鞏存萬 劉年強(qiáng)

體育訓(xùn)練的進(jìn)行不僅應(yīng)結(jié)合理論，還應(yīng)考慮到實戰(zhàn)的情況，才能有效提升體育訓(xùn)練的效果。文章通過對實戰(zhàn)化體育訓(xùn)練的意義進(jìn)行闡述，提出實戰(zhàn)化視域下體育訓(xùn)練發(fā)展策略，希望能為體育訓(xùn)練的有效進(jìn)行有所支持，加強(qiáng)體育訓(xùn)練的效果，為參與訓(xùn)練的人員帶來幫助，進(jìn)而使其在實戰(zhàn)中有更好的表現(xiàn)。

為了滿足體育訓(xùn)練需求，加強(qiáng)體育訓(xùn)練效果，應(yīng)改變以往的訓(xùn)練模式，通過實戰(zhàn)化的訓(xùn)練方式來提升訓(xùn)練的質(zhì)量。我國體育訓(xùn)練改革中提出了相應(yīng)的要求，這為體育訓(xùn)練帶來了相應(yīng)的指導(dǎo)，而在實戰(zhàn)化背景下開展體育訓(xùn)練還需要進(jìn)行不斷地嘗試及改善。因此，應(yīng)結(jié)合實戰(zhàn)化理念來對體育訓(xùn)練進(jìn)行分析，采取有效的措施優(yōu)化訓(xùn)練，使體育訓(xùn)練能夠發(fā)揮出更好的作用。

1 實戰(zhàn)化體育訓(xùn)練的意義

1.1 實戰(zhàn)化體育訓(xùn)練是訓(xùn)練理念的創(chuàng)新

實戰(zhàn)化訓(xùn)練來自于從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)幾方面出發(fā)的運動訓(xùn)練，訓(xùn)練指導(dǎo)思想的產(chǎn)生能夠為競技體育領(lǐng)域的運動提高相應(yīng)的指導(dǎo)。在當(dāng)前的體育訓(xùn)練中，該理念在其中發(fā)揮了重要的作用，能夠改善傳統(tǒng)訓(xùn)練模式的弊端。在我國的實戰(zhàn)化體育訓(xùn)練中，根據(jù)訓(xùn)練隊伍的情況來制定專門的訓(xùn)練內(nèi)容，可使訓(xùn)練的質(zhì)量得到提升。比如，一些人員在實際訓(xùn)練中缺少現(xiàn)場隨機(jī)應(yīng)變的能力，沒有根據(jù)環(huán)境及需求來采取有效的措施，當(dāng)其在真正的現(xiàn)場中的時候，難以提升自身的能力。而通過實戰(zhàn)化訓(xùn)練可使人員的應(yīng)變能力得到提升，因此，實戰(zhàn)化訓(xùn)練模式的應(yīng)用有著重要的意義。

1.2 實戰(zhàn)化可提升體育訓(xùn)練的水平

實戰(zhàn)化體育訓(xùn)練的實施下，可針對實際情況中不同的問題進(jìn)行專門訓(xùn)練，鍛煉人員的處理能力，使其在面對不同情況的時候能夠調(diào)整策略，提升靈活性，并且使體育訓(xùn)練的進(jìn)行發(fā)揮出更好的作用。實戰(zhàn)化訓(xùn)練要求在與實戰(zhàn)環(huán)境相似的條件下進(jìn)行訓(xùn)練，能夠使訓(xùn)練的效果大大加強(qiáng)，還可使訓(xùn)練的效率得到提升。當(dāng)前在不同領(lǐng)域下，體育訓(xùn)練的實戰(zhàn)化創(chuàng)新都是重要的手段，同時，在信息化技術(shù)的支持下，實戰(zhàn)化訓(xùn)練的需求也可得到滿足，這為訓(xùn)練提供了更多的支持。

2 實戰(zhàn)化視域下體育訓(xùn)練發(fā)展策略

體育訓(xùn)練的開展需要正確的理念作為支持，還需要多種有效的手段來實施，通過對體育訓(xùn)練實戰(zhàn)化的改善，可使訓(xùn)練的效果變得更加顯著，滿足需求不同的人員。在訓(xùn)練中，可采取以下措施，為體育訓(xùn)練的進(jìn)行帶來有效幫助。

