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      我的命運(yùn)之牌

      2021-09-22 19:37:23高婷
      中小學(xué)心理健康教育 2021年26期
      關(guān)鍵詞:初中生

      高婷

      關(guān)鍵詞:生涯喚醒;人生經(jīng)歷;初中生

      中圖分類(lèi)號(hào):G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:B文章編號(hào):1671-2684(2021)26-0033-04

      【活動(dòng)理念】

      生涯即人的生命成長(zhǎng)的歷程。根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展階段理論,初中生已進(jìn)入生涯探索期,正處于由社會(huì)意識(shí)薄弱的未成年人轉(zhuǎn)化為社會(huì)主體的時(shí)期?!耙粋€(gè)人若是看不到未來(lái),便掌握不住現(xiàn)在;一個(gè)人若是掌握不了現(xiàn)在,就看不到未來(lái)”。由于社會(huì)閱歷的缺乏,初中生對(duì)未來(lái)感到既好奇又模糊,難以從整體視角去把握目前所處的人生階段及其與未來(lái)之間的聯(lián)系,因此對(duì)現(xiàn)實(shí)生活缺少意義感,對(duì)未來(lái)感到迷茫,缺乏生涯規(guī)劃的意識(shí)與行動(dòng)力,學(xué)習(xí)動(dòng)力難以持續(xù)。人的生涯發(fā)展,既是一個(gè)自然生命的成長(zhǎng)過(guò)程,也是一個(gè)自我設(shè)計(jì)與創(chuàng)造的奮斗過(guò)程。本課旨在喚醒學(xué)生的生涯規(guī)劃意識(shí),幫助學(xué)生探索自己想要的人生是怎樣的,培養(yǎng)把握個(gè)人命運(yùn)的主動(dòng)性與信心。

      【活動(dòng)目標(biāo)】

      認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識(shí)到生命像天氣一樣處在變化中,有驚喜也有意外。初步感知未來(lái)十多年的人生要經(jīng)歷的特定階段,初步探討自己想要的人生是怎樣的,認(rèn)識(shí)到自己可以掌握自己的命運(yùn)。

      能力目標(biāo):對(duì)人生進(jìn)行初步規(guī)劃,完成“我的生命線(xiàn)”卡片,能自主選擇自己想要的人生。

      情感態(tài)度價(jià)值觀(guān)目標(biāo):坦然接受生活的變化,激發(fā)生涯探索的興趣和意識(shí),培養(yǎng)把握自己命運(yùn)的信心。

      【活動(dòng)重難點(diǎn)】

      活動(dòng)的重點(diǎn):探索自己想要的人生是怎樣的。

      活動(dòng)的難點(diǎn):培養(yǎng)掌握自己命運(yùn)的主動(dòng)性和信心。

      【活動(dòng)對(duì)象】

      初二年級(jí)學(xué)生

      【活動(dòng)準(zhǔn)備】

      PPT課件,每人一張“我的命運(yùn)之牌”卡片,“我的生命線(xiàn)”卡片和“生涯人物采訪(fǎng)單”,“黃國(guó)平的故事”視頻。

      【活動(dòng)方法】

      講授法、游戲法、提問(wèn)法、案例分析法、討論法、多媒體輔助教學(xué)法。

      【活動(dòng)時(shí)間】

      40分鐘

      【活動(dòng)過(guò)程】

      一、熱身活動(dòng)導(dǎo)入:雨點(diǎn)變奏曲

      教師:同學(xué)們好,歡迎來(lái)到心理課堂。首先請(qǐng)同學(xué)們一起來(lái)做一個(gè)游戲——“雨點(diǎn)變奏曲”,等會(huì)老師會(huì)念到一段話(huà),請(qǐng)你根據(jù)不同的內(nèi)容做出相應(yīng)的動(dòng)作。當(dāng)聽(tīng)到“雷聲”時(shí),請(qǐng)你輪跺雙腳;當(dāng)聽(tīng)到“小雨”時(shí),請(qǐng)你用兩手食指互相敲擊;當(dāng)聽(tīng)到“中雨”時(shí),請(qǐng)用巴掌輪拍大腿;當(dāng)聽(tīng)到“大雨”時(shí),請(qǐng)大力鼓掌;當(dāng)聽(tīng)到“暴雨”時(shí),請(qǐng)鼓掌加跺腳。請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)好了:烏云密布,一道閃電劃過(guò),雷聲開(kāi)始轟隆隆,又一道閃電,又一陣?yán)茁?,小雨噼噼啪啪地落下?lái)了,行人慌忙躲避;很快地,小雨變成了中雨,變成了大雨,又是一陣?yán)茁暎╋L(fēng)雨來(lái)啦!又是一陣?yán)茁暎笥陜A盆,雨漸漸地變小了,變成中雨,變成小雨,一陣又一陣?yán)茁?,大雨又降臨了!但僅僅一會(huì)兒,雨過(guò)天晴啦!

