張印

摘要：在小學(xué)體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練必不可少，無論是心理素質(zhì)的培養(yǎng)，還是體能鍛煉的跟進(jìn)，都需要科學(xué)的指導(dǎo)和合理的教學(xué)安排。這就要求教師在實際教學(xué)中將拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)的核心，引導(dǎo)學(xué)生在體育課上開展積極有效的拓展訓(xùn)練，從而經(jīng)運動獲得團(tuán)隊意識、自主意識、創(chuàng)造意識等方面的培養(yǎng)。本文將從實際出發(fā)，談?wù)勍卣褂?xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中的運用與思考。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;小學(xué)體育

1拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育的價值

1.1有助于培養(yǎng)學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣

拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)有較高的價值，而最直觀的價值體現(xiàn)是學(xué)生的體育參與興趣得到了提升。拓展訓(xùn)練是以提升學(xué)生素質(zhì)為目的的綜合性實踐活動。在這樣的活動中，教師需要將一些體育項目有機組合在一起，并設(shè)計游戲性規(guī)則。相較于傳統(tǒng)的重復(fù)性訓(xùn)練教學(xué)模式，拓展訓(xùn)練更像游戲;而相較于游戲，拓展訓(xùn)練的競技性、訓(xùn)練性又較強?？傮w而言，在拓展訓(xùn)練中，學(xué)生是以游戲的方式進(jìn)行自主訓(xùn)練，或者在規(guī)則的指引下參與體育實踐。這樣的過程兼具自由、趣味兩種特性，讓每位學(xué)生都能在活動中尋找到自己喜愛的體育實踐方式。如此，學(xué)生的體育訓(xùn)練興趣自然能夠得到提升。

1.2有助于提升項目訓(xùn)練效果

如前文所言，素質(zhì)拓展活動是融合了游戲與體育項目的教學(xué)活動，讓學(xué)生在自身興趣、活動規(guī)則的影響下更加積極地參與到活動中。如此，學(xué)生在體育教學(xué)中自然能夠更好地進(jìn)行項目訓(xùn)練。具體而言，在傳統(tǒng)的訓(xùn)練或者游戲化訓(xùn)練中，學(xué)生的體育訓(xùn)練都是在教師的嚴(yán)格管控下進(jìn)行的，如一個小組在教師劃分的幾平方米區(qū)域內(nèi)進(jìn)行花樣跳繩訓(xùn)練。而在拓展訓(xùn)練中，由于這種活動通常包含較多的項目，學(xué)生并不能同時進(jìn)行，而是在整個過程中，總有一部分處于等待或休息狀態(tài)的學(xué)生成為觀眾。在觀眾、規(guī)則等內(nèi)容的影響下，正在訓(xùn)練的學(xué)生都能激發(fā)出較強的積極性，并更加勇敢地參與到綜合性實踐活動中。如此，學(xué)生的項目訓(xùn)練效果自然能夠得到提升。

1.3有助于發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)

拓展訓(xùn)練還有助于發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)，具體包括學(xué)生的團(tuán)隊意識、堅忍意志、合作能力等。具體而言，拓展訓(xùn)練側(cè)重于團(tuán)隊的建設(shè)，其原本特性是通過創(chuàng)設(shè)一系列新穎、刺激的情境，以及設(shè)定時限、任務(wù)、規(guī)則，讓參與者以團(tuán)體的形式完成任務(wù)。而在小學(xué)體育中，拓展訓(xùn)練依舊以情境為主，但其內(nèi)容應(yīng)由體育項目構(gòu)成，即教師應(yīng)將拓展訓(xùn)練體育化，以便于活動能夠與體育教學(xué)接軌，輔助教師對學(xué)生進(jìn)行高質(zhì)量的體育教學(xué)與其他素質(zhì)培育。這樣體育化的拓展訓(xùn)練便能夠?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)提供助力，如教師應(yīng)將學(xué)生分成能力互補的小組，并基于小組內(nèi)各學(xué)生的能力缺陷，設(shè)計具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，讓學(xué)生發(fā)揮集體的力量，以互相幫助的形式完成任務(wù)，以此發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。

