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      是什么,決定了我們在愛情里的樣子

      2021-09-12 13:31:19金鑫
      心理與健康 2021年9期
      關(guān)鍵詞:小水埃里克森松子

      金鑫

      閑暇時(shí),我看了兩部女性成長題材的電影:《初戀這件小事》和《被嫌棄的松子的一生》。電影里的女主人公小水和松子,雖有著截然不同的人生,但兩人也有很多的相似之處:比如她們都有一個(gè)妹妹;她們的父親都因?yàn)槟撤N原因在她們的成長中缺位;她們都在自己的青春年華里憧憬和追逐著愛情。

      初中的小水是一個(gè)不起眼的“丑小鴨”,暗戀著大自己兩屆的帥氣學(xué)長,為了讓學(xué)長喜歡上自己,小水努力改變成了白天鵝,歷經(jīng)一番誤會(huì)后,小水得知原來學(xué)長同時(shí)也暗戀著自己。

      小水把愛情作為動(dòng)力,讓自己變得更厲害更漂亮,最后還如愿以償?shù)慕Y(jié)局太完美,所以很多人評價(jià),這是個(gè)典型的愛情童話故事,不夠真實(shí)。實(shí)際上,這部電影是根據(jù)真實(shí)故事改編而成的,電影情節(jié)或許戲劇化了。但毋庸置疑的是,無論是真實(shí)故事的主人公,還是電影里的主人公,都因?yàn)殂裤街欢蚊篮玫膼矍?,而努力從丑小鴨蛻變成了白天鵝。

      正如小水在影片最后說的那樣:“如果要為愛努力,就要盡心盡力去做,你愛的人,就會(huì)自己來找你?!?/p>

      小水把愛情當(dāng)作前進(jìn)的動(dòng)力,督促自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人,她在愛情里的樣子是陽光積極的。反觀松子,她在愛情里的樣子卻是卑微的、委曲求全的。松子并不是丑小鴨,她長得非常漂亮,可是她一共遇到過5個(gè)男人,卻沒有一個(gè)是好人。和家人決裂離家出走,跟男人同居又被拋棄,做浴室女郎,長達(dá)八年的牢獄生活……種種不堪經(jīng)歷,都是那些男友帶給她的。

      可她依舊待在他們身邊,就為了抓住那可憐的一點(diǎn)愛,正如她自己說的:“打我也沒關(guān)系,兩個(gè)人一起,總比孤單的好。”

      藝術(shù)源于生活,生活中不缺乏小水、松子的影子。所以我們不免疑惑,為什么人們在愛情中的樣子大不相同?為什么有的人在愛情里自貶為塵,有的人在愛情里要并肩成樹?著名心理學(xué)家埃里克森的人格發(fā)展理論,給出了我們探索答案的方向。

      不同的內(nèi)部心理機(jī)制,不同的愛情觀

      埃里克森認(rèn)為,一個(gè)人人格的發(fā)展經(jīng)歷八個(gè)階段,而每一個(gè)階段都有著人格發(fā)展的重要任務(wù)。當(dāng)一個(gè)人步入12歲到35歲,即荷爾蒙分泌最為“跌宕起伏”的少年階段和青年階段,他先后面臨的人格發(fā)展任務(wù)是自我同一性的建立和親密感,也就是愛的建立。

      其中,自我同一性是指個(gè)體組織自己的動(dòng)機(jī)、能力、信仰以及其活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)而形成有關(guān)自我的一致性形象,通俗地講,就是如何看待自己。而一個(gè)人如何看待自己,是他如何構(gòu)建下一階段愛的內(nèi)部心理機(jī)制的基礎(chǔ)。

      一個(gè)人若在漫長的童年成長期里,通過與重要他人建立充滿無條件愛和包容的聯(lián)結(jié),獲取了足夠的對這個(gè)世界的基本信任感,以及對自己足夠的自主感、主動(dòng)感和勤奮感,他就更容易在這個(gè)世界上找到自己的定位,找到屬于自己的愛和幸福;相反的,這一切就會(huì)變得非常艱難。

      小水雖然平凡普通,卻一直擁有著家人和朋友的愛與鼓勵(lì):遠(yuǎn)在美國的爸爸與小水立下約定,只要通過努力成為年級第一,就可以到美國和思念的爸爸團(tuán)聚;小水的媽媽在面對小水和妹妹的爭執(zhí)吵鬧時(shí),總是公平而慈愛地加以引導(dǎo);小水的朋友也都樂觀積極,在小水為自己的外貌不自信時(shí),朋友們會(huì)對她說:“我們雖然不美,但我們長得很有性格,這就是美!”