2.1 將體育訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行整合

體育訓(xùn)練應(yīng)結(jié)合訓(xùn)練目的、環(huán)境等因素來開展，通過對各項因素的分析，將其與實戰(zhàn)條件、實戰(zhàn)中可能產(chǎn)生的情況進(jìn)行有效結(jié)合，可使訓(xùn)練課程得到整合，避免訓(xùn)練的獨立化影響訓(xùn)練效果。通過對體育訓(xùn)練課程的分析，在訓(xùn)練的時候，可針對不同的訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行分組，明確各個小組的實際要求，例如長跑、障礙跑等，使各組在不同的實戰(zhàn)背景下加強(qiáng)自身的能力，使其能夠在鍛煉中得到更好的效果，進(jìn)而使身體素質(zhì)及戰(zhàn)術(shù)能力水平得到全面提升。

2.2 結(jié)合不同專業(yè)展開針對性體育訓(xùn)練

在體育訓(xùn)練中，應(yīng)以因材施教為原則開展訓(xùn)練課程，針對不同的項目需求，應(yīng)考慮到實戰(zhàn)背景下的情況特點，設(shè)置相應(yīng)的訓(xùn)練內(nèi)容，不同項目的訓(xùn)練要求不同，對人員提出的能力要求也存在差異，因此應(yīng)結(jié)合不同項目的具體情況來制定專門的訓(xùn)練內(nèi)容。在實戰(zhàn)化理念下，應(yīng)重視對人員的實踐訓(xùn)練，但同時也應(yīng)考慮到訓(xùn)練內(nèi)容的合理性。因此，應(yīng)在開展訓(xùn)練前對內(nèi)容進(jìn)行充分分析及調(diào)整，使訓(xùn)練能夠更加具有針對性特點。比如，一些專業(yè)要求具有較強(qiáng)的腰力及臂力，需要制定能夠提升力量的運動內(nèi)容。

2.3 運用新技術(shù)設(shè)備開展體育訓(xùn)練

在體育訓(xùn)練開展過程中，可借助現(xiàn)代化技術(shù)加強(qiáng)訓(xùn)練效果，例如，使用虛擬訓(xùn)練系統(tǒng)，對人員在運動中的技術(shù)進(jìn)行精確分析，改正其技術(shù)動作，可使其能力得到提升。運用該系統(tǒng)能夠更好地了解人體運動中的變化及特點，從中掌握運動的規(guī)律。還可使用團(tuán)體訓(xùn)練仿真系統(tǒng)進(jìn)行訓(xùn)練，實現(xiàn)團(tuán)隊型的訓(xùn)練目標(biāo)，為訓(xùn)練提供相應(yīng)的技術(shù)支持。例如，系統(tǒng)可根據(jù)隊形的要求進(jìn)行設(shè)計，使團(tuán)隊訓(xùn)練的效率能夠提升，快速形成相應(yīng)的隊形，還可根據(jù)人體的捕捉數(shù)據(jù)編輯需要的動作，使團(tuán)體訓(xùn)練的優(yōu)勢增加，并且使訓(xùn)練獲得更好的支持。另外，還可運用VR技術(shù)來創(chuàng)建虛擬環(huán)境，使人員在虛擬化的實戰(zhàn)環(huán)境下進(jìn)行訓(xùn)練，增加訓(xùn)練的豐富性的同時提高訓(xùn)練的質(zhì)量。通過對這些技術(shù)的有效應(yīng)用，可更好地滿足實戰(zhàn)化訓(xùn)練的需求，進(jìn)而改善訓(xùn)練的整體效果。VR技術(shù)的應(yīng)用不僅可以強(qiáng)化體育訓(xùn)練的趣味性，同時還可以為參與訓(xùn)練人員帶來一種身臨其境的感覺，進(jìn)行優(yōu)質(zhì)體育訓(xùn)練環(huán)境塑造，打破空間上的限制。

3 結(jié)語

體育訓(xùn)練的實施能夠鍛煉不同人群的身體素質(zhì)能力及體育專業(yè)能力，在開展的過程中，針對有專業(yè)需求的人員，應(yīng)進(jìn)行實戰(zhàn)化訓(xùn)練，將體育訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行整合，結(jié)合不同專業(yè)開展針對性體育訓(xùn)練，運用新技術(shù)設(shè)備開展體育訓(xùn)練，可使體育訓(xùn)練的效果顯著提升，并且能夠使訓(xùn)練的成果更符合預(yù)期，鍛煉人員在實戰(zhàn)背景下的各項能力，發(fā)揮訓(xùn)練優(yōu)勢，進(jìn)而實現(xiàn)訓(xùn)練的最終目標(biāo)。注重教育的創(chuàng)新，融入新的教育理論和教育方式，不斷對體育訓(xùn)練模式進(jìn)行優(yōu)化和改良，切實提升體育訓(xùn)練成效。

（作者單位：青島黃海學(xué)院）