微課在高中籃球基本技能教學(xué)中的應(yīng)用

吳榮毅

摘要：微課是近年來廣泛應(yīng)用在教育教學(xué)中的一種新型手段，其顯著優(yōu)勢是短小精悍，可吸引學(xué)生全程參與。以高中體育課程中的籃球基本技能教學(xué)來說，微課有著非常好的應(yīng)用優(yōu)勢，值得推廣應(yīng)用，教師務(wù)必給予高度的重視。本文以運(yùn)球、傳球、上籃這三個(gè)方面來分析論述微課的制作要點(diǎn)與應(yīng)用策略，期望可以為從事高中體育教學(xué)的朋友們提供些許建議。

關(guān)鍵詞：微課;高中體育;籃球技能

就籃球基本技能教學(xué)的微課制作來說，教師要始終以向?qū)W生傳授體育運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)為重點(diǎn)，重點(diǎn)去提升學(xué)生的籃球技術(shù)水平，在微課展示形式上，可以優(yōu)先采用練習(xí)、對比、示范、動(dòng)畫、演示、糾錯(cuò)，并使用優(yōu)秀案例來帶領(lǐng)學(xué)生分析[1]。另外，考慮到微課的特征，教師在制作時(shí)要有效控制時(shí)長，注重籃球技能的拍攝角度和展示細(xì)節(jié)，確保學(xué)生可以真正意義上的理解籃球技能。本文選取了籃球技能的三種基本技能，重點(diǎn)分析探討微課的應(yīng)用方法與要點(diǎn)，現(xiàn)作如下的論述。

1.運(yùn)球的微課應(yīng)用要點(diǎn)

運(yùn)球是籃球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)基本性技能，可以直接影響傳球、上籃、投籃能力，因而可以作為微課教學(xué)的基礎(chǔ)來開展。在制作運(yùn)球的微課視頻時(shí)，盡量將時(shí)間控制在5-10分鐘?？偟膩碚f，在制作運(yùn)球的微課視頻時(shí)，可以從以下三個(gè)方面來著手：

①視頻的開始部分可以設(shè)定為一個(gè)靜態(tài)畫面，選擇白色背景，并添加“運(yùn)球的微課視頻”，起到點(diǎn)明主題的效果。而后要停留3秒鐘的時(shí)間，向?qū)W生講解這一微課視頻的教學(xué)要求和目標(biāo)，確保學(xué)生有一個(gè)初步的理解，可以積極參與到后續(xù)的學(xué)習(xí)中去。隨后，視頻可以引入著名球星科比的運(yùn)球場景，此時(shí)的背景音樂要盡量動(dòng)感一些，確保學(xué)生全神貫注的觀看視頻，感受科比在籃球方面的炫酷技藝。在這一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)（1分鐘）的微課視頻展示中，主要的目標(biāo)是為了點(diǎn)明主題，全方位的吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)他們觀看后續(xù)視頻內(nèi)容的興趣。

②“預(yù)熱”視頻結(jié)束后，便要進(jìn)入到微課視頻的核心階段，教師要帶領(lǐng)學(xué)生去深度解讀運(yùn)球這一籃球技巧。這一個(gè)階段的微課視頻時(shí)間控制在3-5分鐘，教師可以將運(yùn)球的技巧以慢動(dòng)作的方式呈現(xiàn)出來，并借助語言內(nèi)容來向?qū)W生們解釋，一些細(xì)節(jié)性的技巧要重點(diǎn)演示。待微課視頻播放結(jié)束后，教師可以讓學(xué)生上到講臺來演示具體的動(dòng)作，將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)結(jié)合起來，促使學(xué)生可以明確掌握運(yùn)球訓(xùn)練中的一些問題，鞏固微課視頻的知識點(diǎn)[2]。

③在微課視頻的最后，教師可以補(bǔ)充一個(gè)任務(wù)，要求學(xué)生去專門練習(xí)運(yùn)球過程中最容易出錯(cuò)的細(xì)節(jié)動(dòng)作，并在后續(xù)的課堂討論中表達(dá)自己的意見。通過在課堂上交流討論，學(xué)生可以更好的掌握運(yùn)球的技巧，參與到課下運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中去。

2.傳球的微課應(yīng)用要點(diǎn)

與運(yùn)球一樣，傳球也是籃球技術(shù)訓(xùn)練中的基礎(chǔ)性技巧，學(xué)生需要掌握行進(jìn)間反彈球傳接球、原地單手肩上傳球、原地雙手胸前傳球、行進(jìn)間雙手胸前傳接球、行進(jìn)間單手傳接球，并且學(xué)生還需要使用手腕和手指來協(xié)助傳球?；趥髑虻倪@一特點(diǎn)，教師在微課視頻制作時(shí)，要準(zhǔn)確的向?qū)W生介紹各類傳球方式的特征，幫助學(xué)生透徹掌握。微課視頻時(shí)間控制為5-10分鐘，制作時(shí)要把握以下要點(diǎn)：

①視頻的開始部分使用白色背景，題頭為“傳球微課教學(xué)視頻”，停留3秒鐘，以此點(diǎn)明主題。隨后教師可以選用NBA籃球賽事中的一些經(jīng)典傳球視頻，背景音樂盡量的激烈昂揚(yáng)，最大限度的去吸引學(xué)生。這一部分的時(shí)間控制為1分鐘，不能過長，嚴(yán)防出現(xiàn)核心內(nèi)容的視頻展示時(shí)間不足的問題。

