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      高職體育籃球課教學(xué)中開展球感訓(xùn)練的途徑分析

      2021-09-10 07:22:44楊勇
      當(dāng)代體育 2021年15期
      關(guān)鍵詞:球感投球運(yùn)球

      楊勇

      1 高校體育籃球課現(xiàn)存的問題

      隨著新課改不斷的改革深入,各種教學(xué)理念和教學(xué)模式如雨后春筍般涌現(xiàn),籃球課程改革的步伐也隨之不斷加快。但是在以往傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響下,在大部分教師中普遍存在的陳舊落后的教學(xué)理念,不能很好適應(yīng)這些新形勢新任務(wù)新要求。另外,課堂教學(xué)模式單調(diào),教學(xué)方法落后,學(xué)生無法發(fā)揮學(xué)習(xí)的主體地位,嚴(yán)重影響到學(xué)生的體育興趣,缺少學(xué)習(xí)的積極性。

      2 影響球感訓(xùn)練的關(guān)鍵因素

      2.1 學(xué)生思想認(rèn)識不足

      在籃球球感訓(xùn)練教學(xué)時,學(xué)生學(xué)習(xí)的關(guān)注力、觀察力和分析力等,都直接影響了球感訓(xùn)練的教學(xué)效果,大部分學(xué)生不重視籃球課,在思想認(rèn)識上的不足,導(dǎo)致了學(xué)生學(xué)習(xí)效果不盡人意,例如:一部分學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技能時,只在乎比賽成績好壞,進(jìn)行基本功的訓(xùn)練時就馬馬虎虎;有的學(xué)生對理論學(xué)習(xí)不夠深入、不夠透徹,只著重實(shí)踐訓(xùn)練;還有一些學(xué)生喜歡單打,認(rèn)為個人能力得到提升就夠了,配合意識較弱,對戰(zhàn)術(shù)認(rèn)識不高。訓(xùn)練中不注重防守,只主動于進(jìn)攻和得分等,錯誤的認(rèn)識使學(xué)生不能夠得到良好的訓(xùn)練,學(xué)習(xí)效果不明顯,導(dǎo)致有些學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣逐漸消退,把學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情一點(diǎn)點(diǎn)的打壓下去,感覺自己不適合籃球這項(xiàng)運(yùn)動,這種惡性循環(huán)的結(jié)果,造成了學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技能時產(chǎn)生了很大的困難。所以,學(xué)生的思想認(rèn)識決定了高職體育籃球課球感訓(xùn)練教學(xué)的質(zhì)量。

      2.2 學(xué)生心態(tài)因素

      籃球課程著力于培養(yǎng)學(xué)生的球感能力,不論什么運(yùn)動,能找到感覺是非常重要的,籃球更是如此,籃球運(yùn)動員在賽場上進(jìn)行行云流水的運(yùn)球時,球就像是黏在手上一樣,這種球感是通過不斷的練習(xí)找到的。球感是開放式技能形成和掌握的根本元素,它是學(xué)生選擇和完成動作技術(shù)的本能反應(yīng),是所有技能戰(zhàn)術(shù)組合的基礎(chǔ),想要快速提升球感,就需要長久的訓(xùn)練,這個階段也是培養(yǎng)學(xué)生球感的敏感時期,學(xué)生掌握不好精準(zhǔn)的判斷、動作選擇和球路控制,就沒辦法順利跑到位、控球能力不足。在這期間,學(xué)生覺得自身能力得不到明顯提高,進(jìn)而會有焦急感產(chǎn)生,會因?yàn)楦鞣N失誤,如:傳球丟球、踩線失誤、走步、回線等,出現(xiàn)低落、消沉的情緒,自己不能夠及時調(diào)整心態(tài),在球感訓(xùn)練中逐漸失去信心。

