郭雅榮

關(guān)鍵詞：新媒體;高校學(xué)生;心理健康;教育策略

中圖分類號(hào)：G647文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009 — 2234（2021）05 — 0168 — 03

引言：

高校學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中可能會(huì)因?yàn)槿穗H交往、情感、經(jīng)濟(jì)、學(xué)業(yè)等方面的壓力而出現(xiàn)或多或少的心理問(wèn)題，因此對(duì)大學(xué)生群體開(kāi)展專業(yè)化的心理健康教育是高等院校一項(xiàng)非常重要的管理工作。新媒體的發(fā)展對(duì)高校心理健康教育工作具有重要的影響，而且這種影響既有積極的一面，也有消極的一面。高校在開(kāi)展心理健康教育工作時(shí)需要充分利用新媒體技術(shù)的優(yōu)勢(shì)并提高教學(xué)效果。

一、心理健康教育的重要性

高等院校在培養(yǎng)人才的過(guò)程中不能僅僅局限在對(duì)其進(jìn)行專業(yè)知識(shí)教育和專業(yè)技能教育，如何將學(xué)生培養(yǎng)成人格獨(dú)立、心理健康以及具有良好社會(huì)適應(yīng)能力的人才是這一時(shí)代的關(guān)注點(diǎn)。大學(xué)生群體在校求學(xué)期間常常需要面對(duì)人際交往、個(gè)人情感、學(xué)業(yè)壓力、家庭以及財(cái)務(wù)管理等各個(gè)方面的問(wèn)題，有些大學(xué)生在遭遇生活或者情感方面的挫折之后甚至還會(huì)產(chǎn)生輕生的想法或者自殺的行為，從新聞媒體的報(bào)道不難看出大學(xué)生群體在求學(xué)期間存在不少亞健康心理問(wèn)題。抑郁、焦慮、沮喪、價(jià)值觀虛無(wú)、缺乏奮斗的方向和目標(biāo)等都是比較常見(jiàn)的問(wèn)題。國(guó)家物質(zhì)經(jīng)濟(jì)的繁榮以及網(wǎng)絡(luò)文化的沖擊導(dǎo)致很多大學(xué)生對(duì)自己的前途命運(yùn)產(chǎn)生了模糊感，學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境下獲得了很多精神上的慰藉，這些都是不可忽視的問(wèn)題?？傮w上來(lái)講將大學(xué)生群體常見(jiàn)的心理問(wèn)題大致可劃分為以下6個(gè)方面：1.交際困難造成心理負(fù)擔(dān);2.嚴(yán)重的依賴于互聯(lián)網(wǎng)，甚至沉迷其中;3.大學(xué)新生存在角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙;4.學(xué)習(xí)與生活上的壓力;5.就業(yè)壓力與個(gè)人職業(yè)發(fā)展壓力;6.個(gè)人情感問(wèn)題。處理好高校學(xué)生在心理健康方面存在的問(wèn)題對(duì)其個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)都具有非常重要的作用。

第一， 促進(jìn)學(xué)業(yè)。高校學(xué)生的主要任務(wù)是完成好自己的學(xué)業(yè)，但是各種各樣的亞健康心理問(wèn)題在很大程度上對(duì)其個(gè)人學(xué)業(yè)的發(fā)展造成了嚴(yán)重的干擾，學(xué)生無(wú)法全身心投入到自己的學(xué)業(yè)中并嚴(yán)重地制約了其學(xué)習(xí)能力。對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行全面的心理健康教育可以幫助其排出各種心理問(wèn)題的干擾并極大的促進(jìn)其學(xué)業(yè)發(fā)展〔1〕。

第二， 健全人格。相對(duì)于單純的知識(shí)和技能教育，將學(xué)生培養(yǎng)成心理健康且人格健全的成年人往往具有更加重要的意義，學(xué)生在未來(lái)的發(fā)展中可以取得怎樣的成就以及學(xué)生可以為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)怎樣的力量也都與之密切相關(guān)。因此，將高校學(xué)生培養(yǎng)成對(duì)社會(huì)有益的具有健全人格的成年人是現(xiàn)代化高等教育的核心理念，也是開(kāi)展高校學(xué)生心理健康教育的重要目的〔2〕。

