基礎(chǔ)教育體育知識(shí)與技能體系提升實(shí)施路徑

申顏莉 崔永哲

通過理論研究與教學(xué)實(shí)踐，筆者認(rèn)為課堂教學(xué)應(yīng)以推進(jìn)健康知識(shí)教育、普及技能運(yùn)動(dòng)技能、培養(yǎng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能3個(gè)方面為切入點(diǎn)，通過豐富學(xué)校體育課程內(nèi)容、完善體育成績(jī)考核機(jī)制、提升體育教師素養(yǎng)等方面構(gòu)建新時(shí)代基礎(chǔ)體育教育知識(shí)與技能體系（圖1）。

一、創(chuàng)新學(xué)校體育課程，推進(jìn)健康知識(shí)教育

學(xué)校體育是貫徹國(guó)家“健康第一”教育理念的重要路徑，其引導(dǎo)學(xué)校積極創(chuàng)新體育課程內(nèi)容，以體育為主，融合健康教育知識(shí)，通過體育課的實(shí)施，提升學(xué)生體育促進(jìn)健康的意識(shí)，以體育鍛煉幫助學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。

應(yīng)從體育與健康課程設(shè)計(jì)的角度，將健康教育內(nèi)容細(xì)化為健康知識(shí)、健康技能和健康行為，并將其融入到學(xué)校體育課程中，從而針對(duì)性地開展健康教育和提升學(xué)生身體健康素質(zhì)水平。在健康知識(shí)方面，以理論教學(xué)的方式教授學(xué)生諸如合理膳食、飲食習(xí)慣、食品安全等體育運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，身體活動(dòng)、靜態(tài)行為、體質(zhì)提升等體育運(yùn)動(dòng)保健知識(shí)，運(yùn)動(dòng)安全原則、體育運(yùn)動(dòng)常見損傷及防護(hù)、體育運(yùn)動(dòng)常見意外傷害及防護(hù)、準(zhǔn)備活動(dòng)等體育運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)等，從而全面提升學(xué)生健康知識(shí)普及程度。在健康技能方面，圍繞安全運(yùn)動(dòng)與避險(xiǎn)、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防、運(yùn)動(dòng)疲勞消除與恢復(fù)、心肺復(fù)蘇，準(zhǔn)備活動(dòng)、放松與整理活動(dòng)、自身運(yùn)動(dòng)水平和能力判斷等內(nèi)容進(jìn)行健康技能教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生不斷升級(jí)優(yōu)化健康技能知識(shí)的結(jié)構(gòu)，進(jìn)而幫助學(xué)生在學(xué)校體育教育中從“體育運(yùn)動(dòng)的參與者”向“個(gè)人運(yùn)動(dòng)處方的專家”轉(zhuǎn)變。在健康行為方面，主要開展以體能為主的體育課程，將體能模塊或體能單元單獨(dú)設(shè)計(jì)為體育課程教學(xué)內(nèi)容，通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌等練習(xí)逐漸把握合理、正確的鍛煉方法，使學(xué)生逐漸形成良好的體育行為習(xí)慣，學(xué)會(huì)健康管理并掌握健康的體育技能，以強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的體能發(fā)展，確保學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試及格率和優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，促進(jìn)學(xué)生體形健美、體魄更加強(qiáng)健，提升體質(zhì)健康水平，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、優(yōu)化課堂教學(xué)方式，普及基本運(yùn)動(dòng)技能

幫助學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能是學(xué)校體育的重要工作內(nèi)容之一，通過優(yōu)化學(xué)校體育教育教學(xué)的方式，注重學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期干預(yù)，基于復(fù)合式體育課程內(nèi)容體系，推動(dòng)學(xué)生掌握基本的體育運(yùn)動(dòng)技能。

1.以“學(xué)—練—賽”為主線，豐富學(xué)校體育課程內(nèi)容，增加學(xué)生運(yùn)動(dòng)樂趣，提升其基本運(yùn)動(dòng)技能熟練程度

在體育課堂教學(xué)中構(gòu)建“學(xué)、練、賽”教學(xué)內(nèi)容，通過強(qiáng)化練、課課練、每天練的“常練”，以及課課有賽、周周有賽、全員參與的“常賽”，創(chuàng)設(shè)“學(xué)—練—賽”的運(yùn)動(dòng)情境和教育情境，幫助學(xué)生熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能。通過組織競(jìng)賽的形式調(diào)動(dòng)學(xué)生參與鍛煉的積極性，體驗(yàn)在競(jìng)賽過程中獲得的成就感，為后續(xù)參與鍛煉打好基礎(chǔ)，以進(jìn)一步提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能。如，在“雙手前擲實(shí)心球”教學(xué)過程中，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)”會(huì)正確掌握投擲實(shí)心球的出手角度以及出手速度，通過觀看教師的動(dòng)作示范以充分理解、掌握技術(shù)動(dòng)作?！熬殹蓖稊S實(shí)心球不能局限于技術(shù)動(dòng)作，也要重視關(guān)鍵技術(shù)細(xì)節(jié)的輔助訓(xùn)練手段，主要解決出手角度偏低、雙肘關(guān)節(jié)過早下降或甩小臂等易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作問題，進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)，并對(duì)練習(xí)時(shí)的錯(cuò)誤動(dòng)作給予及時(shí)糾正?！百悺睉?yīng)借助游戲活動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與性。通過學(xué)生積極主動(dòng)地“學(xué)”獲得對(duì)技術(shù)動(dòng)作的基本理解，并在“練”的過程中熟悉相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能，從而在“賽”的情境中提高。

