論特奧籃球在培智學(xué)校的實(shí)施要領(lǐng)

王美玲

特奧籃球?qū)τ谔岣吲嘀菍W(xué)生的運(yùn)動能力，增強(qiáng)培智學(xué)生的身體機(jī)能和體質(zhì)都具有顯著的作用，而且還有利于培養(yǎng)培智學(xué)生的團(tuán)體意識和競爭意識，樹立培智學(xué)生的自信心，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。

特奧籃球如何在培智學(xué)校開展實(shí)施，我們經(jīng)過實(shí)踐總結(jié)為三個要領(lǐng)：

1 特奧籃球項目在培智學(xué)校的具體化

1.1 特奧籃球主要分為兩大塊

1.1.1 非低能運(yùn)動員項目（智商在70以下，能參加隊制賽的運(yùn)動員參賽），主要有：五人隊際賽;三人隊際賽;五人融合隊際賽;三人融合隊際賽。

1.1.2 低能力比賽項目，適合智商在70以下，不能參加隊制賽的運(yùn)動員參賽，主要有：（1）個人技術(shù)賽：目標(biāo)傳球、10米運(yùn)球、定點(diǎn)投籃三項，三項得分總分為運(yùn)動員得分。（2）快速運(yùn)球。（3）團(tuán)體技術(shù)賽。

1.2 特奧籃球規(guī)則略述

特奧籃球團(tuán)體賽與常規(guī)籃球賽在參加人員、比賽時間、犯規(guī)要求、全場記分等方面都有區(qū)別，我們不能用常規(guī)籃球比賽規(guī)則來評價特奧籃球比賽;特奧籃球個人賽規(guī)則簡單，易于掌握。（在百度文庫可以查到特奧籃球所有規(guī)則。）

1.3 特奧籃球的特點(diǎn)

（1）場地要求不高，普通的籃球場地就可進(jìn)行訓(xùn)練。

（2）運(yùn)動規(guī)則簡單，易于學(xué)生掌握。

（3）比賽項目豐富，利于學(xué)生選擇。

通過以上三個方面的深入學(xué)習(xí)，特奧籃球的實(shí)施就會由抽象的概念變?yōu)榭刹僮鞯木唧w內(nèi)容。

2 特奧籃球?qū)嵤┓桨冈谂嘀菍W(xué)校的合理化

根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，從以下方面制定實(shí)施方案，取得學(xué)校認(rèn)可支持。

2.1 制定總體目標(biāo)

讓培智學(xué)生了解特奧籃球運(yùn)動的基本知識，掌握特奧籃球技能，補(bǔ)償培智學(xué)生身心缺陷，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)勇于拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

2.2 制定具體目標(biāo)

對總體目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化，分成三個階段性的能力水平目標(biāo)，水平一：基礎(chǔ)訓(xùn)練目標(biāo);水平二：個人技能目標(biāo);水平三：團(tuán)體競技目標(biāo)。

2.3 確定組織形式

特奧籃球組建拔高，中段，低段三個組，以分組訓(xùn)練的方式進(jìn)行訓(xùn)練。

2.4 時間計劃

結(jié)合特奧籃球運(yùn)動項目和培智學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，制定“兩年基礎(chǔ)，一年鞏固，一年出成績”的四年總體訓(xùn)練計劃。為了確保師資分配，特奧籃球運(yùn)動于大課間活動時間進(jìn)行訓(xùn)練，每天訓(xùn)練時間為50分鐘。

2.5 訓(xùn)練教師

特奧籃球采用主教和輔教共同訓(xùn)練的方式進(jìn)行。

2.6 訓(xùn)練場地：籃球場

3 特奧籃球評估和計劃制定在培智學(xué)校的科學(xué)化

3.1 及時精準(zhǔn)評估，使評估成為計劃制定的重要依據(jù)

