文/戴婧婧 鄔偉萍 胡佳佳
大學(xué)生踏入大學(xué)校園后面臨著新的環(huán)境,同時也面臨著新的挑戰(zhàn)[1],低效的溝通容易引起周圍同學(xué)的敵意和矛盾,形成較為緊張的人際關(guān)系,構(gòu)建良好的溝通網(wǎng)絡(luò)將形成和諧的人際關(guān)系,促進(jìn)友誼發(fā)展,有益于個體的生活與學(xué)習(xí)。建立良好的人際關(guān)系是大學(xué)生一門終身的必修課,培養(yǎng)良好的人際交往能力是大學(xué)生的必備技能,有利于大學(xué)生的心理健康,可以在校內(nèi)使學(xué)生建立起一個良好的學(xué)習(xí)及生活環(huán)境,也可以在畢業(yè)后為學(xué)生營造出一個良好的工作氛圍,因此良好的人際關(guān)系對大學(xué)生十分重要[2,3]。同時,建立良好的人際關(guān)系也是人們生存和發(fā)展的必要條件。
某明作為班級副班長,一直以來給同學(xué)留下良好的印象,并經(jīng)過班級競選,被同學(xué)推薦擔(dān)任班級副班長一職。班級內(nèi)女性學(xué)生較多,男性同學(xué)僅有六名,并且在上學(xué)期其中兩名男同學(xué)應(yīng)征入伍,因此班級內(nèi)僅剩四名男同學(xué)。在進(jìn)行全校寢室大調(diào)整的情況下,班級內(nèi)剩余四名男同學(xué)搬進(jìn)同一個寢室,可是在寢室調(diào)整后,某明的笑容越來越少,性格也越來越孤僻。某明和寢室其他同學(xué)相處并不融洽,基本每天都不與其他同學(xué)交流,同寢室的同學(xué)在這樣的寢室氛圍中,也感覺到心情壓抑,感覺寢室中只有三個人。某明回到寢室后,經(jīng)常將自己封閉起來,不愿與他人進(jìn)行語言交流。通過與某明進(jìn)一步溝通交流,他表示與寢室同學(xué)的追求、理想、價值觀均不一致,與其他同學(xué)沒有共同話題,并且某明感覺其他同學(xué)對待學(xué)習(xí)不認(rèn)真,因此拒絕與其他同學(xué)交流。
面對處理學(xué)生人際關(guān)系問題,可以從以下幾點開展工作。
大學(xué)生心理發(fā)展特點比較明顯,由于多數(shù)大學(xué)生剛成年,心理正處于一個趨向成熟的階段[4,5],一方面,需要維持同學(xué)之間的關(guān)系;另一方面,又因缺乏協(xié)調(diào)人際關(guān)系的能力和經(jīng)驗,往往因一點小事產(chǎn)生矛盾或與對方產(chǎn)生摩擦,對同伴缺少足夠的包容,自我意識較強。并且隨著網(wǎng)絡(luò)的普及,大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)獲取了很多知識,同時也對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴性,部分的學(xué)生沉迷在網(wǎng)絡(luò)中,認(rèn)為在虛擬世界中才能獲得自信和滿足。
大學(xué)生生活在群體中,人際關(guān)系較為復(fù)雜,面對這一問題時需要向?qū)W生闡明身邊需要構(gòu)建并維護(hù)的人際關(guān)系有哪些,立足于學(xué)生自身,由于人際關(guān)系的類型多樣,所以建立良好的班級同學(xué)關(guān)系以及室友關(guān)系在大學(xué)生的個人學(xué)習(xí)、生活和成長方面產(chǎn)生至關(guān)重要的影響。
