捻壓虎口治便秘
2021-11-11 13:48:13白小艷
保健與生活 2021年21期
白小艷
長期服用通便藥物可能導(dǎo)致一些不良反應(yīng)，中醫(yī)按摩法——捻壓虎口在一定程度上可緩解便秘。
“虎口”是手背大拇指和食指之間的部位，其正中間為合谷穴，合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的原穴。便秘的人如廁時，可將兩側(cè)虎口交叉，用大拇指在上面的手稍用力從手腕部向虎口沿食指邊緣捻壓，每側(cè)30次，左右交替。因為捻壓處是手陽明大腸經(jīng)的路線，故可促進(jìn)大腸蠕動。
摘自《生命時報》
猜你喜歡
漢語世界(The World of Chinese)(2020年6期)2020-12-21 03:21:57
家庭百事通·健康一點通(2020年2期)2020-03-25 02:53:14
中國文藝評論(2017年4期)2017-11-13 14:53:59
養(yǎng)生保健指南(2017年6期)2017-06-29 15:15:36
中老年保健(2017年8期)2017-03-23 19:11:27
養(yǎng)生保健指南(2016年2期)2016-11-28 09:19:14
愛你(2016年20期)2016-11-25 19:38:05
中老年健康(2016年10期)2016-11-19 18:56:25
人人健康(2015年17期)2015-09-09 16:12:39
家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生(2014年2期)2014-02-20 15:59:54