②考慮到學(xué)生在之前的課堂學(xué)習(xí)中并沒有很多的去訓(xùn)練傳球動(dòng)作，尤其是雙手胸前傳球、反彈球傳接球、單手傳接球的練習(xí)比較少。這導(dǎo)致學(xué)生在傳球的過程會出現(xiàn)手指和手腕協(xié)調(diào)不好的問題，極易出現(xiàn)籃球脫手的情況，又或者會因?yàn)橛昧Ψ绞讲徽_，導(dǎo)致籃球推動(dòng)力度會過大?；趯W(xué)生傳球過程中所存在的這些問題，在微課視頻的核心部分制作時(shí)，教師要向?qū)W生重點(diǎn)講解傳球技能，以講解為主。具體來說，可以先邀請籃球?qū)I(yè)運(yùn)動(dòng)員來一一做好示范，同時(shí)配上語音，幫助學(xué)生更好的理解。另外，演示部分要多向?qū)W生展示傳球過程中易出錯(cuò)的內(nèi)容，比如方向不正確、傳球力度不足、傳球力度過猛。

③在課后任務(wù)設(shè)計(jì)中，要求學(xué)生在課下采用“兩兩配合”的方式去練習(xí)傳球，在練習(xí)的過程中相互指正傳球過程中的問題。若是教學(xué)條件允許，可以定期進(jìn)行有關(guān)于傳球的體育活動(dòng)，在合作和競爭中進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生傳球能力。除此之外，考慮到傳球技能的訓(xùn)練有著長期性和復(fù)雜性的特征，教師可為學(xué)生制作較多的微課視頻，開展線上與線下的體育教學(xué)，以此來增強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量。

3.上籃的微課應(yīng)用要點(diǎn)

上籃也被稱之為走藍(lán)和挑藍(lán)，在一般進(jìn)攻或快攻過程中的使用率非常好，因而也是籃球運(yùn)動(dòng)的一項(xiàng)基本技能。在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)完運(yùn)球和傳球這兩項(xiàng)基本技能后，便可以開展上籃的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。在上籃的微課視頻制作中，教師要把握好以下要點(diǎn)：

①與運(yùn)球和傳球兩項(xiàng)基本技能的微課視頻一樣，視頻的開頭均設(shè)置題頭和白色背景，在經(jīng)典動(dòng)作展示中包括籃下上籃、三步上籃和跳步上籃這三點(diǎn)內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意力。

②在向?qū)W生深入解讀上籃的相關(guān)知識時(shí)，教師要將基礎(chǔ)知識的講解落在三個(gè)方面，即上籃時(shí)的手型、三步上籃時(shí)的腳步動(dòng)作、跳步上籃時(shí)的腳步動(dòng)作，確保學(xué)生可以掌握規(guī)范的上籃動(dòng)作。另外，對于高中學(xué)生來說，他們在行進(jìn)間跳步上籃中會存在較多的問題，比如無法有效協(xié)調(diào)腿部、手部和軀體動(dòng)作，導(dǎo)致會經(jīng)常性的出現(xiàn)犯規(guī)問題?；诖耍⒄n視頻中應(yīng)該將行進(jìn)間跳步上籃作為主體內(nèi)容。具體來講，教師可以在微課視頻中先向?qū)W生講解跳步上籃的基本動(dòng)作，配上專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的示范動(dòng)作，而后對其中的一些重點(diǎn)動(dòng)作加以分解，以慢動(dòng)作的形式向?qū)W生展示出來，幫助學(xué)生理解和掌握重點(diǎn)知識[3]。在這一過程中，教師可以使用一些輕快、舒緩的背景音樂，以便更好的調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒。除此之外，在上籃過程中，會遇到對手的“阻撓”，上籃動(dòng)作難免會出現(xiàn)失誤，因而教師還可以在微課視頻中加入上籃的雙人訓(xùn)練內(nèi)容。由其中的一名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來防守，另一名來進(jìn)攻，以此向?qū)W生直觀展示三步上籃、跳步上籃的上籃動(dòng)作技巧，綜合性的增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)球、傳球和上籃的能力。

③在微課視頻教學(xué)完成后，教師可以向?qū)W生設(shè)置具體的問題，引導(dǎo)學(xué)生去進(jìn)一步學(xué)習(xí)，比如“同學(xué)們，你們知道三步上籃的動(dòng)作技巧是什么嗎？”、“你在上籃的訓(xùn)練過程中有沒有遇到問題？你是怎樣解決的？”、“跳步上籃的技巧是什么？”

4.結(jié)語

在新課程改革下，微課在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用優(yōu)勢越來越凸顯，非常值得推廣應(yīng)用。在籃球基本技能教學(xué)中，教師要對學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能作全面性的考核，充分掌握學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)技能，以此借助微課視頻來開展針對性的課堂教學(xué)。在籃球基本技能教學(xué)中，教師可以將運(yùn)球、傳球、上籃作為教學(xué)的重點(diǎn)，幫助學(xué)生掌握這些基本技能中所含有的專業(yè)知識，打好牢固的籃球運(yùn)動(dòng)技巧，幫助學(xué)生獲得更好的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]王亞亮，王璐.籃球基礎(chǔ)技術(shù)“微課”腳本設(shè)計(jì)的實(shí)例解析[J].當(dāng)代體育科技，2020，10（03）：88+90.

[2]董超.微課在高校籃球中的實(shí)踐應(yīng)用探討[J].文體用品與科技，2020，454（21）：149-150.

[3]張萬金.微課在中學(xué)籃球教學(xué)中的設(shè)計(jì)與應(yīng)用[J].讀寫算，2020，1158（11）：16.