自我效能感對學(xué)困生的心理健康水平、學(xué)業(yè)成績的干預(yù)研究

阮淑貞

摘 要：本研究以自我效能感和團體輔導(dǎo)的有關(guān)理論為依據(jù)，選取80名高二政治學(xué)困生，試圖通過對其進行自我效能感的團體輔導(dǎo)來提高政治學(xué)業(yè)成績和心理健康水平。結(jié)果表明：（1）通過自我效能感的團體輔導(dǎo)訓(xùn)練，實驗組的自我效能感確實得到了提高，且他們的政治學(xué)業(yè)成績和心理健康水平顯著高于訓(xùn)練前的水平。（2）實驗后，實驗組的自我效能感、政治學(xué)業(yè)成績、心理健康水平顯著高于對照組。

關(guān)鍵詞：自我效能;感心理健康;團體輔導(dǎo)

引言：學(xué)生的心理健康和學(xué)業(yè)成就向來是教育工作的關(guān)注點。教育工作者從不同的視角提出了各種有效提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成就和心理健康水平的舉措，目的在于培養(yǎng)出心智成熟、人格健全的學(xué)生。本研究以心理學(xué)理論為指導(dǎo)，通過實證研究驗證一個提高學(xué)生心理健康和政治學(xué)業(yè)成績的有力途徑——對學(xué)生進行提升自我效能感的訓(xùn)練。

（一）自我效能感

自我效能感這一概念最早由美國心理學(xué)家班杜拉提出，指人們對自己實現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信心或信念。

前人研究表明，學(xué)生的自我效能感在學(xué)生學(xué)習(xí)過程中起著舉足輕重的作用。它影響著個體的努力程度、面對困難的態(tài)度以及心理健康水平。自我效能感影響學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立、對待學(xué)習(xí)困難的態(tài)度、學(xué)習(xí)動機，學(xué)習(xí)活動的歸因方式[1]，這些因素最終影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成就或成績。

另一方面，自我效能感在健康和壓力應(yīng)對領(lǐng)域的作用受到注意。研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感與焦慮水平之間存在負相關(guān)關(guān)系[2]。自我效能感的高低與學(xué)生的學(xué)業(yè)成就及心理健康密切相關(guān)，并且與學(xué)生進入社會后的生活狀態(tài)、成就業(yè)績也關(guān)系緊密[3]。

由此可見，提高學(xué)生的自我效能感是促進學(xué)生取得較高的學(xué)業(yè)成就如學(xué)業(yè)成績、促進心理健康的有效途徑。本研究力圖通過團體輔導(dǎo)提升學(xué)生的自我效能感，從而達到提高學(xué)生學(xué)業(yè)成績、促進心理健康的目的。

（二）團體輔導(dǎo)

團體輔導(dǎo)是一種系統(tǒng)性的輔導(dǎo)，強調(diào)輔導(dǎo)的預(yù)防性與發(fā)展性功能。它以勒溫提出的群體動力學(xué)為理論依托，認為團體具有改變個體行為的力量。團體的特征不是由個體的各個特征決定的，而取決于團體成員相互依存的內(nèi)在關(guān)系。筆者運用團體活動作為提高高二學(xué)生自我效能感的干預(yù)方式。

一、研究過程

（一）設(shè)計

本實驗采用對等組前后測設(shè)計，即在實驗前首先對被試進行前測，然后進行實驗處理。對照組則處于常態(tài)的自然學(xué)習(xí)中，不參加團體輔導(dǎo)。實驗處理完成后再對被試進行測試。

（二）被試

實驗對象為隨機抽取的80名本校高二年級政治學(xué)困生。根據(jù)性別平均分組，隨機確定為實驗組和對照組，每組各40人。男生46人，女生34人（實驗組、對照組分配各半）。

