擁抱傳遞愛(ài)與溫暖

鄧璨

電影《溫暖的抱抱》是一部有溫度的喜劇，有對(duì)人性孤獨(dú)的關(guān)懷也有對(duì)心理健康的呼吁，在影片中，我們看到了擁抱的力量、陪伴的溫暖、親情的偉大以及健康生活的重要。

男主“鮑抱”患有心理疾病，反復(fù)持久地出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，如嚴(yán)重的潔癖、特別的準(zhǔn)時(shí)、無(wú)數(shù)的計(jì)劃……無(wú)法擺脫并為之焦慮和痛苦;女主“宋溫暖”由于生活中突發(fā)了嚴(yán)重的負(fù)性事件，導(dǎo)致其出現(xiàn)了抑郁情緒，隨著情緒泛化影響到生活與工作，最終發(fā)展為抑郁癥。

當(dāng)男主為自殺計(jì)劃好一切時(shí)，卻意外和女主相遇，發(fā)生一系列令人啼笑皆非的故事，兩人由最初的彼此“絕緣”到相互幫助、相互陪伴、戰(zhàn)勝了心理疾病，過(guò)上了正常、健康的生活。針對(duì)該影片反映出的心理健康問(wèn)題，至少有以下四個(gè)方面需引起大家的關(guān)注與思考。

原生家庭對(duì)個(gè)體成長(zhǎng)的重要性

原生家庭通常意義上指一個(gè)人從小出生長(zhǎng)大的家庭，其父母的人格特點(diǎn)、父母間的互動(dòng)以及父母與子女的相處模式等，都會(huì)作為個(gè)體成長(zhǎng)的重要?jiǎng)右驅(qū)ζ渖硇膸?lái)深刻影響。

男主原生家庭的父母都是強(qiáng)迫癥患者，因強(qiáng)迫行為與觀念無(wú)法擺脫，父母間從不接觸，也從未抱過(guò)男主，最后因幼年時(shí)男主極度渴望父母的擁抱，導(dǎo)致父親出車禍去世，母親受刺激患上精神疾病。從那以后男主就患上了心理疾病，且癥狀與父母高度相似，雖屬個(gè)別極端案例，仍可見(jiàn)原生家庭對(duì)個(gè)體人格發(fā)展和心理健康的深遠(yuǎn)影響。

其實(shí)，大多數(shù)人受原生家庭的影響是內(nèi)隱的，常常會(huì)在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下展現(xiàn)出來(lái)，比如父母的相處模式會(huì)潛移默化地影響著子女在未來(lái)婚姻家庭中與另一半的相處;比如父母不良的教育方式可能會(huì)導(dǎo)致子女在成年后或中青年后出現(xiàn)一些心理行為問(wèn)題。

因此，父母應(yīng)當(dāng)營(yíng)造溫暖的家庭氛圍、給予有效的情感付出、樹(shù)立正確的教育理念、形成健康的價(jià)值觀念以及培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的性格，在耳濡目染中對(duì)孩子的性格塑造產(chǎn)生積極的影響。

人際關(guān)系對(duì)個(gè)體發(fā)展的重要性

人類生活的大部分時(shí)間都在與人進(jìn)行交往，形成人與人之間的關(guān)系，而個(gè)體的需要和價(jià)值感也在人際交往中得到滿足，人際關(guān)系的好壞將會(huì)直接影響個(gè)體對(duì)自我的正確認(rèn)知，直接影響個(gè)體的心理健康。

影片中男主缺乏正常人際交往，不懂得與人相處，所有人都覺(jué)得他是“怪物”，不喜歡他甚至討厭他。人際關(guān)系不順利，導(dǎo)致男主的心理需要被剝奪，滿足需要的愿望受挫折，產(chǎn)生了孤立無(wú)援或被社會(huì)拋棄的感覺(jué)。但是男主的內(nèi)心深處渴望與人交往，渴望朋友，最后放棄自殺念頭，就是因?yàn)榈弥W(wǎng)絡(luò)上有很多人喜歡他、支持他，讓他感覺(jué)到了自己存在的價(jià)值與意義，于是努力讓更多人接受和喜歡成了他生活的最大動(dòng)力，足見(jiàn)人際關(guān)系的重要性。

在生活與工作中，我們應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，掌握在人際交往中基本的交際和溝通技巧，塑造寬容、信任、友愛(ài)、尊敬等良好的性格特征，同時(shí)正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，才能較好地處理自己和他人的關(guān)系。

心理成長(zhǎng)中自我力量的重要性

心理咨詢是以建立一種獨(dú)特的人際關(guān)系來(lái)協(xié)助個(gè)體處理心理問(wèn)題促進(jìn)心理健康、個(gè)人成長(zhǎng)。

男主擁有渴望擺脫困境的自我力量，只有自己幫助自己，“積極配合、主動(dòng)練習(xí)”才是成長(zhǎng)的關(guān)鍵。影片中，在女主不斷鼓勵(lì)與陪伴下，男主想要改變的愿望與要求愈加強(qiáng)烈，努力嘗試吃肥腸。而父母的那封信掀起了影片的高潮，信中父母決定為男主改掉強(qiáng)迫的舉動(dòng)治愈了他多年對(duì)父母的愧疚與創(chuàng)傷，真正激發(fā)了他的內(nèi)心力量，徹底走出了困擾多年的心理疾病。

因此，心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵是提高個(gè)體的自我力量，只有勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)、承擔(dān)起自己生命的責(zé)任，才能成為自己心的主人，才能更好地迎接美好。

消除對(duì)心理疾病偏見(jiàn)的重要性

現(xiàn)實(shí)生活中，常常有人寧愿承認(rèn)自己身體出了問(wèn)題也不愿承認(rèn)心理有一點(diǎn)點(diǎn)不適，甚至直接將心理疾病等同于精神類疾病，談“心理”色變。

影片里男主由于心理疾病而出現(xiàn)了怪異舉動(dòng)，同事和學(xué)生都嘲笑他、歧視他、遠(yuǎn)離他，導(dǎo)致男主越來(lái)越自卑，可女主不僅對(duì)他沒(méi)有偏見(jiàn)，還鼓勵(lì)他、關(guān)心他、幫助他，融化著男主的心，最后使其主動(dòng)接受幫助。

其實(shí)我們不可避免地會(huì)在生活工作中遭遇到許多的負(fù)性事件，產(chǎn)生負(fù)面情緒，比如考試不及格，孩子被老師批評(píng)而不敢上學(xué);突然丟了工作好長(zhǎng)時(shí)間覺(jué)得苦悶壓抑，難以疏解;遭遇婚姻變故后變得不振整天悲傷，無(wú)法釋?xiě)选@些情況下，如果短時(shí)間內(nèi)無(wú)法得到緩解，往往容易形成心理問(wèn)題。

正是由于社會(huì)上許多家庭和個(gè)人對(duì)心理問(wèn)題存在偏見(jiàn)甚至歧視，導(dǎo)致很多心理患者極度自卑，羞于尋求幫助，延誤了最佳干預(yù)期，長(zhǎng)期積累可能會(huì)往更為嚴(yán)重的情況發(fā)展，導(dǎo)致嚴(yán)重的心理疾病。

在此，強(qiáng)烈呼吁大家加強(qiáng)對(duì)心理問(wèn)題與疾病的了解，調(diào)整自己固有的思維模式，多一點(diǎn)理解與包容，常伸出溫暖之手，消除對(duì)心理疾病及患者的歧視與偏見(jiàn)。