第三， 提高社會(huì)適應(yīng)性。大學(xué)生群體在求學(xué)期間需要掌握良好的人際交往能力、抗壓能力、心理調(diào)節(jié)能力，將這些因素綜合在一起之后才可以使其具備足夠的社會(huì)適應(yīng)能力。事實(shí)上，很多大學(xué)生在進(jìn)入校園之后都呈現(xiàn)出或多或少的適應(yīng)力不足的情況。對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理健康教育可以使其在今后的發(fā)展中更加理性客觀的看待人際交往中存在的矛盾以及生活這學(xué)業(yè)中出現(xiàn)的各種壓力，進(jìn)而使其具備良好的壓力處理能力和社會(huì)適應(yīng)能力等，這也符合全社會(huì)對(duì)合格人才的要求。

二、新媒體對(duì)心理健康教育的作用

（一）積極影響

第一， 延伸覆蓋面。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式下學(xué)生和老師只能按照大學(xué)里有關(guān)心理健康教育的專業(yè)教材來(lái)組織開(kāi)展教學(xué)任務(wù)，這種教學(xué)模式需要在特定的時(shí)間和空間下才能完成且整體的教學(xué)課時(shí)也非常有限。在新媒體時(shí)代教師可以借助學(xué)校的網(wǎng)站、公眾號(hào)、微博以及其他各種類型的網(wǎng)絡(luò)媒介和平臺(tái)來(lái)宣傳心理健康教育方面的案例、素材以及知識(shí)等等。學(xué)生們通過(guò)智能手機(jī)或者電腦等硬件設(shè)備可以非常方便地實(shí)現(xiàn)各種新媒體信息的獲取，進(jìn)而在基本不受時(shí)間和地點(diǎn)限制的情況完成心理健康教育方面的學(xué)習(xí)，因而相關(guān)教育活動(dòng)的覆蓋面得以有效地延伸〔3〕。

第二，豐富表現(xiàn)形式。傳統(tǒng)的教學(xué)模式下往往需要老師根據(jù)教材內(nèi)容編制多媒體課件并通過(guò)課堂講解使學(xué)生理解心理健康方面的知識(shí)。但是這種教學(xué)方法在實(shí)際應(yīng)用過(guò)程中往往難以有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并略顯枯燥和乏味。在新媒體時(shí)代老師可以綜合地運(yùn)用圖片、文字、視頻以及語(yǔ)音等各種類型的信息傳遞媒介來(lái)組織心理健康教育的內(nèi)容。也就是說(shuō)在新媒體時(shí)代可以為相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)提供更加豐富的表現(xiàn)形式和更加多樣化的教學(xué)體驗(yàn)，進(jìn)而有效地激發(fā)學(xué)生對(duì)心理健康教育的興趣。

第三，提供更加便捷的信息獲取方式。現(xiàn)階段的大學(xué)生群體在獲取信息時(shí)更加傾向于網(wǎng)絡(luò)途徑，傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式在很大程度上限制了學(xué)生獲取信息的方式并降低了愉悅感。新媒體時(shí)代的信息傳遞方式更加符合當(dāng)代年輕人獲取信息的習(xí)慣且具有一定的新鮮感。例如，老師在教學(xué)中可以采取微視頻的方式就某些重要問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)，而且在這一過(guò)程中可以采取相對(duì)輕松愉悅的口吻來(lái)進(jìn)行表達(dá)〔4〕。

（二）負(fù)面影響

第一， 教師的教學(xué)地位受到?jīng)_擊。傳統(tǒng)的教學(xué)模式下教師和學(xué)生在課堂上共同完成心理健康教育方面的內(nèi)容講授和學(xué)習(xí)，在這種教學(xué)模式下學(xué)生會(huì)將主要的注意力都集中在教師的授課內(nèi)容上。借助新媒體形式來(lái)完成教學(xué)時(shí)往往需要學(xué)生在課后通過(guò)手機(jī)或者電腦等設(shè)備來(lái)獲取相關(guān)的教學(xué)信息。但是大學(xué)生群體的興趣非常廣泛且在獲取網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)具有顯著的偏好性，由此帶來(lái)的問(wèn)題是很多學(xué)生可能并沒(méi)有在有關(guān)心理健康教育的內(nèi)容上花費(fèi)足夠多的時(shí)間和精力。因此，教學(xué)效果在這種情況下會(huì)受到較大的沖擊而且老師的教學(xué)地位也會(huì)受到一定程度的削弱〔5〕。