（三）研究工具

自我效能感量表（GSES）該量表包括努力、進取心、堅持性三個分量表。量表共12個項目，采用Likert5點量表形式，1表示非常不符合，5表示非常符合，得分越高，表明被試的自我效能感越高。三個分量表的Chronbachα系數(shù)分別為0.55，0.74，0.72，表明該量表有較好的信度。各因子與總量表之間的相關(guān)為0.70～0.82，明顯高于各因子之間的相關(guān)0.43～0.44，表明該量表有較好的內(nèi)部結(jié)構(gòu)效度。

心理健康診斷測試（MHT）該量表原是日本鈴木清等人編制的《不安傾向診斷測試》，共包括：學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向8個項目。認為，若被試的總焦慮傾向標(biāo)準分在35分以下（含35分）屬良好水平;35-55分屬正常水平;56分以上說明有不同問題。以往的研究表明：對問卷的信效度分別進行了檢驗，結(jié)果表明該問卷的信度較好，α=.8263。

（四）施測程序

準備階段：隨機抽取學(xué)生，訪談交流，明確實驗意圖。

實施階段：

前測

對被試進行前測，隨機確定為實驗組和對照組，每組各40人。主試為學(xué)校專職心理教師，嚴格按照指導(dǎo)語施測。每次測試時間為一課時，現(xiàn)場收卷。

實驗處理

對實驗組進行團體輔導(dǎo)。實施時間為一學(xué)期，共八單元，每單元輔導(dǎo)時間保證2課時（90分鐘）以上。對照組不進行任何干預(yù)。

本團體采用的是封閉的結(jié)構(gòu)式團體輔導(dǎo)形式，這類團體的優(yōu)點是能夠較好地增加團體成員的合作、團體的成員有較高的和諧性和認同感。

團體內(nèi)容分八個單元訓(xùn)練，以游戲、團體討論、演講會、頭腦風(fēng)暴、行為演練等，穿插分享感受為活動形式。各單元之間相互銜接，主要為了促進成員在學(xué)習(xí)情景中的自我覺知、幫助學(xué)生應(yīng)用有效地學(xué)習(xí)策略和方式，調(diào)控成員對學(xué)習(xí)目標(biāo)與任務(wù)的認知等，最終目的在于培養(yǎng)成員的自我效能感。

后測并統(tǒng)計處理

對實驗組、對照組的自我效能感的各個成分進行測查，并進行顯著性檢驗。

（五）實驗統(tǒng)計方法

對收集到的數(shù)據(jù)統(tǒng)一采用spss11.5forwindows2003統(tǒng)計軟件包進行處理。

二、結(jié)果

經(jīng)實驗后，筆者對實驗對象進行了后測及進行前后測比較，并經(jīng)T檢驗，實驗組被試的自我效能感得到顯著提高、心理健康狀況有了改善，學(xué)業(yè)成績有一定的提高。測試結(jié)果具體見下列各表：

表1結(jié)果表明，實驗組的自我效能感得分在實驗前后有顯著性差異，實驗后顯著高于實驗前（t=2.631，P<.01）;實驗組的政治成績、心理健康水平（MHT）在實驗前后呈現(xiàn)顯著性差異，政治成績有顯著的提高（t=-7.631.，P<.05）;心理健康水平也有顯著的提高（t=4.416.，P<.05）;此時，對照組在自我效能感、心理健康水平、政治成績上均沒有呈現(xiàn)顯著差異。

從表2可以看出，實驗前，實驗組與對照組在自我效能感、心理健康水平（MHT）、學(xué)習(xí)成績方面沒有顯著差異;實驗后，實驗組的自我效能感高于對照組，差異達到極其顯著的水平（t=2.573，P<.01）;實驗后實驗組的政治學(xué)習(xí)成績顯著高于對照組（t=3.127，P<.05）。實驗組的MHT得分極其顯著地低于對照組（t=-1.844，P<.01），MHT得分越低，心理焦慮程度越低，即實驗組的心理健康水平改善了。

