孟慶川

(金陵科技學(xué)院 江蘇南京 211169)

體育課程是每個(gè)高校必須開展的一門課程，加強(qiáng)體育鍛煉有利于素質(zhì)教育中體育的發(fā)展，所以越來越多的高校注重體育課程的開展。而體育課程中田徑訓(xùn)練是重要的一部分，有效地開展田徑訓(xùn)練，不僅能夠幫助學(xué)生提升身體素質(zhì)，更有利于學(xué)生身心健康的發(fā)展，以實(shí)現(xiàn)我國素質(zhì)教育培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的目標(biāo)。然而，普通高校在田徑訓(xùn)練中仍然面對(duì)著很多挑戰(zhàn)，要想田徑訓(xùn)練在學(xué)生成長(zhǎng)過程中發(fā)揮重要的作用，就必須要發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行及時(shí)解決。

1 什么是田徑

田徑又稱田徑運(yùn)動(dòng)，是田賽、徑賽和全能比賽的全稱。田徑運(yùn)動(dòng)的分類很多，主要包括競(jìng)走、跑、跳躍、投擲，以及由其組成的全能運(yùn)動(dòng)，大約有40項(xiàng)。

遠(yuǎn)古時(shí)期人們?yōu)榱双@取生活的必需品，在與大自然及禽獸的爭(zhēng)斗中，不得不奔跑一定的距離、跳躍一定的障礙、投擲石塊和各種涉獵工具，這都是田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的象征。

田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)于性別及年齡沒有限制。由于田徑運(yùn)動(dòng)的種類有很多，各項(xiàng)種類的難易度不同，因此不同的項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求也不同。田徑運(yùn)動(dòng)是高校體育課程中重要的組成部分，也是素質(zhì)教育中體育實(shí)現(xiàn)的手段之一，所以各個(gè)普通高校應(yīng)該重視田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練。

2 普通高校田徑訓(xùn)練目前存在的問題

2.1 沒有明確的訓(xùn)練目標(biāo)

由于田徑運(yùn)動(dòng)涉及的范圍很廣，共計(jì)約有40種項(xiàng)目，所以導(dǎo)致很多普通高校田徑訓(xùn)練的目標(biāo)都不確定。再加上高校學(xué)生性別、身體特征不同，也使得教師對(duì)于田徑訓(xùn)練的教學(xué)目標(biāo)確定更加困難。而且就現(xiàn)在而言，各個(gè)高校對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)并沒有明確的訓(xùn)練目標(biāo)。大多數(shù)的高校為學(xué)生開展的田徑運(yùn)動(dòng)等體育鍛煉，只是為了完成相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo)。因此，在進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)的課程時(shí)，教師也沒有重視學(xué)生所進(jìn)行的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，因此導(dǎo)致了學(xué)生在田徑訓(xùn)練的課堂上過于懶散。

2.2 體育器材不完善

隨著我國經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，各個(gè)高校都備有一定數(shù)量的體育器材。但是，高校的體育器材大都是強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和競(jìng)爭(zhēng)性的傳統(tǒng)器材。而田徑訓(xùn)練不僅要求要促進(jìn)學(xué)生身體健康的發(fā)展，也要幫助學(xué)生健全心理健康。所以各個(gè)高校應(yīng)該在體育器材方面進(jìn)行進(jìn)一步的完善。

2.3 教學(xué)方法沒有得到改進(jìn)

雖然我國大部分普通高校體育課程的訓(xùn)練方法一直在不斷的改進(jìn)和完善，但是仍然有一些普通高校在田徑訓(xùn)練的方法和模式等方面都處于落后狀態(tài)。部分高校為了能夠順利地完成教學(xué)任務(wù)，沒有對(duì)每個(gè)學(xué)生的身體狀況、心理素質(zhì)、性別等方面進(jìn)行分析，而是對(duì)所有的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的訓(xùn)練。這不僅導(dǎo)致了學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的積極性不高，高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練還會(huì)使身體素質(zhì)較弱的學(xué)生受到一定的傷害。

2.4 學(xué)生積極性不高

高科技的發(fā)展使得學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)越來越不重視。絕大多數(shù)高校學(xué)生在課余時(shí)間都會(huì)在宿舍等場(chǎng)所玩手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，對(duì)田徑等體育項(xiàng)目沒有一點(diǎn)熱情，這也是影響田徑訓(xùn)練的重要因素。

2.5 過于注重能力訓(xùn)練，而忽視了學(xué)生情感的培養(yǎng)

通過對(duì)各高校的田徑訓(xùn)練研究可以發(fā)現(xiàn)，高校田徑訓(xùn)練教師為了讓學(xué)生能夠掌握相應(yīng)的田徑訓(xùn)練技巧，在課堂上過多于注重技能的訓(xùn)練，而忽視了對(duì)學(xué)生情感的培養(yǎng)。在這種情況下，極易導(dǎo)致學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練的興趣越來越低，因此會(huì)產(chǎn)生放棄田徑訓(xùn)練的念頭。