第二，教學(xué)效果難以評(píng)估。大學(xué)生群體在使用網(wǎng)絡(luò)以及各種軟件的過(guò)程中更加傾向于娛樂(lè)性的目的，新媒體模式下的心理健康教學(xué)方法自然需要運(yùn)用大量的網(wǎng)絡(luò)媒體來(lái)傳遞相關(guān)的信息，但是網(wǎng)絡(luò)媒體上的信息類型和信息量都非常豐富且很容易吸引學(xué)生的注意力，大學(xué)生在獲取網(wǎng)絡(luò)信息的過(guò)程中往往并不會(huì)對(duì)其進(jìn)行有真針對(duì)性的甄別，而新媒體渠道上五花八門(mén)的網(wǎng)絡(luò)信息勢(shì)必會(huì)對(duì)學(xué)生的認(rèn)知產(chǎn)生一定程度的干擾。在這種情況下老師精心的制作的心理健康教育方面的內(nèi)容是否能夠切實(shí)地發(fā)揮作用也難以評(píng)估，相關(guān)的教學(xué)效果有可能會(huì)受到各種不良網(wǎng)絡(luò)信息和價(jià)值觀的沖擊〔6〕。

第三，鈍化創(chuàng)新思維。新媒體傳播的各種信息總體上呈現(xiàn)出一種碎片化和快節(jié)奏的特點(diǎn)，大學(xué)生群體面對(duì)不斷實(shí)時(shí)更新的海量數(shù)據(jù)難免會(huì)不能進(jìn)行深入地思考，學(xué)生們沉浸在一種淺嘗輒止的信息接受模式中且不能充分地理解各種信息背后的深刻涵義和社會(huì)效應(yīng)。通過(guò)新媒體渠道來(lái)傳播的信息還可能存在虛假、夸張、斷章取義等問(wèn)題，學(xué)生在接收到這些信息并從內(nèi)心深處接受這些信息之后必然會(huì)受到一定程度的蒙蔽，進(jìn)而導(dǎo)致其不能充分地進(jìn)行思考。長(zhǎng)此以往，有可能學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一種快速思考、淺層思考的習(xí)慣，進(jìn)而鈍化其個(gè)人的創(chuàng)新能力〔7〕。

三、心理健康教育策略

（一）充分認(rèn)識(shí)課堂教學(xué)和新媒體教學(xué)之間的關(guān)系

教師應(yīng)該充分地認(rèn)識(shí)到新媒體教學(xué)方勢(shì)必要適用于課堂教學(xué)之外的補(bǔ)充、宣傳或者擴(kuò)展，在高校心理健康教育中采用新媒體教學(xué)模式的主要優(yōu)勢(shì)在于學(xué)生可以在課余時(shí)間通過(guò)電腦或者手機(jī)來(lái)方便地獲取各種教學(xué)信息，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)傳統(tǒng)課堂的有效補(bǔ)充，顯而易見(jiàn)的是種教學(xué)模式并不能取代傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式。教師在組織開(kāi)展高校大學(xué)生心理健康教育的工作時(shí)必須做好二者之間的有效平衡。傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式在當(dāng)前的教學(xué)體系中依然承擔(dān)著最主要的知識(shí)傳遞功能。因此，高校的教師在進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育時(shí)必須將傳統(tǒng)課堂與新媒體教學(xué)進(jìn)行有效地融合，前者為主，后者為輔。新媒體教學(xué)模式起到的主要作用是引導(dǎo)學(xué)生在課余時(shí)間通過(guò)手機(jī)或者電腦來(lái)學(xué)習(xí)教師制做的各種圖文資料和視頻資料，進(jìn)而對(duì)課堂上學(xué)習(xí)的各種理論知識(shí)進(jìn)行數(shù)據(jù)補(bǔ)充或者事實(shí)性補(bǔ)充，讓學(xué)生可以根據(jù)相關(guān)的案例或者統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)充分地了解大學(xué)生心理健康的重要性以及自我調(diào)節(jié)方法等等。