可以借助QQ、微信、Email或面對面交談的方式與學(xué)生進(jìn)行交流,在交流中向?qū)W生滲透人際關(guān)系的重要性:如建立良好的大學(xué)人際關(guān)系能促進(jìn)大學(xué)生產(chǎn)生幸福感,促進(jìn)其成長成才;也可以指出基本的寢室關(guān)系和班級同學(xué)關(guān)系能夠為以后建立復(fù)雜的社會關(guān)系提供基礎(chǔ)[6,7],讓學(xué)生能夠掌握一些人際交往的技巧,有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康成長。
面對某明同學(xué)的案例,筆者首先通過與班級班委和宿舍同學(xué)交流來了解詳細(xì)情況,先傾聽學(xué)生的想法和感受,同時采用換位思考的方式,使自身能夠理解某明同學(xué)的感受,做到將心比心。剛開始某明同學(xué)不愿說明原因,僅表達(dá)出自己想一個人,不愿與其他同學(xué)交流,與筆者的交流帶有抵觸情緒。因此筆者沒有繼續(xù)圍繞該話題進(jìn)行交流,而是選取某明同學(xué)感興趣的話題進(jìn)行交流,分散其注意力,與某明同學(xué)就考研夢想進(jìn)行交談,他發(fā)表了很多看法,在交談過程中發(fā)現(xiàn)某明同學(xué)是一個有夢想的人,他喜歡讀書,熱愛知識,而且希望自己變得更加優(yōu)秀。經(jīng)過初步交談,逐漸取得了同學(xué)的信任。因此在處理學(xué)生的人際關(guān)系的問題時不應(yīng)盲目詢問,或者貿(mào)然評價,要學(xué)會做一名好的傾聽者,做到尊重學(xué)生,從而換取學(xué)生的信任。
經(jīng)過與某明同學(xué)交談,發(fā)現(xiàn)其人際交往出現(xiàn)問題的原因在于,該同學(xué)對自我認(rèn)知有一定偏差,并且由于面臨新的環(huán)境,同學(xué)之間彼此的默契以及認(rèn)知都不相同,共同話題較少。同時某明同學(xué)認(rèn)為其他同學(xué)對他的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生一定影響,因此對人際關(guān)系的態(tài)度較為消極。某明同學(xué)平時不會主動與同寢室同學(xué)交往,易導(dǎo)致與寢室同學(xué)之間情感淡漠,與寢室同學(xué)發(fā)生矛盾時,沒有積極的問題處理意識,導(dǎo)致寢室同學(xué)之間的交談受到阻礙。并且由于同寢室同學(xué)的課后學(xué)習(xí)時間較少,使某明同學(xué)感到距離感,因此與寢室同學(xué)接觸時較為敏感,有時為了避免麻煩而避開寢室同學(xué),長此以往,形成獨來獨往的性格。
1.引導(dǎo)大學(xué)生正確地認(rèn)識自己和評價自己
案例中的學(xué)生表達(dá)出自己的想法后,筆者采取了引導(dǎo)教育,與學(xué)生進(jìn)行平等的交流,與該同學(xué)簡單地探討了改變自己容易還是改變他人容易的問題,該同學(xué)也表達(dá)了自己的看法,并且贊同改變自己比較容易的觀點,于是向該同學(xué)提出筆者的建議,隨后該同學(xué)認(rèn)真思考,并同意嘗試改變。該同學(xué)意識到應(yīng)該先改變自己的態(tài)度,然后再去構(gòu)建寢室人際關(guān)系。經(jīng)過對該生的回訪得知,該生與寢室同學(xué)的人際關(guān)系確實有一定的改善。
2.闡明問題實質(zhì),分享人際交往的技巧
針對案例中學(xué)生出現(xiàn)的問題,與該生分享了人際交往的藝術(shù)和技巧,建議學(xué)生把人際關(guān)系的處理當(dāng)作一門特殊課程,在與人交往時需要做到以下幾點。
(1)平等與尊重。每個人都是一個獨特的個體,無論自身的家庭、學(xué)業(yè)和學(xué)習(xí)能力如何,在與他人的交流中,都應(yīng)該尊重他人,與他人平等相處,才能與他人構(gòu)建正常的人際關(guān)系,做到平等相處,和諧互助。
