秦承露

摘 要：就業(yè)問題是近年來高校人才培養(yǎng)的重點(diǎn)工作，也是社會(huì)各界越來越重視的問題之一，而在后疫情時(shí)代下，大學(xué)生就業(yè)問題日益突出，高校如何促進(jìn)畢業(yè)生就業(yè)的方法也逐漸得到重視。本文基于GCDF理論對(duì)研究生畢業(yè)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，利用霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)評(píng)、成就事件、價(jià)值觀分類卡、決策平衡單等技術(shù)，較好地幫助學(xué)生完成了職業(yè)生涯規(guī)劃。

關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃;GCDF;畢業(yè)生就業(yè)

中圖分類號(hào)：F24???? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A????? doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2021.31.040

1 案例背景

楊某，女，25歲，某985院校環(huán)境工程專業(yè)研究生三年級(jí)學(xué)生，成績(jī)優(yōu)異，能力突出，曾獲國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金，擔(dān)任過學(xué)生會(huì)主席。楊某面臨著就業(yè)問題，對(duì)自己未來的職業(yè)選擇有些困惑，對(duì)于求職沒有明確的目標(biāo)，一方面多年的學(xué)生工作經(jīng)驗(yàn)讓她很向往輔導(dǎo)員工作，另一方面，雖然她本人對(duì)所學(xué)專業(yè)興趣不大，但是較好的科研水平也讓她無法完全放棄所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，同時(shí)，父母希望她能夠考公務(wù)員或事業(yè)編，擁有一份體面又穩(wěn)定的工作。在這種情況下，她感到迷茫，希望筆者能夠予以指導(dǎo)。

2 職業(yè)生涯規(guī)劃思路

（1）咨詢次數(shù)為五次，采取面談的方式，每次面試不超過兩小時(shí)，在二個(gè)月內(nèi)完成。

（2）五次咨詢的側(cè)重點(diǎn)如下：

①第一次咨詢：收納面談，建立咨詢關(guān)系，明確雙方責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)。通過收納面談了解來詢者的基本情況，澄清和整理來詢者的問題和咨詢目的。

②第二次咨詢：運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃的方法幫助來詢者探索自己的性格興趣，認(rèn)清自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。

③第三次咨詢：幫助來詢者自我發(fā)掘自身能力價(jià)值 。幫助結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的內(nèi)外環(huán)境來權(quán)衡和分析自己當(dāng)前的職業(yè)目標(biāo)和自身?xiàng)l件是否匹配，根據(jù)來詢者自身?xiàng)l件及自己的理想職業(yè)，幫助來詢者明確未來的職業(yè)選擇，樹立職業(yè)目標(biāo)。

④第四次咨詢：通過來詢者做出的職業(yè)選擇，幫助來詢者制定行動(dòng)方案。

⑤第五次咨詢：總結(jié)和梳理整個(gè)規(guī)劃過程，協(xié)助來詢者制定職業(yè)計(jì)劃，同時(shí)結(jié)束規(guī)劃過程。

3 規(guī)劃過程

3.1 第一次咨詢：收納面談

通過收納面談得到了以下信息：

（1）楊某家庭條件較好，父母關(guān)系融洽，父母比較開明，能夠傾聽并支持她的想法，愿意與父母溝通，家里對(duì)其工作要求不多，主要以她本人意見為主，但父母內(nèi)心是希望她能夠找一份穩(wěn)定的工作。

（2）在本科期間一直解除學(xué)生工作，擔(dān)任院學(xué)生會(huì)主席、團(tuán)支書，熱衷于參加各類活動(dòng)，組織過諸多活動(dòng)，多次參與支教活動(dòng)，對(duì)于輔導(dǎo)員工作很認(rèn)可。學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異，參與過很多國(guó)家級(jí)、省級(jí)競(jìng)賽，并取得了不錯(cuò)的成績(jī)，以專業(yè)第三的成績(jī)保送研究。雖然大學(xué)成績(jī)優(yōu)異，但她對(duì)本專業(yè)興趣不高，高考錄取是調(diào)劑到此專業(yè)的。在碩士期間，主要以科研為主，參與了導(dǎo)師的科研項(xiàng)目，并且有本專業(yè)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。