（二）明確心理健康教學(xué)的主要內(nèi)容

高校大學(xué)生的的心理健康問(wèn)題常常與其在校內(nèi)的人際交往、學(xué)業(yè)、個(gè)人情感、經(jīng)濟(jì)以及就業(yè)等因素息息相關(guān)。很多學(xué)生在剛剛進(jìn)入校園的初始階段存在著非常強(qiáng)烈的不適感，主要原因在于現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女且從小就生活在相對(duì)優(yōu)渥的環(huán)境下，在大學(xué)的集體宿舍生活中難免會(huì)因?yàn)橄嗷ブg生活習(xí)慣上的差異而產(chǎn)生一些摩擦，如果學(xué)生不能有效地處理這些問(wèn)題就會(huì)導(dǎo)致其在后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生不良情緒。大學(xué)階段的學(xué)生正是情感相對(duì)旺盛的階段，大量的學(xué)生在進(jìn)入校園之后開(kāi)始走入自己的戀愛(ài)關(guān)系，但是其有限的生活經(jīng)驗(yàn)在處理戀愛(ài)過(guò)程中產(chǎn)生的矛盾時(shí)卻不夠有效，人際交往中的困難也是不容忽視的一個(gè)方面。因此，很多學(xué)生在大學(xué)階段的求學(xué)期間受到以上各種因素的綜合影響而產(chǎn)生了一些負(fù)面的情緒，一旦其不能實(shí)現(xiàn)自我調(diào)整或者不能有效的向家人和老師尋求幫助就可能陷入精神焦慮、抑郁或者其他的負(fù)面心理問(wèn)題中。近年來(lái)從一些新聞報(bào)道中也不難發(fā)現(xiàn)高等院校內(nèi)的自殺事件也呈現(xiàn)出一定的增加趨勢(shì)，這些都是需要警惕的情況。因此，在組織開(kāi)展心理健康教育工作時(shí)需要將生命教育、就業(yè)壓力緩解、人際交往的技巧以及不良情緒的調(diào)節(jié)等作為重點(diǎn)〔8〕。

（三）基于新媒體方式編制教學(xué)內(nèi)容

第一，老師在組織心理健康方面的教學(xué)內(nèi)容時(shí)可以借助微信公眾號(hào)來(lái)進(jìn)行有效地宣傳，這種媒體形式可以支持圖文資料、視頻資料以及音頻資料等多種類型的媒介形式，而且微信作為一種使用非常廣泛的社交軟件已經(jīng)成為每一個(gè)人都在使用的工具，學(xué)生可以非常便捷地利用這種途徑來(lái)獲取這些內(nèi)容。第二，除了圖文形式的教學(xué)內(nèi)容，老師還可以通過(guò)錄制視頻課或者微課的形式來(lái)強(qiáng)化形象化教學(xué)的效果，學(xué)生可以通過(guò)觀看老師錄制的視頻教學(xué)內(nèi)容來(lái)更加快捷地獲取心理健康方面的知識(shí)。例如，有些學(xué)生在消費(fèi)方面缺乏足夠的自控能力并通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來(lái)進(jìn)行貸款，然而這種貸款模式中存在很多不合理且不合法的地方并導(dǎo)致學(xué)生的債務(wù)越來(lái)越多，進(jìn)而造成其出現(xiàn)財(cái)務(wù)危機(jī)、心理負(fù)擔(dān)甚至因?yàn)樵馐鼙┝Υ呤斩a(chǎn)生抑郁或者輕生的問(wèn)題。針對(duì)這一問(wèn)題老師應(yīng)該通過(guò)錄制視頻的方式向?qū)W生們告知網(wǎng)絡(luò)貸款的潛在危害，并且引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中樹(shù)立科學(xué)的消費(fèi)觀念以及消除其財(cái)務(wù)風(fēng)險(xiǎn)。再如，大學(xué)生在校園生活中常常會(huì)遇到人際交往方面的困難，老師可以通過(guò)制作多媒體文章的方式將一些相關(guān)心理學(xué)書(shū)籍的核心內(nèi)容和觀點(diǎn)提煉出來(lái)，然后在通過(guò)網(wǎng)絡(luò)方式推送給學(xué)生。

