智慧社區(qū)健身與健康融合理論與實踐分析

徐秀秀

1 相關(guān)概念的界定

1.1 健身運(yùn)動的概念

健身運(yùn)動是一項通過徒手或利用各種器械，運(yùn)用專門的動作方式和方法進(jìn)行鍛煉，以發(fā)達(dá)肌肉、增長體力、改善形體和陶冶情操為目的的運(yùn)動項目。健身運(yùn)動可以采用各種徒手練習(xí)，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動作;也可以采用各種不同的運(yùn)動器械進(jìn)行各種練習(xí)。

1.2 健康的概念

1948年世界衛(wèi)生組織提出了新的健康概念：“健康不單單是無疾病和不虛弱，而是軀體上、精神上的健康和社會適應(yīng)能力的一種完好狀態(tài)。1989年，“道德健康”也被納入世界衛(wèi)生組織的健康定義之中，只有具備了身體、心理、社會適應(yīng)能力健康和道德健康四個方面才能成為全面健康?！?/p>

1.3 智慧社區(qū)健身的概念

智慧社區(qū)健身是利用大數(shù)據(jù)等技術(shù)手段， 推動移動互聯(lián)網(wǎng)、云計算、大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段與全民健身相結(jié)合，建設(shè)全民健身管理資源庫、服務(wù)資源庫和公共服務(wù)信息平臺，使全民健身服務(wù)更加便捷、高效、精準(zhǔn)。

2 現(xiàn)狀分析

2.1 對建立社區(qū)健身中心管理服務(wù)新模式的探索與研究

根據(jù)社區(qū)人口結(jié)構(gòu)，合理規(guī)劃配置可服務(wù)于社區(qū)各類人群的智能化、個性化、互聯(lián)互通的體育器材和設(shè)施設(shè)備，減少社區(qū)健身中心日常管理人員，降低社區(qū)健身中心運(yùn)行成本，提高社區(qū)居民運(yùn)動健身的科學(xué)性、便利性與舒適性，增強(qiáng)社區(qū)居民的科學(xué)健身意識、素養(yǎng)和能力，使社區(qū)健身服務(wù)更便捷、更高效、更精準(zhǔn)。健身中心通過信息化監(jiān)管系統(tǒng)和社區(qū)健身中心數(shù)據(jù)平臺，可實時了解和掌握社區(qū)健身中心客流量、設(shè)施利用率、能耗等情況。

2.2 對社區(qū)健身中心建設(shè)運(yùn)營新路徑的探索與研究

通過引入市場機(jī)制、支持專業(yè)公司參與智慧社區(qū)健身中心建設(shè)和運(yùn)營，對政府與社會合作建設(shè)運(yùn)營社區(qū)健身中心的模式進(jìn)行深入探索，為向社會力量舉辦的符合條件的健身場所購買公共體育服務(wù)、多渠道增加全民健身場所和設(shè)施提供借鑒、奠定基礎(chǔ)。

3 發(fā)展趨勢

3.1 人群全覆蓋，重點滿足老年人、殘疾人等群體運(yùn)動健康促進(jìn)需求，提高社區(qū)運(yùn)動健康服務(wù)的可及性

3.1.1 老年人區(qū)域

智慧社區(qū)健身場館專門劃分出一部分地區(qū)所有設(shè)備都是針對老年人的特點定制（運(yùn)動角度、發(fā)力特點和普通的都不一樣），其中包含心肺功能鍛煉、等速肌力訓(xùn)練、微循環(huán)促進(jìn)等專業(yè)適合老人運(yùn)動健康設(shè)備。定期開設(shè)太極拳、老年瑜伽、健身舞等團(tuán)操課程。為了提高社區(qū)老人健康意識、科學(xué)運(yùn)動養(yǎng)生理念，社區(qū)定期舉辦專家講座，老年防跌倒、常見慢病預(yù)防等專題課程。

3.1.2 殘障人士

鍛煉區(qū)域 “讓更多的殘障人士走出家門，成為社區(qū)體育與社區(qū)康復(fù)的受益者，享受精準(zhǔn)康復(fù)服務(wù)，更多的參與到社會中來”，是智慧社區(qū)規(guī)劃殘障人士健身功能區(qū)的出發(fā)點與落腳點，并且為殘障人士配備專業(yè)的運(yùn)動康復(fù)設(shè)備，并有專業(yè)康復(fù)人員進(jìn)行指導(dǎo)。

3.1.3 中青年區(qū)域

針對中青年運(yùn)動鍛煉需求，設(shè)有全天候24小時器械鍛煉區(qū)、健身私教區(qū)及團(tuán)操教室。同時，體育場還設(shè)有室內(nèi)羽毛球館，室外足球、籃球場，為中青年運(yùn)動健身提供更多選擇。

3.2 大數(shù)據(jù)、人工智能在社區(qū)運(yùn)動健康服務(wù)中的應(yīng)用

3.2.1 智慧管理系統(tǒng)，提高運(yùn)營效能

智能門禁、節(jié)能、攝像頭監(jiān)管、燈光控制、智能人體檢測、客流量監(jiān)管等，從安防、能耗、便捷、科技等層面智能化管理，有效提升健身者運(yùn)動健身的便利性與舒適性，降低運(yùn)營管理人力成本，提高服務(wù)效率。

3.2.2 智慧化服務(wù)，精準(zhǔn)運(yùn)動指導(dǎo)

通過互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)統(tǒng)計會員鍛煉時間等信息大數(shù)據(jù)，分析跟蹤鍛煉群體的需求與偏好等特征，適時調(diào)整優(yōu)化服務(wù)內(nèi)容。比如，全新運(yùn)動教室，科技助力青少兒健康：通過全新的手段全方位的記錄、引導(dǎo)、交互、反饋、可視化訓(xùn)練的各個環(huán)節(jié)和后臺大量的數(shù)據(jù)模型分析反饋訓(xùn)練結(jié)果的變化提供極致的娛樂化訓(xùn)練體驗，讓運(yùn)動訓(xùn)練更加富有趣味性和挑戰(zhàn)性。

4 總結(jié)

伴隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)滲透到社會發(fā)展的各個階層，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、信息技術(shù)等也成功地滲透到了體育健身行業(yè)。將互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和體育健身適當(dāng)?shù)娜诤?，組建成為“互聯(lián)網(wǎng)+”模式，不僅符合了當(dāng)前信息化社會的發(fā)展，同時，體育健身可以充分利用互聯(lián)網(wǎng)數(shù)據(jù)和信息儲存量大、相關(guān)軟件等運(yùn)行速度快、更新方便等相關(guān)技術(shù)優(yōu)勢，能夠擁有多樣化的方案以應(yīng)對不同人群的需要，良好的解決或緩解健身發(fā)展的各類瓶頸問題，使得互聯(lián)網(wǎng)下的體育健身成為其行業(yè)發(fā)展的必須，同時也為人類塑造了更為優(yōu)質(zhì)的生活質(zhì)量和健康的身體素質(zhì)提供了有力的基礎(chǔ)。

（作者單位：天津體育學(xué)院）