìn)行一物多玩，從而讓幼兒在快樂(lè)的游戲中拓展思維，提高創(chuàng)新能力，促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展。

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