三、討論

（一）自我效能感的提高對政治學(xué)困生的心理健康、政治學(xué)業(yè)成績有積極意義

研究結(jié)果表明，運用團體輔導(dǎo)的方式進行實驗干預(yù)，驗證了本研究的假設(shè)。經(jīng)過實驗處理，實驗組被試自我效能感比實驗前有顯著的提高（t=2.631，p<0.01），政治成績比實驗前有顯著提高（t=-7.631，p<0.05），心理健康狀況也比實驗前有明顯改善（t=4.416，p<0.05）。表明在提高學(xué)生效能感的同時，學(xué)生心理健康水平和學(xué)業(yè)成績也有相應(yīng)的提高。這與前人研究結(jié)果相一致。如錢銘怡等的研究發(fā)現(xiàn)，自我效能和與個體的心理健康的諸多方面存在相關(guān)關(guān)系。綜合前人的研究和相關(guān)理論，推斷自我效能感之所以能提高心理健康和學(xué)業(yè)成績，主要的原因在于：

在心理健康方面，自我效能感高的學(xué)生，自信心較強，積極對待生活，在失敗面前會更加努力，持之以恒;面對生活壓力時，較少焦慮。而自我效能感低的學(xué)生，自卑膽怯，害怕競爭和挑戰(zhàn)，適應(yīng)能力較差;遇到困難時往往過于關(guān)注自己的缺點而悲觀，容易被困難壓倒或者放棄努力，面對生活壓力時焦慮感較高。在本研究中，我們推斷，實驗組的學(xué)生通過自我效能感的提升，變得更加自信，更加悅納自我，積極樂觀，因此，心理健康水平得到了顯著的提升。

在政治學(xué)業(yè)成績方面，自我效能感會通過影響學(xué)生學(xué)習(xí)的努力程度、克服困難的毅力，從而影響學(xué)業(yè)任務(wù)的完成和學(xué)業(yè)成就。而自我效能感的提高將使學(xué)生更傾向于選擇具挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)任務(wù)，能在學(xué)習(xí)中堅持不懈、更加努力，也更容易取得學(xué)業(yè)上的成功，形成良性循環(huán)。此外，自我效能感還通過影響學(xué)習(xí)策略的使用來提高學(xué)生成績。自我效能感高的學(xué)生更關(guān)注學(xué)習(xí)策略的使用。他們能認識到自己在學(xué)習(xí)上的利弊，更加主動進行自我管理，使用了更加適合自己的學(xué)習(xí)策略。

（二）團體輔導(dǎo)對自我效能感的改善是有效地

從本研究的數(shù)據(jù)看，實驗干預(yù)后，學(xué)困生的自我效能感得到了顯著的提高，這說明有針對性的團體輔導(dǎo)對自我效能感的改善是有效地。根據(jù)前人研究，我們對自我效能感的干預(yù)一般從五個方面入手：設(shè)定適宜的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)生體驗成功;進行歸因訓(xùn)練，形成正面的歸因方式;進行外部強化;樹立適宜的榜樣，增加學(xué)生的間接經(jīng)驗;建立良好的社會支持理論。本研究根據(jù)這些經(jīng)驗，在團體輔導(dǎo)活動的設(shè)計中嘗試糅合和銜接這些訓(xùn)練，結(jié)果表明團體輔導(dǎo)能成為干預(yù)自我效能感的可行形式。

結(jié)束語

通過自我效能感的團體輔導(dǎo)干預(yù)，實驗組學(xué)生的自我效能感、政治學(xué)業(yè)成績、心理健康水平顯著高于訓(xùn)練前的水平。

通過自我效能感的團體輔導(dǎo)干預(yù)，實驗組學(xué)生的自我效能感、政治學(xué)業(yè)成績、心理健康水平顯著高于對照組。

通過提高學(xué)生的自我效能感有助于提高學(xué)生的政治學(xué)業(yè)成績、心理健康水平。

參考文獻

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