蜂蜜抗流感止咳兒少喝

呂斌

專家點評

咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病最常見的癥狀之一，很多疾病都可以引起咳嗽。我國古人早就發(fā)現(xiàn)，蜂蜜中的營養(yǎng)物質(zhì)既能滋補健身，又能潤肺止咳。中醫(yī)用蜂蜜治療咳嗽的方法很多，如蜂蜜冬瓜飲、蜂蜜桑皮湯等，治療咳嗽不僅效果好，而且有鎮(zhèn)靜作用。

全球兒科權(quán)威雜志《兒科》曾發(fā)表文章稱，喝蜂蜜水不僅可以止咳，還可以改善睡眠、減輕感冒癥狀。因為蜂蜜能增加唾液分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。

但是，蜂蜜只對病毒感染或過敏引起的干咳（痰少、痰白）有效。若是細菌感染引起的咳嗽（一般咳黃膿痰），則沒有效果。此時用蜂蜜或冰糖雪梨止咳反而會加重病情，使患兒痰液增多，甚至咳不出痰。即使是干咳，蜂蜜也只能偶爾服用，不能作為長期的止咳食物服食，一次最多喝上7～10天。

對于感冒引起的干咳，除了服用蜂蜜水外，還可以適當(dāng)吃點百合、銀耳、蓮子、雪梨等，或?qū)⑸硡?、麥冬、玉竹等泡水或煲粥服用，都可以緩解癥狀。

此外還要注意，感冒引起的咳嗽，一般多喝水、多休息，適當(dāng)吃點緩解癥狀的藥物，就可好轉(zhuǎn)。多數(shù)孩子一周左右就會痊愈。如果孩子咳嗽持續(xù)一周以上，或者精神不好，有發(fā)燒、氣喘等癥狀，一定要及時到醫(yī)院就診，排除咳嗽變異性哮喘、支氣管異物、鼻炎等問題。

當(dāng)然，也有一些醫(yī)生不主張讓孩子經(jīng)常喝蜂蜜水。有人認(rèn)為，蜂蜜雖然有解躁作用，對感冒引起的咳嗽有一定的效果，但蜂蜜中含有少許雌激素，有些對蜂蜜比較敏感的孩子，在長期大量食用蜂蜜后，可能對內(nèi)分泌功能有些影響，甚至引起性早熟。還有人認(rèn)為，天然蜂蜜一般不會導(dǎo)致孩子性早熟，但現(xiàn)在蜂蜜很少是天然的，其中的添加物成分復(fù)雜，副作用很難界定。此外，由于蜂蜜的采集、釀造者不懂衛(wèi)生知識，致使一些致病菌侵入到蜂蜜內(nèi)，也會增加食用的風(fēng)險。

所以，周歲以內(nèi)的嬰兒不喝蜂蜜為好。周歲以上幼兒的腸道菌群已經(jīng)建立起來，吃蜂蜜比較安全，但也應(yīng)該控制進食量，以防發(fā)生意外。一般認(rèn)為，一周喝一到兩次蜂蜜是相對安全的。如果孩子服食蜂蜜后出現(xiàn)性早熟的癥狀，如乳房發(fā)育，家長應(yīng)該立即停止給孩子喂服蜂蜜，并到醫(yī)院就診。