周羽飛

【中圖分類號】R57? ? 【文獻標識碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2021.11.250

近些年我國的國民經(jīng)濟水平不斷提高，人們飲食習慣發(fā)生了改變，再受到了工作壓力大、飲食不合理等因素的影響，胃腸疾病的發(fā)病幾率有所上升，對于人們的生活質(zhì)量、身體健康等產(chǎn)生了不同程度的影響。本文對常見的胃腸疾病治療方法進行了探討。

1? 胃食管逆流

胃食管逆流也就是日常生活中人們常說的燒心，這是由于下食道括約肌張力松弛，導致關閉不緊，引起的胃里的胃酸和氣體進入食道導致食道發(fā)炎，形成了患者胸口發(fā)悶、灼熱感等癥狀，在有喝酒習慣以及肥胖的群體中常見，有暴飲暴食習慣的人發(fā)生胃食管逆流的風險更高。治療胃食管逆流，除了要減重之外，還要減少胃部負壓，改變暴飲暴食等不良飲食習慣，對于影響食道括約肌張力以及可能誘發(fā)衛(wèi)生的食物要減少食用，包括酒精、咖啡、甜湯等，餐后千萬不要立刻躺平，而是要直立一小時以后才能考慮躺平，因為平躺的姿勢會使胃部的食物更容易逆流至食道。治療胃食管反流病需改變飲食習慣和生活方式，降低反流量或是減少反流物對食管內(nèi)壁造成的損傷?；颊咴谟貌蜁r要減少進食量，睡前兩個小時到三個小時避免進食，排空胃，減少胃酸，減輕胃反流的風險。嚴格戒煙戒酒，可將床頭抬高15cm或是使用專門設計的楔形床，在重力作用下降低胃內(nèi)容物反流至食管的可能性，減少燒心風險。在醫(yī)生的指導下可適當使用抗酸劑，抗酸劑能夠中和胃管和胃內(nèi)的胃酸，消除燒心，暫時緩解燒心癥狀，但是長期使用抗酸劑可引起副作用，包括鈣代謝改變、腹瀉、體內(nèi)鎂堆積，因此需在醫(yī)生的指導下合理使用抗菌藥物。

2? 便秘

便秘是胃腸疾病中一種常見的病癥，指的是排便次數(shù)減少，經(jīng)常2-3日甚至更久才排便一次，或是有些便秘患者即使沒有減少排便次數(shù)，但是排便難度大，大便干燥堅硬，難以排出，對于便秘問題的改善，要結合飲食調(diào)整的方式，配合規(guī)律的運動，增加排便順暢度。便秘對于人們生活產(chǎn)生的影響程度各有不同，輕度的便秘對于日常生活不會產(chǎn)生較大的影響，通過短時間用藥，調(diào)整飲食習慣就可以恢復，重度便秘則會出現(xiàn)癥狀嚴重持續(xù)情況，嚴重影響著患者的生活和工作，需采取藥物治療的方式，大部分的患者經(jīng)過正規(guī)治療、調(diào)整生活習慣可緩解便秘癥狀，不過有些患者在接受了治療后，一段時間得到了緩解，卻又出現(xiàn)復發(fā)的情況。我國成年人發(fā)生便秘十分常見，特別是隨著年齡的增長，便秘的風險也有所增加，治療便秘是以緩解便秘癥狀為目的，恢復患者的腸道動力功能和排便功能，結合患者的實際情況，制定個體化的治療方案?；颊呖赡軙霈F(xiàn)長期未解大便、腹痛、腹脹等緊急的情況，此時需要立即進行促排便治療，促進患者排出糞便，藥物治療方式下，便秘患者可結合纖維補充劑、刺激性通便藥、滲透性通便藥、潤滑劑、灌腸劑等進行治療。對于便秘嚴重影響工作和生活的情況，經(jīng)過一段時間的非手術治療無效時，可考慮手術治療，通過結腸全切術、結腸次全切除術，將患者部分結腸切除，恢復正常排便。

3? ?急性胃炎

急性胃炎是胃黏膜急性嚴重胃黏膜病變，受到了多種因素的影響發(fā)生，病情嚴重時，會引起心、肝、肺、腎等多個器官發(fā)生障礙及衰竭，急性胃炎發(fā)作之后，患者會出現(xiàn)胃壁黏膜紅腫、糜爛嚴重的情況下，會引起幽門螺旋桿菌感染，增加了胃潰瘍的發(fā)生風險。急性胃炎患者會出現(xiàn)食欲不振，腹部腫脹不適、惡心、嘔吐等癥狀，應及時進行治療，去除病因，以對癥治療為原則，治療原發(fā)病，減少飲食刺激、藥物刺激。抑制胃酸分泌，加強對胃黏膜的保護，通過抑酸劑、弱堿性抗酸劑、改善胃動力藥、胃黏膜保護劑、抗生素等藥物治療，改善患者的胃動力功能，抑制胃酸分泌，排除胃液，降低對胃黏膜的損傷，控制感染。對于經(jīng)藥物治療以及內(nèi)鏡治療無效的急性胃炎患者來說，若仍舊存在出血情況，可通過胃部分切除術進行治療，防止疾病發(fā)展。

4? 急性腸炎

急性腸炎是以發(fā)生于肚臍周邊的腹部絞痛為主要癥狀，患者可出現(xiàn)腹瀉，通常是由于飲食衛(wèi)生不佳、病毒感染所引起，是一種常見的胃腸疾病，治療急性腸炎要以去除誘因、對癥治療為原則，對患者進行補液治療，維持患者體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性，補充丟失的水分營養(yǎng)元素。急性腸炎可利用解痙劑、抗生素、腸道益生菌制劑等藥物來調(diào)節(jié)腸道菌群，維持腸道功能，達到消炎抗菌、解除腸道痙攣、緩解腹部疼痛不適的目的，患者需及時就醫(yī)，以免病情加重引起休克等風險。

胃腸疾病應注意調(diào)整合理的飲食習慣，按時吃早餐，尤其是一些上班族，早晨的時間緊張，常常會為了節(jié)省時間忽視早餐，這是嚴重影響胃部健康的做法。因為經(jīng)過一個晚上的消化，胃里沒有食物，早餐不進食，胃酸嚴重腐蝕胃部粘膜。對胃壁造成損傷，引起胃酸，胃痛等癥狀，早晨食用生冷食物同樣會加重腸胃負擔。在午餐進食時選擇低脂肪，高蛋白的食物，避免過度油膩，以免引起胃病、胃潰瘍疾病的發(fā)生風險。因為太過油膩的食物對于胃腸來說是極大的負擔，消化難度大，因此人們可選擇蒸、煮類的菜品，以清淡飲食為主，促進營養(yǎng)吸收。避免食用宵夜、暴飲暴食等，因為人們在吃完宵夜之后，進入睡眠狀態(tài)，在短時間內(nèi)工作了一天的胃腸很難短時間內(nèi)消化完全部食物，出現(xiàn)了積食等情況，無益處于胃腸健康。人們要養(yǎng)成良好的飲食習慣，樹立起科學的胃腸疾病認知觀念，防止胃腸疾病的發(fā)生與發(fā)展。

5? 總結

綜上所述，對于胃腸疾病人們要樹立起正確的認知，正確認識到胃腸疾病的相關癥狀以及治療方法，養(yǎng)成定期體檢的好習慣，積極的掌握胃腸健康狀況。若發(fā)現(xiàn)了胃腸不適，則需要在醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)、規(guī)范的診斷和治療，控制疾病發(fā)展。