2.團(tuán)隊(duì)合作教學(xué)模式的建立，能使學(xué)生的體育技能有效提升

在課堂教學(xué)中，交流互動(dòng)是每名學(xué)生主動(dòng)獲得知識(shí)技能與發(fā)展的有效途徑。尤其是團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)，它能更好地適應(yīng)學(xué)生個(gè)體發(fā)展需要，充分發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生除依據(jù)自身能力掌握一定的技術(shù)技能、提高身體素質(zhì)之外，還可以培養(yǎng)學(xué)生之間相互理解、相互評(píng)價(jià)、相互依靠、相互尊重、協(xié)作共事的團(tuán)隊(duì)精神，提高學(xué)生的自我評(píng)價(jià)能力、鑒別是非能力、社交能力，達(dá)到各個(gè)小組、學(xué)生之間深層合作，互助互學(xué)，共同進(jìn)步。如，在田徑教學(xué)中，通過組織田徑游戲，分小組進(jìn)行400m～600m自然地形跑。如果是帶有技術(shù)性的項(xiàng)目，一般按人數(shù)要求進(jìn)行分組，如，2名學(xué)生1組的籃球傳球技術(shù)學(xué)習(xí)、4名學(xué)生1組的足球傳球練習(xí)、6～8名學(xué)生1組的迎面接力賽等，這樣的分組方式利于進(jìn)行團(tuán)隊(duì)配合練習(xí)，建立團(tuán)隊(duì)合作教學(xué)模式，提升學(xué)生的體育技能學(xué)習(xí)效果。

三、提升課堂教學(xué)水平，培育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能

學(xué)校體育改革方向要有助于學(xué)生提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，使學(xué)生喜歡鍛煉，從而促進(jìn)全民健康水平的提高。在體育與健康課程中，應(yīng)不斷優(yōu)化體育課程教學(xué)體系，注重以專項(xiàng)技能為載體的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)水平，增強(qiáng)學(xué)生自信心，從而促進(jìn)整體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的提升。

1.以大單元教學(xué)為載體，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)

大單元教學(xué)可以避免因項(xiàng)目教學(xué)單元短小，學(xué)生難以進(jìn)行較深入的技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)的問題，避免各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在體育知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能上的孤立盲目與無序重復(fù);可以促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的有效落實(shí)，使課堂教學(xué)教深教透、教得有效，從而讓學(xué)生能夠熟練掌握至少1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，形成自己的運(yùn)動(dòng)專長(zhǎng)。如，在足球教學(xué)中，可將技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)單元分為4個(gè)階段：第一階段為“原地用腳推球”，包括原地站立腳無擺動(dòng)、腳推球和踢球后后退;第二階段為“原地?cái)[腿踢靜止球”，包括原地站立腳向后擺動(dòng)、手臂和腿反向擺動(dòng);第三階段為“行進(jìn)間踢球”，包括腳以小弧度邁出、胳膊反向運(yùn)動(dòng)、踢球以后向前邁步;第四階段為“跨步—踢腿—單腳跳”，包括迅速接近球、軀體后傾、踢球前跨步、踢球后單腳跳。從而構(gòu)建足球教學(xué)“大單元”概念，進(jìn)一步幫助學(xué)生進(jìn)行有效的深度學(xué)習(xí)，提升運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

2.從優(yōu)化課堂教學(xué)方式的角度，對(duì)學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)進(jìn)行“評(píng)估激勵(lì)”，以提升學(xué)生專項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)效果

持續(xù)完善技能學(xué)習(xí)的評(píng)優(yōu)方式，評(píng)選“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”或“技能達(dá)人”，通過在體育課中設(shè)置體育技能學(xué)習(xí)記錄，組織學(xué)生完成體育技能測(cè)試，按照完成技能學(xué)習(xí)和完成度進(jìn)行評(píng)估。同時(shí)，也可以班級(jí)為單位評(píng)選“健康班級(jí)”，強(qiáng)化班級(jí)、年級(jí)與學(xué)校的體育學(xué)習(xí)激勵(lì)機(jī)制，促使學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能。通過構(gòu)建“評(píng)估激勵(lì)”等相關(guān)機(jī)制，可使課堂教學(xué)與專項(xiàng)技能培養(yǎng)建立良性循環(huán)，從而在一定程度上使教學(xué)效果得到顯著提高。