      她愛的內(nèi)部心理機(jī)制是:我只要努力成為更好的自己,就能夠擁有屬于我的愛情。這種內(nèi)部心理機(jī)制來自小水在原生家庭和成長過程中,從家人和同伴那里獲取的無條件的愛與支持。這些愛與支持編織在一起,像一張安全的大網(wǎng),使處于青年期的小水逐漸成長為一名自愛自信的優(yōu)秀少女。

      幼時(shí)的松子美麗優(yōu)秀,卻無比的孤獨(dú)和缺愛:父親把全部的關(guān)注和愛護(hù)都傾注在了體弱多病的妹妹身上,在面對松子時(shí)卻總是沉重而嚴(yán)厲的模樣;作為愛與溫暖最重要給予者的母親,在影片里自始至終都沒有出現(xiàn);而除了松子后來在監(jiān)獄里認(rèn)識的獄友惠子,在松子的成長過程中也沒有過積極接納她的朋友。

      當(dāng)看到成年后的松子習(xí)慣性地用夸張的鬼臉來取悅別人,一次又一次無底線地去愛人,一次又一次地把自己傷得“體無完膚”時(shí),真是讓觀影的我無比心痛與哀嘆。這是一個(gè)在愛的荒漠里長大的孩子,長期缺失的愛與缺失的人際支持交織在一起,如同一個(gè)無底的泥潭,使處于青年期的松子在自我放逐、自我厭棄的道路上越陷越深。

      她愛的內(nèi)部心理機(jī)制是:我只有無條件地犧牲和奉獻(xiàn),才能留住隨時(shí)可能失去的愛情。

      如何改變不良內(nèi)部心理機(jī)制?

      我們每個(gè)人都有改變自己不良內(nèi)部心理機(jī)制的可能。只要我們能夠認(rèn)清楚解決問題的關(guān)鍵是成長創(chuàng)傷的療愈與自我同一性的修復(fù),而不是希求無底線地留住他人的愛,松子的悲劇就不會(huì)在我們的身上上演。

      具體可以通過以下三步:

      1看見創(chuàng)傷的存在

      只有承認(rèn)創(chuàng)傷,看見創(chuàng)傷,才能對癥下藥,才有治愈創(chuàng)傷的可能。但是,在自我覺察的過程中,有可能受到心理防御機(jī)制的阻礙,那么不妨通過專業(yè)的心理測試,幫助我們準(zhǔn)確找到、看見創(chuàng)傷,進(jìn)而走上治愈的道路。

      2發(fā)展好的關(guān)系

      埃里克森形容自我同一性是一種熟悉自身的感覺,一種知道個(gè)人未來生活目標(biāo)的感覺,一種從他信賴的人們身上獲得所期待的認(rèn)可的內(nèi)在自信。那么,發(fā)展一段能對你的需求有所回應(yīng)的、能理解你行為的關(guān)系,這對修復(fù)自我同一性很關(guān)鍵?;蛟S現(xiàn)實(shí)中有人和松子一樣,沒有理想的父母、朋友、戀人,但心理咨詢室里有??!心理咨詢師常常扮演著來訪者“理想父母”的角色,對來訪者充滿接納、理解和支持,問題只在于,你有沒有勇氣和決心踏進(jìn)去。

      3一顆改變自己的決心

      正如我在第2點(diǎn)中講的,心理咨詢能夠有效地幫助來訪者修復(fù)自我同一性,重塑對關(guān)系的認(rèn)知,并處理其在過往生活中的負(fù)面體驗(yàn)??煽v然明知有成效,改變的決心也很難建立。但是,人生需要積極良好的心態(tài),好心態(tài)不僅助益于對愛情的追求,也助益于傷痛的治愈、自信的累積。請相信,只要決心改變,生活一定會(huì)給你新的開始。

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