      3 在高職體育籃球課教學(xué)中開展球感訓(xùn)練的策略

      3.1 結(jié)合多種教學(xué)形式

      高職體育籃球課教學(xué)中,在開展球感訓(xùn)練時,除了教授學(xué)生球感與基本運(yùn)球技術(shù)之外,還要側(cè)重于創(chuàng)新教學(xué)模式,教師在日常教學(xué)中,應(yīng)改掉單一、枯燥的動作訓(xùn)練,結(jié)合多種多樣的教學(xué)形式,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)而提升球感訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量,例如:在訓(xùn)練中通過比賽的形式,進(jìn)行球感練習(xí),教師將學(xué)生分為幾個小組,讓學(xué)生在小組內(nèi)進(jìn)行PK,對每個技術(shù)要領(lǐng)和動作展開一對一比賽,教師從中進(jìn)行有效的指導(dǎo),在激烈的競爭中,學(xué)生的榮譽(yù)感和集體感油然而生,都在想如何提高自身能力,在這種氛圍感染下,引導(dǎo)學(xué)生以極高的熱情投身到今后的學(xué)習(xí)中,進(jìn)而加快提高球感技能;在游戲中開展教學(xué),可以使學(xué)生能夠積極地參與教學(xué)活動,提升學(xué)習(xí)興趣,如:雙手交互用力傳球接力,學(xué)生張鑫朝上持球,經(jīng)過高舉后用力往下傳給另一手,之后下一名同學(xué)進(jìn)行接力,如此反復(fù),學(xué)生由高舉往下時要用力,要有往下砸的感覺才能保持穩(wěn)定持球,進(jìn)而掌握傳球、接球的要領(lǐng)。

      3.2 對球感練習(xí)進(jìn)行針對性訓(xùn)練

      在高職體育籃球課球感訓(xùn)練過程中,教師制定球感練習(xí)教學(xué)計(jì)劃時,應(yīng)結(jié)合學(xué)生的心理特點(diǎn),以籃球運(yùn)動本質(zhì)聯(lián)系和必然趨勢以及持球方法作為出發(fā)點(diǎn),更好地開展球感訓(xùn)練,訓(xùn)練方法大致分為以下幾點(diǎn):

      (1)運(yùn)球技巧訓(xùn)練。運(yùn)球是在籃球運(yùn)動中必須要掌握的基本功,運(yùn)球突破、變向過人、轉(zhuǎn)身等基本動作都是以運(yùn)球?yàn)榛A(chǔ)才能展開,運(yùn)球訓(xùn)練能夠快速提升球感,開始訓(xùn)練時,可以先從簡單的擺球進(jìn)行練習(xí),兩腳伸開稍稍比肩寬,彎腰、左右手交替運(yùn)球做左右擺動動作,就如擺鐘一般。這一訓(xùn)練剛開始的時候可以放慢速度來練習(xí),等熟練了球性慢慢加快速度和降低運(yùn)球的高度,做好這一訓(xùn)練對于以后快速運(yùn)球有很大的幫助,在提升控球能力的同時,也增加了球感的提升。

      (2)投球技巧訓(xùn)練。學(xué)生投球的精準(zhǔn)度、適應(yīng)全場變化的敏銳知覺以及精準(zhǔn)的反映動作都離不開良好的球感,所以,投球技巧的訓(xùn)練就變得至關(guān)重要,對提升控球能力和培養(yǎng)良好的球感都起到了關(guān)鍵性的作用,在投球技巧訓(xùn)練時,可以采用多種方法進(jìn)行練習(xí),例如:側(cè)邊籃板投籃、提升弧度練習(xí)、定點(diǎn)投籃練習(xí)等。此外,在球感練習(xí)中,教師應(yīng)掌握以下教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生熟練掌握籃球的基本技能,只有基本技能提高了,才能順利開展球感訓(xùn)練;遵循由易到難、由簡到繁、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則進(jìn)行;加強(qiáng)觸球訓(xùn)練的開展。

      4 結(jié)束語

      在開展高職體育籃球課球感訓(xùn)練教學(xué)時,教師首先要結(jié)合學(xué)情,創(chuàng)新教學(xué)方法的同時,采用正確的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,增加自信心,從而快速有效的提升學(xué)生的球感能力,提高學(xué)生綜合能力。

      (作者單位:貴州工商職業(yè)學(xué)院)

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