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      隨著年齡增長,人的臉會(huì)變大變小好幾次

      2021-10-21 09:09:27周碧瑩
      家庭醫(yī)藥 2021年24期
      關(guān)鍵詞:周濟(jì)發(fā)福營養(yǎng)狀況

      ⊙周碧瑩

      網(wǎng)友發(fā)現(xiàn),很多明星的臉都“越來越大”,和早年的照片形成了鮮明的對(duì)比。南京市中醫(yī)院醫(yī)療美容科主任周濟(jì)宏表示,其實(shí),人們的臉往往會(huì)經(jīng)歷不只一次大小的變化。

      “人臉的變大變小,是一種客觀規(guī)律。”周主任說:“小孩剛剛出生的時(shí)候,臉都是圓嘟嘟的,這就是我們所說的‘嬰兒肥’。經(jīng)過了青春期后,臉就會(huì)慢慢瘦下來,到20歲左右時(shí),就成了棱角分明的樣子?!?/p>

      然而,隨著年齡的增長,人的面部又會(huì)漸漸變寬變大,許多人稱之為“中年發(fā)腮”?!耙话愣?,這種情況出現(xiàn)在35~45歲?!敝軡?jì)宏主任表示,面部變寬的趨勢一般不會(huì)一直持續(xù)下去,過了特定的年齡,特別是步入老年,隨著面部脂肪流失,皮膚進(jìn)一步松弛,臉又會(huì)慢慢變瘦變小。

      為什么人的臉會(huì)變小、變大又變???周主任表示,這與人的代謝能力、皮膚質(zhì)量密切相關(guān)。“人到中年后,代謝能力會(huì)慢慢降低。工作壓力的加大、平時(shí)運(yùn)動(dòng)的減少,更是會(huì)促進(jìn)面部脂肪的積累。與此同時(shí),面部的肌肉也在慢慢增長、加厚,皮膚則會(huì)逐漸松弛。”幾個(gè)因素疊加在一起,就讓臉顯得大了許多。

      除了年齡,營養(yǎng)狀況也是決定臉部大小的重要因素之一。周主任說:“現(xiàn)在生活水平好了,人們飲食的營養(yǎng)越來越豐富,容易‘中年發(fā)?!H俗兣至?,臉上的脂肪也自然多了?!?/p>

      此外,一些朋友腮幫子愈發(fā)飽滿,也和咀嚼習(xí)慣相關(guān)?!坝械娜讼矚g吃堅(jiān)果等硬的東西,常常用大牙去咀嚼。久而久之,咬肌變得越來越發(fā)達(dá),臉也就相應(yīng)地顯得大了。”如果習(xí)慣于用一側(cè)的牙咀嚼,還可能導(dǎo)致兩邊臉不對(duì)稱等問題。

      周主任提醒大家,“發(fā)福”帶來的臉變大可以通過減肥來解決,但年齡增長引發(fā)的改變卻往往是不可逆的?!翱刂骑嬍?、鍛煉身體、改變生活習(xí)慣,可以減少體內(nèi)的脂肪,或者讓脂肪重新分布,變得勻稱,這樣臉就會(huì)縮小?,F(xiàn)在的一些美容技術(shù),也能讓臉顯得小一些。但是,衰老是一種自然規(guī)律,任何人都不可能違背它。所以,只要保持健康的生活方式,臉大臉小,無需特別在意。”

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