交談中可以發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)積極樂觀向上的人，上學(xué)期間擁有良好的人際關(guān)系，并且能力突出。但是通過交流也發(fā)現(xiàn)了她存在的問題：雖然有列舉出求職目標(biāo)，但是本人并沒有明確突出的求職意向，對(duì)職業(yè)規(guī)劃也沒有清晰的認(rèn)識(shí)。

面談即將結(jié)束時(shí)，我讓楊某確認(rèn)了我整理的收納面談的信息以及她的來詢目的和咨詢目標(biāo)，同時(shí)也與她明確咨詢不能替她做出決定，而是通過使她更加了解自己、了解自己內(nèi)心的想法，自發(fā)地對(duì)未來的思考，來促成她的職業(yè)決策。

3.2 第二次咨詢：興趣探索

首先，我通過“志趣相投”主題派對(duì)邀請(qǐng)函確定了楊某的霍蘭德代碼是5（社會(huì)型）、C （常規(guī)型）、R（實(shí)用型），最能體現(xiàn)其性格的5型。其次，c和R。問她解釋了這幾種類型的總體特征，她本人對(duì)這個(gè)測(cè)試結(jié)果很認(rèn)同，通過這個(gè)測(cè)試對(duì)自己也有了一個(gè)大體的自我判斷。

確定了楊某的霍蘭德代碼后，又通過了解楊某的興趣愛好以及為什么選擇所學(xué)專業(yè)幫助她進(jìn)一步進(jìn)行興趣的自我探索和澄清，我也逐漸了解到內(nèi)心還是清楚自己到底想要從事什么行業(yè)，只是在面對(duì)本專業(yè)工作良好的前景以及無法通過有效的方式在所學(xué)專業(yè)與自我興趣上進(jìn)行權(quán)衡，最終導(dǎo)致模糊了自己的職業(yè)偏好，我將我總結(jié)的信息向楊某進(jìn)行了澄清，她聽完也對(duì)我總結(jié)的信息表示認(rèn)同。

3.3 第三次咨詢：價(jià)值觀、能力探索

在開始之前我通過讓楊某回憶了一下自己最有成就感的五件事，分別是擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席時(shí)作為學(xué)生代表發(fā)言、保研、雅思一次通過、協(xié)助導(dǎo)師完成國(guó)家級(jí)項(xiàng)目等。我們圍繞著這些成就故事，不斷發(fā)掘她隱藏的技能和特質(zhì)，并按照重視程度和使用意愿進(jìn)行排序，讓楊某更清晰地認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)，也增強(qiáng)了她的自信心。

隨后，我們有通過價(jià)值觀分類卡對(duì)她的職業(yè)價(jià)值觀進(jìn)行了探索，我將價(jià)值觀分類卡按照“非常重視”“比較重視”“有時(shí)重視”“很少重視”和“不重視”的順序橫向擺好，并講解了測(cè)試方法以及要求，十分鐘后，她完成了價(jià)值觀分類。最終，在“非常重視”這一欄呈現(xiàn)的結(jié)果是：正直的工作關(guān)系、輕松的工作環(huán)境、工作一生活的平衡、賞識(shí)認(rèn)可、歸屬感。

我問她為什么這樣選擇“非常重視”這一欄的價(jià)值觀，她說正直的工作關(guān)系實(shí)和誠(chéng)實(shí)正直一樣，她很不喜歡因?yàn)槿饲榛蛘咂渌蚨绊懙焦ぷ?，希望工作就是工作，不要摻雜過多其他的東西;輕松的工作環(huán)境讓自己在工作時(shí)心情會(huì)很愉悅：她認(rèn)為工作并不是人生的全部，不想讓工作侵占到自己的生活，所以需要工作和生活的平衡：領(lǐng)導(dǎo)同事對(duì)自己的賞識(shí)和認(rèn)可能夠體現(xiàn)自己的自我價(jià)值，讓自己在今后的工作中更加有動(dòng)力：而歸屬感她更愿意理解為是對(duì)工作的認(rèn)可，因?yàn)檎J(rèn)可所以才會(huì)產(chǎn)生歸屬感，才會(huì)愿意為工作付出，工作起來也會(huì)更加努力。

隨后，我依次詢問了“比較重視”“有時(shí)重視”“很少重視”“不重視”幾個(gè)方面的擺放原因，楊某緊跟著我的思路向前走。