(2)客觀地評價自我。在人際交往中,首先要正確的認(rèn)識自己,對自己有良好的自我認(rèn)知,能夠正確的認(rèn)識自己的優(yōu)缺點,當(dāng)別人各方面都比自己優(yōu)秀時,一定要學(xué)會包容自身,找出自己的不足點,正確地對待自身的得與失。
(3)以誠相待。在與同學(xué)的相處之中,要以真誠的態(tài)度去對待他人,做到相互理解與信任,雙方的感情才能產(chǎn)生共鳴,彼此之間的感情才能夠得到深化。
經(jīng)過交流疏導(dǎo),案例中的學(xué)生對自己有了清晰的規(guī)劃,明確了自身目標(biāo),與寢室同學(xué)的關(guān)系也向好的一面發(fā)展,同時該生也分享一些學(xué)習(xí)上的方法,引導(dǎo)寢室同學(xué),促進(jìn)寢室同學(xué)熱愛學(xué)習(xí),把更多精力放在學(xué)習(xí)上。并且該生自身的考研目標(biāo)也更加明確,生活更加充實,在與不同的人群的接觸過程中學(xué)會了包容,學(xué)會了向他人學(xué)習(xí),這就是視角及觀念發(fā)生轉(zhuǎn)變后產(chǎn)生的效果。
通過這個案例,該生的思維方式產(chǎn)生了較大的轉(zhuǎn)變,后來在與某明同學(xué)的后續(xù)接觸中發(fā)現(xiàn)該生的變化有以下幾點:對人際交往認(rèn)識逐漸提高;情緒比較穩(wěn)定,開始了角色轉(zhuǎn)變;情感發(fā)展—懂得了包容和感恩。
在與人的接觸中尊重是首要的,與學(xué)生的交流中更要重視尊重。尊重也是取得學(xué)生信任的一把萬能鑰匙,通過尊重,可以給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個平等交流的環(huán)境,傾聽學(xué)生心中所想,在沒有明確問題產(chǎn)生原因之前切忌主觀臆斷,否則容易使學(xué)生對教師產(chǎn)生抵觸情緒,形成比較緊張的師生關(guān)系,不利于教師解決學(xué)生問題。因此,教師在處理學(xué)生人際關(guān)系的時候,要客觀看待和評價,切忌主觀判斷。
在學(xué)生遇到問題時,僅憑一次交流無法全面地幫助學(xué)生,也不能全方位了解學(xué)生,因此教師在進(jìn)行學(xué)生人際交往的工作時應(yīng)與學(xué)生進(jìn)行多次交流,院校也要積極搭建交流平臺,促進(jìn)教師在多次接觸中慢慢熟悉學(xué)生,獲取學(xué)生的信任,從而更順利地解決學(xué)生問題。
進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生來到一個全新的學(xué)習(xí)環(huán)境,有少部分的學(xué)生會產(chǎn)生不適應(yīng)的感覺,不能很好融入進(jìn)大學(xué)生活之中,易產(chǎn)生人際交往問題,因此作為一名輔導(dǎo)教師,在進(jìn)行學(xué)生工作時要重視學(xué)生的適應(yīng)性教育,要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變,同時要提高學(xué)生的挫折能力,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會遇到問題后勇敢面對問題的心態(tài),幫助學(xué)生找到解決問題的辦法。
綜上所述,人際關(guān)系是構(gòu)建人民健康生活的一個重要組成部分。大學(xué)生群體的思想方式還存在不成熟的地方,容易產(chǎn)生人際關(guān)系問題,因此需要教師進(jìn)行有效引導(dǎo)。研究針對案例中學(xué)生的人際關(guān)系問題提出的解決辦法,能夠為大學(xué)生心理健康教育提供新的參考依據(jù)。