別隨便給自己的人生設(shè)限

關(guān)鍵詞：心理教師;職業(yè)生涯;自信

中圖分類(lèi)號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2021）29-0065-03

我很喜歡電影《阿甘正傳》中的“人生就像一盒巧克力豆，你永遠(yuǎn)不知道下一顆是什么”這句話。是啊，人生之路充滿未知和不可預(yù)期性，你永遠(yuǎn)不可能知道未來(lái)等待你的將會(huì)是什么。但是，只要你足夠努力，認(rèn)真生活，生活總會(huì)賦予你意想不到的驚喜和幸福?；仡欁约憾嗄甑穆殬I(yè)生涯，就像一盒開(kāi)啟的巧克力，雖不知道下一顆味道如何，卻總能收獲意外的驚喜和感動(dòng)。

越投入越喜歡

青春年少時(shí)的我，一點(diǎn)也不喜歡做老師。原因有二：第一，自己的個(gè)性特征是內(nèi)向膽小，年少時(shí)的我總覺(jué)得教師是公眾人物，需要站在講臺(tái)上口若懸河、滔滔不絕地面向自己的學(xué)生。這對(duì)當(dāng)時(shí)不愛(ài)言談的我來(lái)說(shuō)，幾乎是件不可能的事情。從小到大，我一向都是個(gè)膽小內(nèi)向、默不作聲的人。上學(xué)時(shí)，每每課堂上被老師提問(wèn)到，總是面紅耳赤、聲若蚊蠅。即便后來(lái)上了大學(xué)，我也對(duì)課堂討論發(fā)言有些發(fā)怵。第二，從小學(xué)到中學(xué)，我都不是一個(gè)成績(jī)出色的學(xué)生，也沒(méi)有什么突出的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，從不是老師關(guān)注的對(duì)象。再加上青春期的叛逆，我對(duì)于那些偏愛(ài)成績(jī)好的學(xué)生的老師們?cè)趺匆蚕矚g不起來(lái)。所以，我從來(lái)沒(méi)想過(guò)把當(dāng)教師作為自己生涯計(jì)劃的一部分。在高考填志愿時(shí)，我所有的志愿都與老師這一職業(yè)無(wú)關(guān)，但最后在班主任審核志愿時(shí)，他強(qiáng)烈建議我把所有的志愿都改成師范院校。被迫無(wú)奈，我報(bào)考了師范院校。當(dāng)我被省城的師范大學(xué)錄取后，既高興又忐忑，高興的是，十年寒窗苦讀終于考上了大學(xué)，在農(nóng)村是件極大的喜事;忐忑的是，我沒(méi)有做好做老師的思想準(zhǔn)備。幸運(yùn)的是，我在填報(bào)志愿時(shí)選擇了學(xué)校教育專業(yè)，這個(gè)專業(yè)讓我在大學(xué)里初次接觸到心理學(xué)，讓我得以有機(jī)會(huì)借助心理學(xué)專業(yè)知識(shí)來(lái)更好地認(rèn)識(shí)和了解自我，坦然接納自己的不完美。也就是從那時(shí)起，我開(kāi)始重新定位自己，規(guī)劃自己的人生。

畢業(yè)后，我在師范學(xué)校從事心理學(xué)教學(xué)工作。初為人師的我，面對(duì)臺(tái)下一群群充滿青春朝氣的面龐，內(nèi)心惶恐不安，擔(dān)心自己不能勝任教師這一角色。那時(shí)的我，為了上好每一堂課，天天拼命翻閱參考資料，鉆研教學(xué)內(nèi)容，用心準(zhǔn)備每一堂課，虛心向?qū)W生聽(tīng)取他們對(duì)我的教學(xué)的反饋意見(jiàn)。雖然作為一名新老師，沒(méi)有太多的教學(xué)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，但我的學(xué)生們很給力，他們用極大的熱情和耐心配合著我的教學(xué)，一點(diǎn)一點(diǎn)地給我注入教學(xué)的勇氣和自信。

