高中體育與健康中田徑教學(xué)的有效策略

周翔

【摘要】高中是學(xué)生身體發(fā)育健全的關(guān)鍵階段，也是學(xué)生提高綜合素質(zhì)的重要時(shí)期。長期以來，高中生由于背負(fù)著高考的壓力，非常重視知識(shí)學(xué)習(xí)，但缺乏對體育鍛煉和體育知識(shí)學(xué)習(xí)合理認(rèn)識(shí)。其實(shí)，體育教學(xué)也是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)?；诖耍疚恼撌隽嗽诟咧畜w育田徑教學(xué)的有效策略。

【關(guān)鍵詞】高中體育：田徑;教學(xué)

高中體育課程是高中教育中的基礎(chǔ)課程之一，同樣也是最為重要的課程之一，能有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，培育學(xué)生正確、科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)精神。針對高中體育教學(xué)來講，球類運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)以及體操運(yùn)動(dòng)是高中體育教學(xué)中最為重要的三種體育運(yùn)動(dòng)類型，能幫助學(xué)生放松文化課學(xué)習(xí)上的壓力，促進(jìn)學(xué)生全方面健康成長。田徑教學(xué)的質(zhì)量直接影響高中體育課堂的教學(xué)成效，需要師特別重視高中體育田徑的教授，為學(xué)生未來的學(xué)習(xí)和生活做好鋪墊。

一、高中教學(xué)階段體育田徑教學(xué)的必要性分析

高中學(xué)生正在面臨著高考這座“大山”，將大部分的學(xué)習(xí)時(shí)間都投入在了文化課學(xué)習(xí)之中，因此在日常的生活和學(xué)習(xí)中，能夠接觸體育鍛煉的機(jī)會(huì)和時(shí)間較少，體育課程作為學(xué)生為數(shù)不多能夠參與體育鍛煉的時(shí)間，卻沒有得到相應(yīng)的重視，缺乏完善的體育教學(xué)體系。根據(jù)教育部門對當(dāng)前我國高中學(xué)生參與體育鍛煉的情況調(diào)查來看，高中學(xué)生每周參與體育鍛煉的時(shí)間不足1.5小時(shí)，學(xué)生參與體育鍛煉的意愿也不夠強(qiáng)烈，學(xué)生在面臨著學(xué)習(xí)壓力的情況下，更加偏向于將時(shí)間花費(fèi)在文化課程學(xué)習(xí)中，從而導(dǎo)致學(xué)生的身體素質(zhì)出現(xiàn)了嚴(yán)重的下降。外加學(xué)校、家長對體育鍛煉的重視程度不足，部分愿意參加體育鍛煉的學(xué)生也受到了較大的約束，嚴(yán)重打消了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。在此背景下，加快高中田徑體育教學(xué)課程改革，增加田徑運(yùn)動(dòng)課程，調(diào)整田徑運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)目標(biāo)，對于高中教學(xué)體系的完善和學(xué)生身體素質(zhì)成長具有重要的作用。

二、高中體育田徑教學(xué)的有效提升措施

（一）高中學(xué)校要加強(qiáng)對體育田徑教學(xué)的重視程度

首先在校領(lǐng)導(dǎo)層面，校領(lǐng)導(dǎo)作為高中的主要管理者，其對體育田徑教學(xué)的重視程度能夠直接決定體育田徑教學(xué)的質(zhì)量，因此高中校領(lǐng)導(dǎo)要深入學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)改革精神，提高對體育田徑教學(xué)的重視程度，并建立完善的體育田徑教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)體系，為教研組、教師以及學(xué)生講解體育田徑教學(xué)的重要性，發(fā)揮出校領(lǐng)導(dǎo)的模范帶頭作用，在校內(nèi)掀起大力開展體育田徑教學(xué)和學(xué)習(xí)的浪潮，對于促進(jìn)高中體育田徑教學(xué)改革具有重要的作用。其次，在體育課程教研組方面，體育課程教研組作為體育田徑教學(xué)內(nèi)容、課程設(shè)定以及訓(xùn)練方式等多個(gè)方面的制定者，必須明確新課程標(biāo)準(zhǔn)改革的內(nèi)在要求，并根據(jù)要求對體育田徑教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新和調(diào)整，使體育田徑教學(xué)更加具有科學(xué)性，從而促進(jìn)體育田徑教學(xué)體系更加完善。再次，在體育教師層面，體育教師作為體育田徑教學(xué)的引導(dǎo)者，必須對體育田徑教學(xué)給予高度的重視，尊重學(xué)生的主體地位和興趣愛好、個(gè)性發(fā)展，并加強(qiáng)對體育田徑教學(xué)方法創(chuàng)新，只有體育教師自身對體育田徑教學(xué)有著足夠的重視，才能夠全面提高體育田徑教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)體育田徑教學(xué)更好的開展。