根據(jù)特奧籃球項目規(guī)則及所觀察學(xué)生的當(dāng)前水平，經(jīng)過對多位學(xué)生進(jìn)行測評，算出該項籃球運(yùn)動學(xué)生的平均值，確定測評數(shù)據(jù)。通過前測，制定本學(xué)期該生的訓(xùn)練計劃;通過周測，分析本周訓(xùn)練內(nèi)容和訓(xùn)練方式是否合適，是否達(dá)到預(yù)期效果;通過學(xué)期末綜合測，對本學(xué)期訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，為下學(xué)期訓(xùn)練內(nèi)容確定提供前測。

3.1.1 學(xué)期前測

（以張某錦同學(xué)為例，以下同）

學(xué)期前測：如拋接球，計劃完成指標(biāo)：連續(xù)拋接球20次允許失誤2次。2020年9月1日初評：拋接球20次失誤8次。

3.1.2 依據(jù)前測制定學(xué)期個別化計劃

如：張某錦秋學(xué)期個別化：主要訓(xùn)練內(nèi)容：（1）會拋接球。（2）用正確的姿勢拍球。（3）直線運(yùn)球跑。（4）曲線運(yùn)球跑。（5）運(yùn)球越過障礙物跑。

達(dá)成要求：（1）拋球雙手舉過胸前，連續(xù)拋接球20次允許失誤2次;（2）拍球五指掌控籃球。連續(xù)1分鐘拍球80個，允許失誤1次;（3）直線、曲線運(yùn)球跑， 50米允許失誤2次。（4）兩障礙物間距離1米，繞行10次，失誤2次。

3.1.3 周訓(xùn)練記錄及評測

張某錦第三周訓(xùn)練內(nèi)容：原地拋接球。本周完成情況：失誤4次，存在的問題：力度不夠，接球判斷不準(zhǔn)。訓(xùn)練建議：繼續(xù)練習(xí)提升力度，訓(xùn)練判斷力。

3.1.4 學(xué)期末評估總結(jié)

張某錦特奧籃球綜合評估（如拋接球）：計劃完成指標(biāo)：連續(xù)拋接球20次允許失誤2次。 2020年9月1日初評：拋接球20次失誤8次。2021年1月5日學(xué)期末測評，完成指標(biāo)?？偨Y(jié)評述：剛開始訓(xùn)練手臂力度不夠，經(jīng)過一學(xué)期訓(xùn)練力度有提升，對于球的走向判斷準(zhǔn)確。

3.2 遵循以下原則使計劃制定科學(xué)化

3.2.1 實(shí)踐性原則

特奧籃球技能規(guī)則掌握都需要大量的時間進(jìn)行實(shí)踐，只有通過不斷的練習(xí)，學(xué)生的籃球水平才能得到持續(xù)的提高。

3.2.2 靈活性原則

在實(shí)施的過程中根據(jù)具體完成情況，對計劃進(jìn)行適時地調(diào)整，以確保學(xué)生掌握基本的技能。

3.2.3 小步子原則

在訓(xùn)練的過程中結(jié)合培智學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和接受能力，對訓(xùn)練內(nèi)容分目標(biāo)進(jìn)行訓(xùn)練，當(dāng)某一項技能學(xué)生完全掌握后再開始下一項內(nèi)容的訓(xùn)練。

3.2.4 個別化原則

在訓(xùn)練的過程中，針對每位培智學(xué)生的運(yùn)動能力和接受水平，采取集體加一對一的訓(xùn)練方式，為每一位學(xué)生提供個性化的指導(dǎo)。

綜上所述，只有深入學(xué)習(xí)，設(shè)計可行性方案，以評估為前提，制定科學(xué)的訓(xùn)練計劃，踏踏實(shí)實(shí)，不分酷暑嚴(yán)寒進(jìn)行不間斷的訓(xùn)練，特奧籃球才會在培智學(xué)校真正生根發(fā)芽，為培智學(xué)生的身心康復(fù)起到重要作用，為特奧運(yùn)動增添光彩。

本文系甘肅省教育科學(xué)‘十三五’規(guī)劃2020年度《培智學(xué)校特奧籃球課程設(shè)計實(shí)踐探究》的階段性成果，課題批準(zhǔn)號：GS[2020]GHB4192。

（作者單位：甘肅省張掖市特殊教育學(xué)校）