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      學(xué)生日常小沖突“自療式”化解攻略

      2021-08-30 02:21:33楊曉東
      中小學(xué)班主任 2021年15期
      關(guān)鍵詞:化解情緒管理

      楊曉東

      [摘要] 人與人之間難免有摩擦與矛盾,成長(zhǎng)中的小學(xué)生更是如此。面對(duì)學(xué)生之間的沖突,班主任應(yīng)急處突的能力,顯得尤為重要。本文以一塊橡皮引發(fā)的“小鬧劇”為案例,進(jìn)行深入剖析,總結(jié)提煉“自療式”化解對(duì)策。老師要學(xué)會(huì)克制自身情緒,冷靜對(duì)待,伺機(jī)轉(zhuǎn)移情境,因地制宜紓解僵局,喚回當(dāng)事學(xué)生的理智,然后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色換位性反思,用理性指導(dǎo)行動(dòng),化解矛盾。

      [關(guān)鍵詞] 日常沖突;情緒管理;“自療式”化解

      “大事不好,文文和小圓吵架了,差點(diǎn)打起來(lái)了。”一個(gè)同學(xué)匆匆跑來(lái)報(bào)告。

      她倆不是好朋友嗎?我收緊腳步趕至教室,只見(jiàn)兩人怒氣正熾,對(duì)立站著,僵持不下。小圓瞪著眼斜視著文文,還用書包帶子綁住文文的書包,“銬”著她不讓離開(kāi)。文文在一旁抹眼淚,想掙脫“束縛”。假使有一支情緒溫度計(jì),讓他們測(cè)一測(cè),憤怒或傷心值肯定不低。

      原來(lái),文文在地上撿到一塊漂亮的橡皮,并在上面畫了一些小花兒。橡皮的失主是小圓。小圓要求文文賠一塊全新的,但對(duì)方不肯。

      就因一塊橡皮,友誼的小船說(shuō)翻就翻。事實(shí)上,作為班主任的我情緒也在升溫?!澳忝魈熨r她一塊!你呢,馬上解開(kāi)?,F(xiàn)在上體育課去?!蔽覐?qiáng)逼道。

      話音未落,文文自辯道:“我才畫點(diǎn)小花,不賠!上次她把我筆弄壞了,我也沒(méi)讓她賠。這次為什么賠她?”

      “小氣鬼,必須賠,而且要一模一樣的?!毙A不讓步。

      “橡皮上畫了點(diǎn)小花,照樣能用??!”

      “我在你衣服上畫花,難道也不影響嗎?”

      兩人互不退讓,還拉鋸般拉扯起書包。

      人是情緒化的動(dòng)物,容易被沖突帶來(lái)的負(fù)面情緒裹挾。這兩位四年級(jí)小女生,其言其行即是情緒化的表現(xiàn)。所以,當(dāng)我試圖以截?cái)啾娏鞯淖藙?shì)“快刀斬亂麻”時(shí),理性“短路”的學(xué)生根本聽(tīng)不進(jìn)老師說(shuō)的話。

      教育是慢的藝術(shù),欲速則不達(dá)。面對(duì)情緒瀕臨失控的孩子,第三者的“治愈力”已然無(wú)效;給予其時(shí)間,讓理性慢慢回歸或可收欲擒故縱之效。

      我柔聲問(wèn)道:“你們是一直這樣拉扯下去呢?還是冷靜一下?”

      兩人沉默了。

      “老師建議你們先去上課,正好體育老師需要小助手,你們幫忙運(yùn)器材去,等下再解決賠不賠的問(wèn)題?!蔽医铏C(jī)搭起臺(tái)階。

      時(shí)間是最好的冷卻劑。體育課后,她倆的情緒基本得以平復(fù)。

      依班規(guī),鬧事的同學(xué)要進(jìn)行書面反思。于是,我再將一軍:“老規(guī)矩——以‘我字開(kāi)頭,把這件事的來(lái)龍去脈寫清楚?;蛘呔蛯懡裉斓淖鳂I(yè)“夸夸我的小伙伴”,你們相互夸一夸對(duì)方。二選一,你們自己決定吧。”

      課后管理時(shí)間,兩人安靜地提筆“工作”。文文寫了“我的好伙伴——屈小圓”,小圓則詳細(xì)再現(xiàn)了糾紛過(guò)程。

      寫完后,我讓他們大聲讀給對(duì)方聽(tīng)。讀著讀著,文文竟然哭了:“你對(duì)我很好。每次去你家,你都拿出我最愛(ài)吃的零食招待我,記得你還說(shuō),每周日下午是我們美好的零食時(shí)光。”

      “老師,我剛才也不對(duì)!”小圓抽噎著說(shuō),“是我小題大做了。文文平時(shí)總是幫我,我不會(huì)的題目都是她教我。有次我生病沒(méi)來(lái)學(xué)校,是她把作業(yè)本帶給我,還給我買了一個(gè)面包?!?/p>

      二人冰釋前嫌,緊緊地?fù)肀г谝黄稹K^的芥蒂仿佛被某塊神奇的橡皮“擦”去了。

      我笑道:“若讓時(shí)光倒流,今天的小沖突還會(huì)發(fā)生嗎?”

      兩人相視一笑。

      一塊橡皮引發(fā)的“小鬧劇”就此收官?;仡櫿麄€(gè)過(guò)程,大致經(jīng)歷了“老師克制情緒——伺機(jī)轉(zhuǎn)移情境——引導(dǎo)換位反思”三部曲,有效處理了學(xué)生的小沖突。

      第一步:善于克制教師自身情緒。

      人們常說(shuō)“沖動(dòng)是魔鬼”。面對(duì)沖突與糾紛,小學(xué)生的情緒沖動(dòng)情有可原,若老師勃然大怒,甚至出現(xiàn)過(guò)激行為,則有辱斯文,不但于事無(wú)補(bǔ),更可能火上澆油。老師該如何克制自身情緒呢?