      游戲結(jié)束,教師提問(wèn):非常感謝同學(xué)們的積極配合。老師現(xiàn)在想問(wèn)問(wèn)同學(xué)們,剛才在做游戲的過(guò)程中,你有什么樣的感受和想法呢?學(xué)生回答:天氣是變化無(wú)常的,陰晴不定,充滿(mǎn)未知。

      教師:那老師再來(lái)問(wèn)問(wèn)大家,生活中還有哪些事物和天氣一樣變化無(wú)常,充滿(mǎn)未知呢?

      生1:我們每天的心情就像天氣一樣,喜怒哀樂(lè)變化無(wú)常。

      生2:生活就像天氣一樣充滿(mǎn)了未知,我們不知道明天到底會(huì)發(fā)生好事還是壞事。

      生3:我們的人生就像天氣一樣充滿(mǎn)變數(shù),很難預(yù)測(cè)一年、兩年、五年甚至十年之后的人生會(huì)是什么樣子的。

      教師:同學(xué)們想不想知道,我們未來(lái)會(huì)經(jīng)歷怎樣的人生呢?接下來(lái),讓我們通過(guò)“我的命運(yùn)之牌”的游戲,一起來(lái)預(yù)測(cè)我們30歲之前的人生吧。

      二、活動(dòng):我的命運(yùn)之牌

      教師介紹游戲規(guī)則:在這個(gè)游戲中,同學(xué)們會(huì)通過(guò)屏幕看到一些牌,每張牌上包含著我們未來(lái)命運(yùn)的信息。在每一次選擇前,請(qǐng)同學(xué)們?nèi)我膺x擇一張牌,記住它的位置。需要注意的是,每一次只有一次機(jī)會(huì),不能重新選擇。當(dāng)你選擇的牌被翻開(kāi)時(shí),請(qǐng)記住牌上的信息,這代表了你未來(lái)的命運(yùn),請(qǐng)將它記錄在“我的命運(yùn)之牌”的卡片上。

      教師:(點(diǎn)擊屏幕,PPT呈現(xiàn)4張牌的背面)游戲開(kāi)始。第一次選擇,一年后的你會(huì)是怎樣的呢?請(qǐng)同學(xué)們從以下4張牌中任意選出一張,記住它的位置。

      學(xué)生任意選出一張牌,記住牌的位置。

      教師:選好了嗎?接下來(lái)我們要來(lái)揭曉答案啦。(點(diǎn)擊屏幕,4張牌依次翻轉(zhuǎn))

      學(xué)生將牌上的信息記錄在“我的命運(yùn)之牌”上。

      教師:(點(diǎn)擊屏幕,PPT呈現(xiàn)6張牌的背面)第二次選擇,四年后的你會(huì)是怎樣的呢?請(qǐng)同學(xué)們從以下6張牌中任意抽取一張,記住它的位置。

      學(xué)生任意選出一張牌,記住牌的位置。

      教師:讓我們一起來(lái)看看答案吧,請(qǐng)同學(xué)們注意將牌上的信息記錄下來(lái)。(點(diǎn)擊屏幕,6張牌依次翻轉(zhuǎn))

      學(xué)生將牌上的信息記錄在“我的命運(yùn)之牌”上。

      教師:(點(diǎn)擊屏幕,PPT呈現(xiàn)5張牌的背面)第三次選擇,22歲,大學(xué)畢業(yè)了,你的選擇是什么?請(qǐng)同學(xué)們從以下5張牌中任意選出一張。

      學(xué)生任意選出一張牌,記住牌的位置。

      教師:讓我們一起來(lái)揭曉答案。(點(diǎn)擊屏幕,5張牌依次翻轉(zhuǎn))

      學(xué)生將牌上的信息記錄在“我的命運(yùn)之牌”上。

      教師:(點(diǎn)擊屏幕,PPT呈現(xiàn)12張牌的背面)第四次選擇,你從事的職業(yè)是什么呢?請(qǐng)同學(xué)們從以下12張牌中任意選出一張。

      學(xué)生任意選出一張牌,記住牌的位置。

      教師:答案會(huì)是什么呢?(點(diǎn)擊屏幕,12張牌依次翻轉(zhuǎn))

      學(xué)生將牌上的信息記錄在“我的命運(yùn)之牌”上。

      教師:(點(diǎn)擊屏幕,PPT呈現(xiàn)5張牌的背面)第五次選擇,30歲,你的生活狀態(tài)是怎樣的呢?請(qǐng)同學(xué)們從以下5張牌中任意選出一張。

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