3 普通高校田徑訓(xùn)練對(duì)于存在主要問題的發(fā)展對(duì)策

3.1 做好宣傳工作

全民運(yùn)動(dòng)是我國提倡的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)。運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，還有助于心理健康發(fā)展。所以各個(gè)高校應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的體育運(yùn)動(dòng)宣傳，讓每個(gè)學(xué)生意識(shí)到田徑訓(xùn)練的重要性，增強(qiáng)學(xué)生參加田徑訓(xùn)練的興趣，以更好地投入到相應(yīng)的田徑訓(xùn)練課程中。比如，學(xué)?？梢蚤_展一些田徑訓(xùn)練的競(jìng)技比賽，通過豐厚的比賽獎(jiǎng)品來吸引學(xué)生的注意力，讓他們產(chǎn)生參加田徑訓(xùn)練的想法和決心，從而逐漸對(duì)田徑訓(xùn)練產(chǎn)生興趣。

3.2 得到學(xué)校的重視

田徑訓(xùn)練之所以存在問題，很大一方面是因?yàn)閷W(xué)校的不夠重視。比如，學(xué)校沒有引進(jìn)先進(jìn)的體育器材、學(xué)校沒有制定明確的田徑訓(xùn)練目標(biāo)。對(duì)于這一問題的解決，各個(gè)高校必須要制定相關(guān)的制度，對(duì)于學(xué)生的田徑訓(xùn)練給予充分的支持；另外，還應(yīng)投入一部分資金用于引進(jìn)先進(jìn)的體育器材，為學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練給予保障。

3.3 改變教學(xué)方法

針對(duì)一些高校體育教師為了完成教學(xué)目標(biāo)，只是讓學(xué)生在體育課堂中自主活動(dòng)的問題，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)其監(jiān)督和管理。要想讓學(xué)生能夠很好地進(jìn)行田徑訓(xùn)練，首先教師必須要有積極的工作態(tài)度，觀察每位學(xué)生并發(fā)現(xiàn)每位學(xué)生的不同，為他們制定不同的訓(xùn)練目標(biāo)，這樣才有利于學(xué)生積極地參與田徑訓(xùn)練。除此之外，教師也要注重學(xué)生情感態(tài)度的培養(yǎng)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練的過程中，就是要有耐心和責(zé)任心，用真心來換取學(xué)生的真心學(xué)習(xí)，才能夠使得學(xué)生熱衷于田徑訓(xùn)練的學(xué)習(xí)。

3.4 進(jìn)行體育相關(guān)的全面教育

體育訓(xùn)練不僅要求學(xué)生能夠進(jìn)行相應(yīng)的體育活動(dòng)，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行基礎(chǔ)理論的教育。比如，體育訓(xùn)練過程中應(yīng)注意的問題、運(yùn)動(dòng)的心理狀態(tài)管理、運(yùn)動(dòng)結(jié)束后的自我調(diào)整及運(yùn)動(dòng)前后的飲食狀況等，都是學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)過程中要掌握的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)校也應(yīng)該重視基礎(chǔ)知識(shí)的教育，讓學(xué)生能夠?qū)w育運(yùn)動(dòng)及田徑訓(xùn)練有全面、深入的了解。

3.5 開展多樣式的田徑訓(xùn)練練習(xí)

在傳統(tǒng)的田徑訓(xùn)練過程中，教師大多數(shù)都過多重視學(xué)生技能的培訓(xùn)，而忽視了要激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑訓(xùn)練的興趣這一方面。為了解決這一問題和改變這一現(xiàn)狀，教師必須要在田徑訓(xùn)練的過程中開展多樣式的教學(xué)和練習(xí)，引起學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)田徑訓(xùn)練的興趣，才能夠使他們積極主動(dòng)地參與到田徑訓(xùn)練中來。比如，在田徑訓(xùn)練的過程中，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行一些趣味比賽，或者在田徑訓(xùn)練時(shí)給予學(xué)生一些獎(jiǎng)勵(lì)，從而吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4 結(jié)語

雖然普通高校在田徑訓(xùn)練方面仍然存在著一些問題，但都是學(xué)?？梢园l(fā)現(xiàn)并改進(jìn)這些問題。身體素質(zhì)和心理健康是學(xué)生健康成長(zhǎng)的前提，高校應(yīng)重視對(duì)學(xué)生的田徑訓(xùn)練，仔細(xì)并積極觀察學(xué)校在田徑訓(xùn)練過程中出現(xiàn)的問題，結(jié)合相應(yīng)的問題制定改善措施，以幫助學(xué)生能夠積極主動(dòng)地參與田徑訓(xùn)練。總之，不論什么原因，高校都要重視學(xué)生的田徑訓(xùn)練，這樣才能夠保證田徑教學(xué)的質(zhì)量，才能從根本上提高學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)的能力，才能夠?qū)崿F(xiàn)我國素質(zhì)教育中體育的教育目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。