      首先是有善心。老師心中有學(xué)生,平等對(duì)待學(xué)生,建立一種亦師亦友的師生關(guān)系。只有放低身段,不再高高在上,老師才能走進(jìn)學(xué)生的心靈,為化解沖突提供心理基礎(chǔ)。沖突中的矛盾雙方,更愿意接受或信任一位善解人意、公平調(diào)解的第三方。

      其次是能靜心。得知發(fā)生沖突時(shí),我剛批改完一摞厚厚的作業(yè)本,于是略顯浮躁地強(qiáng)制處理,但情緒正熾的孩子并不買賬。事后想想,即便彼時(shí)被我的威嚴(yán)與粗暴“制服”,也只是一時(shí)忍氣吞聲或被迫和解,其心底的裂痕能否真正愈合?每臨大事有靜氣,何況小學(xué)階段,類似的小沖突司空見(jiàn)慣,老師最好的選擇,應(yīng)是心平氣和地對(duì)待,做一個(gè)理性的調(diào)解員。

      再次是宜“冰”心。假如情緒失控,老師不妨做一下深呼吸,“冷卻”一下頭腦,再來(lái)一個(gè)微笑,泰然處之,緘言以對(duì),讓孩子先說(shuō)說(shuō)原委。老師是面鏡子,自身的情緒管理直接影響學(xué)生的情緒走向。因此,學(xué)會(huì)克制情緒,才能起到良好的示范作用。

      第二步:伺機(jī)轉(zhuǎn)移情境。

      沖突中的小圓和文文,話語(yǔ)中散發(fā)出濃濃的火藥味,任何意見(jiàn)都聽(tīng)不進(jìn)去。若不及時(shí)處理,沖突的“地雷”可能會(huì)進(jìn)一步激化引爆。老師如何化解這樣的僵局呢?轉(zhuǎn)移情境的策略可謂切中肯綮。

      情緒帶有極大的情境性、激動(dòng)性和暫時(shí)性,時(shí)過(guò)境遷,通常會(huì)意轉(zhuǎn)情移。沖突發(fā)生時(shí)正好要上體育課了,我告訴兩個(gè)孩子體育老師需要小助手,請(qǐng)她們搬運(yùn)器材。這招既轉(zhuǎn)移了當(dāng)事人的注意力,也給情緒降了溫,同時(shí)也不耽誤學(xué)生的功課。此時(shí),老師就像一個(gè)“麥田守望者”,把矛盾雙方從危機(jī)的“懸崖”拉了回來(lái)。

      科學(xué)研究表明:運(yùn)動(dòng)可以抑制大腦中杏仁核的活化,阻止負(fù)面情緒的出現(xiàn),大部分人會(huì)很亢奮,心情也會(huì)變得很舒暢。我相信,這不單單只是簡(jiǎn)單的體育課,更是擺脫壞情緒困擾的好途徑。她們倆的情緒可以合理發(fā)泄,紓解出來(lái),喚回理智。

      轉(zhuǎn)移情境的方法,因地制宜、因時(shí)而定,考驗(yàn)教師的教育機(jī)智。學(xué)生間的沖突大多發(fā)生在課間或午間,筆者一般不會(huì)就地處理,而是轉(zhuǎn)移當(dāng)事人到相對(duì)私密空間,再打一個(gè)時(shí)間差進(jìn)行解決。本案例發(fā)生在課間,下節(jié)正好是體育課,筆者便采用順勢(shì)而為的策略。

      第三步:引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色換位性反思。

      幫助孩子“排雷”后,事情并未了結(jié),還需要老師的正向引導(dǎo),教會(huì)孩子用理性指導(dǎo)行動(dòng)。那么,換位思考便是必要的方式。

      首先,要有情感鋪墊。以“我”為主語(yǔ)說(shuō)說(shuō)事情的來(lái)龍去脈,冷靜后思考自己在整件事中的所作所為,會(huì)更加理智。借作業(yè)之機(jī)“夸一夸對(duì)方”,想想對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)及過(guò)往的美好故事。這些都是反思前必要的情感鋪墊。情緒是短暫的,而情感具有持久性。

      其次,借“你讀我聽(tīng)”方式換位思考。把自己的內(nèi)心世界,比如情感體驗(yàn)、思維方式,與對(duì)方聯(lián)系起來(lái),站在對(duì)方的立場(chǎng)去體會(huì)和思考問(wèn)題,與對(duì)方在情感上得以共鳴,這就是“共情力”,也是著名未來(lái)學(xué)家丹尼爾·平克在《全新思維》一書中強(qiáng)調(diào)的“決勝未來(lái)的六大能力”之一。

      再次,喚回暫時(shí)迷失的“愛(ài)”。一言一語(yǔ)總關(guān)情,通過(guò)回憶,孩子溫習(xí)了友愛(ài)?!皭?ài)”能化解矛盾,消弭猜疑、嫉妒和憎恨,做到互諒、互讓、互敬、互愛(ài)。以己度人,不如以人度己。學(xué)會(huì)換位反思,才能更好地走出“我執(zhí)”。

      人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和,班級(jí)是一個(gè)小社會(huì),日常小沖突在所難免。面對(duì)成長(zhǎng)中的學(xué)生,為師者應(yīng)以更加冷靜、柔軟、理性的方式,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)沖突進(jìn)行“自療式”化解。這種“自療力”的培養(yǎng),亦是終身受益的一種素養(yǎng)吧!

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