和學(xué)生們相處愈久，我就愈喜歡這一份職業(yè)。難怪加里寧說(shuō)：“教師是塑造人類(lèi)靈魂的工程師?！本蛻{這一點(diǎn)，沒(méi)有任何職業(yè)可以與之相比。教師帶給學(xué)生的不僅僅是知識(shí)上的積累，更多是心靈上的成長(zhǎng)和豐富。為人師的過(guò)程，也讓我成長(zhǎng)了許多，這個(gè)成長(zhǎng)不僅僅是專業(yè)上的成長(zhǎng)和事業(yè)上的收獲，更重要的是情感上的豐盈和滿足。記得一個(gè)飄雪的冬天，我和在外地工作久未謀面的學(xué)生們聚餐后，他們爭(zhēng)先恐后地給我打車(chē)，司機(jī)一臉羨慕地問(wèn)：“大姐，你是從事什么工作的，怎么這么受歡迎？”我好奇地反問(wèn)：“是嗎？你是怎么看出來(lái)的？”司機(jī)說(shuō)：“我雖然看過(guò)無(wú)數(shù)次的送行，但是那些大多數(shù)只是社交性的、禮貌的送行，而這群人對(duì)你的感情卻是發(fā)自內(nèi)心的、真摯的?！甭?tīng)了這句話，我發(fā)自內(nèi)心地感到了為人師的驕傲和自豪。從教愈久，我就愈喜歡這份平凡的卻對(duì)人影響深遠(yuǎn)的工作，我也會(huì)一直將這份熱愛(ài)繼續(xù)下去。

在挑戰(zhàn)中增加勇氣

19世紀(jì)思想家愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“多做些你畏懼的事，畏懼就可以去除掉。”從小到大，我都是一個(gè)膽子很小、循規(guī)蹈矩、缺乏冒險(xiǎn)精神的人。這個(gè)個(gè)性特征的好處是，做任何事情時(shí)，我都會(huì)小心謹(jǐn)慎，不會(huì)犯什么大錯(cuò)誤，也不會(huì)出什么紕漏。但缺點(diǎn)也很多，有時(shí)會(huì)人云亦云、盲目從眾，不會(huì)有什么創(chuàng)新。就自己的生活而言，太過(guò)平靜，缺乏激情。所以，有時(shí)為了做出改變，我會(huì)刻意挑戰(zhàn)一下平時(shí)不敢做的事情，體驗(yàn)一下害怕或恐懼的感受，以增加自己的勇氣和信心。其實(shí)，很多事情就像愛(ài)默生所說(shuō)的那樣，當(dāng)你真正開(kāi)始著手去做自己感到恐懼或害怕的事情，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，事實(shí)并沒(méi)有你想象的那樣可怕。

記憶中有件事我至今難忘。那是在女兒八九歲時(shí)，有一次我?guī)和螛?lè)場(chǎng)玩。膽子像我一樣小的女兒，除了反復(fù)玩旋轉(zhuǎn)木馬和碰碰車(chē)外，其他稍為刺激一些的娛樂(lè)項(xiàng)目她都不敢玩，看著周?chē)切┥抖几殷w驗(yàn)、富有冒險(xiǎn)精神的孩子，我內(nèi)心有些失落。我希望女兒能有些冒險(xiǎn)精神，但是卻又不能強(qiáng)迫女兒去玩她不敢玩的項(xiàng)目。我決定從自己做起，挑戰(zhàn)一下較刺激的娛樂(lè)項(xiàng)目，以給膽小的女兒做個(gè)示范。說(shuō)實(shí)在的，看著那在高空猛烈旋轉(zhuǎn)的大擺錘，我也是膽戰(zhàn)心驚。但是，我最終說(shuō)服自己鼓起勇氣坐上了大擺錘，當(dāng)擺錘上升到最高空時(shí)，望著地面渺小的人群、建筑和樹(shù)木，內(nèi)心恐慌異常。我不斷地暗示自己，娛樂(lè)設(shè)施是安全的，沒(méi)有什么可擔(dān)心的。害怕到極致時(shí)，我就閉上眼睛做只埋頭的鴕鳥(niǎo)，眼不見(jiàn)心不亂，以此釋放內(nèi)心的恐懼。不一會(huì)兒我就適應(yīng)了這種高空飛騰的感覺(jué)，并慢慢睜開(kāi)眼睛享受刺激帶來(lái)的愉悅感和成就感。更為重要的是，通過(guò)自己的身體力行，我讓女兒明白了，令人害怕恐懼的事情人人都會(huì)遇到，但不意味著做不到。

工作上，我也會(huì)不斷挑戰(zhàn)自己，挑戰(zhàn)自己的不足或不擅長(zhǎng)的事情。我是個(gè)不喜歡積極主動(dòng)的人。多年的從教經(jīng)歷讓我在公眾面前發(fā)言不是件難事，但是在參加一些項(xiàng)目培訓(xùn)，面對(duì)陌生同行時(shí)，我仍然會(huì)有一些拘謹(jǐn)和緊張。雖然我很羨慕那些在公眾場(chǎng)合侃侃而談的人，但我也接納自己不愛(ài)發(fā)言、不夠積極主動(dòng)的個(gè)性特點(diǎn)。不過(guò)有時(shí)，我也會(huì)在公眾場(chǎng)合主動(dòng)拋頭露面一次，以體驗(yàn)當(dāng)眾發(fā)言的那種緊張感，豐富自己的人生體驗(yàn)。當(dāng)然，為了去除自己的緊張感，發(fā)言時(shí)我只注重過(guò)程的參與，不會(huì)過(guò)多在意別人的評(píng)價(jià)。對(duì)我而言，只要主動(dòng)在陌生群體面前發(fā)聲了，這就是一種成功，無(wú)關(guān)乎發(fā)言是否精彩，聽(tīng)眾是否滿意。