2拓展訓(xùn)練融入小學(xué)體育教學(xué)的策略

2.1完善體育鍛煉內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生參加興趣

俗話說“興趣是最好的老師”，同時也是學(xué)生踴躍參加課堂教學(xué)的主要因素。拓展訓(xùn)練充滿濃厚的趣味性，并且能夠有效鍛煉學(xué)生的體能，拓展訓(xùn)練項目與以往體育課堂教學(xué)相比較而言，能夠充分吸引學(xué)生的注意力，最大限度激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣。這種類型的體育項目還具有以往體育競爭項目規(guī)則的要求，比如“穿越電網(wǎng)”“激流勇進(jìn)”等體育項目都是以虛擬場景為背景，需要通過簡單的器材來展開體育活動，組織學(xué)生以小組為單位展開體育比賽，在實際比賽過程中充分發(fā)揮學(xué)生動手操作的能力，激發(fā)出學(xué)生潛在的競爭意識與小組合作意識。讓學(xué)生身處于輕松、愉悅的氛圍下，開展體育項目的鍛煉，也能夠讓體育教學(xué)活動進(jìn)行得更順利，并且在一定程度上還可以讓懼怕體能鍛煉的學(xué)生積極參加到這類體育項目之中。

2.2應(yīng)用多樣化鍛煉方式，提升學(xué)生創(chuàng)新性實踐能力

在小學(xué)體育與健康課程教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)中明確指出，通過體育教學(xué)有效加強學(xué)生的心理健康及身體素養(yǎng)。因此，體育教師應(yīng)當(dāng)積極轉(zhuǎn)變以往重視系統(tǒng)化、正規(guī)化競技運動技能的培育。但是在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)中極少涉及心理健康的培養(yǎng)，而在體育教學(xué)中加入拓展訓(xùn)練，能夠有效彌補學(xué)生心理健康缺乏的情況，大部分體育項目都與學(xué)生心理健康素養(yǎng)相結(jié)合展開設(shè)計，將挑戰(zhàn)心理作為核心，并且在此基礎(chǔ)之上，通過人為的復(fù)雜場景的設(shè)置，或者是通過自然環(huán)境對于學(xué)生的情感體驗與思想品德展開培育。學(xué)生在參加體育鍛煉項目中，常常會在較為復(fù)雜的情景遇到阻礙，比如學(xué)生在參加“空中斷橋”這一體育項目中，學(xué)生會經(jīng)歷高空橫跨的空檔，若是學(xué)生在此過程中出現(xiàn)一點疏忽，那么則會讓自身面臨著跌落的危險，若是學(xué)生想要完成這種類型的體育項目，則需要充滿自信心及勇氣，在實際探究過程中，激發(fā)自身內(nèi)外的能力，學(xué)會克服自身的弱點，提升自身心理健康水平。拓展訓(xùn)練與以往體育類游戲和比賽活動相比較而言，以完善學(xué)生合作精神與團(tuán)隊意識作為發(fā)展趨向，通常情況下，體育教師會安排組隊方式引導(dǎo)學(xué)生積極參加到體育項目中，引導(dǎo)學(xué)生在體育項目鍛煉中與同學(xué)密切配合。在此過程中，體育教師可以與學(xué)生的實際情況相結(jié)合，為學(xué)生設(shè)置一個特定的場景，讓學(xué)生大膽闡述自身的觀念，并且在理解與接納他人觀念的前提下，完成體育教師所布置的任務(wù)。

3結(jié)束語

總而言之，作為小學(xué)體育教師，要充分認(rèn)識到拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢，并在創(chuàng)新教育的引領(lǐng)下，通過科學(xué)合理設(shè)計訓(xùn)練內(nèi)容、創(chuàng)設(shè)創(chuàng)新挑戰(zhàn)教學(xué)環(huán)境以及強調(diào)活動為主引導(dǎo)教學(xué)等方式帶領(lǐng)學(xué)生開展有效的體育拓展訓(xùn)練，使其經(jīng)此獲得心理素質(zhì)和身體素質(zhì)上的雙重強化，同時在強化體驗下提高學(xué)生各方面意識。

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