淺析高中田徑教學策略

呂正明

【摘要】隨著新課程標準改革的不斷推進，以及國家和教育部對體育教學的重視程度不斷提高，高中體育田徑教學出現(xiàn)了很大的調(diào)整，高中體育教學正在面臨著諸多挑戰(zhàn)，還需要進行不斷的創(chuàng)新，調(diào)整教學模式，提高體育教學質(zhì)量。本文對高中體育田徑教學進行深入的研究與分析，并提出一些合理的意見和教學措施，旨在一進步提高高中體育教學水平。

【關(guān)鍵詞】高中體育教學;田徑教學;有效策略

隨著新課程標準改革進程的不斷推進，高中學生進行田徑訓練的計劃也必須要應(yīng)時做出調(diào)整，以更好的符合當下發(fā)展的需求，保障學生在田徑訓練過程中的健康成長。所以，在制定訓練計劃和策略的時候，教師應(yīng)該更多的結(jié)合高中階段的學生的實際情況，兼顧學生的身體素質(zhì)情況，針對性的對訓練計劃進行調(diào)整，以更好的保障學生的身體素質(zhì)的提高，不會對學生的身體造成太大的壓力，保障整個訓練過程的安全性。當然，從目前的訓練實際來看，高中體育教師在進行田徑訓練的時候依然存在著一定的問題。因此，本文主要就高中學生的田徑訓練策略進行探究。

一、高中體育田徑教學現(xiàn)狀及主要問題

（一）教學模式滯后

針對大多數(shù)的高中體育田徑課堂來講，由于教學內(nèi)容沒有及時進行優(yōu)化和創(chuàng)新，以及老師運用教學方法以及教學手段老舊、單一，導致大部分老師在課堂上只會為學生講授運動的理論知識，對與運動相關(guān)的田徑設(shè)施、器材等方面的內(nèi)容很少介紹，也很少讓學生將學到的理論知識付諸實踐，導致高中體育田徑課堂的教學成效以及教學質(zhì)量突顯不出來。與此同時，在大多數(shù)的高中體育田徑課堂上，老師與學生之間缺少必要的溝通、互動，久而久之，學生對體育田徑課就失去了學習興趣和積極性。

（二）高中學校對田徑教學的重視度不高

針對大多數(shù)的高中學校來講，他們對高中體育田徑教學的認識不夠清晰、定位不夠準確，認為高中生最重要的就是高考，應(yīng)提升學生的文化課成績，讓學生考上一個好的大學，其他都不重要。所以，大部分的高中學校將重心放在學生文化課的學習上，認為高中體育田徑課程是不重要的課程，而有的學校直接取消了高中體育田徑課程，導致學生的身體素質(zhì)得不到提升，高中體育老師的教學成果也會被忽視，這種教育思想不僅不正確，還不利于學生全面、健康成長。

（三）學生主動參與積極性不高

高中體育田徑與初中體育田徑相比而言，高中體育田徑所占比例在逐漸下降。初中階段學生的體育水平是需要經(jīng)過考試驗證的，學生的學習成績是可以加上體育分的，大部分的學生為了拿到高分，就會特別重視體育訓練。但是，由于高中生即將面臨高考的壓力，以及高中體育沒有被列入高考的必考課程中，學生的學習重心就會往文化課上偏移，對高中體育田徑逐漸失去了學習興趣。與此同時，由于田徑運動的教學內(nèi)容較為單一，以及學校的田徑設(shè)施、器材較為老舊、落后，最終導致高中體育田徑課堂的教學成效大幅度下降。

二、加強高中體育田徑教學的對策

（一）學校應(yīng)走出體育教學誤區(qū)，提高對田徑教學的重視程度針

對高中生來講，不僅要重視文化課的成績，也要注重自身的身體素質(zhì)，只有擁有了健康、強壯的身體，才能承受住學習以及生活中的壓力。而高中體育田徑課程的教學不僅能提升學生的身體素質(zhì)，更能為學生樹立終身運動的體育精神，能以健康、積極向上的態(tài)度去面對生活以及學習上的壓力。與此同時，高中體育田徑教學是高中體育課程中最為重要的教學內(nèi)容之一，同樣也是學生進行其他體育活動的基礎(chǔ)。為了學生能全面、健康成長，需要各個高中學校重視高中體育田徑課程的教授，讓學生擁有健康的身體去面對高考，最終促使學生能更好地學習。如在進行跳遠教學時，教師除了教給學生技巧和動作要領(lǐng)之外，還可以采用游戲的方法，鍛煉學生的彈跳力和下肢力量。教師可以將學生分成若干個小組，劃定一個距離，采用蛙跳的形式，讓學生進行比賽，在激發(fā)學生學習興趣的同時，鍛煉學生的下肢力量。

（二）激發(fā)學生對體育田徑教學的興趣

為了使學生能更好地學習高中體育田徑課程，需要老師重視激發(fā)學生的學習興趣和積極性，對高中體育田徑課程的教學內(nèi)容進行優(yōu)化和創(chuàng)新，增強田徑教學的生動性、有趣性。需要老師將教學內(nèi)容進行優(yōu)化和完善，在體育課堂上不僅可以跑步、投擲、跳遠等，還可以加入體育小游戲，讓學生能有興趣參與這些游戲，培養(yǎng)學生的主觀能動性。例如，老師將學生劃分成不同的學習小組，每一組出一名學生進行跳遠，另一名學生參加投擲鉛球，此時老師就可以規(guī)定哪一個小組跳遠的距離最短以及投擲鉛球的距離最近，那么就需要接受相應(yīng)的懲罰。

（三）在田徑教學中鍛煉學生的身體素質(zhì)

田徑項目對學生的身體素質(zhì)要求較高，有著較強的技術(shù)性和競賽性，考驗著學生的身體素質(zhì)、控制協(xié)調(diào)能力、判斷力和合作能力，是培養(yǎng)學生體育核心素養(yǎng)的重要教學內(nèi)容。想要學生練好一項田徑項目，教師需要引導學生在掌握基礎(chǔ)技巧的前提下反復練習，消耗大量的時間和精力，將基本功練扎實。同時，教師要注重學生的技巧訓練，不斷創(chuàng)新教學內(nèi)容，切實考慮學生的接受能力，將體育中的單一田徑項目與體能訓練相結(jié)合，從學生的心理特點和身心發(fā)展特點出發(fā)，合理調(diào)整教學內(nèi)容，讓學生始終保持充足的學習熱情。

綜上所述，高中體育教師在進行田徑訓練的時候，需要采取一些科學合理的策略，以保障學生在訓練過程中的自身成長。當然，教師應(yīng)該首先意識到田徑訓練的內(nèi)容，并且針對性的開展一些訓練設(shè)計，對于訓練過程中可能遇到的一些問題進行提前的規(guī)劃，同時建立一定的應(yīng)急預(yù)案，以更好的保障學生的訓練安全，促進學生健康成長。

參考文獻：

[1]田樹民.高中生體育運動意識培養(yǎng)中的教師角色定位——以獅山高中的體育特色學校建設(shè)為例[J].華夏教師，2018（23）：2–3.