何婷
面對哭鬧不止、不聽管教的孩子時,您是否會有這樣的感受:這孩子怎么這么能鬧騰?您是否手足無措,壓力十足:我要怎么做才能讓孩子乖乖聽話?
此時此刻,您可能會對孩子說:你再哭再鬧,我就不要你了,不喜歡你了!
或者直接上手打屁股:看你還鬧,不打不長記性!要么壓根兒不理孩子,任其哭鬧。
當然,您也可能會給孩子溫暖的抱抱,耐心安撫孩子,詢問其哭鬧的原因,引導孩子正確表達情緒,解決問題。
以上三種應對方法就對應著三種常見的教養(yǎng)方式,分別為心理控制、非支持性的回應和支持性的回應。
父母心理控制是指父母通過引起孩子的內(nèi)疚(常見對話:你一直哭鬧不聽話,一點也不體諒媽媽,真?zhèn)麐寢屝模?、撤回愛(常見對話:你再吵媽媽就不愛你了)等方式,試圖操縱孩子的感受和思想,消除孩子的心理和情感需求,從而達到使其聽話的目的。心理控制可能在當時能夠讓孩子聽話,但實際上,這種方式忽視了孩子的自主和獨立需求,阻礙了孩子意志功能和個性的發(fā)展,并增加他們產(chǎn)生抑郁情緒、攻擊行為等的風險。心理控制這種不良影響在孩子不同的發(fā)展階段、不同的種族和社會文化中均有所體現(xiàn)。
而非支持性的回應是指在孩子哭鬧、生氣的時候,父母采取一些懲罰性的方式,比如忽視、否定孩子的感受(常見對話:你哭什么,不可以哭?。?,或者直接對其進行懲罰(例如關小黑屋,罰站等)。這種方式可能會導致兒童難以以恰當、合適的方式調(diào)節(jié)自己的消極情緒,從而表現(xiàn)出一些行為問題。
與此相對的支持性的回應則可以理解為接受性的,通過溫柔的行動來安撫孩子,幫助孩子解決引起消極情緒的問題。這樣的父母對兒童的情緒需求是敏感的,他們接受并認可兒童消極情緒的表達,并能夠幫助兒童有效地處理消極情緒,習得一些調(diào)節(jié)情緒的方法。
對于新手父母來說,他們第一次做爸爸媽媽,應該慢慢學習怎么和孩子相處,怎么應對孩子的各種消極情緒。那么在孩子哭鬧不聽話的時候,哪些因素會影響到父母采取何種教養(yǎng)方式呢?近期的一篇研究發(fā)現(xiàn),父母對于孩子特質(zhì)的認知(比如覺得孩子非常鬧騰、不好帶)以及父母自身的情緒調(diào)節(jié)能力都會影響到父母在孩子哭鬧時采取的應對方式。
其中,父母對孩子特質(zhì)的認知會直接影響到父母自身體驗到的養(yǎng)育壓力和教養(yǎng)行為。相比較那些覺得孩子很聽話的父母,認為孩子特別鬧騰、不好帶的父母,在養(yǎng)育孩子的過程中會感受到更大的壓力,覺得自己作為父母非常受挫,甚至感覺自己無法做一個好爸爸好媽媽,他們也會采取更多的懲罰性的教養(yǎng)方式。
而父母自身的情緒調(diào)節(jié)能力,也會影響到他們應對孩子哭鬧的方式。例如,父母在工作中遭遇了困難,壓力很大,但他們難以采取一些合適的方式表達、處理這種消極情緒?;丶液笥置鎸摁[不止不聽話的孩子,父母會更加惱火,這直接導致他們傾向于采取一些懲罰性的、控制性的教養(yǎng)方式,盡快讓孩子停止哭鬧。但如果父母在回到家前可以采取一些積極有效的方式調(diào)節(jié)、處理好自身的情緒,也能夠理解孩子的哭鬧,他們就更可能去關心、幫助孩子,給孩子提供建設性的支持。
研究者調(diào)查了來自北京的150對親子(121對母子和29對父子),兒童年齡為6~12歲,正在上小學。大多數(shù)家庭的年收入高于城市平均水平。結果發(fā)現(xiàn)那些覺得孩子不好帶、不聽話的父母,在應對孩子哭鬧時,難以采取一些支持性的反應,他們很難去安慰孩子、幫助孩子表達和處理消極情緒,而更可能不理睬孩子,不參與教養(yǎng)。
而那些不能有效處理自己情緒問題的父母,在應對孩子哭鬧時,更可能采取一些非支持性的方式,他們傾向于否定孩子的憤怒、哭鬧,或者對孩子實施懲罰。這可能是因為,當父母無法有效調(diào)節(jié)自己的情緒時,他們的內(nèi)在已經(jīng)缺乏了應對孩子負面情緒的心理資源。當孩子哭鬧時,他們更有可能減少或壓制孩子的負面情緒,甚至表現(xiàn)出自己的負面情緒,并對孩子使用懲罰性的反應。
研究還發(fā)現(xiàn),上述現(xiàn)象不會隨著兒童年齡的增長而有所變化,具有跨年齡的一致性,是相對穩(wěn)定的。
研究發(fā)現(xiàn),對于那些情緒失調(diào)水平比較高的父母(很難應對自己的情緒問題),當他們感知到兒童不聽話、不好帶時,更可能采取心理控制的方式;而對于情緒失調(diào)水平比較低的父母,盡管他們也覺得孩子不好帶,但不會表現(xiàn)出明顯的心理控制。
父母都比較注重孩子的行為表現(xiàn),難相處的孩子對于父母來說是具有挑戰(zhàn)性的,這可能會激起父母的負面情緒,導致他們操縱孩子的情緒和思想,試圖將自己的想法和期望強加給孩子。而這一現(xiàn)象,在父母控制自己的負面情緒方面存在問題時,會更為突出。這一發(fā)現(xiàn)提示我們,在面對哭鬧不聽話的孩子時,提高父母自身的情緒調(diào)節(jié)能力,是減少和預防父母進行心理控制的潛在途徑。
這篇文章以父母的認知和情緒為研究重點,探討了父母對孩子特質(zhì)的感知、父母自身的情緒調(diào)節(jié)能力與其應對孩子哭鬧方式之間的相關關系。研究結果表明,臨床醫(yī)生和其他專業(yè)人員可以與父母一起工作,以確定可能阻礙父母有效的情緒調(diào)節(jié)和養(yǎng)育技能的因素。具體來說:
1實踐者可以幫助父母從發(fā)展的角度出發(fā),去看待孩子的一些行為問題,而不是采取一種固化的觀點,認為孩子就是不聽話,天生就這樣,不會有改變的。如果父母能夠采取發(fā)展性觀點,意識到孩子的性格是可塑的,行為是可變化的,他們更有可能支持孩子、幫助孩子。
2相關人員也可以幫助父母釋放壓力,建立社會支持網(wǎng)絡,學習有效的養(yǎng)育技能,使其更具支持性和建設性,從而與孩子之間建立和維持良性互動,促進孩子的健康發(fā)展。
參考文獻
Cui,L.,Zhang,X.,&?Han,Z.?R.?(2021).?Perceived?child?difficultness,emotion?dysregulation,and?emotion?related?parenting?among?Chinese?parents.?Family?Process.?doi:?10.1111/famp.12638