唯有努力才會(huì)不斷提升自信

曾經(jīng)有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)生問(wèn)我：“怎樣才能讓自己擁有自信？自信有沒(méi)有具體的捷徑和方法？”這個(gè)問(wèn)題對(duì)于伴隨著自卑一路而來(lái)的我而言，最好的答案就是努力做好眼前的事，努力是通向自信的唯一途徑。青春年少時(shí)，我曾為自己平庸的外表和平平的成績(jī)而自卑;外出上大學(xué)時(shí)，為自己來(lái)自鄉(xiāng)村眼界狹窄而自卑;入職后為自己蹩腳的普通話和難看的粉筆字而自卑?？傊?，在人生成長(zhǎng)的每個(gè)階段，總有或多或少、或大或小讓我自卑的事情。其實(shí)，自卑在每個(gè)人身上或多或少都存在。著名心理學(xué)家阿德勒在《自卑與超越》中說(shuō)道：“每一個(gè)看似高人一等的表現(xiàn)背后，都藏著自卑感?！钡矣X(jué)得，這種自卑未必是一件壞事情。俗話說(shuō)：“知人者智，自和者明?！彼刮夷芨宄乜吹阶约旱牟蛔愫途窒蕖Ｔ谀撤N程度上，自卑既是一種壓力，同時(shí)也是人前進(jìn)的一種動(dòng)力。正是不同時(shí)段的自卑，使我一直努力地去學(xué)習(xí)、工作和做事，以彌補(bǔ)自己的短板。越努力越自信，不斷地努力和奮進(jìn)，使我在工作中收獲頗多。教學(xué)上，我曾獲取過(guò)市區(qū)優(yōu)質(zhì)課評(píng)比心理學(xué)科類(lèi)第一名，也先后獲得過(guò)市級(jí)“帶頭優(yōu)師”和先進(jìn)教育工作者的光榮稱號(hào);曾經(jīng)對(duì)寫(xiě)作望而生畏的我，先后有四十多篇文章發(fā)表在《現(xiàn)代中小學(xué)教育》《中小學(xué)心理健康教育》《教育導(dǎo)刊》等期刊上。不斷地努力的態(tài)度也使我在前行過(guò)程中滋生了許多信心和力量。

現(xiàn)在人已中年的我，面對(duì)未知的領(lǐng)域或自己的劣勢(shì)，仍然會(huì)有自卑和膽怯，但我不會(huì)在困境中屈服，仍會(huì)一如既往地盡自己所能去挑戰(zhàn)它、克服它。現(xiàn)在的我仍然是平凡而不完美的，但我會(huì)努力去嘗試克服身上的缺陷。與我而言，這本身就是一種勝利，就是一種應(yīng)對(duì)自卑的方式。

其實(shí)每個(gè)人都是如此，行走在自己的人生路上，我們會(huì)不斷地追問(wèn)自己：到底這一生要走向哪里，要怎么走？路上會(huì)遇到什么樣的風(fēng)景和人物，會(huì)經(jīng)歷哪些泥濘和坎坷？我們事先都一無(wú)所知，任何人都無(wú)法預(yù)先為我們?cè)O(shè)計(jì)好劇情和腳本，我們只能跟著自己的心走。但是無(wú)論對(duì)錯(cuò)，一定不要隨便給自己的人生設(shè)限，不要讓未知的東西擋住我們前行的步伐。勇敢地走，努力地做，相信這一程一定不會(huì)讓你失望。

作者簡(jiǎn)介：葉慎花，南京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理專業(yè)碩士，心理學(xué)副教授，江蘇省徐州市“帶頭優(yōu)師”，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師。參加工作以來(lái)，一直關(guān)注學(xué)生心理健康的發(fā)展，除了從事心理學(xué)教學(xué)工作以外，一直無(wú)條件地?zé)嵝膮⒓訉W(xué)校心理咨詢工作。先后有40多篇關(guān)于兒童心理健康教育方面的文章發(fā)表于《現(xiàn)代中小學(xué)教育》《中小學(xué)心理健康教育》《教育導(dǎo)刊》《心理與健康》《思維與智慧》等刊物上。

編輯/張國(guó)憲 終校/于 洪