（四）改善課程講述的方式

常規(guī)的理論講授模式常常導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理壓力調(diào)節(jié)方面的知識(shí)點(diǎn)不能形成深刻認(rèn)知和共鳴，因此，在新媒體教學(xué)模式下老師應(yīng)該重視提升心理健康教育的趣味性、互動(dòng)性以及生活化。例如，采用微課進(jìn)行相關(guān)教學(xué)活動(dòng)時(shí)可以通過(guò)兩個(gè)不同角色之間的生活化的互動(dòng)來(lái)提升教學(xué)工作的趣味性，老師可以將學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中常見(jiàn)的矛盾場(chǎng)景作為典型的教學(xué)案例，并且通過(guò)一定的演繹來(lái)向?qū)W生們講述如何正確的處理這些問(wèn)題，在視頻結(jié)尾的部分可以在對(duì)其中蘊(yùn)含的理論進(jìn)行充分而全面的分析，學(xué)生在這種教學(xué)模式下往往可以更加深刻地理解其中的道理，因此，改善高校心理健康教育的趣味性具有顯著的教學(xué)效果提升作用。

（五）評(píng)估教學(xué)效果

新媒體模式的教學(xué)方法在實(shí)際應(yīng)用過(guò)程中常常因?yàn)椴荒軐?duì)學(xué)生進(jìn)行有效的監(jiān)督而難以保障教學(xué)效果，因此，老師應(yīng)該采取一定的措施對(duì)新媒體教學(xué)方法的實(shí)際應(yīng)用效果進(jìn)行充分地掌握，然后在此基礎(chǔ)上采取正確的方法對(duì)相關(guān)的教學(xué)措施進(jìn)行充分地改進(jìn)。老師可以采取問(wèn)卷調(diào)查的方式來(lái)了解學(xué)生對(duì)新媒體教學(xué)內(nèi)容、授課方式形成的看法，并且掌握學(xué)生使用新媒體教學(xué)內(nèi)容的頻率，讓學(xué)生自行評(píng)估其在這種教學(xué)模式下是否切實(shí)有效地獲取了一些有關(guān)心理健康的知識(shí)。對(duì)于學(xué)生在教學(xué)反饋中提出的意見(jiàn)和建議應(yīng)該給予足夠的重視并在后續(xù)的教學(xué)中進(jìn)行充分地改進(jìn)。

四、結(jié)束語(yǔ)

對(duì)高校學(xué)生開(kāi)展心理健康教育具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義，新媒體的發(fā)展極大地改變了高校學(xué)生獲取信息的方式和習(xí)慣，在開(kāi)展高校心理健康教育工作時(shí)需要將傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式與新媒體技術(shù)結(jié)合在一起，利用新媒體技術(shù)在信息傳遞方面的便利性和多元化來(lái)提高心理健康教育的效果。在具體實(shí)施過(guò)程中需要基于新媒體技術(shù)來(lái)編制心理健康教育的相關(guān)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生利用課余時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)這些視頻或者圖文類型的教學(xué)內(nèi)容。

〔參 考 文 獻(xiàn)〕

〔1〕陳永琴，徐紅丹.新媒體時(shí)代高校積極心理健康教育的挑戰(zhàn)與對(duì)策〔J〕.教育現(xiàn)代化，2017，（36）：164-166.

〔2〕馮碧婷.新媒體環(huán)境視域下高校學(xué)生心理健康教育對(duì)策探究〔J〕.教育觀察（下旬），2019，（09）：4，14.

〔3〕梁竹馨.新媒體背景下高校學(xué)生心理健康教育探析〔J〕.新一代：理論版，2019，（04）：15.

〔4〕黃鵬宇.新媒體環(huán)境下高校大學(xué)生心理健康教育路徑探析〔J〕.課程教育研究，2018，（12）.

〔5〕楊靖.新媒體視角下高校學(xué)生心理健康教育的教學(xué)改革研究〔J〕.長(zhǎng)江叢刊，2018，（02）：270-270.

〔6〕郭芯汝.新媒體時(shí)代青年學(xué)生的心理特征及教育策略〔J〕.教育探索，2014，（10）：130-131.

〔7〕張程，王加勝.淺談新媒體時(shí)代下大學(xué)生心理健康教育工作〔J〕.科教文匯（中旬刊），2016，（04）：153-154.

〔8〕王永.新媒體環(huán)境下高校心理健康教育工作探析〔J〕.新西部（理論版），2016，（15）：141+150.

〔責(zé)任編輯：侯慶?！?/p>