心理診所

為什么倒霉的總是我

甘肅省白銀市 小雅：我是一個特別倒霉的人。接水的時候，我總是排不上隊，等排到我了，上課鈴也響了；老師提問的時候，提問別人的問題都是簡單的，一到我時問題就很難；自習(xí)課上，其他同學(xué)說話，檢查的老師都抓不住他們，我哪怕小聲說一句話，都會被逮到……為什么倒霉的總是我?

小雅，遇到與自己期待相反的、不好的事情，暗嘆一聲“倒霉”，這是普遍現(xiàn)象；接連遇到與自己期待相反的、不好的事情，會感覺“霉運纏身”，這也是正常的。仔細(xì)回想一下：接水時人很多，你有沒有預(yù)感到會接不到水？老師提問時，你是否祈禱“千萬別提問我”？自習(xí)課上，你是否擔(dān)心因違紀(jì)而被懲罰？再細(xì)想一下，你的腦海里有沒有經(jīng)常性地飄過“今天不會又這么倒霉吧”這類的念頭？你用了大量的時間對自己進(jìn)行消極暗示，于是“心想事成”，這就是“吸引力法則”——你腦海中充斥著什么，就會吸引到什么。所以，你不妨這樣試試：接水時，奔向飲水機(jī)的步子大點兒；上課前，做好預(yù)習(xí)；上自習(xí)課時，明確學(xué)習(xí)任務(wù)，專注整理筆記……相信用不了多久，“霉運”就會離你而去。

小妮姐姐