高中班級(jí)管理中的積極心理學(xué)智慧

朱德賢

高中階段是學(xué)生心理發(fā)育成熟的過(guò)渡時(shí)期，也是積極自我形成的關(guān)鍵階段。班級(jí)管理不僅是維持課堂紀(jì)律、促進(jìn)學(xué)科成績(jī)提升的抓手，也是進(jìn)行培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識(shí)、實(shí)踐精神的重要途徑。在班級(jí)管理中，運(yùn)用積極心理學(xué)的理論進(jìn)行優(yōu)勢(shì)教育管理，有助于拓寬學(xué)生成長(zhǎng)路徑，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

1.注重學(xué)生心理體驗(yàn)。增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)情感。當(dāng)前，高中生的情緒識(shí)別、情緒表達(dá)和情緒管理的能力還有待提高。班主任在管理班級(jí)的過(guò)程中，不僅要理性處理學(xué)生發(fā)生的問(wèn)題，更要注重觀察學(xué)生的心理體驗(yàn)，即先處理學(xué)生情緒，再處理實(shí)際問(wèn)題。例如，班主任在面對(duì)兩名同學(xué)爭(zhēng)吵鬧矛盾的時(shí)候，要注意分析爭(zhēng)吵雙方當(dāng)時(shí)的情緒體驗(yàn)是什么，而不是簡(jiǎn)單地處罰。可以從情緒識(shí)別、情緒表達(dá)和情緒管理三方面提高學(xué)生社會(huì)情感。一是激發(fā)情緒識(shí)別能力，拓寬積極體驗(yàn)來(lái)源。如當(dāng)自己感覺(jué)快樂(lè)的時(shí)候，可給自己一個(gè)贊賞的笑臉;當(dāng)壞心情來(lái)臨時(shí)，我們要幫助學(xué)生思考丟掉壞心情、清除消極情緒的積極意義。二是增強(qiáng)情緒表達(dá)的技能，更好地展示自己。如兩人一組，雙方約定當(dāng)抽出用來(lái)表示喜怒哀樂(lè)心情的不同卡片時(shí)，自己要作出相應(yīng)的面部表情和肢體語(yǔ)言。三是提高情緒管理技能，增加主觀幸福感。如通過(guò)ABCDE情緒療法的五個(gè)步驟來(lái)練習(xí)提高自己的情緒管理技能。

2.營(yíng)造和諧班級(jí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生形成積極人格。積極心理學(xué)研究表明，輕松愉快的氛圍，有助于提高學(xué)生的專注力，從而使其更具有發(fā)展性。因此，班主任在班級(jí)管理中要積極營(yíng)造和諧的班級(jí)氛圍，讓學(xué)生以愉悅的狀態(tài)組織學(xué)習(xí)。如課堂討論時(shí)不預(yù)設(shè)答案，引導(dǎo)學(xué)生在討論交流中碰撞出創(chuàng)新思維的火花;在日常測(cè)試中，要引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)分析自己通過(guò)努力獲得的進(jìn)步有哪些;在課外實(shí)踐中，不以犧牲學(xué)生休息時(shí)間來(lái)開展低效學(xué)習(xí)，讓學(xué)生多參加興趣活動(dòng)。

3.共同制訂班級(jí)規(guī)則。建立積極型班級(jí)組織。班主任管理學(xué)生的過(guò)程，也是與學(xué)生建立關(guān)系的過(guò)程，良好的師生關(guān)系不僅可以給師生帶來(lái)愉悅的情緒體驗(yàn)，也會(huì)促進(jìn)學(xué)生形成積極的人格。班級(jí)不僅是班級(jí)建設(shè)者的班級(jí)，更是班級(jí)組成者的班級(jí)。在班級(jí)規(guī)則制訂的過(guò)程中，班主任要發(fā)揮引導(dǎo)作用，以班干部為核心，全體班級(jí)成員共同參與制訂班級(jí)規(guī)則。在民主協(xié)商氛圍中制訂的班級(jí)規(guī)則，更能獲得班級(jí)成員的認(rèn)可遵循。民主、和諧的班級(jí)議事規(guī)則有助于形成積極的班級(jí)組織。

4.打造家校共同體。培養(yǎng)德才兼?zhèn)浜脤W(xué)生。高中生的成長(zhǎng)受多種因素的影響，更是各方面綜合教育的結(jié)果。因此要想實(shí)現(xiàn)“為黨育人、為國(guó)育才”的目標(biāo)，僅靠學(xué)校是不夠的。對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)，班主任應(yīng)當(dāng)積極借助學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方資源，形成教育管理合力，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。如通過(guò)召開家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)更加深入了解孩子在校行為表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和美德，從而促進(jìn)學(xué)生品格優(yōu)勢(shì)的發(fā)揮和積極心理意識(shí)的提升。

總之，積極心理學(xué)滲透在班級(jí)建設(shè)的全過(guò)程，在因材施教、長(zhǎng)善救失、教學(xué)相長(zhǎng)等積極心理實(shí)踐中，班級(jí)管理已經(jīng)成為促進(jìn)學(xué)生幸福成長(zhǎng)的重要途徑，促進(jìn)了高中生心理健康素養(yǎng)的養(yǎng)成和全面的發(fā)展。