（二）加強(qiáng)體育田徑運(yùn)動(dòng)重要性的教學(xué)

許多學(xué)生沒有意識(shí)到體育田徑運(yùn)動(dòng)的重要性是制約當(dāng)前高中體育田徑教學(xué)開展的主要因素之一，因此需要加強(qiáng)對學(xué)生的體育田徑運(yùn)動(dòng)重要性教學(xué)。該教學(xué)部分需要采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，才能夠更好的完成教學(xué)目標(biāo)。在理論教學(xué)方面，教師可以采用現(xiàn)代信息技術(shù)，使用多媒體技術(shù)，將經(jīng)過一定體育田徑運(yùn)動(dòng)后人體的變化采用視頻、動(dòng)畫的方式讓學(xué)生觀看，幫助學(xué)生更加直觀的了解的體育田徑運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的重要性，并讓學(xué)生對自身的身體情況作出分析，學(xué)生會(huì)對自身身體素質(zhì)不足有著更加清晰的了解，從而能夠有效提高學(xué)生參與體育田徑運(yùn)動(dòng)的積極性。在實(shí)踐教學(xué)方面，教師可以通過采用多樣化的體能測試方法，讓學(xué)生對自身體能以及身體素質(zhì)檢測，幫助學(xué)生更加真實(shí)、全面的了解自身的身體健康情況，并對學(xué)生當(dāng)前的身體素質(zhì)情況進(jìn)行記錄，在開展一段時(shí)間的體育田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉后，再讓學(xué)生進(jìn)行相同的體能測試，從而讓學(xué)生更加直觀的感受到體育田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉對其身體素質(zhì)的提高，能夠幫助學(xué)生更好的認(rèn)識(shí)到體育田徑運(yùn)動(dòng)鍛煉的重要性。學(xué)生對體育田徑運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知程度提高，是提高高中體育田徑教學(xué)效率和質(zhì)量的根本性策略，對于體育田徑教學(xué)長效機(jī)制具有重要的意義。

（三）采用科學(xué)化教學(xué)方式提高教學(xué)效率

高中體育田徑教學(xué)效率不足是長期存在的問題，主要是體育田徑教學(xué)采取的教學(xué)模式缺乏科學(xué)性，因此需要采用科學(xué)化的教學(xué)方式，提高體育田徑教學(xué)的效率。體育田徑教學(xué)效率是影響教學(xué)有效性的關(guān)鍵性因素之一，教學(xué)效率越高，教師在田徑運(yùn)動(dòng)中能夠進(jìn)行的教學(xué)內(nèi)容也就越多，教學(xué)的有效性就會(huì)得到保證，因此教師要采取科學(xué)化的教學(xué)方式，不斷提高田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)效率。所謂科學(xué)化教學(xué)，就是對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、教學(xué)過程、教學(xué)方法進(jìn)行科學(xué)的調(diào)整和安排，保證田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)中的每個(gè)環(huán)節(jié)都能緊密相結(jié)，減少田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)間的浪費(fèi)，從而不斷提高教學(xué)效率?？茖W(xué)化教學(xué)要求教師要做好課前準(zhǔn)備工作，明確田徑運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，對課堂教學(xué)時(shí)間進(jìn)行合理的安排，課堂引入、理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)、教學(xué)總結(jié)、教學(xué)評價(jià)等教學(xué)內(nèi)容每一部分的占比要經(jīng)過統(tǒng)一的規(guī)劃，保證每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)所花費(fèi)時(shí)間的科學(xué)性，將科學(xué)化教學(xué)貫穿田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的全過程，是提高田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)有效性的有效方式。

總而言之，學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)固然重要，但更重要的還是學(xué)生的身體健康，只有將高中體育田徑課程的教學(xué)水平以及教學(xué)質(zhì)量提上去，才能確保學(xué)生全面、健康成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]包潭霞.高中體育田徑運(yùn)動(dòng)課程教學(xué)存在的問題及對策[J].新課程研究，2020（11）：49-50.